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昨日から一泊二日の外泊しております…寝付きが...
昨日から一泊二日の外泊しております…寝付きが悪い為 ロゼレムを夕食後に服用しております…でも 飲んだからって 中々 眠れないものですね 良く眠れる時も ある見たいですが😅ロゼレムって就寝前ではないんですね…息子の場合 夕食後に服用との事でした 夕食後直ぐに飲んでますが それで良いんでしょうか?
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この質問への回答

確かロゼレムは、血中濃度が最大となるのが45分後で、半減期は1時間程度だったと思います。故に就寝前に服薬するのが望ましかったはずですが。私は就寝前に服薬しています。
http://seseragi-mentalclinic.com/rmthalftime/
http://seseragi-mentalclinic.com/rmthalftime/

服用者からの情報もありますが、実際にお子さんが飲んでからの状態はどうなのでしょうか?
もしかしたら薬自体が合わないのかもしれないし、効果が見られないようであれば主治医に相談した方が良いと思います。
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食後30分以内は飲まないようにと言われています。
年長次女が睡眠障害で今服用してますが、寝る2時間前くらいに飲ませています。
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睡眠リズムを早めて24時くらいに自然に眠りにつくためには、「就寝時刻の5時間前にロゼレムを使うと効果的」という調査結果があります。
つまり、夜19時前後に服用すればいいということです。
ということは、お子さんの就寝時刻の5時間前に飲むのが効果的なようですね。
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こんにちは。
うちの子もロゼレム服用中です。
主治医からは、「寝たい時間の2時間前に飲んで下さい」と言われたので、
夕食を就寝2時間前に設定して、夕食後に飲ませています。
それを聞いた薬剤師は、「薬が効いて眠くなったらフラつくことも
考えられるから、気を付けて。できたら寝る直前がいいと思うけど。」
と言ってました。
今のところは、眠気によるフラつきに気をつけながら、「就寝2時間前の
夕食後」に飲んでます。
お子さんの主治医は、処方した時何とおっしゃってましたか?
やはり薬のことはお医者様にお尋ねになるのが一番かと思います。
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うちの子がロゼレムを処方されていた時は寝る直前にのんでいました
ゆっくり長期にかけて、睡眠リズムをもどすようです。何カ月かのんでやっと睡眠障害がおさまりました
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
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回答
サコねこさん、回答ありがとうございます。
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回答
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