2026/02/14 17:35 投稿
回答 6

難発性の吃音持ち成人です。
「ありがとうございます」が言いにくい
特に、言葉の途中に入る場合
「応援ありがとうございます」など、ありがとうの手前で詰まってしまいます。
自分が発言しなかったり言い換えたりはできるのですが、他人が話す早口の「ありがとうございます」に動悸がするようになってしまいました。(自分の発言する出番ではないことはわかっていても体が反応してしまう)必要以上に聞くのを避けるより、慣れていったほうがいいのでしょうか?同じような方みえますか?

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/204191
2026/02/14 22:09

言語聴覚士やカウンセラーのような専門家と話す機会はありますか?
動悸などの症状が出ているのなら、個人で何とかしようとするより、専門家に手伝ってもらうほうがいいと思います。

聞くのを避けることが必要な時期もあると思いますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/204191
tontonさん
2026/02/15 10:50

通院先があるなら、動悸や吃音の症状については、そちらで相談なさった方が良いと思います。

ところで、詰まると自覚されているなら「●●」⁺「ありがとうございます」の発言は避けてもいいんじゃないでしょうか?

例えば「ありがとうございます」だけで済ませる。
あるいは、言い換える。
「◇さんの応援がとっても力になりました。感謝します」
「手伝っていただけて、大変助かりました」

というのは、うちの子は吃音ではないのですが、小さい頃ちょっと発音しにくい言葉を避けて、別の言葉に言い換えていましたから。(チビッコのからかいは容赦ないですからね)

良い方法が見つかりますように。

*追記
ご自身では言い換えると書かれていましたね。申し訳ありません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204191
春なすさん
2026/02/15 00:53

夜分遅く失礼します。

症状が気になるならば、一度心療内科受診してみたらいかがでしょうか。心に苦手意識があり、聞くと動悸がするんですよね。
ありがとうという言葉自体は、とてもいい言葉なので苦手意識を軽減する方法を見つけるといいかもしれません。
認知行動療法やカウンセリングを受けてみてはと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204191
トラさん
2026/02/15 03:21

春なすさんへ

ありがとうございます。
とてもいい言葉なので、言いたいのにこんな感情を抱いてしまうのも辛いです。

心療内科で動悸の漢方薬を処方していただきましたが、吃音のフラッシュバックと相談したら
フラッシュバックは、もっと辛い経験によるものだそうで…苦手意識を軽減する方法をシンプルに聞けば良かったと思いました。
あれこれ自分だけで考えても不安のループになってしまいますね。
認知行動療法も対応しているクリニックなので
聞いてみようと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204191
トラさん
2026/02/15 15:49

tontonさん

ありがとうございます
吃音の方は、言い換えが上手ですよね

今は緊張の場面が少なく
詰まる機会も少ないのですが
久しぶりの吃音をきっかけに
ありがとうございます の言葉を聞くと
過去の失敗体験の記憶で体が無意識に反応してしまうのが苦しいです

なかなか同じ症状の方が少ないので
質問させていただきました
気にかけていただき、有り難いです

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https://h-navi.jp/qa/questions/204191
トラさん
2026/02/15 03:02

ごまっきゅさんへ

ありがとうございます。
心療内科で、動悸に効く漢方薬を処方していただき、苦手な言葉への対策というより、ヨガなどで体を動かすことを勧められ、意識を違うことに向けるようご指導いただきました。言語聴覚士という選択肢は思いつきませんでした。次回相談してこようと思います。

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