退会済みさん
2019/08/29 04:45 投稿
回答 1

久しぶりの投稿です。
現状はだいぶ落ち着いていて
バイトしながら養成所へ行って
母の指の怪我が良くなりました。
ただ、少しイライラするのは
暫く甘い物は控える要らないって
メモに書いたのですが次の日には
甘い物がどっさり買い込んで
アイスはバカデカイ箱を買ったり
私…チョコレートが好きなので
だからと言ってチョコ菓子を買う
家には二人しかいないので
食べきれないと思うし食べないと
ダメになるし勿体ないと思って
食べてしまいます。
また、過食症になったら嫌ですし
出来るだけ太りたくないです…
毎朝、プロテインを飲んでバイトで
体を動かしプロテインバーを食べて
また体を動かすっていう感じです。

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/138866
ふう。さん
2019/08/29 10:48

チョコレートは保存が効きます。タッパー入れて冷蔵庫とかでもいいかも。
なくなると買ってしまうと思うので、ここまでは保管分、と意識しておけばいいです。
アイスも冷蔵庫がいっぱいだったら少しはひかえめに買うと思うので。

ayumiさんがその時その場で、食べない判断をすることは決して無力ではありません。
いちいち相手に報告してケンカをする必要もないです。
自分らしい生活、自分に合った生活を、あきらめることはないです。

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【小さな工夫】当日の朝はバタバタしないよう、前夜に朝食のメニューや着替えを完璧にセットしておく。

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【アンケートへの答え方】
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よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
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【アンケート期間】
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