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みなさまの夏の健康的な過ごし方教えてください

退会済みさん

2017/07/11 08:36
1
みなさまの夏の健康的な過ごし方教えてください。
暑いとどうしても冷たい物を飲食しませんか?
炎天下の行列。熱中症。夏バテなどのイメージであまり良い印象がない。

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https://h-navi.jp/qa/questions/61859
外で仕事をしています。体力勝負です。
夏は結構きついですが、仕事を始めてからの方が
調子がいい気がします。
もちろん水分補給、塩分補給には気を使っています。

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