萩原規子さん
2017/09/24 00:58 投稿
回答 7 件

昨日から一泊二日の外泊しております…寝付きが悪い為 ロゼレムを夕食後に服用しております…でも 飲んだからって 中々 眠れないものですね 良く眠れる時も ある見たいですが😅ロゼレムって就寝前ではないんですね…息子の場合 夕食後に服用との事でした 夕食後直ぐに飲んでますが それで良いんでしょうか？

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ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳 睡眠 お昼寝 絵本 保育園 先生
回答10件
2024/07/30 投稿

この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/70670
退会済みさん
2017/09/24 09:29

確かロゼレムは、血中濃度が最大となるのが45分後で、半減期は1時間程度だったと思います。故に就寝前に服薬するのが望ましかったはずですが。私は就寝前に服薬しています。
http://seseragi-mentalclinic.com/rmthalftime/

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https://h-navi.jp/qa/questions/70670
退会済みさん
2017/09/24 16:32

服用者からの情報もありますが、実際にお子さんが飲んでからの状態はどうなのでしょうか？
もしかしたら薬自体が合わないのかもしれないし、効果が見られないようであれば主治医に相談した方が良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/70670
ひまちんままさん
2017/10/03 01:05

食後30分以内は飲まないようにと言われています。
年長次女が睡眠障害で今服用してますが、寝る2時間前くらいに飲ませています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/70670
退会済みさん
2017/09/24 08:40


睡眠リズムを早めて24時くらいに自然に眠りにつくためには、「就寝時刻の５時間前にロゼレムを使うと効果的」という調査結果があります。

つまり、夜19時前後に服用すればいいということです。

ということは、お子さんの就寝時刻の５時間前に飲むのが効果的なようですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/70670
らくださん
2017/09/24 13:38

こんにちは。
うちの子もロゼレム服用中です。

主治医からは、「寝たい時間の2時間前に飲んで下さい」と言われたので、
夕食を就寝2時間前に設定して、夕食後に飲ませています。

それを聞いた薬剤師は、「薬が効いて眠くなったらフラつくことも
考えられるから、気を付けて。できたら寝る直前がいいと思うけど。」
と言ってました。

今のところは、眠気によるフラつきに気をつけながら、「就寝2時間前の
夕食後」に飲んでます。

お子さんの主治医は、処方した時何とおっしゃってましたか？
やはり薬のことはお医者様にお尋ねになるのが一番かと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/70670
よしさん
2017/09/24 15:19

うちの子がロゼレムを処方されていた時は寝る直前にのんでいました

ゆっくり長期にかけて、睡眠リズムをもどすようです。何カ月かのんでやっと睡眠障害がおさまりました

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2018/01/16 投稿
不登校 高校 ADHD（注意欠如多動症）

おはようございます。 中学3生先(14)娘の母親です。 娘は小学5年生5月林間学校後から不登校が始まりました。 毎朝自分から起きて朝食も食べてランドセルを背負って出発する時間になると玄関から出られず　泣き出します。 泣いて嫌がる娘の手を引いて一緒に登校し 別室で副校長から授業を受け、一緒に給食を食べて一緒に掃除をし、一緒に下校する事数ヵ月。 担任やクラスのお友だちの協力を得て教室に戻れ笑顔で卒業式に出席できた時本当に嬉しかった。 卒業式当日娘から｢卒業できたのはママがいてくれたから｣と手紙をもらい　苦労もぶっ飛びました。 中学生になり勉強、部活、塾と頑張っていましたが、クラスのお友だちとトラブルがあり又通えなくなりました。 教育委員会や学校と相談して適応指導教室に通うようになり毎日お弁当を持って真面目に通えてました。 お友だちもできて　楽しい　と言っていた娘。 中学2年生になり学校に教科書を取りに行く、行かない、携帯の料金、家族に対しての暴言横柄な態度 に私と口論になり　そんなにこの家が嫌なら出ていきなさい！と言いました。 元夫にも　もう私は限界です。これからは 全部貴方が何もかも、やって下さい！と 突き放しました。荷物をまとめて出ていった娘。 正直　ホッとしました。 元夫のところに行ってから適応指導教室にも行かなくなりました。 携帯も新しく買い与え私との連絡を取れないようにしていました。 学校の先生から適応指導教室を休んでいますが？と連絡がありそこで初めて行っていないんだと。 元夫に連絡したら｢行きたくないって言ってるからしょーがない｣ 娘に会わせてほしいと言っても　娘が嫌がるから会わせられない。と言う元夫 学校にも行けない、適応指導教室にも行けなくなったのに　しょーがないで済ませていて学校や適応指導教室にも何処にも相談しない。 お金を与え、ネットで買った物の支払いをし、娘の言いなりです。 家庭教師もしていましたがヤル気がないから辞めさせ塾にも通わずです。 こんな調子で 娘に会わせてもらえない事数ヵ月、学校や教育委員会、児相の協力を得てやっと娘と会えました。　 元夫は　高校に行きたくないなら行かなくていい。本人がヤル気になるまで信じて待つのが親の役目と言い張ります。 学校や適応指導教室と関わる事なく側に置いてお金を与え好きなようにされている元夫が許せません。 スクールソーシャルワーカーが間に入って 現在話しをしていますが、私は歪みあっても何の解決にはならないから　と元夫に訴えても　不登校になるのはちゃんと子育てしていないからだ、子どもが嫌がる事をしてはいけない、自分の子どもに出ていけ！なんて　まともな母親じゃない！　病んでいると言って私と話し合いを拒否します。 これから受験があるのでいい方向性になるように願ってます。

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2017/04/16 投稿
高校 教育委員会 塾

こんにちは。 一年は早く、娘達は進級、中3となりました。広範性発達障害、自閉傾向が強いと診断がでて3カ月経ちました。知的ボーダーラインでした。やはり一年たっても不登校は改善されてませんが、娘は英語と音楽が好きであとは動物。そして雑学？とゆうか物知りです。結構コアな情報を教えてくれます。(^^) 高校には行きたい。でも勉強はわからないから嫌だと、、、困りました。 中学にも行けない、家で勉強もしない、 好きな事だけしたい。のはわかるけれど 高校卒業の壁。 どうやって乗り越えて行けばよいでしょうか。

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2017/05/16 投稿
診断 高校 中学生・高校生

小学6年生でSLD（限局性学習症）を疑いWISCを受けた所、言語のみ平均であとは知的境界域でした。中学生なって特別支援学級を検討するも、見学体験してみましたが本人が仲間と離れて授業受けるのを嫌がったため通常学級を選びました。 しかし授業が分からないためか、友だちと授業中に喋る・先生に変な質問して授業を中断させて喜んでいるようです。 このままでは真面目に高校受験を考えている子達に迷惑かけるのではないかと心配です。家庭ではどう対処したらいいでしょうか？

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2025/08/27 投稿
特別支援学級 WISC 学習

通信制高校はありますが通信制中学というものはありますか。あるとしたらどういったものでしょうか、教えてください。欠席が長くなっても卒業はたいていさせてもらえると思うのですがどうでしょうか。

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2019/09/13 投稿
高校 中学生・高校生

先日3者懇談が終わりました。当たり前ですが5段階でほぼ1か2です。テストも10点がとれません。児童相談所で受けるアスペルガー等のテストはすべてグレーゾーンで手帳は貰えないし普通学級では勉強はもちろん友達もいなくなってきました。サッカー部はぼちぼちいっていますがほぼイジメです。。 一番気になることはやはり進学です。どこの高校にも入れません。3者懇談では2年生の段階では何もいえないと言われました。母子家庭なので勿論心配です。うちは1kに二人で住んでいるのでプライベートも何もなく毎日どなっています。ここに投稿されている方のように思いやりの心はどこかに忘れています。毎日仕事で子供は怒ることしかしないのでストレスだらけです。密に連絡をとっていた児童相談所のケースワーカーさんはこの間なんの連絡もなく退職されていました。 以前うちの子供がお世話になることができる先生や学校を教えて下さいと投稿したらそうゆうことはご自身で探す事ではないですか？とコメントありました。そうです。その通りです。 自分なりに福祉施設、学校など問い合わせたりしてみました。どこも解りませんお力になれなくてすいませんです。母子家庭でグレーゾーンの親子は死ねという事なんでしょうか？最近は心も閉ざしてしまいました。ほんとに小さい情報でも教えて頂きたいです。ほんとに本当に 行ける高校やいい先生の情報を教えて下さい。宜しくお願いします。

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2014/07/22 投稿
先生 母子家庭 国語

ADHDの中3の息子の進路ですごく悩んでいます。（地域みらい留学） 現在、公立中学校の普通学級に在籍しており、休みがちになる時期もありますが、成績は中くらいの位置で頑張ってきました。 昨年末ごろより、情緒不安定な部分が出てきたり、忘れ物や提出物の期限の乱れ等気になり始め、夏休みに発達検査でADHDと診断されました。 夏前までは、普通の高校への進学を目指し、たくさん学校見学等もしてきましたが、ここにきて、寮生活がしたい（自立したい、一人の時間が欲しい）と話しており、寮のある高校を探し始めました。 私立高校だと規律が厳しいので、自分の時間もありつつ、自分の事は自分で出来るようになることを目指し、 地域みらい留学を利用して、地方の公立高校に行くのはどうか？というので、色々な高校を調べています。 しかし、ADHDの子の受け入れが可能なのか？もわからず、時間だけが過ぎて私自身が焦ってきています。 皆さまの中で、地域みらい留学に実際に行かれている方に助言を頂きたいと思い、投稿させて頂きました。 具体的に学校名まで教えて頂けると助かりますが、難しいようでしたら、地域だけでも構いません。 宜しくお願い致します。

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2025/08/29 投稿
診断 中学校 進学
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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