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キャパを越えても、気づけない?我慢する?結局...

キャパを越えても、気づけない?我慢する?
結局、何度も無理して入院してるので
先生も作業所厳しいけど、無理しなければ
言うけども
我慢してるのに、ワガママ言われてる気がして
我慢して、イライラしてるの通りこすと

食べたくない、飲みたくないダルいいってなって
特に出来ないこと、なんで、歩けないのとか
ストレスでして。

頑張らなきゃ 存在価値ない思って
やってたら しにたくなって
涙止まらなくて。やっと、我慢の限界だったことに気がつきます

キャパを越えない。以前に、我慢をやめられません。どうしたら良いですか?

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/139392
ふう。さん
2019/09/06 19:02
ついこの間、我慢してくれ、とかれんさんにお返事しました。
それとは違うハナシですね。
作業所行けるようになりたいんだね。生活介護の事業所のことかな?

「だって言いたくないんだもん」とか、しんどいことを伝えないことが、ワガママにあたります。
しんどくなると、どうなりますか。
食べたくなくなる?うまく眠れなくなる?

涙が止まらなくなる前に、「シンドイ」って言える。休憩をとれる。
そういうのが大事だと、私は思う。
あわてないことです。
https://h-navi.jp/qa/questions/139392
生活訓練の入所作業所いきたいです。

自分が、我慢すれば、みんな忙しいからと
我慢してしまいます。

落ち着かなくて、落ちてしまい、またセンサー付けられました ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/139392
ふう。さん
2019/09/07 06:20
安全に過ごすには、今はセンサーが必要だということですね。

先のことを考えて不安定になっている自分を感じますか?

我慢しすぎて無理をしちゃう方だけど、我慢できなくて動いちゃう。
気持ちがうまくつながってないね。
あわてない方がいいな、と思います。
...続きを読む
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