来月から私はlitalicoで訓練をするのですが私の完璧を求める性格は自閉症スペクトラムによる想像力の欠如が原因だと気づきました。つまり堅苦しい文や人によって対応の変化が出来づらいのも今までの知識と経験の中で結びつけていたので未経験の場所は不安になります。
　想像力って自閉症でも訓練すれば身につけられることってありますか？相手の考えがわからないので理屈っぽい考えしかできなくて生活能力もないに等しいです。

初めて利用させていただきます。34歳男です。私は自閉スペクトラム・学習障害・ADHDを患っております。他人の言動が理解できず直球で意見を言うので口論になります。私の頃は高校2年のときにゆとり教育が流行った世代で学力低下が悩まれていた時期なので小・中と説教をされ続ける毎日でした。運良く大学へ進学できる高校へ入学し大学を卒業できましたが偏差値が３０台しかありません。小学校2年生までは体力・知識は上位でしたが3年生からは複雑な思考ができずに文系の暗記しかできず、理系の計算は壊滅的でいつも一人で過ごしていました。 　上記からわかるように私は文章がすぐに切れてしまい会話も短絡的になりがちです。私は迷惑をかけてきた人生で過保護に育ったために何もできない自分を悔やみ完璧主義となり価値観を押し付ける性格となってしまいました。それが教育のせいではなく脳機能障害のせいなので絶望しております。真面目な性格上、不登校にはならずどれだけ虐められても風邪以外は休まず登校し皆勤賞を授与されたこともありますが何をやっても駄目だった自分に長所を見い出すこともなかったため特技なし。無趣味です。なので常に満足しなくなり自分の成長を喜べません。 　長くなりましたが結論はトラウマが多すぎて理想の強い自分の像を作り上げた結果、自分が誰だかわからなくなった。という話です。文章だけだと大人びていますが発言・行動は中１・２くらいしかありません。不安解消のために知識を目一杯詰め込んだ中学生といったところでしょうか？

わたしは彼氏と付き合って、かつ同棲して四年になります。 最近考えるようになったのは、彼氏がASDか何か他の発達障害と関係があるのではないかと感じたからです。 彼氏と、ずっと共にいる私自身的には、 彼の性格が少し変わってるだけなのかな？ 育った家庭環境が違ったからなのかな？。くらいに考えてもいるのですが。 私自身ADHDということもあり、（彼も私がADHDを持っていることは知っています。） 家事が完璧にできなかったり、部屋がすぐ散らかってしまったり、 忘れっぽいところや、計画を完璧に立てて実行するということが苦手だったり、 マルチタスクをこなせない時など、様々な点で今までもめてきました。 彼氏は、成績に関しては高いものが多く周りにも賢いという評価を受けているようです。 人の前でプレゼンテーションをするのも、他者に何かを教えるのも得意です。 言語にも長けていて、ドラムも得意です。 普段は優しくて魅力がたくさんあって一緒にいてて本当に幸せです。 しかし、 彼氏が全てにおいて完璧を求める点、 （わたしがADHDだからそう感じるのではなく、客観的に見てもそうだと思います） 異常なこだわりがある点、 喧嘩があった時など、自分の非をなかなか認めない。ごめんと言えない点、 他者の考えなどに対して、間違ってると思ったら 場所や状況をあまり考えずに、それは違うんじゃないかと言ってしまう時がある点、 本人いはくコミニケーションをとったり雑談は苦手らしく（私的にも周りの友達もそう感じてません） 極端な偏食があったり（最近はましですが）、 暴言や癇癪が喧嘩の途中にもあったりします。 その暴言や癇癪のせいで 何度も枯れてしまうんじゃないかと思うほど、 悲しくて、何度も何度も泣いて辛い思いをしてきました。 今まで私が人生で言われてきたことが無いようなことばかりでした。 彼氏が幼いころ母親が自閉症を疑い病院に行ったが結局違った？ 今は問題なく過ごせている？のようなことは 過去に話してくれました。 本人も、癇癪があったり、思ってもないような傷つく言葉を私に言ってしまうことがあるのは 自覚していて私に申し訳ないと思ってくれているようですが、 私自身しんどい思いもたくさんしてきました。彼もしんどい思いをしてきてます。 なんども、別れ話まで出たことがあります。 一緒に病院に行って彼のことについて考えた方が良いのでしょうか。

こんばんは。 質問とゆうか、 ご自身がadhdで子育てや 家庭を持って頑張っておられる方はいらっしゃらないですか？ 私はadhd基準の鬱らしいです。 なので薬の調整も難しいし、 担当医から外されるかもしれません。 そんなにadhdのうつは珍しいのでしょうか。 ご自身がadhdで子育てや家庭を頑張っておられる方と話をしてみたいですm(_ _)m

小1息子(診断済みAS+ADHD) 扱いづらく困っています。 (主に愚痴ですみません…) 質問内容一部修正しました 毎日毎日、無理難題や自分の気持ちを1番に押し付けてきて、本当に疲れます。 ・先ず主体性が強い (1歳後半に療育センターに子育て相談に行った時から言われてました。) ・物欲が酷い『課金したい、ソフトがほしい』など毎日言われます。そして今すぐ欲しい！ 買ったら満足してしまい、またすぐに違うものが欲しくなります。 ・あと私は料理してる時に横でごちゃごちゃ言われるのが大の苦手で、 そして邪魔をしてくるのに関わらず少しでも遅くなるとお腹空いた早くしろ！のクレームの嵐だったり… ・お母さん具合悪いから静かにしてねってお願いしても御構い無しに 『お母さん！お母さん！』連呼で呼びつける。 ・お母さん眠いから少し寝るね！ (緊急事態以外)起こさないでね！静かにしてね！ 『お母さん！お母さん！このゲームがね…』 『お母さん！お腹空いた！』 (何故ご飯の時にちゃんと食べない！？) 生理前だとブチ切れます！ 「もっと人の気持ち考えて！」って言うと 『お前こそもっと人こと考えろよな！』って 逆ギレされます。 エビリファイ飲ませてますが 性格が若干穏やかになりますが 空気は読めるようにはなれません。 すぐ下の子は息子に比べると赤ちゃんの頃から 空気読める気がしてます。 小さな頃から扱いにくく 最近は成長が進むにつれ 衝突も大きくなり親子喧嘩？で警察のお世話になる日も遠くはなさそうです。 私が服薬すれば息子の行動を多少は許せるかもしれませんが、仕事上飲めません。 仕事やめると生活出来ません… アドバイスよろしくお願いします。

ADHD、アスペルガー、ごく軽い学習障害持ちの成人したてです。 正直、アスペの診断にあまり納得がいきません。 母親はアスペっぽい父と私が似ていると思い込んでいて、誰かに伝える時は「アスペルガーです」としか言いません。 そうすると後でいくら私が「ADHDの方が強いです」と説明しても、「でもアスペだから人の感情を読み取るのは苦手なんでしょ」「予定変更は苦手でしょ」と決めつけられてしまいます。自己評価が下げられているようで、非常に不快です。 ネット等でアスペの特徴を調べてきたので、これら1つ1つに対して自分の状態を説明していきます。 皆様、私はアスペだと思われますか？ ・ニュアンスや暗黙のルールを感じ取るのが苦手 ……得意です。特にトラブルが起きたことはありません。 ・言葉を額面通りに受け取る事が多い ……ゼロではないですが、冗談は基本理解します。ただ冗談については、上手く返そうと思うあまり何と返そうか悩んでしまい、黙ることがあります。 ・極端な思考をする ……白黒はつけたい方ですが、相手や状況に合わせて柔軟に対応できます。 ・抽象的な言葉が理解しにくい ……知らない言葉は具体的なものでも分かりませんし、ちゃんと調べれば抽象的な言葉もちゃんと理解します。 ・好きなことや興味があることは何時間でも続けてしまう ……これはアスペだけの症状ですか？私はADHDの過集中だと思っています。 ・興味や関心のない事は苦手で、あまり成長しない ……これも同じく、アスペだけに当てはまるのでしょうか？興味のないことは始めて5分で飽きます。 ・急な予定の変更に対応しづらい ……アスペの人がどう対応できないのか分かりませんが、私は予定が変更されたことはきちんと理解します。その上で、変更されたことを忘れることがあります。 ・変化を嫌う ……変化が大好きです。毎日同じことを繰り返すのが大嫌いで、常に新しい刺激を求めます。 ・人の気持ちを感じ取るのが苦手なため、雑談が苦手 ……話したいと思わない人とは雑談に限らず、何を話しても嫌です。友人とのお喋りは大好きですが、コロコロ話題が変わるのでこれは雑談ができているのだと思っています。 ・何かしらのこだわりが強い ……筆箱の鉛筆は向きを揃えたり、色鉛筆はグラデーションにきっちり並べています。が、こだわりと言うより「そうした方が取り出しやすくて便利」という理由のために揃えています。グラデーションについては、書かれている通りに並べているわけではありませんし、気分によって始める色を変えることもあります。 他のこだわりも、なくはないですが気分で変わります。自分との約束も、守りたくない時は平気で破ります。 ・根は真面目で純粋 ……これは当たっていると思います。と言うか、他の方法を思いつかないです。皆けっこう抜け道だの裏技だの使っていたりしますが、私はそんな方法を試そうと思ったことがありません。 ・恐怖心が強く、普通の人が怖がらないような些細な事を怖がったり、嫌がる ……これもあると思います。ただ、普通の人が怖がることを怖がらないことも多いです。 ・空想癖がある ……空想は大好きです。幼稚園時代から脳内に映像を浮かべて映画を作ったり物語を考えたりしてきました。 ・コンプレックスが強く自己肯定感が低い ……私の場合、状況ごとに変動します。普段はむしろ高い方らしいですが、失敗したり苦手なことに出くわしたりすると途端に消えます。 ・視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚などに「過敏」もしくは「鈍麻」が見られる ……これはADHDでもあるんですよね？ 私はアスペなのでしょうか。 検査の時も、予定変更は「忘れるから」対応できていないんだと思って丸にしましたし、興味の話は「ADHDとして」丸をつけました。アスペだからではないのではないか、と思っています。 次病院に行った時に先生にも話すつもりですが、10分程度しか診てもらえないので、その間に話し切れるか微妙です。 皆様に客観的に見て頂きたいです。数々のご意見お待ちしています。 補足というか… 発達障害者向けの就職支援をやっている所に母と一緒に見学しに行ったのですが、担当の方に私が「ADHDです」と説明した後母が「アスペです」と付け加えたところ、担当の方は「アスペだったら、場の雰囲気などを読むのは難しいですね」と言われ、ちゃんと読めますと言っても「ご自分ではそう思ってらっしゃるんですね」と言われて非常に腹が立ったのが始まりです。今通っている病院の先生にも同じようなことを言われたため、説明しても診断をし直してくれるかどうか疑っています。 かと言って、病院はもう他に行く所がありません。今まで散々渡り歩いて漸く辿り着いた、大人の発達障害に1番理解がある所です。先生も1人しかいません。なるべく病院の変更等はしたくないです。

［プロフィール］現高3。女子。 医師からはADHDと診断。 人の話を最後まで聞けない。 集中力に偏りがあり、疲れやすい。 人から触られるのを過剰に嫌がる。 自分では感覚過敏があると感じている。 薬は親に反対され、自分でも怖く飲んでいない。 ［お願い］長年溜め込んでいたことを書くので長いです。よければ［まとめ］と書かれたトコだけでも読んでくださいな。 ［本文］私は、場所や人の名前・顔をなかなか覚えられません。その他は漢字や風景などです。「形を覚えるのが苦手なのかな？」と思っています。 また覚えていないことで生じている問題は、通っている高校の授業で、 理科室や体育館に移動する場合、誰かクラスメイトと一緒に行かないと目的地にたどり着かずパニックになることでしょうか。 でも忘れ物も激しく、移動先から何度も教室に戻ることもあるので、クラスメイトと行くのも難しい場合があります。 ******************************************* ［まとめ］ ・教室移動に時間がかかる ・人の顔などを覚えられないため、後輩先輩との関係など対人関係に対して不安が強い ・忘れ物が激しく、怒られることを怖がったり忘れ物をするダメな自分という感情から自己肯定感が下がっていったりする ******************************************* そうやってだんだん高校に苦手意識が出てきはじめ、休みがちになってしまいました。勉強は全くしませんが普段の授業が大好きで(好きな教科は)自分で研究していくので勉強で困った記憶はありません。 成績はいっつもギリギリ進級ですが。 わかりやくは出ていないのでADHDがわかりづらく、他人からは「宿題を忘れる、学校を嫌がって遅刻をする、人の名前を覚えない不真面目極まりない生徒」と思われているのではないかと思います。 長いですね笑....ここに書くのは初めてなのですが、たくさん書きたくって。 (続き)ですが学校は基本的には好きです。 先生もみんな人間味あふれる人で大好きです。授業も受けることも。でも集中しすぎてしまい、一コマ受けるとどっと疲れます。大好きな映画や、コンサート、演劇などを見に行ってもそうです。大抵帰る体力は残っていません。(自分がパフォーマンスしたわけでもないのにね笑) だから少しでも得意な事で好きな学校や周りの迷惑かけた友達に恩返しがしたくて、(人前に出たり事務的な仕事も好きなので)生徒会に入ってまじめに働きましたし、 得意なコンピュータ関連のことで学校に協力しました。 それでもやっぱり人よりできることは極端に少なく、自己肯定感が下がっていき、 今まで人から告白されても「自分のことを好いてくれる人間」を信用できず、他人が怖く、断っています。 親戚にも私に似たような人は少ないので母親からは理解されないと感じています。 でもそんなのって当たり前で、お互い理解できなくたって少しでもストレス減らせればと思っていますが、私の方が毎日1回はパニックを繰り返すので、母親も相当困惑しており、疲れています。 ******************************************* ［まとめ］ ・学校は中身は好き、不安が残るので行きづらいだけ ・集中力が強く、3時間外出先(学校やお出かけ)で活動すると帰る体力がなくなり、パニックを起こすことも多い ・母親との関係に悩みあり ・人とお付き合いをすることが不安、相手を信じられない ******************************************* また現在は受験生ですが、勉強する気もおきず、最近仲のいい友達から告白され、どう断わったら良いのだろうかと毎日悩んでいます。家にいても、母親と口論になる、 パニックを起こしている最中は「死にたい」「殺してくれ」と思い続けます。 学校を休み、外に出ずにすみ、少し気分が楽になっていくのはいいのですが、結局またパニックが起きれば電車に飛び込もうかと考え始めるなど、そんな始末。 けして私に今起こっているのは、思春期の不安などではなく、病気だと感じています。終わり。 色々思いを書いてみました。 相談が他人にできずにいるのでこういうことを伝えてみたかったんです。 どんな感想を持とうが読んで頂けたのなら幸いです。

ヒアリング力を補うには 幼い頃よりよく「人の話を聞け」と私は言われてきました。 別に無視をしてる訳じゃないのに、暫くすると右から左と忘れてしまったり、理解した内容が 不正確だったりすることが何かと障害をきたし、誤解を招いたりしてきました。 ADHDによる不注意や性格もあるのですが、最近は年齢平均よりは難聴(日常生活に支障がある レベルまではいかない)レベルであり、慢性アレルギー性鼻炎が原因による耳詰まりと鼓膜の沈みの 要素も複雑に絡んでいたりします。特に後者はいつ出ているか私自身感知できず、 音量が回復して気付くことも多い始末です。 幼い頃はそんな症状の自覚もなく、ただ自分の興味の示すものに集中が取られることが強かったと思います。 現在もその癖が消えたわけではないですが、いくらかは押さえられるようにもなりましたし、 なるべく直ぐにメモを取る、都度確認する努力はこれまでもしてきました。 周囲の何人かにも耳が遠いことを伝えたりもしていますが、もう少し聞き逃しが減らせないかと 常々思っています。 皆様でこのようなお悩みをお持ちの方で克服された方はどのようなことをされているのでしょうか？ ご教授頂ければ幸いです。

高校生の息子ですが、最近前に増して認知機能が低下しているのではないかと心配になってきました。 知的な問題ありません。言語より知覚認知が高いです。アスペルガー、LD、睡眠障害なども併発しております。 昔から不注意で、物や予定を忘れる、言われたことを忘れるなどは多くあり、WISKの結果ではワーキングメモリや処理速度に生きづらさが見て取れます。 ただここ1年で、ADHDなどの範囲を超え、認知症レベルではなかろうかと感じることが増えました。 例えば、出かける際に学校用のリュック（重さ5キロ超）と、外出の為に財布だけいれたリュックを本人が用意したのに、学校用のリュックを背負ってきてしまったことを40分以上してから気づいたり、1分前に言われたことを思い出せない、昨日の学校で何をしたのか（授業・先生の話等）思い出せない等です。 学校へ登校するまでの電車に乗っている記憶などは鮮明にあるのですが、学校のこと、友達と話した会話などはほぼ覚えていないとのことです。 本人の意識にもよることがあるかもしれませんが、何かこの世とは別の場所に意識があるような感じがします。 脳検査は高齢者向けがほとんどの様ですが、同じような認知機能に不安を感じられている方おられますでしょうか？ （不注意というレベルではなく、認知症に近い感じです）

コンプレックスに関する質問、と言うか相談です。 私は発達障害でADHDとASDです。(正確にはグレーゾーンですが) 発達障害というのは基本的に先天性の障害なのでどうしようもないモノであり私はこれがコンプレックスです。 「そんな自分を受け入れて、許し愛してあげよう」という意見をよく見かけますがいくら自分に好意的になろうとも無能な自分であることには変わらずそんな無能な自分をどうやっても許せず好きになることができません。 こういった自分ではどうしようもないコンプレックスに対してどう向き合えば良いのでしょうか。 ここのQ&Aと少々ズレた相談かもしれませんが何か良い意見、考え方、方法等あれば教えていただけると嬉しいです。

私は３０歳を越えていて、妻も子どもがいます。ASD、ADHDの当事者です。 ストラテラで治療中です。 何をしていても興奮したり、テンションが上がったりしなくて、満足できません。 人生自体が退屈に思えてしまう時もあります。 家庭をもって、仕事もして、それで満足な人もいるかと思いますが、 これはドーパミン不足で刺激を感じることが鈍いからなのか、性格的なものなのか、わかりませんが・・・。 かといって、やりたいことや、興味のあることもありません。 このように感じている当事者や、そう感じるご家族の方はいらっしゃいますか？これは特性ですか？ どうしたら解消しますか？