名無しさん
2024/06/26 18:07 投稿
回答 7 件

独学でExcel wordで勉強したい
私は広汎性発達障害です
障害者枠で働いていました
Excel　wordは初心者レベルです。
どうしたらいいですか？

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発達障害の検査の途中の者なのですが、就職に役立てられるパソコンの資格やスキルについて教えていただきたいです。 ASD、ADHDの疑いがあり人間関係が苦手なので、人付き合いの重要性が薄めの職場が向いているだろうと考えています。 クローズ、オープン、障害者枠のどれが良いのかもまだわからないので、どこでどれが役立つなどありましたらお願いします。
発達障害かも（未診断） 19歳～ 就職
回答5件
2024/09/08 投稿
消防士(救急救命士)を目指している専門学生(20)です。当時、札幌市に住んでいたのですが、中学生の頃にLDの本を読み、そこに書いてある内容が自分に該当するものがあり、親に児童相談所で検査を受けたいと申し出ました。親も薄々思っていたそうで、二人で児童相談所へ検査に行ったところ、市の基準よりも年齢に対して学力(特に計算)が低いと指摘され、療育手帳を戴きました。その後、上京して八王子市にある児童相談所で再度、検査を受けたところ東京都の基準では正常範囲内ということで療育手帳の発行はなく、僕自身も手帳には頼りたくないという思いからそのままにしており今に至ります。ここでの疑問は、検査する地域によって基準が違うのであれば正確に調べるにはどういう機関で検査を受けるのが良いのかということです。 また、知り合いの大学講師に指摘されたのはディスカリキュア(算数障害)というもので、そんなものが本当にあるのかと驚きましたが、調べてみるとピッタリ当てはまっていました。 僕の自覚している症状として、 ・著しい計算の遅さ ・加減乗除の暗算が苦手 ・理解するまでに人よりも時間を要する ・１つの計算問題に時間を要する など主に計算という能力が著しく低いと、周りとの比較で分かっています。 在籍している学校の公務員試験対策担当講師や担任にも申告はしていますが、『やってみてからでないと分からない』『障害が分かったところでどうするの？』などと言われてしまい、今は公務員試験対策の授業中にクラスメイトのサポートを受けながら小学生の基礎計算ドリルに取り組んでいますが、授業には遅れるばかりで効率が悪いです。 しかし、ドリルの成果は少しずつではありますが、感じられます。 現在、一年生で残り二年ありますが、公務員試験対策は一年ミッチリやったところで受かるかどうかの難易度なので今からすごく不安です。 僕は、自身の悔しい経験から救急救命士を志すようになり、救急医療の第一線で人の命を救いたいという気持ちから消防の救急救命士を目指しています。救急救命士の国家試験と消防の採用試験を受けなければならず、国家試験はやった分だけ結果につながりますが、公務員試験は今回の悩みでもある計算がメインになるので自分なりに周りのサポートを受けながら能力向上をはかっています。 話がまとまっておらず申し訳ありませんが、同じような方や、お子様がいらっしゃる方がいましたら、お話聞かせて頂けると嬉しいです。 すごく悩んでいます。宜しくお願い致します。
LD・SLD（限局性学習症） 19歳～ 療育 児童相談所 計算 算数 大学 療育手帳
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2016/11/24 投稿
境界知能　身障手帳　就職について。 境界知能の娘がいます。持病の関係で身障手帳を持っています (日常生活には問題ありませんが、体力を使う仕事は難しいです) 全日制公立は厳しいので、偏差値低い私立　もしくは昼間の定時制高校を考えています。 境界知能　身体障害という特性上　出来る仕事選びが難しくて　事務助手や総合病院の受付補助　的な仕事があればなぁと思っています。 障害者手帳を使った就職を希望しています。 こういう場合は高校卒業後　就労移行支援事業所を使うのが良いのでしょうか。 身体を使う単純な求人が多い　みたいな内容を読んだりすると、我が子には就労移行支援事業所は合ってないのかな、と思ったリもします。 高校卒業後　どのような道を選べば良いか、いろいろアドバイス頂ければと思います。 よろしくお願いいたします☆
就労移行支援事業所 就労移行支援 病院 高校 就職 仕事
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2024/08/14 投稿
ご無沙汰しています。 またこちらに戻ってきてしまいました。昨年悩みを書かせてもらった者です。 やはり自分の特性に合った職場を見つけることが困難です……。 今、色んな自分の家庭の事情があって、就職活動は中断しているのですが、近い将来、今いる就労支援施設から、一般雇用で働きたいと思っています。 でも組織で働くことにかなり不安があるのです……。 それは周りとのコミュニケーションができないからです。 複数の人が雑談している中で仕事をしていると仕事に集中できなかったり、聴覚過敏もあるので、音に対してすごく敏感になります。 理想は、個室なり人との距離や衝立があるスペースで、一人で黙々と何時間も仕事がしたいです……。 今、部屋に女性が多い職場にいるのですが、雑談の輪に入らないと、疎外されたり、陰口言われたりしまいには孤立して嫌われたりします……。 なので一生懸命頑張って時々話したりしていますが、それが私にとって、とてもとても苦痛で神経がとても疲れてしまいます(>_<) 一人きりもしくは、一人のスペースが広いところで出来る仕事を探しましたが、なかなか巡り会えずどうしたらいいものか悩んでいます……。 区の障害者就労支援機関にも相談していますが、仕事がなかなか見つからないです……。 紹介もしてもらえません。半ば放置されてるような感じです……。 私のようなASDで、人との関わりが苦手で、人の輪の中に入ることや雑談が苦痛で、一人で黙々と仕事をしたい人はどこに相談すればいいのでしょうか……？？ またどのような職種を選べばいいのでしょうか？ 私は、あまり知能指数が高くないため難しい仕事はできないと思います。。。 アドバイス頂けたらありがたいです……m(_ _)m
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 聴覚過敏 知能指数 就労支援 コミュニケーション 就職 仕事
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2019/07/26 投稿
初めて質問させていただきます。 今年で大学4年生になります、モイルと申します。ＡＤＨＤ,ＡＳＤの両方の特性を持っています。 大学卒業後の進路についてご相談があり、今回投稿させていただきました。 私はクローズで就活活動中で、現時点で1社から内定を貰っている状況です。しかし、入社後に上手くやっていけるのかどうかがどうしても心配です。 私は大学1年生の時にピザ屋でアルバイトをしておりましたが、ミスを連発し、店長に散々叱られました。それでも人手不足のためかしばらく働かせていただきましたが、結局、半年後にそのピザ屋を自ら辞めることになりました。 そのこともあり、就労移行支援を通して自分の問題点を認識してからから、障害者雇用で就職すべきではないかと考えております。 しかし、肝心の障害者雇用に必要な障害者手帳が取得できず、このままクローズで就職しなければいけない状況です。 取得できない理由としては、「大学生活では問題無かったため、就職後にどのような問題が発生するのか分からないため、一度は一般枠でやってみるべきだと判断したから」と障害者センターから聞いておりますが、問題が起こってからでは遅いと思います。 私はどうすればよいのでしょうか？このままクローズで就職するべきでしょうか？それとも、卒業後に実家に戻って、就労移行支援を利用するべきでしょうか？
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就労移行支援 大学 就職
回答24件
2025/03/28 投稿
この11月からプログラマーとしてアルバイトに行っていますが、初級から中級、上級・・・とのステップアップをする方法がわかりません。 ご無沙汰です。 いつも親身になる回答ありがとうございます。 この11月からプログラマーとして未経験ですがバイトに行っています。 障害の告知はしておりません。 アルバイト先の職場では教育サポータとして一人いらっしゃるのですが、実質は私が質問したら答えが返ってくるだけです。 このような状況が続き、いつしかどのようにステップアップしていいのかわからないまま今に至りました。 教育サポーターの方にも一度、どうすればいいですかと聞いてみましたが、他の人のソースを読めばいいよと言われただけでどこにそんなソースがあるのかわからない状況なのにそれ以上の答えが返ってきませんでした。 ちなみに、教育サポーターの方もアルバイトの方です。 私の聞き方がいけないのでしょうか？ 教育サポーターの上が正社員の方ですが、この方はプロのプログラマーで常に外部で仕事をしておるため、ほとんどいないに等しいのです。 再来月1月からお客さんのところで仕事するのが確定しているので、このままだと不安で不安で仕方ありません。 自分でもプログラムは好きですが、質問と答えだけでステップアップしている気がしません。 質問する以外は基本的に言い方悪いですが、放置に近い状態です。 向こうからも進捗を確認してくることはありません。 プログラマーの研修ってどこもこんな感じなのでしょうか？ ステップアップするためにアルバイトに来たのにこのままでは、7時間頑張っているのにお金だけもらっている状態になってしまいそうです。 ステップアップするためには、どうすればいいでしょうか？ ゴールまでの道筋が立てるのが苦手でどうしていいかわかりません。 点がバラバラすぎて線になりません。 お力添えいただくと助かります。
19歳～ 仕事
回答10件
2017/11/23 投稿
小三次男が、ASD&LD(書字障害)です 以前から国語が苦手で漢字が特にうまくかけない&書けても時間がかかる、という状況でした 週一で通級教室に通っているのですが、そこの連絡ノート(私と担任の先生、通級教室の先生)に担任の先生から、板書をするのが難しい、というコメントがありました(先生は都度フォローしてくださっているようです) クラスの通信に、そろそろ国語のノートがなくなるので用意してください、とあったので、見てみると、書いているページは半分にも及んでいませんでした。 本人に聞いてみると、どうしても間に合わないとのこと 次回、療育の面談日に相談してみようとは思うのですが、皆さん、何か対策等されていることがあれば教えてください まだ、小三なので、今の時点で板書内容自体が必要だとかは思わないのですが、これから中学生等になると、板書ができないと本人が困るのでは…と思っています。 長男が受験生で勉強しているのを見ると、次男は要領よく勉強するのは難しそうだな…とつくづく感じています…
ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症） 小学3・4年生 療育 国語 先生
回答12件
2020/06/30 投稿
広汎性発達障害（ASD）の40代です。 コミュニケーションが本当に上手く出来なくて、仕事もなかなか覚えられず、 これまで仕事をしてきてたくさん苦労してきました……。 いろいろな事があって5年位ブランクがあるのですが、必要に迫られ、また就活を始めていますが、障害者枠で応募しても全然受かりません……。 年齢的なこともあると思いますが。。。色々行き詰まっています。 身体の持病もあって体力がなく、体を多く使う仕事や立ち作業は体力が持たず出来ません。 先日、A型事業所も受けましたが落ちました……。 大した資格もなくスキルもなくこの先どうして行ったらいいのか途方にくれています…。 仕事選びなどではどこに相談したら良いでしょうか……？ やはり何か資格を取るなりスキルを身に付けることは必要でしょうか？ 前に仕事をしてた時は 支援機関の人にお世話になってましたが、 去年色々あって こじれてしまってからは連絡していません。。。 私のような場合、どういう所に相談したら良いでしょうか？ 障害者向けの転職エージェントも前に登録しましたが、軒並み【紹介できる求人はありません】と言われてしまいました。 どうかアドバイスよろしくお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ コミュニケーション 仕事
回答8件
2025/06/15 投稿
　私は今、国立職業リハビリテーションセンターで職業訓練を受けていて、私の場合はオフィスコースなので、エクセルやワードを中心に学んでますが、一斉授業はほとんどありません。大半の訓練は自学習です。テキストを自分で読んで問題をこなし、添削してもらい、不明な点があれば教えてもらうというスタイルです。支援級と似ていませんか？ 　 　学校は基本的に一斉授業を止めて、自学習にすれば良いと思います。出来る子はどんどん先を行けばいいし、苦手な子は少しずつやれば良いと思う。学年や進級制度を止めて教室はどこの部屋でも良くて、毎日個々人の習熟度によってオーダーメイドのカリキュラムをつくり学ぶというスタイルがいいと思う。そうすれば支援級なんて必要なくなります。 　私が思うに今の教育システムが２次障害発症を助長してると思う。能力には個人差があるのだから、やり方も個々人に合わせたカリキュラムを実施するべきだと思う。小学校や中学校や高校といったスタイルを止めて、近所の学校で様々な年齢層の人が、今の高校卒業レベルまでを学べる環境をつくるべきだと思う。大学から専門性をもたせて、希望すれば誰でも大学に行けるようにして、卒業時にテストを実施し、既定のレベルに達してないものは達するまで卒業出来ないようにしたら良い。大学は遊ぶところではないので、一生懸命努力しないと卒業出来ないようにすべき。大学は本来専門性を求められる職種に就く人だけが行けばよいと思う。大学に行かないと就職出来ませんという風潮が良くない。学力がなくったって、職業訓練を受ければ仕事はできるので、個々人のレベルにあった環境で就職すれば良いと思います。
職業リハビリテーションセンター 学習 未就学 小学校 中学校 高校 大学 就職 仕事
回答8件
2014/06/07 投稿
皆さんはどのようなお仕事をされていますでしょうか？ 発達障害や様々な特性上、うまくいかないことも多い場合、どのように立ち回っておりますでしょうか？ 可能でしたら、雇用形態、職種、どのような経由でその仕事に就かれたか、（新卒、アルバイトから入ったなどなど） 皆さんの体験談をお聞きしたいです。
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 19歳～ 仕事
回答7件
2023/07/24 投稿

この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/186116
伊達メガネさん
2024/06/26 18:31

もし、仕事で使えるようになりたいなら、独学ではなく、ハローワークのパソコン教室に通ったほうが、いいかも。
家にパソコンやプリンターがなくても、通えば、独学でやるよりも効率よく上達して、早く、基礎的なスキルで使えるようになるかもと思います。

もし、あくまでも「独学で」、仕事ではなく自宅でプライベートや趣味で使えるようになりたい
ということなら、ネットの動画や、市販の解説本や、Microsoft公式のチュートリアルや、なんでもどうぞです。

独学なら、自宅にパソコンとプリンターと紙やインクなど消耗品と、という機材にお金かかりますが、いちど一式を揃えてしまえば、故障しない限りは使えるだろうと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/186116
ノンタンの妹さん
2024/06/26 19:02

就労移行支援でパソコン教えてくれ、検定取れるところもありますよ。
市内に無ければ市外に通う必要はあるかもしれませんが、最近増えてきてます。

誰からも教わりたく無いのなら、本やYouTube観ながらやるしかないですかね…

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https://h-navi.jp/qa/questions/186116
YOSHIMIさん
2024/06/26 19:05

独学である程度のExcel・Wordのスキルを身につける….なら、MOSレベルは最低限かな？と思います
MOSのテキストを買って(最新のは2019)勉強するのが一番かな？と
あとは他の方がおっしゃるようにハローワーク経由でPCスキルを身につける道もあります
(就労移行でPCスキルを身につけさせてくれる所もあると思いますが、その事業所の特色やカリキュラム次第)

ただ、厳しいことを言うと、もし、これから独学である程度のパソコンスキルを身につけて、事務職に転職…を考えていらっしゃるのなら、それは恐らく難易度高めです
今の障害者雇用の事務は、MOS程度のExcelとWordのスキルはどこも求められてますし、Excelなら『○○関数の使用できる方』とか、同じMicrosoftの『PowerPointやAccessのできる方』など、求められているPCスキルは上がってる印象です
それをある程度業務で使いこなした経験があり、実績の豊富な方の方が有利です

私も学生時代から、ある程度のPCスキルを身につけてきていて(高校時代にワープロ検定、数年前にMOS取得済み)、何社かで、人事総務事務補助で働きましたが、人事総務系の事務補助程度なら…なんとか……求人があるかな〜程度でした
正直言って、事務職の転職だと、私のスキルよりも、もっとPCスキルの高い方が、たくさんいた感じです
(中にはIllustratorやPhotoshopなど、より専門性の高いソフトの使用を要求される事務求人もありました)

参考になれば

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あまだれさん
2024/06/26 19:30

まず、質問は２つ。
1.「障害者枠で働いていました」…退職しましたか？
2.次の就職のために、Excel、Wordを独学したい、ということですか？
3.「初心者レベル」とは、「具体的に」、何ができますか？

実は「初心者レベル」…これ、採用する側の会社によって求められる内容がまちまちなんです。
Excelに関してはコレが参考になるかな？（外部サイトをマルッとコピーするとエラーになるので先頭にhttps://www.をコピペして検索してください）
nsbrain.jp/option/excel.php
ただし、この中の「中級」とされている「ブラインドタッチ」は、事務系を希望するのなら「できて当たり前（初心者以前）」だと思います。

もし、事務系の就職を希望されていて、Excel、Wordを独学したいというのであれば、ひとまず
「MOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）」
の資格を目指してみてはどうですか？
貴女の言う「初心者レベル」の内容が分かりませんが…決して難しい資格ではありませんよ。初心者＋αで取れる資格です。（ハロワのパソコン教室でも受験を勧められると思います）
MOSを取っておけば、就職する際には「最低限のExcelとWordは使える」という公的な証明になります。

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Decoさん
2024/06/27 13:22

Excel・Wordを使った仕事をしたいという事でしょうか？
趣味なら、独学でも良いと思いますが…仕事で使いたいという事であれば…
職業訓練センターや就労継続支援B型作業所でパソコン操作を教えてくれるところに通所した方が良いと思います
理由は…求められている仕事量やスピードが分かるからです。

その企業、その企業によって求めるスキルは違うと思います。
キーボード入力がわかればOKの企業もあれば、ITの知識が無いとNGの会社もあります。

就労移行支援事業所でパソコン操作を教えてくれるところもありますし、息子の通っているB型作業所はキーボードが操作できればOK。名刺入力業務とデータ入力・契約書作成などをしているようですが、私がパソコン操作で迷っていると助けに来てくれますので、業務以外にもパソコン操作は教わっているようです。独学と違うのは実際に依頼される仕事の量。他の人とのやりとりが学べるところではないかと思っています。入所当時よりもビジネスマナーが身についています。A型は、すぐに戦力になる人が欲しいところが多いようですが…

就労に向けてWord・Excelをかんがえていらっしゃるなら、独学ではない方が良いんじゃないかと思います。



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テツにゃんさん
2024/06/28 23:24

私は独学で勉強するのが良いと思います。
まず会社で一からExcel wordを作成することは無いと思います。
現在事務職で働いていますが既に作成されているExcel wordをコピーして使用しています。
資格勉強したら広く学べると思いますが実務で使用する機能は限られていると思っています。
分からないことをネットで調べる力をつけることが大事で、
ほとんどのExcel wordで疑問に思うことは誰かがネットで質問をして回答がのっています。
また質問したら簡単なことからメチャクチャ難しいことまで親切な人が教えてくれます。
これが出来ると分からないことを伝えることが出来るようになります。
説明できなければスクショして質問するとか色々方法があります。

Laborum maiores voluptas. Aut officia ducimus. Alias dolorem et. Numquam omnis doloremque. Non sit qui. Et mollitia eius. Id omnis ut. Omnis deleniti et. Maiores quisquam velit. Aut quod sunt. Labore dolores vel. Vel atque et. Sapiente aspernatur possimus. Inventore ut laborum. Cumque omnis soluta. Perferendis qui sit. Vitae aperiam amet. Ut magnam adipisci. Et iure dolores. Similique cumque sed. Accusantium a aut. Omnis voluptas distinctio. Hic non dolore. Corporis exercitationem facere. Voluptatum ex porro. Distinctio blanditiis in. Necessitatibus omnis incidunt. Aut officiis nostrum. Quia dolores esse. Ipsum placeat cum.
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2025/04/12 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 高校

消防士(救急救命士)を目指している専門学生(20)です。当時、札幌市に住んでいたのですが、中学生の頃にLDの本を読み、そこに書いてある内容が自分に該当するものがあり、親に児童相談所で検査を受けたいと申し出ました。親も薄々思っていたそうで、二人で児童相談所へ検査に行ったところ、市の基準よりも年齢に対して学力(特に計算)が低いと指摘され、療育手帳を戴きました。その後、上京して八王子市にある児童相談所で再度、検査を受けたところ東京都の基準では正常範囲内ということで療育手帳の発行はなく、僕自身も手帳には頼りたくないという思いからそのままにしており今に至ります。ここでの疑問は、検査する地域によって基準が違うのであれば正確に調べるにはどういう機関で検査を受けるのが良いのかということです。 また、知り合いの大学講師に指摘されたのはディスカリキュア(算数障害)というもので、そんなものが本当にあるのかと驚きましたが、調べてみるとピッタリ当てはまっていました。 僕の自覚している症状として、 ・著しい計算の遅さ ・加減乗除の暗算が苦手 ・理解するまでに人よりも時間を要する ・１つの計算問題に時間を要する など主に計算という能力が著しく低いと、周りとの比較で分かっています。 在籍している学校の公務員試験対策担当講師や担任にも申告はしていますが、『やってみてからでないと分からない』『障害が分かったところでどうするの？』などと言われてしまい、今は公務員試験対策の授業中にクラスメイトのサポートを受けながら小学生の基礎計算ドリルに取り組んでいますが、授業には遅れるばかりで効率が悪いです。 しかし、ドリルの成果は少しずつではありますが、感じられます。 現在、一年生で残り二年ありますが、公務員試験対策は一年ミッチリやったところで受かるかどうかの難易度なので今からすごく不安です。 僕は、自身の悔しい経験から救急救命士を志すようになり、救急医療の第一線で人の命を救いたいという気持ちから消防の救急救命士を目指しています。救急救命士の国家試験と消防の採用試験を受けなければならず、国家試験はやった分だけ結果につながりますが、公務員試験は今回の悩みでもある計算がメインになるので自分なりに周りのサポートを受けながら能力向上をはかっています。 話がまとまっておらず申し訳ありませんが、同じような方や、お子様がいらっしゃる方がいましたら、お話聞かせて頂けると嬉しいです。 すごく悩んでいます。宜しくお願い致します。

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2016/11/24 投稿
LD・SLD（限局性学習症） 療育手帳 計算

感覚過敏がある方に質問です。 感覚過敏の有効活用方法について教えてください。 自閉症スペクトラムの特殊スキル感覚過敏。 感覚過敏を使う事でこんな事ができますよ♡　得意ですよ♡ 感覚過敏を使い分ける事でこんな特技がありますよ♡ って方、ご自身の自慢を教えてください。 よく困った症状としてとらわれる感覚過敏。でも実は感覚過敏で「めっちゃ自分得しているんですわ」ってエピソードを募集します。ダメダメエピソードでも笑えればOKです。 ちなみに私は感覚過敏を自覚していませんでしたが、以前より直感がいいなって思いながら、いろんな感覚を使い分けていました。 触覚過敏→マッサージで手のひら過敏を使用し筋肉の走行や筋肉のコリをすぐに蝕知できる。 耳過敏→赤ちゃんが泣く前に赤ちゃんが動いた物音で気づき、泣く前におむつを替えたり等等ルーティンワークを実施するので、赤ちゃんを泣かせないで対応可能。 全身感覚過敏→自分自身の筋肉の走行や、不具合が感知でき、脳内イメージに置き換えて評価ができる。それによりセルフストレッチ、筋肉トレーニングを自分でプログラム作成実施ができる。 味覚過敏→初めて食べる食事でも使用している調味料が想像できる。利き酒等得意。香り、味が全く違うのがわかるので、全然しらない酒でも利き酒できる。 全ての感覚過敏？→患者様が死ぬ前に検知できる。リハビリに伺った時に「死ぬな」って思った患者様は１００％当日に亡くなっていました。根拠がないのに、看護師に報告。今日はリハビリ休みにしますって言っていました。多分呼吸とか顔色とか、、、、いろいろ感知してわかっていたのかなあ？ 信じるか信じないかはあなた次第、、、、、、、 そんなエピソード募集中です。

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2018/05/19 投稿
食事 中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

不器用ながら、バカにされたり、貶されたり今までの職場はそんな感じでした。 色々調べると、人と関わらない職種がいい書いていました。しかし私が新しく変えた職場は2人1組で動く職場で、嫌でも人と関わらないといけません。少し不安になってきます。もう今までのように貶されたりされたくありません。 色々本などで、人となるだけ関わらない職種が良いと書いてありました。工場職などでしょうか？後、内職だと思いますが、田舎に暮らしているためか、あまり良い内職がありません。

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2021/09/07 投稿
発達障害かも（未診断）

自閉症の息子が、笑ってはいけない場面で笑ってしまいます。 クラスの子が机に頭をぶつけて本当に痛がっている時､ 学校で事故で窓ガラスが割れてしまったときなど。 テレビのバラエティー番組なら笑うような 場面です。 でもテレビで芸人さんが笑われているのと 現実は違います。 芸人さんは狙って笑わせているのであって、 それで収入を得ているのです。 家でも笑いすぎを 止めるべきか、 家でくらい、すきなだけ大きな声で笑わせてあげるべきか？ 皆さんはお家で 近所迷惑にはからなさそうだけど、 一般的には耳障りだろうというレベルの声を注意しますか？

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2019/10/04 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生

私は３０歳を越えていて、妻も子どもがいます。ASD、ADHDの当事者です。 ストラテラで治療中です。 何をしていても興奮したり、テンションが上がったりしなくて、満足できません。 人生自体が退屈に思えてしまう時もあります。 家庭をもって、仕事もして、それで満足な人もいるかと思いますが、 これはドーパミン不足で刺激を感じることが鈍いからなのか、性格的なものなのか、わかりませんが・・・。 かといって、やりたいことや、興味のあることもありません。 このように感じている当事者や、そう感じるご家族の方はいらっしゃいますか？これは特性ですか？ どうしたら解消しますか？

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2018/06/24 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

20代の境界知能の者です。 場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。 高校卒業後に、境界知能が分かりました。 上が84で下が69でした（全体は覚えていません。） 高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。 高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。 何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。 自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。 周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。 分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。 もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。 本当に、心の底から思ってるんです。 今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。 仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。 大学卒業後もニートだったら、って。 高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。 もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。 今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。 大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。 前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。 そんなこと言われてもって感じでした。 私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。 もう10年以上、そうやって練習してきたんです。 でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。 テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。 仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。 でも、自分をコントロール出来ない。 やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、 甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。 でも聞くと、また、自分で考えろって。 分からないのに。

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2024/08/21 投稿
コントロール 仕事 大学

【発達障害の子が住みやすい自治体を探しています】 転勤族で、現在は山陰に居ます。 ですが、いま小2の息子が4年生になるくらいまでに 地元の千葉周辺に戻りたいと思っています。 息子はADHD及びASDの診断があり支援級に在籍中ですが 高学年くらいまでには普通級に転籍できると 主治医からの見立てはある状況です。 そこで。千葉、東京、埼玉あたりで 発達障害に関して支援や理解のある自治体を探しています。 探す方法についても暗中模索な状況です。 予定では夫には単身赴任をしてもらい ADHD傾向アリの妹と3人で暮らす予定です。 具体的な自治体情報及び探し方などについて アドバイスをいただけますと幸いです。

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2019/06/24 投稿
小学5・6年生 通常学級 ASD（自閉スペクトラム症）

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています（私も）。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

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2018/03/13 投稿
就職 結婚 こだわり

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月～数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100％歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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2022/06/25 投稿
定型発達 診断 仕事

40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。 日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。 頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。 服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。 私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。（私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした） ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか？ 薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか？ いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。 ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。 恐ろしい薬だなと思います。 更に追記です。 decoさん >夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。 彼はそう思ってなかったようです。 もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。 数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。 【2024/5/24 追加です】 半年前の投稿にコメントありがとうございました。 あれから色々ありました。 結論から主人は言うと不倫してました。 薬（ストラテラ、コンサータ）を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。 精神科の先生にも相談に行きましたが「は？ご主人覚○剤とかやってませんか？」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね？あなたが処方したんですよね？と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。 主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

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2023/09/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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8件
2024/12/02 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 病院 就職
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
12日
「わが子に合う学校、どう選んだ？」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください！
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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