私、嫁さん、子供3人（今年中3長男・小5長女・小2次女）の5人家族です。
子供は全員ADHDの診断を受けています。
皆、計画・継続的な行動、片付け、感情コントロール等ができません。
ちなみに嫁さんも同様の傾向があり、本人も認めています。
また、最近働き出して余裕がなくなった分、今まで以上に家事や子供の相手はしなくました。

長男は近所の公立高校へ進学すると言っていますが、毎日ゲームばかりで、学校・部活や塾は休みがち、常に反抗的で生活態度も悪いため、中3で相当頑張って内申点を上げないと進学は厳しいと言われています。
ちなみに、ゲーム制限すると癇癪を起こし、何もやらなくなります。

嫁さんも遅くまでスマホを触っていて、朝は子供3人が出かけてから起きます。
会社もたまに遅刻しているみたい。
子供のことは心配していますが、色々できないことに対して、感情的に怒鳴りちらして、最終的には現実逃避することが多いです。

娘2人は学校では、大きなトラブルはありませんが、家ではやるべきことは後回しで、遊んでばかり。母親と長男と同じように暴言をよく吐きます。

なるべく感情的にならないよう我慢し、小児科や相談窓口にも相談しながら、色々試していますが、全てが上手くいかず、毎日が辛く苦しいです。
今では、仕事にも集中できず、夜も眠れないことが多くなってきました。

状況に応じて睡眠薬や精神安定剤を服用して何とか凌いでいますが、この状況が続けば自分自身だけでなく、家族が崩壊するのではと危惧しております。

家族への接し方や割り切り方法等、何か良いアドバイスがあればお願いします。

はじめまして。 中３ADHDの息子と3歳と1歳になりたての男の子三兄弟がいます。 中３の息子は中１になる前に検査をしてADHDの診断を受け病院に通うようになりました。 思春期もあるせいか頭も良くなってきているせいか、最近では人の足元をみて揚げ足を取るような喋り方をします。ついつい腹だててしまい毎日疲れ果てています。可愛かったハズの長男がもうなんなのか分かりません。口を開けば罵声の怒鳴り合いで負のスパイラルから抜け出せずにいます。怒りしか湧きません。でもほっとけません。子供の病院でも子どものケアのことばかり。。いつもどこでも親だから私が我慢しなければいけないと言われます。それも十分わかってるつもりです。わかってないのかも知れません。色々調べても調べても親のケアしてくれる所は見つかりません。なんとかここにたどりつきました。ここに書き込む事も勇気がいりました。皆さん子どもさんのことをよく理解してあげていて頑張ろうとしてる方ばかりだから。私はほんとにもう無理そうなんです。長男を愛せそうに無いのです。何か私の気持ちが変わるような努力しようと思えるような案はありませんでしょうか？

こんにちわ☺ 中学1年（情緒学級）広汎性発達障害境界線知能 の男の子です、 思春期、真っ只中です😥 なんでも自分で思った通りに行動しようとします、ですが、強く言うとしぶしぶ動き出したり 片付けたりします悪い事したなとか思ってしてるのか自分の気持を落ち着けるためなのか？ 元々片付けは好きです、落ち着かないときは何度も模様替えをしてます、 部屋に引きこもり気味なのが気になってます 思春期もあるので、1人の時間も必要かなと思いますが 朝起こしても、音楽を聞いていたりまた、寝てしまったり😥 他にも娘2人（ADHD）もち、私も、仕事にでるので、あまりじっくりむきあえてないのが、現状です、 また、長女も、遅刻常習犯です… どこから手を付けたらいいのか…

小２ADHDあり男児の母です。 アンガーコントロールができません。 今日は数時間我慢した後、感情が爆発して息子を叱り飛ばしてしまいました。 皆さんはどのように感情コントロールされていますか？ 今日、宿題+ホームワークで算数ドリル１ページ、漢字４ページに３時間費やしました。 一問やってはあれこれいじる、またはぼーっとする、話しかけてくる…の繰り返しで全然進みません。 息子の特徴は理解しており、叱り飛ばすのではなくサポートしようと心がけています。 命に関わる、人や自分を傷つけるような行為以外は厳しく言わずに何度も言い聞かせます。 ただ、蟠わりが蓄積されると爆発することが度々あり、その都度息子に悪いことをしたと自分を責める日々です。 このままでは私が心療内科に行くことになりそうです。 息子のためにも、私のためにも良い循環にしていきたく、アドバイスお願いいたします。

長文すみません。感情のコントロールでいい方法を教えてください。連れ子（A子）の今後の対応について悩んでいます。 現在小5の女の子と1年半ぐらい一緒に住んでいますが、関係がどんどん悪化しています。 最初から手癖の悪さ、嘘を付く、他責思考、人との距離感、清潔感、ワーキングメモリの低さからくる学力等で主人も私も毎日頭を悩まされていました。 一年前にADHDと診断され、療育も通っています。 半年ぐらい前から弟や妹に対しても暴言暴力が酷くなり、毎日怒る回数が増えてしまいました。このままでは良くないと思い、何度も話し合いで解決しようと頑張っていますが、本人が他責思考が強いため話になりません。 また、5日前ぐらいにある約束をし「守れなかったら晩御飯の後のお菓子パーティーは無しにするね」と伝え、本人も了承したのにも関わらず案の定約束を破って宣言通りお菓子パーティーを無しにしたのですが、弟や妹に「この家大嫌い。死にたい」と言っていたそうです。 そう思わせてしまったことがショックで対応変えていかなきゃいけないと頭では分かりつつ、毎日何をされるか分からないストレスと、悪いことをして注意しても会話にならない＋普段の会話も会話にならないストレス、毎週A子だけおばあちゃん家に泊まりに行き好きな物を食べて何でも買ってもらえていて「なんで一番悪さしてるのに」と正直気に食わないと思っている自分がいます。おばあちゃん家に行くのも私とA子、A子から弟妹を離すためなのも知っています。ですが、A子に対する対応がドライになってしまいます。 弟や妹と同じように平等に接したいのですが、何かいい方法はありますでしょうか。 今日もこれから子供部屋の壁に練り消しを貼ったり穴を開けて遊んだりしてたみたいなので注意してきます。本当に疲れます。

小１の息子がいます。 ２歳になる頃ADHDの診断を受けました。 療育を受けていたおかげで、 小学校にあがる前にはだいぶ着席できるようになりましたが、 相変わらず落ち着きはありません。 下の子が今３歳で、 こちらは発達障害ではないと思うのですが お兄ちゃんの真似をして物を投げたり 机の上に登ったりすることもしばしばあります。 二人の男の子を育てるだけでも大変だと思うのですが、 小学校にあがっても一向に家の中で落ち着きを見せない息子に いらだってしまう毎日です。 もう疲れてしまいました。 旦那は「男の子なんて　こんなもんだろ」 なんて言っていますが 帰りが遅くろくに子どものことも見てくれない旦那に対しては 「何にも分かってないじゃない！」と爆発してしまうこともあります。 いつまでこの状態が続くのでしょうか… 先が見えずに　不安というか　もう何も考えたくない感じです。

ADHDの診断が、出ている小5女児です。 普通級で、成績も悪くはないし、学校では、先生からは、問題ないですと言われます。が、家では、時間にルーズで、約束は守らない、反抗的で困っています。 どう関わったらよいのかわからないことがたくさんでてきました。 今日は、その一つを質問させてください。 しなければならないことには、なかなか取り組まずに（宿題とかお風呂とかピアノの練習とか）目に付いたやりたいことを先にしてしまいます。 いわゆる先延ばし、のび太くんタイプです。 本や漫画など…そして、寝る時間がずるずるのびて、朝が起きれず…遅刻ギリギリです。 （冬休みは、目をつぶったとしても） 一日中、声かけて、怒鳴りつけてしまっています。こ褒美作戦も罰をあたえても、なんにも効果ありません。 苦手なことを変えるのは無理と言われますが、やらなくてはならないことを先にすましてから、したいことをすることは、無理なんでしょうか？ 中学生になって忙しくなり、受験とか勉強を計画的にはしなくてならなくなったら、どうなるのか怖くなります。 無理でなければ、どのように対応すればよいのかアドバイスをお願いいたします。

小学5年生の娘が、ADHDの症状によく似ています。読めば読むほど、調べれば調べるほど、疑わしい。 障害であると思えば、できなくてもしょうがない、と思えるかと言えば、なかなか、思えない。 彼女も自分は人と違うと感じていて、それを楽しんでいるけど、私は楽しめない。 宿題が始められない、終わらないを毎日くり返し、ほとほと疲れてしまい、なぜ、出来ないか理由を聞いても わからないという。あなたは、そういう障害なのよ、言ってしまった。それでも、いいんだ、みんな違ってるんだから、 あなたは優しいから。ただ、時間が守れなかったり、忘れちゃったりするけど・・・そこは、お母さんもフォローするから。 言いてしまって、後悔している。ひどい母親である。言って楽になりたかったのか。これでは子供への虐待だ。 本人は受け止められていない。心の悩みを作ってしまった。

とても疲れてしまいました。 見ていただき有り難うございます。初めて投稿します。 私には小学校一年生と二歳の男の子がいます。一年生の長男は年中から集団行動ができなくなり、お友達とのトラブルが多かったです。おかしいと思い、市の教育センターに何度も相談にいきましたが、愛情が足りないと言われました。小学校へあがり普通級へ行っていましたが、毎日学校から電話でお友達み叩いた、押した、泣かせた、物を投げたと電話ばかりで、私も授業をみに週に何度か学校へ行っていました。おかしいと思ったので病院へ行ったらADHDでした。 薬を飲み始め、生活しやすいように特別支援に変え、最初は調子がよかったのですが 三学期に入るとまた学校からの電話が増えました。思うようにいかないと椅子を投げる、暴れるといった感じです。 今日もまた暴れたようで学校のドアに穴をあけました。 注意していると、頭がおかしくなりそうになり泣き叫んでしまいました。情けないです。 主人は仕事でほとんど家に居なくて、話しても力になろうとしないので、頼っていません。なので、学校の時間だけパートをしていますが休みの日は長男との時間を作ったり、抱き締めたり、夜は肩車やお馬さんをやったり体でおもいきり遊ぶようにしています。 ですが今日の電話でどうしてよいかわからなくなりました。 時間がかかるのは承知いていますが、長男はうまくできないことに苦しみ、私は電話がきて怒らないようにしようとしても、怒ってしまいます。 どうしたら心が軽くなるでしょうか？ また、どのように接していけばよいでしょうか？ 長文になってしまい、申し訳ありません。何か回答を頂けると嬉しいです。

こちらに書き込むのは不適切かとも思いましたが、相談させて下さい。ご不快になられる方がおられましたら申し訳ありません。 夫やその実家の家族、親戚、自分自身、自分の実家の家族と親戚…。とにかく右を見ても左を見ても皆何かしらの発達障害がありそうです。 自閉症やADDの診断を受けた者もいますが、未診断の者が多いです。自覚している者もいますが、自分は違うと思っている者もいます。互いにあいつは変だと言い合っていますが、自分から見ると、あまり差は無いように思えます。 自分はADHDかADDかと思いますが、未診断です。人付き合いが得意ではありませんが、生活に支障のない程度には出来ています。 困っているのは夫です。ADHDがかなり顕著で、アスペルガーもあるのではと思います。 常に何かしら探していて、大事な書類などもしょっちゅう無くします。保険証、免許証、パスポート、会員カード、診察券、乗車券、航空券、携帯電話…数え上げたらきりがないです。 自分では見つけられず、大概私に聞いてきます。私が探して見つけてやらなくてはいけません。家の中のみならず、外でも無くして来ます。 本人は社交的なつもりですが、よくトラブルも起こします。友達なら絶交ですが、困るのは仕事相手です。夫は人に使われるのが嫌で独立しましたが、客や仕事相手を何度怒らせたか分かりません。おかげで13年にもなるのに、全く軌道に乗りません。 家で主夫をやると言った事もありますが、家事の段取りが悪く雑なので、ほとんど役に立ちませんでした。今は手伝い程度にやります。 小4の娘にもADHDの傾向がありますが、夫は理解出来ないようで、よく娘と衝突します。ですので育児もあまり期待できません。 夫は仕事だめ、家事だめ、育児だめ、実家の家族ともうまくいっていません。 私が家で仕事をして生活費と夫の事業の資金を稼ぎ、家事育児をし、夫の実家に行けば手伝いをしています。最近では私の収入だけでは足りず、私の実家に借金もしています。 正直言って毎日しんどいです。離婚した方が良いかとも思うのですが、夫は基本的には真面目で子煩悩な人です。見捨てるのも可哀想な気がしますし、まだ一応愛情もあります。娘も今はまだパパが好きです。 ただ今後、娘が思春期になれば、気分にムラがあり、機嫌が悪いと声を荒げる夫を嫌がる可能性はあります。今も時々嫌だと言います。 私も定型発達ではないので、夫の特性は理解は出来るのですが、やはり疲れます。 長々と愚痴で申し訳ありません。前向きになるには、何をすればいいのでしょうか。今少し鬱気味です。

私自身、典型的なADHDで学生生活を過ごし(授業中歩き回る苦手な科目は何故か寝てしまう。片付けられないが始めると集中しすぎて朝方まで片付け(￣▽￣;)忘れ物は高卒まで常連)未だに市役所に出す資料も出し忘れの始末ですが何とかやってます。 問題なのは、2人の小学生の子供の事です。 私はシングルマザー、そして精神障害も患っており、週三回ペルパーさんの援助も受けておりますが、今年二人共にADHD、娘は注意力優勢、息子は統合です。 ASD、下の子はプラス国語系の学習障害も発覚しました。 学校の先生方からは、普通級でやって行けるとのことで、話し合いをしながら学校に通っています。 正直ADHDの私には片付けられない事はわかってはいたのですが、部屋は物を出来るだけ置かず掃除も私なりにやっているのですがヘルパーさんが来てまともになる程度。気楽に構えればいいと思いつつもゴミ箱を沢山設置していますが、 掃除してたらソファの下から練乳が出できたり、お菓子の空やら沢山で私自身も正直キツいです。 ゴミ箱に捨てた時に褒めるっていう事をしたいのですが実行しないので褒める事が出来ず＿|￣|○ 色々な所にアプローチはしています。 その様な事を悩みすぎて鬱と診断されてしまいました(´･_･`) 私のように壊れてしまわないように、 生きて欲しいのが本音です。 発達障害などを親御さんがお持ちの方で、 ADHDなどを診断されてるお子さんを、育児をしている方が、いらっしゃいましたら何でも構いませんので、こうなったら少し楽になったよーなどご意見などがございましたら教えて頂けないでしょうか？