2019/02/18 08:25 投稿
回答 10
受付終了

いつもお世話になっております。

今回は、ご飯(白米)についてです。
ウチの娘は、おかずは食べるのですが、白米を食べません。
炊き込みご飯やふりかけご飯は食べるのですが……。
ふりかけを買い忘れた日は、完全に白米で遊び始めます。
私も、忘れないように努力はしているのですが、忙しいと忘れてしまう。

皆さんは、お子さんが食べてくれない食材を出す時どのような工夫をしていますか?
(嫌いな物ではなく、
食べれるけど、食べてくれない場合です。)

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/02/19 00:29
沢山の回答ありがとうございました。

一つ一つを参考にしながら頑張っていきたいと思います。

味覚過敏……無いと思っていたので盲点でした。
観察しながら、色々探ってみます。
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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/126275
リララさん
2019/02/18 09:08

おはようございます。
こだわりなのでしょうか?学校ではどうしているのでしょうか?頑張って食べてるのかな^_^

うちは逆で、炊き込みは気持ち悪いと食べれません(ふりかけは大丈夫)。
白米のみがダメなのかな?炊きたて美味しいですよね。独特の旨味があって。でも娘さんにしたらその旨味が嫌か、単調な味が嫌なのかも知れませんね。
うぇ!って思うのかも。過敏なのかも知れないですよ。
ふりかけで食べてくれるならOKだと私は思います。一口も食べれないお子様からしたら上出来ですよ。もし頑張って学校では食べれているなら許してあげて〜とは思います。

うちも偏食は多いですが、家族一緒のおかずを出します。食べなければ知らないですね。とりあえず食べるだろうのおかずを多目に盛り、食べなさそうなのは小盛りにはしますが、食べる物が無いって言われたら知らんです。
足りなければ、勝手にバナナかおにぎりを自分で作って食べてます。
一応、救済的な食材は置いてますがご自分でどうぞよろしくで。

おそらく長い目でみて見守っていると、いつの間にか急に食べ出す時が来るとは思います。食に興味が無かったうちの子ですが最近、急に食べるようになったので気長に待たれては?(食べれるものも少しずつ増えてます)。
大人でも若干、好き嫌いはありますし。親が逆にこだわらなくても良いかも知れません。
学校で食べれてたら私は良し!かな。
下手に混ぜて小細工したら、癇癪起こすのでしませんし。

アドバイス的で無くてすいません。

https://h-navi.jp/qa/questions/126275
2019/02/18 09:47

うちは、下の娘が白飯を食べません。
上の娘は、逆に白飯だけでも食べられる子です。

下の娘の場合、ご飯に味が付いていればいいので、ふりかけがなくても納豆とかなめ茸、塩ご飯にしたりしてます。
あとは、おにぎりにしたりしてみてはどうでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/126275
kinocoさん
2019/02/18 09:56

こんにちは。
もしかしたら、味覚過敏や嗅覚過敏などがあって、白米独特の味や香り、食感などが苦手なのかもしれないですね。

私には味覚過敏があるのですが、食べることを強制されるのは辛いものです。
無理強いはなさらない方が良いかと思います。

うちの息子は小さい頃、チーズが食べられませんでしたが、お友達の家に遊びに行った時出されたピザを何気なく食べてみて、だんだん食べられるようになっていきました。

お友達が美味しそうに食べている様子を見たことが、きっかけになったのだと思います。
娘さんにもこの先、そんなチャンスはたくさんあることと思います。

ふりかけは常時たくさんストックしつつ、のんびりチャンスを待ってみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126275
退会済みさん
2019/02/18 13:58

うちも、白米がだめです。

基本あるもの食べなさい。ですね。

まして、普段食べられるものなら、食べないと言われてもお話になりません。
ふりかけや炊き込みご飯でないと食べないということなら、白米は食べられないものとして分類します。

なお、食べないなら食べないで、これは食べられないと言わせます。理由も聞きます。
理由によって対処します。

なお、どんな理由であれ、食べ物で遊び始めたら言語道断です。
まして、自分が食べもしないもので遊びはじめたり、食べたくないから遊ぶなんてのは、一切許しません。
みかけた段階で、言い訳一切聞き入れずすべての食事を引き上げます。

強制ごちそうさまです。

この無礼とエチケット&マナー違反について家族にきちんと謝罪したうえで、あるものを食べるということでないと再び食べさせることはしてませんよ。
ある程度のコミュニケーションが可能になった2~3歳の赤ちゃん時代からです。

食べ物で遊ぶは、特性とか云々以前と考えますので。絶対させてきませんでした。

普段食べられても体調がものすごく悪く、こりゃ普段より全く切り替えられないなどの時など、食べられるけれど気に入らないもの、白米を見ただけ、嫌いなものを見ただけで、激怒して暴れることはあります。(普段も文句言いますが、あるもん食え。嫌なら食うな。でおしまいです。)

基本、ふりかけストックや食べられる麺類などは、欠かさないですね。
ご飯も、冷凍物だけではなく、レトルトのご飯も準備してますね。

それでも無いということはありますが、子どもにどんなにギャンギャン言われても、買い忘れたことを謝りはします。
が、今回はたまたま買い忘れたのだから許してね。と線引きしてから先は、謝罪しませんし、それから気持ちを切り替えられなくても無視します。

もちろん、その謝罪でも気に入らないならご飯は食べなくて結構。ごちそうさましてください。と突き放します。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126275
おまささん
2019/02/18 09:34

おはようございます。
本当は食べて欲しいんだよ、食べないとダメなんだよがわかっているのでしょうか?

家の子供も好き嫌いはたくさんありますし、三人いるのでその子に合わせた食品を出していたらきりが無いです。だから、たべなくてもいいし、お腹減っても知らないとしていますが、外では我慢して食べ、余所様にご迷惑をおかけしないようにしているようですよ。例えば、先輩におごってもらったら残さないとか、余所でごちそうになった時などです。
一食くらい食べなくても死なないですし。

家はふりかけはお弁当にも使うので、たくさんの種類をストックして一つのかごに入れてあります。それを食卓にもかごのまま出してセルフサービスです。どれかがなくても、どれかがあるという感じです。

工夫というより、ここまでしか譲歩しないという態度でいる方をおすすめします。
高学年で泊まりがけの体験学習の時など困るので、これしかないんだよっていうことも日々学ばせていいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126275
2019/02/18 10:12

kanonさん。
うちの下の子も、食べれるけど、、食べない物沢山あります。
そういうものは、特に食べさせません。
1日ご飯、食べなくても死にません。
おかずだけでもいいのでは?
kanonさんは、真面目な方なのですね。少し、肩の力を抜いて下さいね。

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2023/12/04 投稿
宿題 小学1・2年生 ASD(自閉スペクトラム症)

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

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2023/11/17 投稿
歯磨き 小学校 トイレ

息子・娘ともに発達障害なのが受け入れられません。 息子は小学生で支援級在籍、娘は年少なのですが、娘もADHDの特性が出始め、もうじき診断が付きそうです。 個人的には、女の子は大丈夫だと思っていたのでショックです。 おそらく娘も支援級在籍になるでしょう(支援級が嫌なわけでは決してないです)。 2人とも、手がかかり、毎日がいっぱいいっぱいです。 学校へ行っている間、幼稚園へ行っている間は1人なのですが、買い物をしたり、夕飯作りをしていたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。専業主婦です。 しかも私は風邪を引きやすく、娘が風邪を幼稚園でもらってくるのですが、毎回必ず移ります。 月1回ひいているペースです。 デイを使ったり、なんとかやっていますが、日々疲れてしまいます。 障害児の親の友達も何人かいて、仲良くしていますが、 上だけ障害あるけど下は定型児~というのが多く、私のようにガッツリ入っている人がいないので辛いです。 障害あるけどグレーだから普通級にいる、、という方も多いです。 私の場合、息子がASDと分かったうえで産んだので、なんで2人目を産んだんだろう? と思う時があり、辛いです。 息子は幼稚園の頃はおとなしく、なんとかやっていたので、グレーな人間としてやっていけそう、女の子も欲しいし、、と思って、本当に勢いで産んでしまいました。 日々、続く、物価高。 将来的に2人共引きこもったら養っていけるのか、 1人だったらなんとでもなったと思うので、そう思うと辛いです。 同じような境遇の方いらっしゃいますか? 兄弟2人共発達障害ってあんまりいないんですよね。。。

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2024/07/05 投稿
診断 LD・SLD(限局性学習症) 4~6歳

勘違いや間違いを指摘されると癇癪を起こします。予測がつかないので疲れるし、リラックスして会話ができず、この子と関わりたくないという気持ちです。小学生高学年男子です。 子「明日◯◯の日だ♪」 私「ん?あぁ、それは明後日だよ」 子「知ってる!わざと1日ずらして言っただけだよ!聞いてる!?1日ずらしただけって言ってんだよ!聞いてんのかよ!!!」 と癇癪が始まります。 子「習い事のポイントが溜まったから今週プレゼントもらえるー♪」 私「あ、ごめん、お母さんがポイント計算間違えてて、プレゼントは来週になるよ」 子「知ってる!!今週もらえるとは言ってない!!」 私「今週もらえるって言ったから、違うよって説明したんでしょ。なんでそんなに怒るの?あんたが悪いなんて責めてないよ」 子「言ってない!ギャーギャー」 自分の間違いだけでなく、人の間違いから勘違いとなる場合でも癇癪になります。私が謝っても引いても間違いを指摘しても肯定しても何をしても怒るので、無視して別の場所に逃げます。 本人はひととおり癇癪を起こしたらスッキリして機嫌よく普通に話しかけてくるのですが、私はモヤモヤしたままなので余計にイライラするし、目を見て受け答えができなくなります。 子供が間違えているときに、これを指摘したら怒るな、といつも先回りして考えていて、油断してうっかり指摘すると爆発する。やってしまった…というパターンで、ものすごく疲れます。リラックスして会話ができません。 最近では、癇癪が起きてから翌日くらいまでは子供をほぼ無視してしまいます。話しかけられても「はい」「そう」と目を見ず返すだけ。一緒にいるのが辛いです。 発達障害だからなのでしょうか。 私の育て方が悪いのでしょうか。 病院にはなかなか行けていません。

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2024/03/21 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 会話 習い事

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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2022/06/25 投稿
定型発達 診断 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
「学校、行きたくない」のサイン、どう受け止めた?長期休み明けや新学期の「あれ?」と向き合ったあなたの体験談
少しずつ日が長くなり、春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。一方で、長期休みが終わる時期や新学期が近づくと、行き渋りがあるのではと、落ち着かない気持ちになる保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
「朝、布団から出られない」「登校時間が近づくとお腹が痛くなる」……。そんな子どもの姿を前に、「私の対応が間違っているのかな?」「無理にでも行かせたほうがいいの?」と、出口の見えない不安に押しつぶされそうになる日もありますよね。
正解がないからこそ、皆さんがこれまでに直面した葛藤や、試行錯誤した日々の記録が、今まさに暗闇の中にいる誰かの「灯り」になります。みなさんの経験を教えていただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・登校しない日の、家庭での時間割やルールをどう決めたか(または決めずに過ごしたか)
・担任の先生やスクールカウンセラーへの連絡で、伝えてよかったこと・伝わりにくかったこと
・放課後等デイサービスやフリースクールなど、学校以外の居場所を見つけたきっかけ
・「今はしっかり休む」と決めてからの、子どもの表情の変化
・子どもの「行きたくない」というサインを見逃して後悔した経験
・きょうだいへの説明や、周囲の親戚からの「学校は?」という言葉にどう対処したか
ご自身の中に葛藤があった場合、どのようにその気持ちに対応されたか

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月23日 〜 2026年3月7日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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