2020/04/19 20:54 投稿
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二時間毎に鳴るタイマーって、どこかにないでしょうか?

知的遅れのない自閉症スペクトラム、新四年生です。特別支援学級在籍です。
とにかく昼間のおもらしがひどいです。
家でも学校でも。
主な理由は、遊びに没頭してトイレを忘れていたりです。あとは、尿意に鈍感で「漏れる!」とまで強い尿意にならないと感じないのか。

(オムツの時からずっと続いている夜尿もあるのですが、これは病院に通って水分コントロールやアラームや薬を飲んで、ほぼ克服しました。今はアラームが無くても、水分コントロールと寝る前の薬だけで、ほぼ漏らすことはなくなりました。)

学校から帰った帰宅後から寝るまでや、休日など、私も気をつけて時間を見て声をかけたりするのですが、つい用事に没頭していると忘れてしまって、「ママー!助けてー!漏らしたー!」でトイレ前の廊下で水溜まりになることも。
水溜まりまでいかなくても、20ccくらいトイレの床にこぼしてたり、トイレ前の廊下に溢してたり、一日に二度三度パンツやズボンを濡らして履き替えるのは当たり前。
尿漏れパットも買っていて、夜中には着けているのですが、昼間は嫌なようで、「遊びに没頭してトイレを忘れて間に合わないなら付けといたら?」といっても、着けません。

夜尿でお世話になっている医師に相談しても、「新学期はストレスで仕方ない(親の感覚からしたら、新学期関係ないです。オムツからパンツになってからほぼずっとです幼稚園の時も、小学校に上がってからも。最近は特に酷いですが)」「大人が声掛して」といわれるだけで。
一度、昼間用に別の薬を試したこともあるのですが、これはかえっておしっこが出にくくなって(出したいのに、踏ん張ったらチョロっと出るだけで、中々終わらない)、このお薬は止めよう、声かけを頑張ろう、ということになりました。

スマホのタイマーを使うしかないのでしょうか?時間で登録してしまうとずれて毎回打ち直すことになるし、カウントダウンタイマーだと、バタバタしていると私が設定し忘れてしまいます。(まだ本人にはスマホは持たせてません)

できれば本人に持たせておきたいので、スマホではない二時間毎に鳴るタイマーがあればと思い、投稿しました。どこかにないでしょうか?

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質問者からのお礼
2020/05/05 08:41
皆様ありがとうございました
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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/150096
退会済みさん
2020/04/19 21:46

うちも夜尿&遺尿ですが

まず、うちの先生は時間で行かせるのは推奨していませんでした。
貯まった感じを習得しにくいからだそうです。

なので、家ではギリギリになってしまってもOKで、もうちょい前に行くんだよー!と励ましてはどうでしょうか?

オムツがいやなら、家ではやはりパッドにしては?と思います。
たまるかんじ、いつすべきなのか?が実感出来ないとやはり難しいので。

例えば、生活習慣を確立させていくなかで
起床後、登校(おでかけ)前、帰宅前か帰宅後、入浴前、食事の前、寝る前は行く!というルールでいいとのことで
他はどのタイミングで出すべきなのか?は、漏らさないよりも、溜まってきてどこで出すか?は、漏らさない程度に溜まっている状態で行くのがベストと言われました。

二時間おきなどの時間より、活動の切れ目で排泄しておいた方が失敗はなかったです。
うちのこは膀胱はギリ異常にはならないサイズらしく膀胱に少し器質的に問題があります。
手術したりする必要はないようですが、手術して開けてみたら問題がある!とわかるかもしれないとのことでした。詳細は省きます。
今三年生になりましたが、コロナ前は夜尿は週に一度程度になってましたが、心理的負担のある今は少し回数が増えています。

日中のお漏らしは、本人が漏らしたくないという気持ちになってから漏らさないよう工夫していますが、したいときは漏れそうな時に変わりはないです。

濡らさない。濡らすならパッドするか、漏らしたらすぐに着替えるという事でケアしています。
羞恥心が出来てからの成長はありますが、自覚したところでコントロールできているわけではなく、出かける前にしっかりトイレにいき、水分補給も気にかけていても、5分もしないうちに尿意に襲われ、なすすべなく漏らしてしまうこともありますね。

頑張ろう!としている、生活の中での節目での排泄と漏らしたら気をつける。水分補給の仕方のケアをきちんとしていたら、漏らしても叱らずに、頑張ったのにショックだよね
と慰めるようにしています。

二時間という時間できるのは主治医の指示なのかもしれませんが、そうでもないならオススメしないです。

20CCぐらいなら、薄目のパッドで対応できますし、慌てずに失敗しないタイミングと向き合わせてはと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/150096
退会済みさん
2020/04/19 21:48

「インターバルタイマー」で検索すると色んなアプリがヒットしますよ♪
また、家の中だけでの使用でしたら、AIスピーカーなどに指示するという方法も良いと思います^_^

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https://h-navi.jp/qa/questions/150096
退会済みさん
2020/04/19 22:03

余談です。

パッドをつけるのは、子どものためというよりは家族のためだと思います。

臭いもありますが、汚いです。
そこは家族としてとても負担であることは、話しても構わないと思います。

また、外では漏らすと恥ずかしいと思ってませんよね。それがかなりネックだと思います。

感覚の鈍さだけではなくて、漏らしたら恥ずかしい!という認識が根付いてないのでは?

うちの子はバカにされて切り替えられたので、そこはすごくラッキーだったと思いますが。

ちなみに、我が息子ですが、おしっこが出そうかどうかはわからないらしく、確認するときはオチンチンのをきゅっとつまんで押さえてから、おしっこを出すための筋肉を動かしてみて、そこで実感がしないと「出るか出ないか?たまってるかどうか?」が分からないようです。

不便だろうなと思いますが、尿意がなくてもおしっこは溜まっていると理解してはいますので、漏らさないために行くが出来てます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/150096
退会済みさん
2020/04/19 22:11

あと、おもらしっこ育ててきての実感ですが

タイミングで行く…が定着しない子はタイマーは無力です。

タイマー鳴ってても行かないです。

親の忍耐力がひたすら試され、無力感に苛まれるだけなので、高価なものはあまり勧められないかもです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/150096
2020/04/20 11:11

知的遅れもなく4年生、という事であれば、「だいたい2時間に1回、トイレに行く」を自分で実践したい所ですが、そこでタイマーという発想ですよね。

この流れだと、タイマーが2時間おきになったとしても、止めてから没頭行為を続けて、「タイマー意味なし」となるパターンも想像できます。

時計の短い針が、10の近くにいる時、12の近くにいる時、2の近くにいる時、という固定ルールや、トイレに行った後に次のトイレの時間をだいたい決めておくルールを設けるのがいいと思うけど、それが難しいということですよね…。

尿意を感じるメカニズムで、体内のカルシウムが影響しているという論文を読んだ事があります。
膀胱が伸びて細胞内にカルシウムを取り込み、細胞が何かの物質を発して、それが神経に伝わる、、、という内容です。

ちょっと方向性が違いますが、カルシウム摂取を強化してみるとかはいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/150096
彩花さん
2020/04/19 21:05

スマートウォッチはどうですか?

高価ですが、腕につけておけば無くすことはないし、バイブモードだと周りに迷惑にもならないし良いと思います

時間で登録してしまうとズレて毎回打ち直し…がちょっとよくわからなかったのですが、時刻で設定するのではなくて2時間間隔で鳴るようにしたいということですよね?

それだと毎回設定が必要になってちょっと面倒かもしれません💦

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30件
2017/10/09 投稿
遊び 離婚 診断

小学校1年生女児。不注意優勢型のADHDです。 ここのところ平日、学校のある日は1週間以上連続しておもらしがあります。 水溜まりが出来るほどの量だと「我慢できなくて漏れた」という状況になると思いますが 娘の場合は少量のため先生や周りは気が付かず、下着やズボンが濡れた状態でも不快ではない為、放置(2時間目に漏らして放課後学童の先生が気付いて声をかけてくれるまで)しています。 本人も気が付いたら出ていたと言います。 先日担任の先生に相談して、こまめにトイレに行くよう声を掛けて貰い、もし汚しても恥ずかしくないんだから先生に小さい声ででも良いから言うように約束しました。 翌日、先生にトイレは大丈夫?と声を掛けて貰い「はい」と返事をした後に漏らしたから言えなかった、と帰ってきました。 昨日は2度漏らして帰ってきましたが、自宅でも漏らした跡(ベージュのズボンだったので股部分がうっすら濡れていた状態)。本人は気が付かなかったとのこと。 夜のおもらしは年に1度あるかないか程度です。 これまでも度々下着に汚れがありましたが、明らかに漏らすことはありませんでした。 私が気がついていないだけで漏らしていたのかもしれません。 下着に大便がこびりついていたままでも平気でいます。 去年の今頃もやはりおもらしが続いて、当時の保育園の先生とは「寒いからかな」と言っていましたが、いつの間にか収まっていました。 これを踏まえると病院を受診した方が良いのか、もう少し様子を見るべきか悩んでいます。 普段、外出するといくら事前にトイレへ行っていてもすぐにトイレに行きたがります。 酷いときには10分もたたないうちに行きたがります。 その都度連れていきますが「やっぱり出ない」ということが多いです。 お礼に書ききれず、こちらで失礼します。 娘は不安も強いようで、不安と周りについていこうと必死で「ストレス」を感じるのでばないかと言われました。 トイレへ何度も行きたがるのも、その不安からいているそうです。

回答
7件
2019/02/08 投稿
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回答
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2018/05/02 投稿
中学生・高校生 特別支援学校 特別支援学級

軽度知的障害のある息子の独り言について 現在小4の知的障害特別支援学級に通う軽度知的障害の息子がいます。ASD(自閉症スペクトラム)もあり、たまに空気を読まない発言をすることもありますが、学校へは毎日楽しく通っており、友だちとのトラブルなどもそこまでないようです。 最近気になっているのが息子の「独り言」です。小さな頃は自分の思っていることを独り言として言っている姿もほほえましかったですし、思っていることなども分かって良かったのですが、小4になった今でもまだまだ独り言が多いです。 例えば電車に乗っているとき…次の駅名や運転手さんのアナウンス、風景の様子など「これは心の中で言って欲しい」と思うようなことを普通の声の音量で独り言として言っています。 幸いにも(?)息子は身長も低く、見た目は小学校低学年にも見えるのでまだ周りの方はスルーをしてくれているように見えますが、今後中学生・高校生になり、一人で電車に乗っている時などに大きな声で独り言を言ったら周りの人に不安を感じさせてしまわないかと心配をしています。 今はとにかく「電車の中では喋らないよ」「声の音量もう少し小さくしようか」と伝えていますが、いまいち効果も薄く…どのように伝えていけばいいのか悩んでいます。

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2025/04/08 投稿
小学3・4年生 知的障害(知的発達症) ASD(自閉スペクトラム症)

アスペルガーとADHDの小2の娘がいます。 診断は幼稚園の年長位。 知的障害は全くないです。 逆に、アスペルガーだからか、検査では知能がかなり高めでした。 とにかくキレやすく、チックがすごいので、療育センターの児童精神科に通っています。 そこで、エビリファイという薬を処方してもらっているのですが、最初は1mgからスタートして、今は4mgまで増やしていますが、いまいち効果が分かりません。 チック症状は軽くなったような気はしますが、それは単に成長によるもののような気がしますし、家でのキレやすさや癇癪はあまり変わっていないような気がします。 ちなみに、学校でキレることは全く無いみたいです。 このまま投薬を続けるべきなのかずっと悩んでいます。病院の先生には毎回聞いているのですが、あやふやすぎて全くあてになりません。 病院を変えたくても通える範囲に児童精神科が無く、どうしたらよいのか困っています。 エビリファイはチックや癇癪には効果があるのでしょうか? チックや癇癪が成長とともに消えていくものなのであれば、薬を飲ませることはやめさせてあげようかな、と思う日々です。 何か情報があれば教えて頂きたいです!

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2022/07/24 投稿
児童精神科 病院 先生

今年の4月から小学校に通い始めた娘なのですが、もともと便秘なのもあり、幼稚園に通っていた頃からよくパンツにうんちがついてしまうことがありました。 その時によって量の多い少ないだったり硬い柔らかいはあります。 小児科で相談したところ、家を出る30分前にはトイレに座ってうんちをする習慣をつけてと言われ、娘も頑張って座っているのですが、出たとしても小さいのがコロンと2つ3つ出るくらいで、その後しばらくトイレに座っていても「もう出ない」と言っている間に登校時間になってしまいます。 家から40分かけて学校まで歩いて行くのですが、その道中うんちがしたくなってしまったらどうしようという不安もあるので、家で出し切ってから出かけて欲しいのですが、なかなか思い通りにいかず…。 学校から帰ってきて 「今日はどうだった?」 と聞くと 「今日もパンツにうんちついちゃった…」 とバツの悪そうな顔をします。 悪いことをしているわけじゃないんだからそんな顔しなくて良いよと話したり、もしパンツにうんちがついてしまったら、先生に言って取り替えてもらう(ランドセルに常に替えのパンツとウェットティッシュを入れています)よう毎日話しているのですが、先生に言えないようなのです。 数日前に、隣の席のお友達から 「くさい」 と騒がれたそうで…。 本人も嫌な思いをしたみたいで、それならなおさらトイレに行きたくなったらすぐ行くとか、間に合わなかったら先生に言うとかしないと、と話しているのですがなかなか上手くいきません。 パンツにつくうんちは少ない(おしりの割れ目に沿ってライン状につく程度)のですが、帰ってくる頃には固まってしまっているので、おそらく学校に着いて間もなくくらいの時に出てしまっているんだと思います。 どうしたら改善するのかわからなくて、こちらに相談させていただきました。 何か良い方法があればなんでも試してみようと思っているので、同じような経験をされた方のお話お聞きしたいです! よろしくお願い致します。

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2024/04/18 投稿
幼稚園 小学1・2年生 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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