なこさん
2025/12/15 10:17 投稿
回答 6 件
受付終了

3歳の息子はASDです。

あと1年ほどしたら、体力をつけたり体幹を鍛えるために、スポーツを習わせたいと考えています。
みなさん、お子さんにどんなスポーツを習わせていますか。
ASDの場合、模倣の弱さや、抽象的な指示に弱い部分がある場合も多く、悩んでいます。
(だからこそ習わせたいという思いもありますが)

団体がよいのか、個人が良いのか、ダンスのような表現力が必要な習い事は難しいのか等、今お子さんが習い事に行かれている方がいましたら、お子さんに合っていた、もしくは難しかった、困りごとがある等、経験談を教えていただけますでしょうか。

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質問者からのお礼
2025/12/15 13:52
みなさん、いろいろなお話を教えてくださりありがとうございました。

息子はまだ3歳であり、指示の理解が弱いため療育(運動含む)へ通っています。

本人のやる気次第なところもありますが、息子にあうスポーツを見つけたいと思います。

ありがとうございました。

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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症） 小学3・4年生 感覚過敏 偏食 歯磨き 診断 不登校
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2021/05/07 投稿
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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 療育 先生
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回答10件
2021/02/05 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/202713
そらいろのたねさん
2025/12/15 11:23

私はチアをやらせてみたかったです。でも子ども自身がやりたがったのはヒップホップ…。発表会や衣装準備もあると聞き、私が尻込みしました。

楽器は早くから習ってもなかなか進まないので、小学生以降のほうが理解が早くて進度が早いと思います。そろばんなんかも、園児からやっている子より、後から入った子のほうが抜いていったり…(それでいうと、スイミングもそんなところがありますね。)

できれば、習い事としてするなら、好きなことや得意なこと、楽しいと思える事がいいですよ。苦手なことを早く克服させる必要はないですよ。だんだん追いついてくることもあるので。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202713
そらいろのたねさん
2025/12/15 11:16

個人的には、よく歩く、公園の遊具で遊ぶ、これができれば体幹はつくと思っています。また、砂遊びや水遊び、工作やお絵かき、料理、お手伝いで体の動きはよくなります。

一般的な体操教室は、メインコーチが指示を出して、見本を見て、順番に並んで次々やっていく、という流れです。補助のコーチは２人くらいいるでしょうが、器具を準備したり、やっている子を補佐するぐらいで一人一人にはつかないし、正直、発達に理解にある人は少ないです。(メインコーチ以外はバイトだったりします。サッカー教室もメインコーチ以外は学生バイト。)

一斉指示を聞く、動作を真似る、順番に並ぶ、というのができないと、何もできないかもしれません。うちの子は３歳ごろ体験したスイミングは楽しそうでしたが、体操教室は指示が分からなくてずっと泣いていました。泣いていても放置だったので辞めました。プールもルールが守れないと危険なので、断られたという話も聞きます。

体操教室に入りたいなら運動療育を探すか、園の課外教室(園に入り込んでいるコーチなら少しは理解があるかも)がいいかもしれないです。

大前提、お子さんが体を動かすのが好きなら楽しくやれます。でも、苦手を意識していたり、人数の多さに戸惑うようなら、まだその時期ではないのかもしれません。

よく歩く、アスファルトじゃなくて土や凸凹のある場所を走り回る、これをすると凄くいいけどな…。うちの子は手放しでジャングルジムに登れるほど体幹が良く、姿勢を注意されることはなかったですね。体幹が良かったからか、療育でトランポリンをやった時も、小学校で縄跳びや鉄棒いろんなことを教わった時に案外すぐにコツを得ました。

うちは運動は苦手だけど、歩けて、体力がある。通学や仕事には毎日通える体力が必要と、子どもが小さい時に先輩ママから聞いて、とにかく歩かせてよかったなと思っています。

うちの子の場合は、個人か少人数、先生の理解があることが大事でした。あとは、目標が低いこと！楽しめればOK、続けられればOK、にしています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202713
まつぼっくりさん
2025/12/15 11:22

もう息子たち三人とも成人してます

長男
スイミング、サッカー(すぐやめた)、スノボ、陸上部は中学まで。大学からは本人自らトライアスロン始めました。

次男ADHD
スイミング、サッカー(すぐやめた)、スノボ、陸上部活、体操クラブは中学まで。

三男ADHD
スイミング六年生まで。中学まで卓球部←かなり楽しかったようで、不登校気味でも部活だけは参加してました。

うちは個人スポーツが向いていたのは明らか。
学校が大変だったので、スポーツで違う世界や色んな人と関われることを目的にしてました。
基本的に本人が辞めたいと申し出たらいつでも辞めさせるつもりでしたが、そこそこ楽しんでましたね。
親は大変でしたけど😅

なにをやらせるにしろ、周りと比べないことを肝に銘じてました。
特に次男はこだわりが強いかったので、ルーティンから外れると次に進めませんでしたので、周りへの説明や理解を求めるなど葛藤もありましたし。
周りに説明するには親自身が子どものことを理解しなければならないですからね。
でもそれがあったから今がある。
無駄なことはなかったと思ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202713
ノンタンの妹さん
2025/12/15 12:20

ASDの場合は多かれ少なかれDCDを併せ持つ場合がほとんどです。
習い事以前の段階で躓いていることも多いので、感覚統合を取り入れている運動療育をお勧めします。病院のOTでも感覚統合をやっているところもあります。大きなブランコやバランスボールなどを使い作業療法士とマンツーマンでトレーニングします。保険証を使うのでお金はかかりませんが、実施している病院自体が限られるのでうちの子は片道１時間半の距離で月１～２通いました。

習い事はお金を払って通うので他児に迷惑がかかるとクレームになりかねないです。
一斉指示で動けない、周りのスピードに乗れない、一定の水準以上の能力を求められもするのでハードル高くないでしょうか？

模倣が弱い子はまず自分のボディイメージが出来ていないことが多いので、３段階くらい先を目指しても伸びません。まずは運動療育で体幹を整える、ボディイメージが出来る様にする、重心移動が出来るなどを目指された方が良いと思います。

DCDに関するリタリココラム：https://h-navi.jp/column/article/35025585　　https://h-navi.jp/column/article/35028749

Placeat et aperiam. Sequi eius nostrum. Explicabo consequatur enim. Nemo error fugiat. Aut dignissimos earum. Distinctio illum numquam. Eos sunt eum. Eaque hic magnam. Cumque nam enim. Voluptatibus repudiandae aliquid. Eos dolorem nam. Nemo nam voluptas. Ut consequatur nesciunt. Magni et nemo. Non nostrum et. Id et quasi. Laudantium commodi qui. Enim magni earum. Rerum voluptatem consequuntur. Rem consequatur voluptatum. Autem quo voluptas. Officia ut ut. Eos qui omnis. Praesentium mollitia sunt. Voluptatem dicta hic. Non asperiores odio. Voluptatem facilis itaque. Sunt in et. Rerum rem atque. Occaecati cupiditate quod.
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https://h-navi.jp/qa/questions/202713
ココさん
2025/12/15 12:43

我が子はベビースイミングから始め、小学校卒業までスイミングを続けました。
協調運動障害の傾向があるため、進級ペースはゆっくりでしたが、小学校卒業までにはバタフライまで習得。

スイミング習わせて良かったことは、体幹がしっかりしていて自転車の練習がスムーズだったこと、鼻から息を出す練習は鼻をかむときに良かったことくらいしか思いつかないですが、どれも日常生活で大事なことです。

スイミングは少人数で細かなレベル別になるため、特性のある子も多く通っているうえ、探せば障害児スイミングもあるので通いやすい習い事かなと思ってます。
我が子はその他同様の理由でスキーも習っていましたが、スイミングで体幹が安定したため、小学校のスキー学習では支援級在籍でしたが、通常級の上位クラスに振り分けられました。

一方、地元のボランティアによるサッカースクールにも入れたことがありましたが、みんなと一緒にボールを追わない、すぐグラウンドから出ようとするなど、思いもつかない行動&指導者もボランティアのため困惑ということもありました。

息子の場合は個人競技があってるなと感じてます。

ちなみに現在中学生ですが、あれほど身体を動かすのが苦手なのび太くんでしたが、緩めとはいえ体育会系の部活に入り、運動系の習い事もしています。

もしスイミングを゙検討されるなら、個人的には1年待たずに早めに始めた方が、何かあった時の悪目立ちもしないのかな(厳しい言葉ですいません)と自分の経験から思ってます。

Maiores sunt ipsam. Omnis aliquid repellat. Non cum quod. Porro voluptatum quis. Est et a. Illum ratione quia. Quasi sunt sit. Ad consequatur eos. Provident sint similique. Voluptate quia rerum. Neque dolores provident. Aperiam saepe velit. Consectetur doloremque omnis. Ipsam consectetur vitae. Et asperiores harum. Atque natus illum. At minima pariatur. Architecto consequuntur beatae. Commodi reprehenderit quibusdam. Quas quaerat assumenda. Quis repellat debitis. Voluptatem eos repudiandae. Rem optio voluptas. Ipsa cumque voluptas. Fuga sint soluta. Laboriosam vero repellat. Quia nostrum consequatur. Nobis neque laboriosam. Qui quidem iure. Et molestiae illo.
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https://h-navi.jp/qa/questions/202713
ごまっきゅ(中学生の母)さん
2025/12/15 12:53

幼児の習い事は本人のモチベーション次第なので、
お子さんが体を動かすことが好きなら興味を持っているスポーツを、
そうでないなら運動療育と家族での公園遊びが良いと思います。

ASDの場合じゃなくてこの子の場合を見極めるのが重要だと思います。

お子さんに合う、お子さんが楽しめる物が見つかると良いですね。


体幹は3歳の誕生日に買ったランバイクで鍛えられたと思います。
毎日ランバイクを担いで公園に通ったのが大変でした。
(ブレーキのないランバイクは公道での走行を禁止されています)

Qui reprehenderit occaecati. Voluptatem modi ab. Cum possimus consequatur. Eum atque qui. Illo mollitia temporibus. At et eaque. Fugit autem occaecati. Excepturi et eum. Ut veritatis quidem. Ipsam voluptates impedit. Tenetur odit aut. Ut omnis asperiores. Voluptate possimus exercitationem. Provident eos asperiores. Omnis iure laudantium. Voluptas ex cumque. Atque quia ducimus. Ut ducimus necessitatibus. Quae dolorem ab. Optio blanditiis rerum. Eveniet voluptas ullam. Et voluptate minus. Ducimus repellendus sint. Veniam eos alias. Ut itaque delectus. Aliquam necessitatibus quos. Maiores est iste. Qui nisi aut. Praesentium non laborum. Aut et laborum.
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5件
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2025/12/14 投稿
大学 ADHD（注意欠如多動症） 診断

4歳の発達グレーの女の子です。 今年の4月からこども園と療育に通っています。 先日こども園で発表会があり、他の子たちがお歌を歌ったり、楽器を演奏している中で我が子だけがひたすらに泣いていました。後ろに加配の先生が着いてくださっていましたが、それでも私や主人の姿が見えた途端に大泣きに。 途中なんとか持ちこたえ歌える場面もありましたが、発表会が終わると大泣きが止まりませんでした。 先日の運動会でも同じように泣いていた為予想はしていましたが、やはりか、、と。 他の子達を比べても仕方ないことだとは思いますが、少なからずショックでした。我が子と周りの定型児との差を目の当たりにした瞬間でした。 来年、再来年、そして小学校と続く中やはり支援級を検討しないといけないのか等考えることが増えました。来年の進級すらこのこども園でやっていけるのかと思うほどに。 心がしんどいなぁ。 来年は泣かずに出来てくれたらいいな。

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2025/12/13 投稿
小学校 発達障害かも（未診断） 運動会

知的グレーの娘の通う放課後デイサービスで、嫌なことをいつも言ってくる男子二人組がいるそうです。 その子たちのいる曜日には行きたくないと言われました。 施設にも連絡しましたが、防ぎきれない状況ですとの回答でモヤモヤしています。 そもそも児童同士のトラブルに関して何の報告もないのと疑問なのですが、この程度だとそんなものなのでしょうか。 近々話を直接伺う予定なのですが、どこまで言っていいものか考えています。 ちなみに新しくできた施設で、子供は他のデイサービスに行ったことはありません。

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2025/12/12 投稿
トラブル 小学3・4年生 知的障害（知的発達症）

最近ADHDと診断された大学生息子です。以前はお金遣いは荒くなく、卒業旅行や短期留学のためとお金をきちんと貯めていました。彼女ができてからお金遣いが荒くなり、200万以上のお金を一年半程で使い、自転車操業の日々です。時給の高いバイトをしているので借金はしてないようですが、税金は滞納しています。扶養の範囲内でバイトをするのが約束で、オーバーしてしまった時は親にかかる税金アップ分を息子に負担してもらうと事前に約束していましたが、多分オーバーです。恐らく負担分払うお金がないにもかかわらず、大丈夫といいます。貯金残高を確認されるのは抵抗があるようです。彼女に夢中で後先を考えず、優先順位を考えず使っている結果ですが、彼女、恋愛優先の息子には親の邪魔な口出しにか映らないようです。

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2025/12/17 投稿
大学 19歳～ 貯金

高一の息子が入学して2ヶ月ほどで人間関係につまづき，胸痛が多発し、適応障害と診断され、自閉症スペクトラムと確定しました。知的能力の遅れはなく、むしろ能力は高いですが、進学校のため、留年確定してしまいました。 本人は高卒認定試験をうける、通信制高校は大学受験勉強の邪魔になると拒否していますが，親としては高卒を確定したいです。 無理に進めて、本人のストレスになって二次的な精神疾患がでるのも怖いです。どうしたらいいのかわかりません。

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2025/12/22 投稿
高校 診断 中学生・高校生

5歳の中度知的のASD 昔からお散歩が好きでお休みの日はよく公園に行ったりしていました 遊具では遊ばないタイプで歩いたり走ったりは好きそうでした でも最近は外出しても歩いてくれず、抱っこになります お話ができない子なのですが、抱っこできないよと言うと癇癪になってしまい、お出かけしてもすぐに帰宅することが増えました 感覚過敏もあり小さな頃は抱っこを求めない子だったのですが、最近抱っこ抱っこの日々です（かなり重いです） どうしたら歩いてくれるでしょうか？ 場所見知りで行ける所も少ないため、よく行く公園でまた楽しくお散歩できたらなぁと思っています よく行く公園はいつも人が少なく刺激も少ない場所です 同じような経験をされた方にお話聞きたいです

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2025/12/07 投稿
癇癪 公園 お出かけ

中学校から普通学級か支援学級かで悩んでいます。IQ70前後の知的グレーの娘がいます。作文が苦手。算数の文章問題が苦手。大きい数字が苦手。低学年の時は板書に時間がかかっていました。現在小学6年生で、普通級に通っています。学習面で遅れがありますが、お友達や先生が優しく困った時は教えてくれたりと生活面でも困っている事はなかったので、楽しく通っています。小学校は、担任の先生がだいたいの教科をみているので、相談してサポートもしてもらいやすいと思いますが、中学校へいったら科目ごとに先生が違うし、1クラスの人数も増え、さらに勉強が難しくなるのではと不安があります。特別支援学級なら少人数制でじっくり子供のペースで進めていけるかもしれないと思い、視野に入れて見学をしてみましたが、子供は見学した学校だと内容が自分には優しすぎてつまらなくなってしまうかもしれないと言っていました。学力が逆に下がってしまうということはあるのでしょうか。グレーゾーンという境界域にいるからこそどちらに進んだらいいのか悩んでいます。同じような境遇の方や経験のある方、アドバイスいただけたら助かります。よろしくお願いいたします。

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2025/12/25 投稿
小学校 先生 算数

初めての投稿失礼します。現在私は大学3年生です。単刀直入に申しますと大学を退学しようかと悩んでます。 高校ではは大きなつまずきはなく過ごしてきましたが、大学のデザイン学部に入学してから状況は大きく変わりました。授業ではパソコンの操作や課題が中心で、周囲が理解していく中で自分はついていけず、授業録音で復習するなど努力しましたが、課題が積み重なり精神的に疲弊しました。 家庭の事情や精神的負担も重なり、限界に達して適応障害と診断され一年間休学しました。休学中、自分の生きづらさに違和感を感じ、WAIS検査を受けたところ、ADHDおよびASDの特性がみられ、知的機能は境界域であることが分かりました。復学後も再び同じ状況に直面し、情緒不安定や眠れない状態が続き、学習へのやる気も低下しています。 正直、小学校低学年の頃は支援学級に在籍していた経験もあり、努力しても周囲と同じペースで進めないことは以前から繰り返してきました。 正直に言うと、自分は意思が弱く、駄目な人間なのではないかと感じてしまうこともあります。しかし、それが本当に性格や怠慢の問題なのか、それとも環境や特性によるものなのか分からなくなり、今後の進路について一人で判断できず悩んでいます。状況の整理も含め、ご相談させていただきたいです。長い文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

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2025/12/15 投稿
学習 発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）

幼稚園年少の息子が療育を嫌がっています。 母子分離1日預かり型の療育を週1回幼稚園をお休みして通っています。 息子から聞いた話をすべて鵜呑みにしているわけではないですが、行きたくない理由としてあげているものが３つあります。 1.幼稚園の方が好きだから幼稚園に行きたい。 2.療育先のお友達と遊ぶのが嫌だ。幼稚園のお友達はおもちゃを取らないけど療育先では取られる。 3.先生がみんな怖い。 ただ行きたくないではなく、行きたくない理由があって泣いて行きたくないとなってしまうと療育先を変えた方がいいのか悩んでいます。 療育先の方からは慣れていなく毎回リセットされてしまうから回数を増やして慣らしてほしいと言われましたが、あまりに行きたくないとなるので回数を増やすことも躊躇しています。 息子に療育先が合ってないんでしょうか？それとも慣れの問題で回数を重ねていけば大丈夫になるのでしょうか。

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2025/12/15 投稿
おもちゃ 4~6歳 先生

療育施設の選び方について教えていただきたいです。 療育に通われてる方、選ばれた際のポイントや通われてる療育内容を教えていただけませんでしょうか🙇‍♀️ 現在2歳半の男の子を育てていて、先月発達検査を受け療育先を探しています。現在は週5保育園に行っており、今後は併用となります。 数カ所見学にいき、今検討しているのが土曜に行けるということでアートさんなのですが、時間が短めなのが気になります。 療育というのは個別の場合、短時間でも良いものなのでしょうか。。？ また市の療育、民間の療育どちらがいいのか臨床心理士さんや言語聴覚士さんがいないところも多く、特にいなくてもよいものなのかなど色々わからず手探り状態です。 ①年齢 ②個別or集団 ③利用回数、利用時間 ④資格がある方の在籍状況 ⑤療育施設の選ばれたポイントや見学の時のポイントなど 上記の他にも分からないことたくさんあるので、色々と療育施設について教えていただけると嬉しいですm(_ _)m 宜しくお願いします。

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2024/07/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 療育

小6息子。軽度知的障害、自閉スペクトラムの疑いあり。放課後ディサービスから帰宅時大泣きしており、職員の方に訳を聞いたがいまいちピンときておらず、息子が落ち着いたので話しを聞いたら、送迎時一緒に乗ってた子に話しかけたが、話ししてくれなかったから無視されたと思って悲しかったりやイライラして泣いたと言っています。 息子だけの話しなので本当にそうなのかわかりませんが、今まで息子にはない事が起きたのでショックだし、動揺しびっくりしています。 だけど誰しも疲れたら、話さずゆっくりしてたいときもありますよね。そうゆう相手の気持ちを感じる事も必要だなと、あたしから息子には優しくそのはなしをしました。 だけどどうすればと正解がわからず悩みます。

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2025/12/19 投稿
発達障害かも（未診断） 小学5・6年生 知的障害（知的発達症）

年中5歳児、田中ビネーでIQ87と結果が出ました。医師からは、普通級で大丈夫。ただマイペースさんだとスルーされるから一言学校に言っておくといいと言われました。 幼稚園の先生からの様子を聞く感じも含めて、言葉がややカタコトはありますが三語文以上の話はできる、一斉指示が入らない時もあるが周りを見て修正可能(これに関しては医師も、経験を積んで学ぶことができる子だから人よりちょっと練習が必要だが大きな問題はなし)、これ！といって遅れているものはあまりなく、ちょっと他の子と違うかな？と思われそうないわゆるグレーです。 私自身、放デイで働いていたこともあり、日頃から声かけや訓練を行ってきたこと、IQの数値を考えても、療育やペアトレに通うということもしなくていいと医師から言われました。 今のところ本人が困難に思うようなことはなく、問題行動等もありません。 来年の就学前検診の前に入学する予定の小学校にはお話をしますが、K式を受けるか迷っています。 IQを考慮した上で、K式を受けて大きく何かが下回るとかはありますでしょうか。だとしたらK式を受けてから支援級を考えた方が良いか、ご助言よろしくお願いします。

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2023/12/01 投稿
幼稚園 田中ビネー 三語文

発語がなかなか出ない2歳8ヶ月の息子がいます。よく奇声をあげています。これってよくある事ですか？？

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2020/11/14 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断）

発達障害グレーの5歳の男の子がいます。 家では特に困りごとはなく、生活できているのですが、幼稚園での集団生活では1番にこだわる、見通しが立たない事があるとイライラして暴言を吐いたりしてしまうようです。特に今生活発表会の練習中で、自分の中でちゃんとやらないといけないというプレッシャーと自分の出番が近づくごとに不安になるのかその場に合っていない発言をついついしてしまったり暴言を吐いたりするようです。出来ないと泣いてしまう時もあるみたいで、先生方試行錯誤をして色々息子の気持ちを落ち着かせるためにやってくれたりはするのですが、どうもうまく行かないようです。私から何か息子に声がけができるとしたらどんなことを言ってあげればいい方向に進むと思いますでしょうか？

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2021/01/27 投稿
4~6歳 ASD（自閉スペクトラム症） 幼稚園

ウィリアムズ症候群のお子様の受け入れで配慮すべき点を教えてください。環境的に2歳から5歳がワンフロアで異年齢活動も多く、音などの刺激が多くなってしまいます。ハード面で音を遮断できるようなスペースもなく、集団の中で本人が辛くなってしまうのではないかと・・・

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2025/12/17 投稿
0~3歳

早く療育でプログラムを受けたいのに月齢を理由に様子見となりもやもやしています。 皆様はどのようにして療育のプログラムを受けられましたか？また、受けるまでの間どのようにして気持ちに折り合いをつけたのか教えてください。 2歳の男の子を育てています。発語がママのみで、理解力はやや月齢より幼い印象です。 集団に入ると情報処理能力のキャパオーバーを起こし、集中して遊べず常に動き回っており、指示が入りません。 おもちゃも2～3秒触って走り出して、また次のおもちゃを2～3秒触って走り出してをエンドレスリピート。 少人数の場なら走っていても周囲の物や人を避けられるのですが、集団になると出来ず他の子供たちとぶつかってしまい困っています。 区役所経由で療育を紹介してもらい、相談に行きました。 しかし、月齢を理由に療育のプログラムを受ける事も出来ず、発達検査も希望しましたが医師の診察すら受けさせて貰えませんでした。 非常にもやもやしています。 集団での息子は素人が見ても明らかに特性ありそうだなという感じです。何かしら診断が着きそうなのに何も出来ず、ぶつかって転んで泣いている息子をただ様子見して月齢が上がるのを待つだけなのが辛いです。 療育に繋げて、少しでも息子の困り事を一緒に解決へと導いてあげたいです。 皆様はどのようにして療育に繋がりましたか？ もやもやした気持ちにどのように折り合いを付ければいいのでしょうか？体験談を教えてください。

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2025/12/18 投稿
0~3歳 診断 発語
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