miyukaさん
2020/08/28 12:33 投稿
回答 9 件
受付終了

発達障害のことではないのですが、宜しくお願いします。

スマホをお持ちの方で、どんなアプリを取っら便利かつ、楽しいなどあったら教えて頂きませんか？🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

...続きを読む
質問者からのお礼
2020/08/30 12:07
春なすさん、夜子さん、射命丸さん、フランシスさん、回答ありがとうございました😊😃
この質問に似ているQ&A 10件
はじめまして。れなと申します。 現在年中(もうすぐ5歳)の男の子にタブレットを購入しようと思っております。 自閉症スペクトラム＆ADHD診断済、視覚優位だそうで、タブレットが役に立ちそうだと考えています。 使用目的は学習アプリと、手が不器用なので楽しく訓練ができればいいなというものです。 iPadやアンドロイドのタブレットなど様々なものが出ていますが、容量や画面の大きさが色々、機能も色々・・高いお買い物ですので、選定に難航しています。 このような条件で探しています。 ・もうすぐ5歳 ・予算は特に無し(10万以下であれば助かります・・) ・自宅でwifi使用のみの予定 ・できるだけいいものを長く使いたいが、買い替えの方がお得ならばそちらでも良い ・同僚や身内の意見ではiPadが分かりやすいのでは？と言われました 実際に使用されている方、同じように悩まれている方、ご意見を頂けましたら非常に嬉しく思います＾＾ どうぞよろしくお願いいたします。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 視覚優位 買い物 診断 学習
回答6件
2017/01/08 投稿
高1女子adhd不注意型の特性を持ってます。オススメのメモアプリやメモ帳、リマインダーアラームなどあったら教えて欲しいです。出来るだけシンプルな構造がいいなと思ってます!そこまで高くないなら全然有料でも大丈夫です!　皆さんのオススメがあったらコメントに書いて頂けると助かります。 余談なんですが小さめサイズのノート（英単語用）でオススメあったらこちらもコメントお願いします🙏
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生
回答9件
2024/02/29 投稿
スマートフォンやタブレットについて すごく便利で、手放せないんですが、みなさんは適度に付き合えてますか？ (スマートフォンを持たずに出かけると、知っている場所は大丈夫だけど、知らない場所の場合かなりの高い確率で道に迷ったり、電車の時間もわからなくなるので、最初から持っていかない、というのは考えられないです) こういう類のものはもともと好きなのもあるんでしょうけど、ヤフーのトップページとかwikipediaとかニュース記事などをずーっと見てしまいます。 最近以前にも増してひどくなってきて、休みの日には電車で移動している間じゅう、喫茶店にいる間じゅう、ずっと見てしまいます。ゲームはしないんですが、見ている時間をカウントするアプリで見ると、平日も５時間くらい見ていたりします。正直そんなに長い時間何を見ているのか自分でも良くわかりません。 自律神経がもともと弱いんですが、あまりに長い時間見てると目が疲れたりめまいを感じたりするので、もう少し抑えたいんですが、今の所有効な手立てが立てられてません。。 本を読むと依存性とか過集中とか発達障害の方はあるそうですが、そういう類なんでしょうか。 みなさんは、そういった悩みがあったり、うまく解決できたりしていますか？
発達障害かも（未診断） 19歳～ 過集中
回答5件
2018/03/27 投稿
スマホの使い方 ASDです。 家族や介護士との連絡や、YouTubeで音楽を聴くのにスマホを使っています。(音楽は電車に乗るとき、貨物列車の通過音が怖くて、それを消すために必要) Googleマップをみて行きたい場所に行ったり、活用しています。 ですが、他の情報が入ってくるとパニックになります。 例えば、｢非常識な義母にイライラ…そんなとき義父が助けてくれた！｣｢図々しいママ友。これって普通なの？｣みたいな人間関係のエッセイ漫画。 特定の国の方などを差別する内容のYouTubeショート動画など…。 見たくなくても、YouTubeやGoogleを開いただけで出てきてしまい、パニックを起こします。 覚えていてフラッシュバックしたり、発作みたいになったりします。 幼児や動物の動画を見ようとしたのに、煽り運転のショート動画が開いた途端出てきてパニックになったり… 以前はスマホにトピックスの通知が来てパニックになりましたが、それは通知OFFで対処してます。 私は精神的に不安定で、毎日投薬をしています。自殺未遂をしたこともあります。 小さい頃から障害児として療育を受けましたが、途中から大丈夫だろうと思い、健常児として育てられ不安定になってしまった経緯があります。 今は精神疾患により、興奮や多動、不安などが悪化し、小さい頃よりも酷い状態です。 生活上必要不可欠だけど、パニックの原因にもなっているスマホ。。 どうスマホと関わればいいでしょうか？
療育 ママ友 パニック
回答6件
2022/10/07 投稿
スマホで、○曜日の○時に、毎日○時に・・・など、設定した時間にアラームが鳴る アラームアプリがありました。 が、そのスマホが壊れてしまいました。 近いうち、スマホを購入する予定がないので、 スマホではなく、このような機能をもったアラーム商品が 障がい者向けの機器として販売されてないでしょうか？
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答8件
2020/03/07 投稿
子どものスマホルールについて 小学6年生の支援級在籍の息子がいます。 我が家には固定電話がないため、今はキッズケータイを持たせていますが、近々スマホを購入する予定です。 息子には厳しめだけど守らなければならないルールを考えておくようにと伝えていますが、みなさんの家庭ではどのようなルールがありますか？ 息子の友達もちらほらスマホを持ち始めていますが、時間関係なく夜中でもキッズケータイにメールを送ってくる子や大量に絵文字ばかり送ってくる子などいて、私としてはそのような使い方はやめさせたい（上記友達には息子自身から断るように伝えたり、時には私から親のラインに状況をお伝えしたりしてますが…）のですが、みなさんの家庭内のルールが気になるところです。 また、同僚では中高生でもスマホ監視アプリを入れているという話も聞くので、監視アプリをを入れている方がいればどのように活用しているのか教えてほしいです。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学5・6年生 中学生・高校生 ルール
回答7件
2024/01/11 投稿
来月4歳になる自閉症スペクトラムとADHDの息子がいるシングルマザーです。 ちょっと吐き出させてください。 もうずっと気にして入るんですが、、、 うちの息子は未だに母子分離不安がとても強く、事前に通告して私がトイレに行っても「ママーーーーどこーーーーーー？！」 朝私が子供より起きたのに気がつくと 「ママまだ寝てーー抱っこねんねするーーー」と愚図ります。 普段からずっとこんな感じで、仕事から帰ってきてからは特にご飯お風呂後片付け寝かしつけとバタバタで、ぐずぐず後追いされているとなにも出来ないのでついつい、タブレットを触らせています。 本人は友達のお兄ちゃんか、教えてもらったゲームや、YouTubeなどをしていれば一人で遊んでくれるのですが、それ以外だと 「今洗濯物干してるからあと5分待ってね」などが効かずぐずぐずされて、ついつい「はぁぁぁ～」となりイライラしてしまいます。 平日もお風呂に入る時も全部終わって寝るまでの少しの時間は一緒に本人希望の戦いごっこをしたりはするようにしているんですが、 やっぱりタブレットはあまり自由に触らせるのは良くないよなーと葛藤しています。 一時期隠したこともあるんですが、あまりに何も出来なくて私が持ちませんでした。。。 近くに頼れる人がいる訳でもないのでどうにか乗り切るしかないのですが、こんな工夫をしているよというのや、これだけは夢中になって一人で遊ぶよというのがあれば教えてください。 ちなみにレゴ、プラレール、塗り絵、お絵描き、ブロックは「ママもここに座ってーー！！！」と一人では遊びません。 テレビもみないし、パズルは気が向いた時はたまに自分で出してきて一人でやっています。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 トイレ お風呂 片付け 遊び 塗り絵 仕事 シングルマザー 母子分離不安
回答17件
2017/11/24 投稿
使ってよかった！発達障害関連おすすめサービス教えてください。 こんにちは、発達ナビ編集部です！ 年度はじまりゆえに忙しかった4月を抜けゴールデンウィークも明け、編集部も日常生活のリズムを取り戻しつつサービス開発にいそしんでいます。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、発達ナビからみなさんに質問です。 学校生活・社会人生活を送っていると色々な困りごとに直面することって多いですよね。 そんなときに「知ってて助かった！」「これ便利だったなぁ」と感じたサービスや取り組みがあれば教えてくれませんか？ ・グッズ ・アプリ ・webサービス ・助成金・補助金などの制度 ・保険 ・施設情報 などなど、どんな形のサービスでもOKです。 「タイマーを使うことで遊びと勉強の時間にメリハリをつけることができるようになった」 「●●制度をつかったら医療費が安くなって助かった」 という風に、場面や使用例を具体的に教えてくれると嬉しいです。 ぜひ回答をお寄せください！ Twitterでも、ハッシュタグ　#発達障害おすすめサービス　#発達ナビ　にて投稿を募集しています。 ぜひ検索してみてくださいね＾＾ https://twitter.com/litalico_h_navi ※いただいた回答は発達ナビコラムで引用してご紹介することがあります。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） ダウン症 知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 遊び 助成金
回答13件
2016/05/11 投稿
スマホで悩まされています。 全部の原因がスマホです。 取り上げようとすると発狂します。 それまでにも色々手を尽くしてきました。 どうしたら、スマホを上手に使えるんでしょうか？ あまりの酷さに(色々)入院の話まで出てきてます。
中学生・高校生
回答33件
2019/01/10 投稿
こんにちは。中一広汎性発達障害、中一普通級の息子がいます。 スマホをもたせるかどうかで悩んでいます。 息子の中学校はスマホ率が高く、息子のクラスは（息子いわくですが）息子以外は全員スマホを持っているそうです。 私はなるべく持たせたくありません。小学生の時にゲームを与えて、言うことを聞かないときに取り上げたら人が変わったように暴れた時があるからです。 でもゲームに慣れるにしたがって、そのようなことはなくなりました。 息子はスマホでゲームをしたいそうです。 今のところ、お友達と遊ぶときは、お友達からうちの家電に連絡をくれています。でも何人かのお友達と遊ぶときにはスマホでやり取りしたほうがスムーズなんだろうなと思います。 皆さん持たせていますか？持たせてどうですか？ どんなルールを決めていますか？ 何しろ私はガラケーを使っていまして、（好きなので）いまいちスマホのことがピンとこないのもあるのですが。 教えてください。
中学生・高校生 ルール 通常学級 中学校
回答4件
2017/10/16 投稿

この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/154697
春なすさん
2020/08/28 13:42

うーん、人によって趣味とか違うし。難しい質問ですね。

私は植物好きなので、グリーンスナップと言うのや、買い物関係でイオンやコープ入れてます。子供がマック好きで、待たずに賈えるマックアプリとか。
あと、レシートを写メで撮る家計簿使ってます。

違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/154697
射命丸さん
2020/08/28 18:40

自分の生活が便利になるものですかね。
スーパー(イオン、ホームセンター、ドンキホーテ等)や飲食店(マック、ケンタッキー、スタバ、やよい軒、丸亀、スシロー、くら寿司等)あとはAmazonやYouTube、LINEやゲーム位です。
最近は スマホで払うので PayPayやd払いをいれています。
生活が便利になったり 楽しくなるものが 多いです。

Quibusdam qui laborum. Autem ipsum est. Voluptatem quia architecto. Sed impedit minus. Est iusto et. Quis a ea. Tenetur voluptatem et. Dolorem tempore omnis. Rerum temporibus sed. Sit esse ipsa. Incidunt tempore nihil. Aliquam rerum natus. Minus vitae similique. Nobis minus provident. Quos illo dolor. Repellat enim quas. Aliquam ea odio. Dolores molestiae dolor. Unde ullam impedit. Quae eveniet voluptate. Eum voluptatem quia. Sapiente omnis incidunt. Autem omnis eos. Ducimus nihil fuga. Ea qui facere. A ea deleniti. Recusandae facere alias. Repellat enim temporibus. Perferendis earum quis. Et nihil fugit.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/154697
退会済みさん
2020/08/29 00:55

私はマックのデリバリーのアプリとインスタグラム。
あとQRコードを読み込むアプリ、ICONITを良く使ってます。

Quibusdam qui laborum. Autem ipsum est. Voluptatem quia architecto. Sed impedit minus. Est iusto et. Quis a ea. Tenetur voluptatem et. Dolorem tempore omnis. Rerum temporibus sed. Sit esse ipsa. Incidunt tempore nihil. Aliquam rerum natus. Minus vitae similique. Nobis minus provident. Quos illo dolor. Repellat enim quas. Aliquam ea odio. Dolores molestiae dolor. Unde ullam impedit. Quae eveniet voluptate. Eum voluptatem quia. Sapiente omnis incidunt. Autem omnis eos. Ducimus nihil fuga. Ea qui facere. A ea deleniti. Recusandae facere alias. Repellat enim temporibus. Perferendis earum quis. Et nihil fugit.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/154697
夜子さん
2020/08/29 10:10

miyukaさん、おはようございます🐱

スマホのアプリ、色々ありますもんね～🏵️

私は仕事に行くのに、電車に長時間乗るので、そのときに思い付いたアイデアを書き留めるメモ系や発想を広げるブレインマップ系をいれたりしてます。
それから、脳トレ系も入れたり、無料ゲーム系(時には景品が当たる！？)も。

それと、気持ちの浮き沈みもあるので、記録用に日記系も。
中でも最近はHappineseというのを使って気持ちを整えたり、平日は仕事前に気持ちをセットするのに使ってます。

なお、アプリを開発してリリースされるメーカーの方々は、基本はお商売をしています。
何らかの利益として、今は２つが考えられます。
①アプリを通して「何か」を買ってもらう。
②アプリを通して「何らかの情報を収集する」。

miyukaさんのTLを拝見する限り、お金を貯めて目標があるように推察しておりますが、課金する可能性があるアプリは今はやめておいた方が良いのかもしれません。

アプリを作るメーカーさんも、定型の大人がはまってしまうぐらいに、魅力的なアプリを開発されてるので、インストールしてしまうと、その呪縛から解放されるのは至難の技だとも思います。

後半は要らぬお世話かもしれませんが💦、倹約家で、新しいモノ好きのおばちゃんのご参考まで😸

Qui accusantium quis. Voluptates aut placeat. Molestiae aut alias. Porro ipsam excepturi. Possimus quae quo. Voluptatem perspiciatis mollitia. Laudantium adipisci eos. Autem voluptatem enim. Nihil deserunt est. Quia sapiente voluptatem. Nesciunt optio dicta. Molestiae mollitia perferendis. Natus alias dolore. Est sit aperiam. Dolor nihil ratione. Et ducimus vel. Ipsum fugit quisquam. Qui quis ut. Dolorum et et. Officiis quaerat iusto. Reiciendis voluptatem possimus. Laudantium quisquam accusantium. Dolor quas quia. Modi autem ut. Suscipit ut voluptatem. Necessitatibus reprehenderit harum. Facilis at reprehenderit. Perspiciatis commodi autem. Exercitationem tempora perspiciatis. Adipisci reprehenderit perspiciatis.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/154697
miyukaさん
2020/08/29 13:40

夜子さん
忘れっぽいのでメモと日記つけていきたいのでとりました。
ブラインドマップ、happinessは難しそうでです。
料金の発生するアプリは取らないようにしてます。
発生してないか、確認する方法を教えてもらいました。
コロナのことあるので、ココア、
特売のアプリもとりました。
脳トレは優しいものを取りたいと思います。

アップル社の方が多く、100万以上位アプリができてるらしいですね。

Quibusdam qui laborum. Autem ipsum est. Voluptatem quia architecto. Sed impedit minus. Est iusto et. Quis a ea. Tenetur voluptatem et. Dolorem tempore omnis. Rerum temporibus sed. Sit esse ipsa. Incidunt tempore nihil. Aliquam rerum natus. Minus vitae similique. Nobis minus provident. Quos illo dolor. Repellat enim quas. Aliquam ea odio. Dolores molestiae dolor. Unde ullam impedit. Quae eveniet voluptate. Eum voluptatem quia. Sapiente omnis incidunt. Autem omnis eos. Ducimus nihil fuga. Ea qui facere. A ea deleniti. Recusandae facere alias. Repellat enim temporibus. Perferendis earum quis. Et nihil fugit.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/154697
miyukaさん
2020/08/28 20:49

春なすさん
グリーンスナップをとりました。
沢山の花🌸🌼💐に癒されます。
出かけた時に、見た綺麗な花の写真撮って、投稿していこうと思います。
レシート写メは、来月から、やってみようかと思います。
マックアプリは？

Sint earum reiciendis. Vel earum maiores. Quae cumque rerum. Voluptas et doloribus. Fugit et unde. Optio possimus ut. Sunt sint natus. Id iusto non. Eveniet pariatur modi. Exercitationem dolorem in. Omnis velit officia. Et molestiae dolores. Molestiae soluta non. Sunt necessitatibus perferendis. Hic quasi eius. Et aut in. Sunt eveniet reiciendis. Voluptatem quae enim. Non id nulla. Ut numquam et. Accusamus sed officia. Itaque ullam voluptatem. Ex non in. Cumque velit earum. Aut enim modi. Et illo minus. Voluptatem qui vero. Non ut enim. Atque sit id. Asperiores cupiditate et.
違反報告 違反報告
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。
質問をしてみる

あなたにおすすめのQ&A

言語理解弱くて意味が見えてこない。 “言葉を使い始めた時期” 言葉に意味があって話すのか 単語なのか 会話としての言葉なのか どなたか教えてください…

回答
3件
2017/03/13 投稿
4~6歳 ASD（自閉スペクトラム症） 会話

20代の境界知能の者です。 場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。 高校卒業後に、境界知能が分かりました。 上が84で下が69でした（全体は覚えていません。） 高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。 高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。 何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。 自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。 周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。 分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。 もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。 本当に、心の底から思ってるんです。 今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。 仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。 大学卒業後もニートだったら、って。 高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。 もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。 今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。 大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。 前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。 そんなこと言われてもって感じでした。 私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。 もう10年以上、そうやって練習してきたんです。 でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。 テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。 仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。 でも、自分をコントロール出来ない。 やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、 甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。 でも聞くと、また、自分で考えろって。 分からないのに。

回答
7件
2024/08/21 投稿
大学 コントロール 高校

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています（私も）。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

回答
12件
2018/03/13 投稿
会話 知的障害（知的発達症） 仕事

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

回答
8件
2024/12/02 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 先生 病院

既に成人している息子の事で相談です。 小学生の頃にADHDの疑いがあり、診断を受けましたがグレーゾーンでした。時々カウンセリングを受け、登校拒否にもなりながら、高校は卒業。大学も卒業しました。その後友達は激減し、今に至っております。家族としか関わらず、少しでも自分の思うようにいかないとブチギレます。 暴力、家のものを破壊。もうどうして良いかわからない状態です。二次障害でしょうか。今からでも打つ手があれば教えていただきたいと思い、ご相談しました。 異常な潔癖症も発症して、それが原因で家族ともめます。よろしくお願いします。

回答
7件
2018/09/17 投稿
カウンセリング 高校 大学

先日からエビリファイを飲み始めたのですが、副作用？がだいぶきついです。 飲み始め当初はしゃっくりがやたら出るようになっていました。 3日ほど飲み続けてしゃっくりは緩和したものの、現在は落ち着きが無くなるような感覚だったり、上手く言えないのですが……身体が勝手に飛び上がるような、幽体離脱してしまうような感覚が時折襲ってきています。 エビリファイを飲んでいらっしゃる方で、副作用がきつかった方はいらっしゃいますか？ また、自分と似たような副作用を経験した方がいらっしゃったらそちらも聞きたいです。 飲み続けていたら副作用が減った、という方のお話もお待ちしております。

回答
1件
2023/09/12 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

自閉症スペクトラムのフリーズについて 私は自閉症スペクトラムをもつ大学生です。キャパシティをオーバーしてしまうことに気づかずにコミュニケーションや活動を続けなければならず、最近離人症状や、頭痛、フラッシュバック、 ストレスの反動で奇行に走るなどが相次いでいます。 健常者に合わせる必要がある活動なのですが、合わせすぎてしまい最近ストレスで建設的な考え方ができなくなっております。 フリーズをしてしまうときや、メルトダウンしそうな時に気を落ちつかせるときどうしたらいいのでしょうか。当事者の方で知っている方がいたら、教えていただきたいです。 会話力は全くですが、活動が同じ同性の友達を失いたくなくて、同調してきました。

回答
3件
2018/10/20 投稿
コミュニケーション 19歳～ 大学

適職は何だと思いますか？38歳男、ITエンジニア歴10年弱です。 仕事や生活に行き詰まりを感じ、何かヒントを得ようと思ってWAIS-IV受験したのですが、結果は以下のようになりました。 全体118 言語理解135 知覚推理97 ワーキングメモリ144 処理速度85 処理速度が極端に低いことが、仕事がうまくいかない原因だったのだろうと考えています。 このままITに残って自分にできそうな業務を探すか、それともIT業界自体辞めてしまうか悩んでいます。

回答
5件
2025/10/05 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） WAIS

母親の私が自閉症スペクトラムとＡＤＨＤを持っています。 臨機応変に対応することが難しく、子供会の役員をやる自信がありません。 役員が出来ないのなら初めから子供会に入らないほうがいいでしょうか？ 人と会話するのも苦手なので、これならできるからやりますと伝えるのも難しいです。 ただ、頑張れば相談できるかもしれません。 子供も発達障害なのでイベントに参加するには付き添いが必要です。 主人は子供会に入って欲しいそうです。でも自分は子供会の役員をやる気はないそうです。

回答
4件
2017/02/01 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 会話

周りに助けを求められなくて、困っています。ただ、自分がどうしたいかもわかりません。 27歳、ADHDです。コンサータ、セルトラリン50、ゾルビデムを服用中で、一人暮らしをしています。 職場はADHDだと、知っている人の方が少ないです。 周囲が当たり前にしている仕事が、つらくなります。そう感じない時もあるのですが、今はダメな時です。 しかし、「仕事ができない人」と思われるのも嫌だし、自分自身「このくらいのことができないで、これから大きな仕事ができるのか」と思うのです。 そのため、周りに助けを求められない状態になっています。 現在、コンサータの副作用もありますが、食欲がなく、一人でいるときは何も食べないことが多く、また寝付けない日が続き睡眠薬を変えてもらったところです。 まず、体的に万全でない、また仕事中と帰宅してからの気持ちのズレが大きく、帰宅して落ち込んでしまう。 そのため、すぐキャパオーバーになってしまいます。 今週末、仕事の一環で市民大会レベルのバスケットボールの審判を行います。初心者レフリーですが、視野を広く持ち、予測し、瞬時に判断しなければならないので、今から不安です。 仕事上の立場として、断れない仕事、断ってはいけない雰囲気がある仕事もあります。 まとまりのない、内容となりましたが、ご意見頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。

回答
11件
2019/09/26 投稿
仕事 19歳～ 睡眠

私自身ではなく職場の同僚なのですが、発達障害ではないか？と思いご相談です。 ・50代男性 ・カルチャースクール講師 ・正社員勤務３年目(これまではバイトとして不定期に勤務) 当スクールで教えている専門分野について優秀な能力のある人なのですが、何度言われても決められたカリキュラム通りに教えません。 事前ミーティングで「来週の講座はこの内容でいきましょう」と決めたのに、土壇場でオリジナルの授業を展開してしまいます。結果、全体のカリキュラムの流れが滅茶苦茶になりがちです。 また、事務仕事をほったらかしで勝手に新しいメソッド開発のための自己トレーニングをしていたりします。 他のスタッフへのダメ出しも多いです。 「あの生徒の結果が出ないのは○○さんのせいだ」とか、「カリキュラムが良くない」などと話しています。 それについては上司が再三「あなたの言うことも一理あるが、こうした理由でこのカリキュラムを採用している」と丁寧に説明していて、その場では「分かりました」と言います。 しかし本心から納得していないためかすぐに元に戻ってしまいます。 そんな調子なので周りとの軋轢も多く、本人も周りもイライラして社内の雰囲気が悪くなっています。 最近は事務仕事で深刻なミスを連発して上司から大目玉を食らっていたのですが、本人は「何かひとつの作業に集中すると他のことが頭に入らなくなる」「複数のタスクがあると優先順位が分からなくなる」と話していたそうです。 私の印象としては、「自分のやり方に対するこだわりが強い」「関心がないことは覚えられない」「他人から何を求められているのか察するのが難しい」と言った特性が強いように思います。 「良かれと思って行動する」 →「周囲の意図と違うため注意される」 →「“自分は努力してるのに！そもそも指示が良くない！”という被害者意識に陥り周囲に批判的になる」 →「指示を聞こうという意欲が低下する」 →「“関心がないことは忘れやすい”特性から更にミスが増える」 このパターンを繰り返しているように思えます。 このままでは本人も周りも不幸なので、私は発達障害支援センターや医療機関に相談し、本人に自覚を促すと共に周囲も特性を学ぶ必要があるのではと思います。 上司にも進言しましたが、上司は「まずは丁寧にコミュニケーションを取って改善を図りましょう」というスタンスです。 私はそもそもそのコミュニケーション自体が困難さがあるように思えるので、早く手を打った方が良いように感じています。 最近は情緒不安定だったり物忘れが激しくなっている様子も見受けられるので、もしかしたら二次的に精神疾患も発症しかけてるのでは？と感じます。 しかし発達障害ではないかというのは私の憶測なので、強くは言えないでいます。 客観的にどう思われますか？

回答
11件
2024/08/07 投稿
19歳～ 仕事 こだわり

発達障害があり、人が離れていきます。最初の頃は話しかけてくれますが自分のことを知られたら離れていきます。自分のことを知られずに他人と関わる方法ってないですか？今は専門学生で、仲良い人2人だけいます。また孤立してます。ネッ友だと上手くいきますがリアルだと結局孤立してしまいます。高校生の時は3人仲良い友達がいました。中学生の時は完全孤立してました。周りの環境が良いとなんとかなります。学校にも今は行きたくないし学科を変えるか休学したいです。しかし親に迷惑かけるかもで休学はできません…学校に問い合わせたら休学する際は来年の学費から10万引かれるらしいです。ちなみに住まいは関西です。実家は関東になります

回答
2件
2024/01/05 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

IQ120の精神障害者です。どこに所属すれば良いですか？ 大人の質問で失礼します。このサイトに相応しくない質問だったらすみません。 私はIQ120の精神障害者です。仕事は自営業ですが無職に近いです。 そんな私を見てケアマネがデイサービスを紹介してくれたのですが、通ったデイサービスは脳障害の老人やIQ50以下の知的障害者ばかりで、話をするのも同じ空間にいるのも苦痛でした。 デイサービス的にも私は邪魔だったようで、辞めてくれないかと言われ辞めました。 こんな私でもどこかに所属した方が良いのではと思うのですが、私はどこに所属すれば良いでしょうか？ パートやアルバイトのようなものでも良いのですが、精神障害のため毎日行かなきゃと強いられるのが辛いです。 し、お金には余裕があるので（生保ではありません）時給９００円とかで働く事に意味を見いだせません。 アドバイスをお願いします。

回答
22件
2022/03/15 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 仕事 IQ

27歳という実年齢があるにも関わらず、 心の中は小学生のまま15年近く止まってしまっています。 中学生の頃からズレはあったのですが、どんどん実年齢とのズレの幅が広くなり、 「もう27歳でしょ」って言われても 「何言ってんの？私12歳だよ」って真剣に思ってしまいます。 身近な人に打ち明けたくても、理解してもらえなかったら、引かれたらどうしようと考えてしまい、打ち明けられません。 これは発達障害の症状のひとつなのでしょうか？ 同じような症状の方いらっしゃいますか？ ※返信遅くなってしまったらごめんなさい。

回答
30件
2018/01/10 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

発達障害者がこれからどう生きて行くべきなのか。 ２３歳の発達障害者（asdとadhd）です。 診断されています。 今現在、関東地方（地元）を離れてとある地方の会社で働いています。 クローズです。 最初の部署では、臨機応変さが求められました。 私は臨機応変に動けないという特性が特に強いです。 マニュアルを作っても、他の方に伺っても、メモを取っても録音をしても 全く仕事ができませんでした。 ケアレスミスも連発しました。 毎日上司に呆れられ、３か月経たずして異動になりました。 現在は倉庫で働いています。 ですが、そこでの働く上での環境とか待遇について（残業とか）両親も私も気になっています。 ルーティーンワークなのでもしかしたら自分でもできるんじゃないかと思っていましたが、 ノルマを達成できていません。 仕事の内容が将来の役に立つのか、休日は、給料は、そもそも一人暮らしは大変なんじゃないか、という内容です。 転職の話が出てきました。 ですが、転職と言っても果たして ・臨機応変に動けない ・ケアレスミスが多い ・人間関係がとても下手 この特性が特に強い私に何かできるものがあるのか、とても不安です。 WAISの結果でも臨機応変さの部分（？）は点数が平均よりも低かったです。 高校も大学も完全に進路を間違えてしまったので、今回もまた何かをやらかすと確信しています。 それが特にとてつもなく怖いのです。 人工知能が発達したら、発達障碍者にとってできる仕事が更に奪われていくのではないかとも思います。 正直オープンで就職したいのですが、世間や両親からの理解を得られるのかと言う不安もあります。 事実新卒で入社する時障碍者雇用についての話をしたら父から「逃げてる」と言われました。 父は押しが強すぎる上に非常に頑固なので話が通用するとは思えません。 ほぼ毎日仕事の話を電話でする（勿論失敗の話や、時々発達障害の話も）のですが、 母には「そんな事誰でに出もある」と父には「頑張れ」と言われるだけです。 本気で腹が立ちます。 電話でほぼ毎日転職についての話が出るのですが、オープンにすると言った話はこれっぽっちも出てきません。 もし万が一オープンで就職ができたとしても、給料、職場での差別も不安です まともに資格も持っておらず、頭の悪さから簿記３級ですら赤点で落ちてしまいました。 世間では「天才」と取り上げられている様ですが、私には本当に何もありません。 夢もありましたが、自分の無知さから叶わない事になってしまったのでもう夢を持つ気力がでてきません。 結婚はできません。 部屋は散らかるし、確実に相手をストレスでおかしくさせてしまう事でしょう。 実際に発達障害らしき父に母が振り回されて精神的に参っているのを何度も見て来ました。 同じ道をたどるとしか思えません。 転職するなら、オリンピックよりも前に終わらせたいです。 これから私はどう生きて行けば良いのでしょうか。 もう訳が分からなくなりました。 乱文失礼いたしました。

回答
21件
2018/09/29 投稿
診断 WAIS 19歳～

就労移行支援の利用者(男)です。 スタッフとの連絡先の交換について教えてください。 現在通所している施設には、私とほぼ同年代の生活支援員の女性がおり、私はその方に憧れて同じ業界に入ることを決意しました。 残念ながら、今の私の力量ではそこの事業所に応募するに値せず、知り合いから紹介を受けた別のA型施設に見習いとして支援員をする予定です。 ですが、私としてはその女性支援者とはそれなりに親しく、趣味も似ていて、私から変にアプローチしてないのですが、彼女はなぜか私には人前では素っ気なく、2人きりになるとよく話してくれ、ボディタッチをされたこともあり、他の利用者とは違うぎこちなさがあるため、気になっています。 私をどう思っているか彼女から訊き出したわけではないので思い違いを視野にいれていますが、このまま関係を切るのには惜しく、これからは同業者としても友人としても色々と教えてもらいたい、繋がりたいです。 私が施設の利用を満了して、事業所を退所したら、その支援員の方と連絡先を交わすことはできるのでしょうか？

回答
2件
2024/03/04 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 発達障害かも（未診断）

40代ですが、対人関係が未だにうまく築けません。 今までいくつもの職場で働いてきましたが、コミュニケーションが上手く取れなかったり意思疎通がうまくいかなかったり、相手の意思を汲み取ったり、自分が話したいことを良いタイミングで話したり、相手に話しかけたりということが苦手で、コミュニケーションうまくとることができずに対人関係が全然築けず、ほぼ8割方の職場でうまくいきませんでした……。 対人恐怖もあるため、余計に人との関係がうまくいきません。嫌われないように気を付けててもいつの間にか嫌われてることがあるので、もう無理して好かれようと思わなくなりました。 色んな職場で働いて、傷付いて、さらにトラウマを増やして心の傷を作っていくという感じです。 会社や組織ではほぼほぼ孤立したり、疎外されます……。 組織で働くのが本当に向いていないと思います。集団やグループで話すことも苦手です。人の話が聞き取れなかったり、興味の持てない話だと余計についていけなくなります。 でもお金を稼がないといけないし、どうして行ったらいいのでしょうか？とかこういうような悩みがあり考慮してもらえる職場はないかと、支援機関の支援者に相談しても、◯◯さんの条件に合うような職場はなかなか難しいとか見つからないと一蹴されてしまいます。 自分でも探していますがなかなかそのような職場は見つかりません。 同じような悩みを抱えている方はどのような職場でどのような仕事をされているのでしょうか？ 参考に聞かせてもらいたいです。 こういう状況で生きているのも辛いです。仕事に関して、支援してくれる人もサポートしてくれる人も誰もいません。 どうやって生きていったらいいのでしょうか？ 本音は、一人きりでやれる仕事や、家でパソコンを使った（難しくない）仕事がしたいです。 ご意見やアドバイスよろしくお願いします。

回答
34件
2021/04/13 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 仕事 19歳～

軽度知的障がい者の一人暮らしについて、 私は軽度知的障害があり、IQは60後半です、 現在障害者雇用で働いており 月給15万です、そこから保険など色々引かれて手取りは12万です。 今は家族と暮らしています、 手取りが少ないから家にお金は入れなくていいと言われてるので入れてません、 でももう二十歳を過ぎた立派な大人なのに 家にお金を入れないで普通に過ごしてることに罪悪感があります、 なのでそろそろ一人暮らしを考え始めました、 一人暮らしをしている友達数名に色々聞いて 手取り１５万はあった方がいいと言われました、 自分でも生活費や家賃を想像して簡単に計算してみましたが たしかに１５万は必要そうです。 何事もなく普通に１ヶ月が過ぎれば 手取り１２万でも一人暮らしは可能です、 でももしかしたら 風邪をひいて病院に行かないといけなくなるかもしれない、テレビやエアコン、給湯器が急に壊れるかもしれない、 何があるか分かりません、 貯金が何百万もあるのならそれに頼ってなんとか生活できそうだけど、 引越し代や家具を揃えたりするのでほとんど無くなると思います、家から持っていけるのはせいぜいテレビとテレビ台ぐらいです、 それ以外は親のを借りてるので持っていけません。 だからやっぱり１５万は欲しいです、 足りない3万を補う方法は無いでしょうか、 条件的に障害者年金も生活保護も貰えません、 普通枠でバイトをかけ持ちした方が稼げる気もしますが、 普通枠で働けるか分からないし、 いつ辞めさせられるか分からない不安定な状況で一人暮らしする訳にはいきません。 僅かに残ってる貯金と手取り１２万で カツカツの生活を定年までひたすら続けるしかないんでしょうか、 障害者の一人暮らしはこんなものなんでしょうか、 どこに相談すればいいのかも分かりません。 何か助言をお願いします。

回答
23件
2017/08/30 投稿
病院 19歳～ 障害者年金

これを読んで不快に思われた方がいたら申し訳ないです。 私自身発達障害のグレーと診断されているものですが、大学で同じく発達障害を抱えていると思われる子に付きまとわれています。 彼女は距離感が近く(物理的にも心理的にも)、一方的に喋るなどといった面から、どこか大学内でも浮いているところがあり、周囲からも避けられているようです。 その違和感に気づいていても、彼女には普通に接していたため、どうやら知らず知らずのうちに私が興味の対象になったようです。 付きまとい行為や持ち物を真似る、凝視などといった行為があり、私も耐え難いほどのストレスを抱えています。 メールや口頭で彼女に伝えても理解してもらえず、エスカレートするばかりです。 自分でははっきりと気持ちを伝えているつもりであっても、彼女からしたら分からないみたいです。 具体的にどう伝えると、彼女に理解してもらえるのでしょうか？

回答
8件
2018/12/29 投稿
19歳～

始めまして(^^)私は、31歳でASD、ADHDで診断されました。 独り言が多くて、父親から「うるさい」と注意されました。外にいた時も独り言をするので周りの人から「？？？」と思われました。独り言は、発達障害の特徴なのか？または、辞めるにはどうしたらいいのか知りたいです。

回答
1件
2025/01/28 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 診断
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
5日
「みんなと泊まれるかな？」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい！」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると20人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
いますぐ回答してみよう
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

19歳～