2025/11/02 11:03 投稿
回答 2

ADHD、ASDの特性を持つ小学一年生です。最近抜毛が酷く、ものすごい髪の量の塊が至る所に落ちているのです。
どうしたら良いでしょうか。アドバイスをお願いします

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https://h-navi.jp/qa/questions/201575
2025/11/02 11:25

抜毛症は精神疾患の1つです。不安やストレスから無意識に行うもので抜いている時は落ち着くらしいです。無意識に行うことから無理に辞めさせたり怒ったりはNGです。やっていたらさりげなく違う行動を促したら良いと思います。「こっちで一緒にゲームしよう」など。
診断名があるのでかかりつけの児童精神科ありますよね?早めに受診した方が良いと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/201575
ぽりりんさん
2025/11/02 22:25

こんにちは。
我が娘(現大学一年生)も、ストレスがたまると自分で髪を抜く癖があります。
先日、行きつけの美容師さんから、今も、娘の右頭皮に抜け毛ではげてしまっている部分がある…と、教えてもらいました。

病院受診は、小一で診断を受けてから毎月一回、続けていますが、定期テストや受験、行事など、娘が苦手としている出来事がある度に、娘の自室の抜け毛が増えていて、私のメンタルも結構、落ちました。

お子さんが無意識にやっていることかもしれないので、受診の際には、お子さんのいないところで主治医と相談されてはどうでしょうか。
私も、娘が「女の子」なので傷つくことを予測して、医師に相談しました。医師からは「最近、イライラすることは無いかな? もし、イライラするようなら漢方薬を処方しておくね」と言われ、時々、内服していた経緯があります。

現在、大学生となり、娘が苦手とする大きな行事も無く、自由な生活を手に入れたことで、脱毛がかなり減りました。

できるだけ、ストレスをためないような生活が大切になります。
学校とも連携して、学校での様子も把握し、主治医と相談してみてください。

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中には、その想いがきっかけとなって資格取得の勉強を始めたり、実際に支援の現場で働き始めたりした方もいらっしゃるかもしれません。「子育てとの両立、どうしてる?」「実際に働いてみたら、わが子への対応にも変化があった!」など、あなたの“支援者への道のり”について教えていただけませんか?
もちろん、「資格は取ったけれど、現場に出るのは不安……」「理想と現実のギャップに悩んでしまった」といった失敗談や迷いも、これから一歩を踏み出そうとしている誰かにとって、大切な道しるべになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った
・わが子の特性をもっと深く理解したいと思い、児童指導員や保育士、公認心理師などの資格を取得し、そのまま現場で働き始めた
・「同じ悩みを持つ保護者の方の力になりたい」と、ピアサポーターや相談支援のボランティアを始めた
・家事や育児の合間を縫っての資格勉強、こんな「すきま時間活用法」で乗り切った!
・実際に児発・放デイの児発管・管理者・児童指導員として働いている中での印象的だった支援のエピソード など

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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