2022/09/23 10:24 投稿

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頻尿で夜中に起こされるのが辛い

小1の息子がいます。
小学校に入学してから6月くらいから、頻尿になりました。
多い時は1時間に５・６回トイレ。
朝から400ミリリットル弱くらいのお茶を飲むので仕方がないのですが。。。。
1日トータルで1500ミリリットルくらい飲んでいます。

学校では休み時間にトイレ。
授業中もトイレ（先生はいつでも行かしてくれる。相談済み）。
下校中に「トイレに行きたいな」とつぶやき、周りの友達に「途中にある米屋さんでトイレ借りなよ～」と言われながら
「それはしてはだめ」と言いながら帰ってきます（帰宅後すぐにトイレに行くわけではなく、あくまでもしたいという気持ち）。。。。

夜は20時に就寝し、夜中の3時、朝方の5時に起きてトイレです。
夜中は怖くて1人で行けないので私を起こします。
私も夜に2回起こされて朝方眠たいです。

夜尿症の病院へ通いましたが、
機能的には問題なし。
おしっこを膀胱にもう少し貯めておければ膀胱が広がり、夜中に起きなくなるだろうとのことでした。
そのために、薬（ベシケア）を処方されましたが、効果がなく・・・
先生には「気持ちの問題だから、もう少し大きくなってからまた薬を出すからそのときに来て」と言われました。

トイレもたまに「一緒に付いてきて」と言ってきます。
1歳の娘がいるので赤ちゃん返りをしており、いろんなことで甘えてきます。
着替えも1人でしません（学校では着替えができるので単に甘えているだけ）。

現状、トイレに関しては何もできないのですが、夜中に起こされるのが辛いです。
本人も眠いと思います。

何かアドバイスがあったら教えていただきたいです。
眠いとイライラしてきて息子に当たってしまいます。
ちなみに私は昼寝をすると夜に眠れなくなります。。。

おねしょは全くしないです。

質問者からのお礼

2022/09/27 12:44

トイレにも赤ちゃん返りにも、付き合ってあげたほうがいいとのことなので、昼間は昼寝を少しして、出来る限り息子に付き合ってあげようかと思います。
トイレの回数がもっと減ったらいいのにな・・と思いますがなかなか難しいですね。。
ありがとうございました。

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2019/05/21 投稿

この質問への回答
6件

kitty❣️さん

2022/09/23 13:19

こんにちは、まず早く寝過ぎでは？
夜中に起こされるなら、寝る時間を１、2時間ずらしては？
10時に寝て、5時に起きてトイレなら、
それはそれでよくないですか？

着替えをしない、寝る時間がずれて朝バタバタするなら、夜次の日の服を着せて寝かせては？

また、もう夏も終わりましたし少し水を飲みすぎないように制限しては？

それから昼寝ですが、15分、30分ほどでしたら、
夜に影響しないはずですよ。

いつも思うのですが、主様は自分は変わらないで、周りの人や環境を変えたい傾向がある気がします。

人を変えるより、自分を変えてしまう方が容易ですよ。
給食の問題もあるので、
朝一緒に5時おきにして、ガッツリ朝ごはんを食べさせても良いのでは？
その間下のお子さんは寝かせときコミュニケーションを取れば、赤ちゃんがえりも和らぐんじゃないでしょうか？

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ハコハコさん

2022/09/25 17:59

主さんには厳しいコメントになるでしょうが

20時に寝るなら、５時に起きてしまって不思議ではないですし
学校から帰宅したら、もう眠いのではないかと思います。
17時過ぎにはもう持たないかと。

こういうのは、親の方が気合で淡々と付き合ってやらないと、落ち着いてきませんよ。

夜中はもちろん、日中も嫌な顔はせずに付き合ってあげてと思います。

お父さんが行ってもいいのですし、早目に解決させたいならそこは頑張りどころかなと。

ちなみに主さんは何時に寝てるのでしょうか？

娘さんは20時に寝かせても、息子さんは21:30に寝かせ、主さんもそのぐらいにさっさと寝てしまうとかの方がいいかもしれません。お子さんが寝たあとに自分時間をとっているのかもしれませんが、昼寝が無理でかつ、23時以降に寝るなどしているなら、見直してみては？

夜中に起こされるのはしんどいですけど、まだお兄ちゃんも小１と小さいので、付き合ってやるほかないと思います。

心因性なら特にそうです。

なお、
お子さんは眠いなら下校して小一時間昼寝させたり、念のため寝る前に水分を取りすぎない等は必要でしょう。
飲みたがっても、氷を含ませるなどに切り替えては？

そもそも、眠りが浅く、睡眠の質も悪そうです。

漢方等で体力をつけるためのケアも考えてもいいのかもしれません。

また、主さんの心身的にしんどいならば娘さんは保育園に入れるなどして、日中休む事等も考えてもいいように思います。（育休中なのでしょうか？）

失礼ながら、お子さんのアレコレにかなりてまどっておられるように見えます。

この１〜２年は大変だと思いますので、日中は少しでもノンビリするなどしたほうがよいかと。

更に高学年になってくると、また色々大変になると思います。

お子さんたちは6歳？ほどの年齢差もあり、それぞれに大変な時期が入れ替わり、または重なってくるはずで、楽になるタイミングは相当先になると思いますので、無理せず子育ても家事も外注することを考えてみては？

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ナビコさん

2022/09/23 10:48

息子さん自身、眠りが浅いから２回もトイレに起きるんですね。
睡眠の薬をもらうか、夜間はオムツにするか。

私も息子さんのようにトイレに２回くらい行きたくなるので、若い時はそれでも朝大丈夫でしたが、最近調子が悪く朝がしんどいので、薬をもらった方がいいのか考え中です💧

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ねこ*さん

2022/09/23 14:07

夜中におねしょせずにトイレに起きれることは素晴らしいことですよ✨

夜尿症の息子がいた私としては、褒めてあげたいです。

ぶしつけな質問ですいませんが、

お母さまは日中、お仕事をされていますか？

もし、されていないのであれば、

お子さんがいない時間帯に仮眠をとられてみてはいかがでしょか？
(夜に響かない程度に)

そうすることで、夜中のトイレ対応にも少し余裕がもてるのでは？とおもいます。

ふと、思ったのですが、
お母さまが日常において、
臨機応変に対応しないといけない場面のときに、具体的にどうしたらいいか？がすぐに浮かばないのかな？なんておもいました。

LITALICOでは、誰も怒ったり馬鹿にしたりするような人はいないと思いますので、遠慮なく質問していいと思います😁

おこさんには、

「おしっこを漏らさずに起きられるってすごいね～😊」って言ってあげてください。
まだ、下のお子さんが小さいとのことで。。
いろいろと生活の変化もあるでしょうし、
時間が解決してくれる部分はあるかもしれませんね。。
飲むお茶の種類ですが、緑茶やほうじ茶はカフェインを含みますので、トイレが近くなりますので控えたほうがいいとおもいます。

あと、友人の子どもさんは、お風呂で一年中お湯に浸かるようにしたら、頻尿が改善したようです。

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カピバラさん

2022/09/23 16:20

早寝早起きで、主さんも赤ちゃんも20時に就寝して、５時起床で良いと思います。　
機能的には異常がないので、心因性と言うことで、赤ちゃん返りにほどほどに付き合ってあげて良いのでは？
息子さんが登校後は、ゆっくりできますよね。
仕事されているのでしたか？
知り合いに、夜のみ紙パンツに失禁の子がいますが、起こされてもトイレでしてくれた方が良いと私は思います。
着替えも、いくらでも手伝ってあげて良いと思います。
高学年でも変わらないなら心配になりますが…
息子さんが、赤ちゃん返りと気が付いていらっしゃるので、柔軟に対応してあげてはどうでしょうか？

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さんまさん

2022/09/25 01:47

心因性頻尿は、うちの息子も小学校入学後と２年生に進級後にありました。日中は５分もしないのに、すぐにトイレへ行っていました。
息子は、緊張したり不安だとトイレへ行きたくなるようでした。
落ち着くのに半年以上かかりましたが、医師からは、トイレへ行っても「また、トイレへ行くの？」など言わない。無視して。との事でした。
主さんの息子さんも、おねしょしてしまうのでは?っと不安だったり、学校の事で悩んでる等　原因があるのかも？
おねしょをすると怒られると思っているのが原因なら、「おねしょシーツを敷いておくから汚しても大丈夫だよ。」と安心材料を加えておくとか…。
何が原因なのか、分かると対応できるかもしれませんね。
赤ちゃん返りかも…っと思われるなら、息子さんと関わる時間を増やすのも良いかも…トイレを思い出さないくらい一緒に遊ぶとか。

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