2026/01/30 13:29 投稿
回答 6

子供が発達障害です。現在5才。

同じ発達障害の子供を持つ人とお話したいのですが、リアルでは、療育通ってても仲良くなれません。
周りの療育通いの親同士も仲良い感じには見えません。

発達障害をかかえる親は仲間がいる人は大変ながらもエネルギーをもって頑張れているように見えるので、羨ましいと思っています。

皆さん、リアルな仲間はどうやって会っているのですか?

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/203798
2026/01/30 18:34

同じ療育に通っているからといって、子どもの障害の程度、悩み、親の気持ちが同じとは限りません。診断済みの方、未診断の方、診断や療育を受け入れている人、理解しているけど心が追いつかない人、本意ではない人…など色々な親がいる中で、悩みが似てますねー、同じですねー、仲間ですね、一緒に頑張りましょう、が地雷になることがあります。

一緒にしないで、あなたはいいねー、それぐらいで?、そんなに酷いの?、療育に通っていることを話さないで(外で話しかけないで)と言われたことがあります。

療育に否定的だったり障害が受け入れられない段階の気持ちの方もいるし、相手の気持ちや悩みを100%理解できることはないと心に留めておくのも大事。求めていない人にこちらから行くと、めっちゃ嫌がられます。適度な距離感、相手への敬意、守秘義務、必要です。

むしろ私はリアルは普通のママ友が多いです。障害児関係なし。変に気を遣われるのも嫌だし、知ったかぶりされるのも嫌だし。障害児の親でも定型ママでも差別する人はいるし、障害には全然関係ないけど配慮しつつ嫌なことは言わないママパパというのも存在します。

理解しなくていいから、悩みを共有できなくていいから、気持ちの良い距離感でいられる人と長く友達でいられてますね。(全然分からないけど私はこう思う、とか、そうなんだねーと傾聴してくれる、嫌な話題はスルーしてくれる。)

そのママ友の中に、兄弟が療育(通級、病院など)に通っていたという人もいて情報交換や愚痴大会をすることはあります。同じ学年・学校じゃないほうが、気持ちが楽ですね。でも守秘義務です。他の人がいたらその話題は出しません。

保護者の会や、療育で親の会・勉強会みたいなのもあったりしますね。出席されてみてはどうですか?

(このサイトはいいぞ。子どもに似たタイプの子への対応、支援、進路を見つけることができたり、似た考えや姿勢を持つ親と交流が持てる。)

https://h-navi.jp/qa/questions/203798
あまだれさん
2026/01/30 21:04

息子が成人したおばちゃんの意見です。
「リアルな仲間」というのは、いわゆる「ママ友」という形なのかなと思います。

「ママ友」というのは、実に難しい側面を持っています。
障害の有無にかかわらないです。
いわゆる、定型発達児さんの「ママ友」であっても、長く続くというのは非常に稀です。
ほんとにね、「習い事」とか「塾」とか「お出かけ先」とか、
何なら「おしゃれ」的なやつとか、「食べ物(おやつや外食)」とか、
それぞれに価値観が違ってくるんですよ。
価値観の違いで仲違いしたり、疎遠になったり…
リアルでの「ママ友」って、ほんっっっとうに難しくて、面倒があって…です。
「多数派」という人たちであっても、これほどにめんどくさい。
「発達障害の保護者」であっても、さまざまな価値観の相違があります。

私の場合は、息子が自閉症と診断されたのが20年前。
当時は「ネット」や「SNS]で地域情報を集められる状況ではなかったので、
そりゃもう「ガッツガツ」な状態で、リアルの「親の会」に参加しまくりでした。
一番多いときで8つの親の会に参加してました。
ただね、やっぱり「親の会カラー」ってのもありまして…現在は3団体参加です(うち1つは情報収集だけのために加入しています)。
今、リアルで「ママ友」として20年レベルでお付き合いがあるのが親の会のママさんたちです。
とは言っても!
親の会の中でも「相性のよしあし」がありますし、障害種別でメンドクサイこともあります。
特に療育通園中ですと、保護者の「障害受容の程度」というのも大きく関与しますし、ママさん自身に保護者同士で交流する精神的余裕がなかったりもありますしね。

というわけで……リアル「障害児ママ友」には、大きな理想を持たないほうが良いかもしれません。
本当に「ご縁」なんですよ。
リアルでは、焦らず、ゆっくりと交流してみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203798
Re.mさん
2026/01/30 14:41

確かにリアルで悩みを打ち明けあったり情報交換できる「仲間」はいるにこしたことはないと思います。
ただそういう仲間に出会えるのは本当に稀かなとは思います。

お母さん側に「私は私、あなたはあなた」という「線引き」ができ、相手の立場と自分の立場を上手く切り離して考えられるスキルというか器量がないと「療育ママ友」は上手くいかないよなぁと。

私は就学前に通っていた療育園で仲のいいママ友ができました。
お母さんたちはみんな他者との距離感、線引きが上手い人ばかりで、お互い居心地よく過ごせるようコミュニケーションをとっていたので上手くまとまることができたし、本音で語り合えたんだと思っています。

そのあたりが上手くない人が多い学年は繋がりが生まれずバラバラで、親同士の意思疏通が難しいという話も聞きました。
本当に出会った親同士の「相性」によるなと痛感しています。

リアルでそういった相手と縁がなさそうなら、こういったSNSで繋がりを作るのも一手だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203798
2026/01/30 15:44

母子通園、親の会、毎日送迎する支援級の親同士は話す機会も多いので親の関りも濃密になります。
児発や放デイの場合は親同士の関りも特にないですし、月1で親同士のお茶会があるデイもありましたが毎回メンバーが違った為深い話はせず先生と話す感じでした。

仲良い方が欲しい様であれば親の会に参加されてみてはいかがでしょうか?
参加メンバーはある程度は決まってくるので話が出来る人は出来るかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203798
春なすさん
2026/01/30 15:02

療育だと、私も子供のレベル(と言ってよいか分かりませんが)知的障害がある、なし、等で親同士も思うところがあり中々親しくなるのは難しいかと思います。

幸い、私は子供が同じ学校の同級生が療育に居たのでわりと親しくなれました。

あとは、茶話会を開催しているNPOがありましたのでそちらに悩み多き幼児期は通いました。そう言った場所は地域的にある所とない所があるので、探してみるしかないかと思いますが。

悩みや愚痴が言える場所は大切ですよね。
なければ作るっていうのもありかと思いますよ。

追記
試しにリアルではありませんが、こちらのコミュを覗いたり作ったりするのもいいかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203798
sacchanさん
2026/01/30 18:10

うちは幼稚園に入る前に通っていた市の親子教室で、他のママさんたちとの交流や情報交換を促すプログラムがあり、そこでたまたまご近所さんを発見(一緒の公立幼稚園に入園予定のママさんでした)、そのまま仲良くなりました。

あとは、うちは療育に通ってることを幼稚園で隠してなかったので、自分のお子さんに心配な所があるママさんがこっそり相談に来るなんてこともありました。

療育はあくまでも子どもが中心なので、発達障害の子をもつ親同士の交流をメインにした集まりやイベントを探す方が、ママ友はさがしやすいのかなと感じます。

試しに、「●●市 発達障害 保護者交流会」などで検索してみてはいかがですか。

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