2019/05/29 23:09 投稿
回答 8
受付終了

自閉症のある大学生の女です。

最近、自分には幸せになる権利がないと感じており、本当に辛いです。

周りの人間全員が嫉妬対象で、疲れてしまいました。
幸せになる道は開かれていないと感じています。

わたしは勉強も苦手で、大学の単位も春に落とせば留年決定で、大学の授業についていくのも非常に困難なレベルです。

大学の授業は理解できないし、自閉症が重く、同学年の周りのいうことが理解できません。同学年の女子とはうまくやっていけず、やはり嫉妬してしまうからか、仲良くできず、自分の態度が原因で避けられます。当然のことだと思います。

生きているのがしんどく感じます。

精神的にも脳みそも未熟で、大人の会話はほとんど理解できません。

愚痴ばかりで本当にすみません。

幸せになりたいのですが、どうしたらなれるのでしょうか。

今のわたしは、日常生活を送っていくことが困難なレベルで、補聴器も使っています。

アドバイスお願いします。
無茶苦茶な文章で申し訳ございません。

また数ヶ月前に統合失調症だったのですが、今あの頃にやってしまった数々の失態や無礼を思い出し、辛くなっています。

本当は引きこもりたいのですが、単位が危うく、引きこもれません

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/05/30 11:52
皆さま、たくさんのご返答をありがとうございます。

自分の考え方に問題があるし、全ての原因は自分にあると思いました。

非常識が原因で相手を不愉快にさせてしまうため、そこを直していかないといけないと思いました。

幸せになるような考え方ができるようになりたいです。

ありがとうございました。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/132478
kinocoさん
2019/05/29 23:55

appleさん、こんばんは。
今、とても辛い気持ちなのですね。
どんな人にも、幸せを求めて生きる権利があります。
そんなにご自分を責めなくて良いのですよ。

appleさんの文章は、いつもとても分かりやすく、伝わりやすく書かれています。
勉強が苦手で脳みそが未熟とおっしゃいますが、理解力、洞察力のある方とお見受けいたします。

苦手な部分をカバーするための少しの支援があれば、授業にもついていけるのではないでしょうか?
おそらく聴覚から入ってくる情報を理解するのが苦手なのかな、と思いました。
授業内容の情報を、視覚から受け取れるよう、文章化してもらうことはできないでしょうか?
大学の学生課や、スクールカウンセラーさんにご自分の苦手を伝え、助けを求めましょう。

口頭で学生課の方に説明するのが困難でしたら、文章に書いて持っていって読んでもらうと良いと思います。
appleさんの文章はとても上手ですから、必ず伝わります。

どうか自信を持って、一歩を踏み出してください。

https://h-navi.jp/qa/questions/132478
退会済みさん
2019/05/30 00:10

こんばんは、シフォンケーキです。

大学の授業に関しては、大学にカウンセリングか相談室何かあるとは思います。学生課に行けば情報もらえると思います。

幸せに関していうと、主様がおっしゃる通り程遠いですね。何故だかわかりますか?自閉症が重いとか関係ないんですよ。
自分を不幸にしているのは、主様の考えです。マザーテレサのこの言葉、一度は耳にしたことがあると思います。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

不幸を考えます。不幸と口に出します。不幸になるように行動します。不幸を継続します。不幸な性格になります。不幸な運命になります。ということです。この逆をすれば幸せになります。1分でもいいので、鏡の前でありがとうございますと騙されたとおもって言ってみてください。1回では運命にならないですが、1ヶ月後違います。私は、鏡が苦手なのでお風呂で言ってますが、かなり気持ちいいです。

他人からどう言われようと、一番頑張っているのは自分の体であり自分の心です。自分の体や心に労ってもバチは当たらないと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/132478
おまささん
2019/05/30 07:40

おはようございます。
みんなと同じ事が幸せならば、それはそれは不幸な考え方ですね。

幸せは人の数だけあります。自分がやれることから幸せを考えたらどうかな?

今、この事を言ってもたぶん意味がわからないかもしれないけど、幸せや不幸ってどんなことなのか?もわかってないんじゃない?具体的にあげてみたらよくわかるよ。
まず、自分には何が不幸なのか?を吟味してみたら?

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https://h-navi.jp/qa/questions/132478
2019/05/29 23:13

とりあえず、病院で診てもらった方がいいのでは?

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https://h-navi.jp/qa/questions/132478
2019/05/30 11:27

appleさん。
ひさしぶりだね。
人は、幸せになる権利を持っています。
幸せか、不幸かは、自分の心が、決めます。
小さなことからで、いいです。
幸せのかけらを、見つけてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/132478
appleさん
2019/05/30 00:16

シフォンケーキさん、ありがとうございます。
たしかに、そのとおりですね。

ほんとうに、こんなに周りから援助が得られているのに不幸だなんて、わたしはおかしいと思いました。

周りと比べたらどうとかしか考えていなくて、これは割り切るしか無いなと思いました。

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〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると104人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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