退会済みさん
2018/03/25 13:26 投稿
回答 5

4月から4年生になります、医療系大学に通っている女子です。

自分の性格について悩んでいます。
私はADHDとアスペルガーが混ざったような症状が出ています。忘れ物や不注意によるミスが多く、また言葉選びが下手で話す相手を傷つけたり、驚かせてしまう事がままあります。
また自分の意見に反する事を言われると、瞬間的に怒りが湧き上がり相手のアドバイスを受け入れられない状態になってしまう事が多いです。
ここ数年は、対策をする事で忘れ物などは減り、また、気を張っているお陰か会話が原因でトラブルや険悪な空気になることもありません。怒りも随分感じないようになってきました。
念の為友人にも確認しましたが、面白いと思うことはあるけど酷いと思った事はない、と言って貰えましたので、大きな支障は無いのだと判断しています。

ただ、外ではなんとかやっていけるのですが、家では上記のような性質がはっきりと出てしまい、家族に迷惑をかけてしまう事が多くあります。
特に母親との間で顕著で、母がせっかくしてくれたアドバイスを受け入れられなくて、不機嫌な態度や口調で返したり、酷い時は母親に私は今忙しくて辛いのになぜそんな事を言うんだ、と責め立てるような事をしてしまいます。
特に最近は、自分の感情が抑えられない事が多く困っています。
母親も私が生まれた時からこのような言動に振り回されており、きっと疲れ切っていると思います。もう自分の顔など見たくも無いのでは、自分が居なければ、もっと家族はそれぞれ自由な人生を送れたのではと考えています。
最近は母からも生返事しか貰えず、とうとう愛想を尽かされたのかな、と思います。

今は勉強と就職活動の準備を頑張って、なんとか行動で示そうと思っています。ただ、母が疲れたり怒っている事は分かっても、それがどの行動によるものなのか、今までの積み重ねで怒っているのかが分からず、どうしたら良いか分かりません。
どうしたら、人に迷惑をかけない性格になれるでしょうか。

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/95893
退会済みさん
2018/03/26 08:32

人に迷惑をかけないということを突き詰めているようですが、これは間違いというか、少し変えた方がいいですよ。
迷惑はどうやってもかけるものなので、迷惑は少な目に、相手の負担になりすぎないとか、あまり嫌な思いをさせないように。と考えては?

とても気になる文章がありました。
「今は勉強と就職活動の準備を頑張って、なんとか行動で示そうと思っています。」とのことですが、学生さんですし、就職を控えてるのですから、勉強と就活にいそしむのは、至極当たり前の話です。
頑張ってるのね。エライね。です。
やらないよりはずっとずっと立派だと思いますけど
だから?なに??というのが率直な感想。
何を行動で示してるのかサッパリわかりませんでした。

私は好ましいと思われたいだけで、相手が今現在どうしてほしいか?に全く気が回ってませんよね。就職はしてくれと思ってるのでは?と思いますが、プラス大事なことが。

あなた、当たり散らしてますよね?家で。
それでウンザリされてると思います。わかりませんか?
結果として就職をしたらイライラせず親にも優しくできるから、就活を頑張ってる!と言いたいのでしょうが、その考え方、周りにはなかなか理解されまそんよ。あーこういう風に思ってるんだろうなと配慮が必要で相手を激しく疲れさせます。
どんなに就活や勉強でイライラしてる、余裕が無いにしても、反抗期よろしく当たり散らされたら、どんなにわかってても相手はウンザリします。
生返事でもしてスルーしないと、お母さんが壊れます。
就活や勉強は当たり前にやってくれ。そんなことより、今当たり散らすな!なんです。
うちの子や実母も同じなんですが、○○しないでくれ。と頼んでも、「え?だって私は○○したいんだから仕方ないでしょ?何がいけないの??」と受け止めます。
これが、就活で余裕がなくてつい○○してしまうみたい。ごめんね。とにかく、ちょっと今は余裕がなく、云々。と言うならまだわかるのですけど
娘と実母は「だから就職を頑張ってるよ!怒らせないようにしてる。それなのになんで怒るの???」とトンチンカンな事を言います。
だから、それとこれとは別!と細かく説明しても攻撃されたとしか理解せず、明後日の方向に努力しはじめ、確実に間違う。
いかなる理由でも当たり散らされたら、家族はひたすら迷惑なんです。

https://h-navi.jp/qa/questions/95893
ラブ💖さん
2018/03/25 14:32

人に迷惑を掛けない性格になるのは努力が必要だと思うので簡単には答えられませんが

家族の中だけは我儘や甘えなどが出てしまうんでしょうね
それだけ居心地が良いんだと思います。

お母さんに迷惑を掛けてると思ってるなら直接言葉に出さずにメールや手紙に感謝や謝罪の気持ちを書くと良いと思います。

性格は簡単には変わらないですし、完全に変わることはないと思うので素直になるのが1番の早道かと思います。

どうしても家族には難しいのなら学校を卒業したら家を出ると良いですよ?

離れた所に居ると家や家族の有難みが分かるので1度離れるのも手だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/95893
おはなさん
2018/03/25 16:45

人は迷惑をかけながら生きるものです。
「人様に迷惑をかけないように」とはよく言われますけれども、無理です。
迷惑をかけたと思うのなら謝ればいいのです。
寄り添い、寄りかかり、寄りかかれながら時は過ぎてゆきます。
今、お母様に迷惑をかけて申し訳ない、という気持ちがありつい感情的になってしまうのを抑えられないのであれば、落ち着いているときに手紙を書いて渡したり誕生日にちょっとしたプレゼントを贈ったりして主さんの気持ちを伝えてみてください。
人はいつ死ぬか分かりません。
気付いた時点で感謝を伝えておかないと後悔します。
受験が終わってから、就職してから、結婚してから、子供が生まれてから、と思うのは構いませんが、それはこちらの都合でしかなく、いつ何が起こってもおかしくありません。
「最近は母からも生返事しか貰えず、とうとう愛想を尽かされたのかな、と思います。」とあるように、この気持ちをまず伝えて今までありがとう、頑張るね、と安心させてあげるのも今しか出来ませんよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/95893
退会済みさん
2018/03/26 06:19

うちの長女がそんな感じです。
私自身が看護師をしているので、こちらが理解してある程度話をスルーしていてやっと良い関係になり始めたところです。
あなたのお母様は、きっと疲れてイライラしてしまう事が増えているのだと思います。でも、あなたの質問をそのまま手紙にして読んでくれない?って渡してみてはどうでしょうか?外で頑張っている分家でストレスをぶちまけているんじゃないのかなと感じます。自分がどんな事に困っているか、お母様に対してどう思っているのかお手紙で伝えてみるのもひとつの手段。
きっと、その想いを知ったらお話しする機会もできるんじゃないかなと思います。
うちは、怒鳴り合い、殴り合いを繰り返す中で小5の娘にあなたが可愛い、大好きだ、守ってやりたいと話し、自分の幼少時代のことも話し娘が心をやっと開いてくれて情緒面で問題があることが分かりました。一番大切なのはわかり合うことです。喧嘩になるかもしれないけれど、私の話を聞いて欲しいと伝えてみてはいかがでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/95893
退会済みさん
2018/03/26 08:57

補足。

当たり散らしてしまうなら、就職をしたら親に止められても家を出ることですね。
親に対してはそういうスイッチが入ってしまうんでしょう。
定型の人にもそういう人はごまんといますが、母親が不機嫌な理由は「自分が当たり散らしているし、就職のことで心配してるから」としっかり気づいています。
主さんは、そこで当たり散らしについての自覚はあるものの、これが関係をぎくしゃくしていけないとわかってる風には第三者的には全く見えません。
反省していても、減らせないなら相手は負担なんですよ。
それに反省してたら、なにやってもいいわけでもないです。



主さんは、パートナーとはよい関係が気づけるのでは?と思います。
パートナーは他人ですから。
親御さんとは、離れて暮らした方がいいと思います。

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2023/05/18 投稿
片付け 忘れ物 19歳~

未診断ですが、夫は120%発達障害です。 おそらく、ADHD(不注意・多動)とASD(尊大型)の特性があると思います。 幼少期の話を聞いても、発達障害なのは確実だと思います。 発達障害のことを、夫自身に自覚してもらうために、伝えるかどうか悩んでいます…。 というのも、現在、生後2ヶ月の子供がおり、 子育てにおいて、自身のADHDの不注意を自覚し、少しでも子供を危険な目に合わせるのを避けるために対策して欲しいからです。 夫は、なぜか自分に自信を持っており、子育てを積極的にしたがり、任せて欲しいと言われてます。ですが、今までも日常生活において、不注意な事が多々あり、私も安心して任せられません。 赤ちゃんが心配なので、つい干渉してしまい、『こうした方がいいよ』と伝えても、プライドが高いせいか、不貞腐れたり、不機嫌になります。 (夫は高学歴で、尊大型の影響か、プライドが高く屁理屈です) 私自身も、軽度のADHDの不注意を持っていますが、自覚しているため、過去の自分の行動から、起こしそうな不注意は出来るだけ対策してます。 いくら対策をしても、起こしてしまうのが発達障害ですが、自覚してるのとしてないのとでは、違うと思うのです。 皆さんはどうお考えでしょうか? 伝えても、自分の事を認めようとしない可能性が高いでしょうか?

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2024/05/04 投稿
発達障害かも(未診断) ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

大学1年の娘。アスペルガー症候群。 大人しい受動型タイプの子です。 外ではいい子なのに、家では症状が目立ちます。どうしてでしょうか? 娘は4歳で診断をいただきました。 発語は早かったものの、幼いころから寡黙で、外ではほとんど言葉を発さない子供でした。 現在18歳になりますが、話し方がたどたどしいです。私の呼び掛けに対して単発の返事をします。自ら発する言葉も、 「あのね、わたしね…」 「〇〇ちゃん大好きー。いい子だよ」 「ラーメンだめ。うどんにするもん」 など、ぎこちなく幼いものです。 「うーん」「何だっけ?」と誤魔化したり、黙って指をさすことも時折あります。 それだけではありません。 未だに分離不安があり、母の私と行動を共にしたがります。夜も1人で寝ようとしません。 娘の年齢なら、普通は家族から離れ、同年代の友達との関わりを深めるものですよね。 特定のことに執着したり、二極思考もあります。また刺激を受けやすかったり、軽い他動や不注意など…。発達障害の症状は、しっかりあります。 そんな娘ですが、外ではそれなりに適切な振る舞いができます。 会話も一見自然なように作れます。同年代のお友達(定型発達)と話すときは、普通の若い子とほとんど変わらない喋り方。 目上の人にも、丁寧に敬語を使います。 周りに合わせたり、率先して気配りをすることもできます。ですので…「何も問題ないでしょ?発達障害には見えないよ」と言われます。 自分の娘に対して、こんな風に言うのはおかしいのかもしれませんが…。 娘は、純粋で心根の優しい子です。常に感謝を忘れず、相手を問わず丁寧・謙虚な娘です。 基本的に共感性は低いものの、動物や子供が好きで、暖かく接します。 (もちろん、他の面で問題はありますが…) そのような性格の娘だからこそ、家での振る舞いを見ると、親としてはとても心配になります。 外で無理をしている結果なのではないか。このままで親から自立できるのか。そして、ADHDや境界知能など、他の特性も抱えているのではないかと…。 心配しすぎなのは自覚していますが、娘がこうなってしまう理由が分からないのです。 外では良い子なのに、家では特性が強く出てしまう娘。そうなる原因や心理状態が知りたいです。みなさんのお知恵をお貸しください。

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2018/10/13 投稿
19歳~ 診断 ASD(自閉スペクトラム症)
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1日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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