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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/06/26 11:30 投稿

回答 1 件

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5歳年長女子（ASD）と4歳弟（未診断）です。
うちは2人とも幼稚園に通っていて、お迎えはだいたい14時～15時頃です。雨の日、公園へ行けないと夕方から家で過ごすしかないのですが、おもちゃの取り合いや、遊んでいる娘の前を息子が横切った……といったことで娘が怒り、その間に入るのに疲れ切っています。娘は癇癪を起こしても10分程でケロッと忘れるのですが、息子の方が姉への怒りはおさまっていないようで、きょうだい仲が悪くなっていると感じています。場所を分けて遊べればと思うのですが、2人とも大人の目が必要な年齢なので難しく、どうしても近い場所での遊びになってしまいます。
このような場合、どのように家で過ごさせるのがいいでしょうか？

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この質問への専門家回答
1件

井上雅彦先生

専門家

鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学講座教授／LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー

2026/06/26 11:30

きょうだい間のトラブルは気になりますね。むしろ割り切って「ルールを学ぶ練習」くらいに捉えるとどうでしょうか。距離が近いまま遊ぶ場合は、「注意する」だけでなく、トラブルが起きにくい環境を先に作っておくことが大切です。たとえば、リボンや紐、マットなどでそれぞれの遊ぶ場所を分け、「相手の場所に入るときは『入っていい？』と聞く」「使いたいおもちゃは『貸して』と言う」など、短く分かりやすいルールを決めておくのはどうでしょうか。言葉だけで伝えるより、絵やカードにして見えるようにしておくと分かりやすくなります。また、トラブルが起きたときだけ関わるのではなく、少しでも穏やかに遊べているときに「今、相手の場所に入らずに遊べていたね」「貸してって言えたね」と具体的にほめることも大切です。ふたりでうまく遊べた後には、おやつで好きなものを選べる、親子で短いお楽しみをするなど、よい行動が続きやすくなる工夫を入れてもよいでしょう。

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働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください

「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

選択肢をクリックすると21人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

子どものサポートを優先し、働き方や雇用形態を大きく変えた

職場の制度活用や周囲の理解を得ながら、これまでの働き方を維持・発展させている

子どもの成長や環境の変化に伴い、キャリアアップや再就職に向けて動いている

子育ての経験をきっかけに、福祉や支援の仕事に興味を持ち、資格取得やキャリアチェンジをした

育児と仕事のバランスについて、今まさに悩み、今後の働き方を模索している

専門家に個別に相談してみる（発達ナビPLUS）

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