三毛猫さん
2026/01/14 11:44 投稿
回答 4 件
受付終了

娘(4歳)は大きな音が苦手です。
特にバイクや太鼓、花火など体に響く音が苦手な傾向があります。

イヤマフなど対策はしていても我慢できず泣き出したりパニックになってしまうこともあります。
同じような症状があるお子様いらっしゃいますでしょうか？

普段はその場から離れれば落ちつけるのですが、幼稚園などの行事で太鼓など使う日は本人も不安が強く休みたがります。
無理に行かせても可哀想と思い、そういった行事の日は休ませてしまうこともあるのですが、この対応が果たして正しいのか悩んでいます。
徐々に平気になればいいのですが、そもそも成長や経験で音に慣れるものなのでしょうか？

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質問者からのお礼
2026/01/21 11:15
お返事遅れまして申し訳ありません。

やはり苦手な音に対して無理に慣れさせるというのは違いますよね。娘を見ていると、自分でイヤーマフを使う選択をしたりその場を離れたりと少しずつですが自分なりに考えて行動し始めています。
来年小学校ということもあって、休むという選択肢がいかがなものか悩んでいましたが、担任の先生と情報共有しながらその時の娘の気持ち優先で対応していきたいと思います。

自分で太鼓を叩くなど音の仕組みを理解するのはどうかというご意見はとても参考になりました。確かに自分で遊びで軽く叩く分には平気な時もあるようです。自分でコントロールできない大きな音が苦手なのかもしれません。

長い目で見て娘が楽しく生活できる時間が少しでも多くなればいいなと思います。
回答をいただいた皆様本当にありがとうございました。
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ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 4~6歳 保育園 先生
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発達障害かも（未診断） 4~6歳 感覚過敏 聴覚過敏 保育園 先生 パニック
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発達障害かも（未診断） 小学1・2年生 IQ WISC 発達支援センター 診断 学習 幼稚園 小学校
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ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 感覚過敏 通常学級 連絡帳
回答13件
2020/02/04 投稿

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/203413
もじゃもじゃスティンキーさん
2026/01/14 22:22

幼稚園の先生はどのようにおっしゃっていますか。
例えば、行事に参加しなくても観覧したり、先生のお時間があれば太鼓など音が大きい楽器に少しずつ触れてみるなど、幼稚園と連携しながらお子さんのペースで少しずつ苦手に慣れたり、自分で調節できるようになると、今後の社会生活も過ごしやすいのかな、と思いました。
また、息子が通う小学校では、徒競走などにピストルを使わない学年があります。でも他の学年では使います。幼稚園の方でも歩み寄ってもらえる対応ないか相談してみても良いかもです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203413
まつぼっくりさん
2026/01/15 18:24

うちの末っ子も苦手でした。
イヤーマフなどは目立つからと嫌がり使いませんでした。
太鼓の音や応援団の叫び声も苦手だったので、中学までは席を外させてもらいました。
高校からは本人の意思で欠席していました。
現在、２０代半ば。働いています。
少し前に音に対して今はどうなのか？と聞いたときには、今も苦手だけど避けたり我慢していると言っていました。
仕事はIT系。部屋の中が多いので今のところ特に困ってはいないようです。
うちの子の場合は高校生くらいまでが敏感だったように思います。
大人になり自分のペースが掴めるようになり、生活が整ってきたからか様々なことが落ち着いてきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203413
いちご大福さん
2026/01/14 18:12

はじめまして。
不安そうにしてたり泣いたりしてるお子様を見ていたら胸が苦しくなりますよね…
今の段階でパニックになったり不安が強すぎたりして対応方法も見つかっていないと言う行事には無理に参加する必要はないと思いますよ。

成長や経験と共に少し軽減する可能性もありますが、特性として付き合っていく方向で考えるほうがなにかと方法も見つかりやすいと思います。
例えば、安心できる環境で自分で太鼓を叩いてみる経験（イヤーマフをつけて、最初は優しく叩き少しずつ大きな音も自分のコントロールで出してみる）、バイクに似たゴーカートに乗って自分で操作してみたり（もしくは信頼できる人が操作するゴーカートに乗ってみたり）、バイクのアニメや動画をみてみたり…
なにがはまるかはやってみないとわからないところですが、自分で出す音は予測もできるので大丈夫だったりします。
『へえ、こうやって音鳴らしてたんだ』
など音の仕組みがわかるだけでも不安が減り、少し過敏さが軽減されることもあるかと思います。

以前赤ちゃんの泣き声が聞こえると耳を塞いでパニックになるお子さんに『お腹すいたんだって』『お母さんどこ？って泣いてるんだね』などと大人が伝えるだけでも落ち着いていました。
聞こえ方は違いがあると思いますが、
大人でも急に警告音を聞いたら心臓がドキドキしてパニックになりそうになりますが『加湿器の水がなくなった音』だとわかるとドキドキが落ち着くなども似てるのかなと思います。

まだまだ知らないことが多い世界だと思うので、音の出る仕組みや、なんのための大きな音なのか、とか、こうすれば平気だったなどの対応方法を知ることですごしやすくなるのではないかなと思いました。
少しでも参考になれば嬉しいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203413
寿司が好きなASDの人さん
2026/01/19 20:01

ASD当事者です。
コミュニケーションが苦手で、何を打つか考えるのも苦手です。　意味不明な文章、抽象的な文章が含まれてる可能性があります。
私は雷などの大きな音が苦手でした。
そして今も苦手です。
雷が来るときは、イヤマフ、耳を塞ぐなどで対応してます。

・無理に行かせても可哀想と思い、そういった行事の日は休ませてしまうこともあるのですが、この対応が果たして正しいのか悩んでいます→子供に無理をさせる事も子供を怖がらせる事から正しいと思います。

人により差がありますが、音に慣れる人もいて、ずっと音に慣れない人もいます。
無理に音に慣らすのはお勧めしません。　子供を怖がらせる可能性があります。
必ず音に慣れることはないけど、努力をしたら慣れます。
1番はそれに向かう事です。

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2026/01/13 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断）

小学校４年生の娘がいます。 ADHD(不注意)なのではと思っております。 ４年生だと遅いかもしれませんが児童精神科等の受診をした方がいいのか悩み、相談させていただきます... まず、とにかく物や時間の管理ができない、失くし物、忘れ物が多いです。 しまう場所を決めても出したら出しっぱなしです。子供部屋はめちゃくちゃです。 0歳児がいるので、誤飲の危険を伝えて小さい物に気をつけるように言っているのですが床にシールやビーズ、ひどい時には裁縫セットの針が落ちていることもあり本当に本当に疲れます。 そういう遊びは自室でやるようにしつこく伝えていますが、夢中で遊んでいるうちに服などについたまま気付かずリビングに持ち込んでしまうようです。 本人の強い希望で週一回スイミングに通っていますが、毎週のことなのに時間を見て動くことができない。というかそもそも時計を見ていません。 一応朝、「今日はスイミングの日だね」家を出る30,40分前には「そろそろ着替えようか」と、声をかけますが、さぁいつもの時間だからと家を出ようとすると「まだ着替えてない、歯磨きもしてない」と言います。毎回。 登校準備も、毎日、「時間見て！」と５分おきに声をかけないと間に合いません。 しかも少し反抗期が入ってきているのか、言われると嫌そうにするので 「少し様子を見てみよう」と、あえて声をかけずにいたところ見事に遅刻しました。 先日、担任の先生からも 「机にかけるのはお道具袋だけの約束なのに、水筒や絵の具、習字、あれこれ持ってきて全部かけっぱなしで、何度か注意したけど直らない」 「宿題をやってきているのに出すのをしょっちゅう忘れる」 「自分の事がまだ終わってないのに、クラスメイトにあれやった？これやった？それ違うよ！と確認、指摘している」 「図工などはこだわりが強く時間を過ぎてもやめられない」 「会話をしていても、突然話が飛んでしまうし、助詞がうまく使えない、主語が無い」 「もしかしたらグレーゾーン」 とまで言われてしまいました...。 「なんか毎日同じことで怒られてるけど、気をつけないとなって思わない？」と聞くと一瞬考え、即「思わない」と言われてしまいました。私はこれを理解してやることができません... でも、以前あまりに生活態度がひどくゲームを没収した際「冬休みが終われば返す」約束をしっかり２週間覚えていたり 「そろそろ新しいの買おうか」と私がポツリと言ったことを聞き逃さず覚えており、 「そういう自分の都合の良いことは覚えてられるんだ」と、嫌悪感を覚えました。 他にも、食べ方が汚い、トイレでちゃんと拭かない(下着が汚れている)、リビングで小児自慰をする(せめて1人の時にしようねと伝えております)など、困りごとだらけで、もうこの子を育てられない、私には無理だと頭がおかしくなりそうな日もあります。 書きたいことが多く、うまくまとまらず読みにくい文章で申し訳ないですが...ご意見聞かせていただけると助かります。 私の性格が短気であり、未熟でポンコツな母親で申し訳なく思います。

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2026/01/12 投稿
遊び 反抗期 トイレ

20歳大学生の息子の悩みです。 　診断はされてないですがASD傾向のある息子で人とのコミュニケーションが苦手、片付けられない、1つのことに集中すると周りが見えない、そんな息子が最近1人暮らしを始めました。 　バイト代でやりくりしていくと家を出ました。　 　同じ市内にアパートを借り2か月。 　たまに自宅でご飯一緒に食べたりしてますが、携帯は出ない、ラインも返信はほぼない　で　心配で仕方ないです。 　先日大学から電話があり大学に来ていない　連絡とれないと、、 本人がやっとでとくれた電話でその旨つたえました。 　気まずそうで　明日自宅に来るはずが　こないし　お金がなくなり送金願います　とラインがきました。 　合うと怒られるのか来たくないみたいです このままでどうするのか　不安でしかたないです。 なにかアドバイスいただけますか？ どうしたらよいのかわかりません

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2026/01/12 投稿
19歳～ 診断 コミュニケーション

2歳11ヶ月女の子の母です 2回目の質問させてください。よろしくお願いいたします 前回よりかなり言葉が出て、喃語は全くなくなりました。 ですが、娘に対してなんかフワフワしてる感じ…と言いますか人間味がないと言うか…心と心が繋がってない様な、漠然とした違和感があります 指示は通りますし、要求もはっきりとしてくるのでわかるのですが、いきなり話が飛んだり、その場に関係ないことを話してきたり、会話が一方的になることがしょっちゅうあります 娘→ヨーカドー行きたい！ 私→後で行こうか 娘→ヨーカドーの公園で遊ぶ！ 私→ヨーカドーに公園は入ってないよ 娘→さっきママ〇〇したよね！？ 私→それ昨日ね　後でヨーカドー行くの？ 娘→…(無視) 私→聞いてる？ 娘→〇〇ちゃんこれ持ってたよね！？ 上記の様に色々と話がぶっ飛びます。 これは普通でしょうか 人一倍言葉が出ていて歌も歌える、会話もできる、アルファベットも数字も読める、ので周りからしたらとてもこの子は頭が良いと評価されている娘なのですが、身近で見てる我々としては何か違う…と、主人と2人で漠然とする違和感ん感じています 会話ができてる様で出来てません 1人遊びしている時も永遠と独り言話してます ごっこ遊びがほとんどです そしてご飯も今だに1人で食べません 私が食べさせてるのですが朝昼晩1時間以上かかるし、部屋の都合上豆椅子なのですぐ立ってどっか行ったり、遊び出したり、食べたものを出してきたりします 注意しても理解してない様で ママ怒ってる？ と何で怒ってるのか理解しません 夜も朝まで寝切ったことありません 2.3回は起き上がって私を探してきます 発達はその子その子なのは承知ですが、2歳11ヶ月前後の子供の発達はこんなものなのでしょうか それとも発達引っかかるレベルなのでしょうか 療育では問題ないとは言われるのですが、先生達は私にも優しいので、私に気を使って言ってくれてる様にしか聞こえなくて、、 発達外来は3月に予約しております 6月に2度目の田中を受ける予定ではあります 皆様の知恵をお貸しください よろしくお願いいたします

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2026/01/11 投稿
要求 先生 喃語

小学2年生の男の子の母親です（新年度3年生になります）自閉症、注意欠陥・多動性障害持ちです マンションに住んでいます マンション自体を別荘として使ってる住人さんが多いため お隣や上下の階の方々とは 息子が立てる大きい音が原因でトラブル等になったことはないです という前置きでお話しします 実は最近床から水が滲み出てるのに気付き 業者に相談したところ 台所の水道から水漏れして床下が水でふやけてる？状態とのことで もし床を張り替えるとなると 約2週間程 マンションを空けなければならない可能性が出てきました（相談段階なので 出ていく必要がない可能性もあります） 自分の実家は姪っ子が受験生なので頼れないので、借家かアパートを借りることになります 息子が大きな声を出したり ドタバタ音をたてて歩く走るをするので 防音やお隣がいない等などの条件が揃った場所を探すのは 普通の不動産屋に相談するのでいいのか または学校の先生や、支援センターのスタッフ、デイサービスのスタッフ、学校が同じの生徒の親御さんなどに話しをしてアドバイスを貰ってから 不動産屋か、他に専門的なところで相談なのか もし同じような経験をした方がいらっしゃるなら、流れを教えて貰えるとありがたいです

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2026/01/18 投稿
トラブル ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生

初めまして。年長の男の子で春から小学生です。 通常級か支援級かで迷っています。 ＊困っている事 家では喋れるのに保育園だと喋れない。 お友達とは仲良く遊べてて耳元で小さい声なら喋れてる。頷いたり笑ったりコミュニケーションはとれている。 トイレに自分から行けない。行きたいと言えないので先生に言われてから行く。 本人は喋れなくても賑やかな雰囲気が好きなので通常級に行きたいと言ってます。 1年生のうちはそんなに差がないから通常級でも行けるのか、1年生のうちから支援を受けてステップアップするのどちらが良いと思いますか？ そもそも支援級の先生は療育の先生と同じと考えていいんでしょうか？ただ先生の人数が多いから手厚いのでしょうか？ まとまりのない文ですみませんがよろしくお願いいたします！

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2026/01/08 投稿
トイレ コミュニケーション 4~6歳

高校3年生の息子について相談させて下さい。 小学4年生の時に吃音が出てしまったのとあまりにも怒りっぽいので、市の教育センターに親子で通いました。 そこで検査をしたところ、得意なことと苦手なことの差が大きいので、グレーゾーンとの結果でした。特に通院の必要性はないとのことだったので、そのまましばらく教育センターに通い、吃音と怒りっぽいのが治まったので、1年ほどで通うのをやめました。 体調不良で休むことも多々ありましたが、中学校は卒業出来ました。しかし、提出物が全く出ていませんと個人面談で言われ続けた3年間でした。ちゃんと提出物を出しなさいと毎回注意するのですが、どうしても忘れてしまうと。その都度叱ってしまいましたが、今、考えると、発達障害を特性だったのかもしれません。 中学校卒業後高専に入学しましたが、対人関係がうまくいかず、自殺まで考えるようになってしまったので、1ヶ月で退学しました。通信制高校を経て、2学期から都立の工業高校へ編入し、今に至ります。 やはり体調不良で休むことも多く、心療内科の先生のアドバイスで1ヶ月まるっと休んだこともありました。単位ぎりぎりながら、なんとか留年もせず、卒業まで頑張っているところです。 去年、夜中に息子の部屋から泣き声が聞こえたので行ってみると、声を押し殺して息子が泣いていました。落ち着くまで待って話を聞くと、中学の時からずっと生きづらく、辛すぎて死にたいけど、怖いし、お父さんもお母さんも死なないでと言うから、とても頑張って生きていると話してくれました。 私自身も心療内科にかかっているのですが、息子も心療内科に連れて行こうと思いました。すぐに診てくれるところで、評判がいいところを探し、受診しましたが、とても酷い先生で余計に息子を辛くさせてしまいました。しかし、状況は悪くなる一方で、私が診て貰っている先生に話したところ、初診はずっと空きがないけど、何とか診ますよと言ってくれました。もう病院には行かないという息子を説得して通院し、対人不安と診断されました。しかし息子が先生に心を開けず、通院をやめてしまいました。 高校生になってバイトもしましたが、すぐに辞めさせられてしまうことが5回ありました。息子は何故辞めさせられたか分からないと言っていました。私が考えるところ、暗黙の了解が分からなかったり、話を聞いてないように見えたり、言われたことしか出来なかったり、そういうことが理由なのかなと思います。バイトしてみて、本人が感じたことは2つのことを同時に出来ない、やるべきことをすぐに忘れてしまう・覚えられないということでした。 次の進路は専門学校に決まっていますが、あと2年で社会に出なくてはなりません。今の状態では社会に適応するのは難しいので、もう一度検査して対応するのがいいと思い、息子と主人と話し合いました。ちょうど息子が自分はADHDかもしれないなぁと言っていたので、話すチャンスだと考え、本人に検査結果を伝えて話しました。発達障害も診てくれる病院に行ってみようと話すと、息子も了承してくれそうな感じでしたが、主人が足りないところを足して貰えばいいと言ったとたん、息子が自分は障害ではない、マルチタスクだって出来るから病院は行かないと。そこから主人と息子の話し合いになり、主人が俺だってお前がそういう障害だと認めたくないとか、どうしてバイトが続かないんだとか言うと、とうとう息子が泣き出してしまいました。いろいろな業種のバイトしてみたけど、みんなと同じように出来ないんだよ！頑張ったけど、無理だったんだよ！と。 とりあえず息子をなだめましたが、受診を無理強いするのも良くないので、話し合いを終わりにしました。 私は、この先息子がなるべく生きづらさを抱えずに生活してほしいと思っています。 主人は息子のことを理解する努力はするけど、完全に理解はで出来ないと言っています。受診して検査するのか、このまま様子をみるのか、どちらが息子のためなのか分からなくなってしまいました。 アドバイスや体験談をお聞かせ頂けたらありがたいです。宜しくお願いします。 ＊追記です＊ 今まで東京都や市の相談センターや、発達障害を診てくれる病院の家族相談に相談しました。様子をみるという書き方が良くなかったかもしれません。受診しないで対応していくという意味合いです。説明不足でした。

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2020/12/17 投稿
発達障害かも（未診断） 中学生・高校生

3歳の子の他害で悩んでいます。 3歳1ヶ月でプレ幼稚園に通っており、現在発達外来で相談中で未診断です。 本人はお友達と仲良くしたくて抱きつこうとしたり、お顔を触ったりするのですが、体が大きく力も強いため相手をこけさせたり、泣かせてしまいます。 また、おもちゃを取られた時なども咄嗟に手が出てしまいます。 何度もダメだと話しても全く聞く耳を持ってくれません。プレの先生からも、「注意してもあまり理解してくれていない様子。お友達が悲しい顔をしたり泣いていても、ダメだと理解できないみたい」と言われました。 先日知能検査を受けましたがIQは110以上で、言葉はかなり早く、普段は理解力もあるようにみえます。 また発達特性なのか、記号や文字への関心が強く2歳の時点でひらがなとアルファベット、漢字も一部読めました。 それなのに他害がやめられず、周りの親御さんから園にクレームが入っており、また公園で遊ぶ様子を見ていても、お友達からも避けられ始めているのを感じます。 私自身が人との関わりが苦手なタイプで、プレ幼稚園に入るまでは特定のお友達を作らず、いろんな遊び場や公園等に連れ回していました。 プレで特定のお友達と深く関わるようになってから、他害が目立つようになりました。 今まで同年代の決まったお友達との関わりを避けたせいで、長男の他害が悪化しているのではないかと、とても後悔しています。 今は周りの子も幼いですが、このままいくと確実に周りから嫌われていくことが目に見えています。 既に、特定の子からは怖がられており、長男が近づくと逃げたり怒ったり、叩いてきたりする子もいます。叩いてくる子は、先生曰く普段暴力を振るうような子ではないとのことです。 長男本人はお友達と遊びたい思いが強いのですが、私が耐えられず、幼稚園終わりに公園に行きたいと号泣する長男を無理やり連れてかえっています。 取り止めのない文書で申し訳ありません。 療育に通えばマシになるのでしょうか。経験者の方のお話を聞きたいです。

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2026/01/15 投稿
診断 発達障害かも（未診断） おもちゃ

現在高校3年の私自身についてです。 初めての質問です。 ここ最近で自分が軽い発達障害なのではないかと思い始めたためお考えを聞かせていただきたいです。 きっかけは小さい頃から 机の角や本のつなぎ目の部分、スマホの周りなどをずっと触ってしまう癖があると気づいたことです。 ノートを書かなければいけない時も意志とは無関係にしてしまい困っていたためネットで調べたところ、発達障害について書かれた記事を見つけました。 他の症状についても当てはまっていると思うものがいくつかありました。 ・優先順位を付けられずギリギリまで手をつけない ・完璧主義で白黒思考。ちゃんとできないならはじめからやらないという考え ・先生の話を聞いていたはずなのに、後になると内容を完全に忘れている ・細かいことにこだわりがあり、本棚なども高さや厚み順に並べないと気が済まない ・ガヤガヤした場所にいると相手の話し声が聞き取れない ・授業中などに足をぶらぶらさせたり手をいじったり、キョロキョロ周りを見たりする 主にこのような感じです。他にもありますが長くなるため省きます。 発達障害の特徴として遅刻と忘れ物がよく挙げられますが、私は時間感覚がなく家を出るのがギリギリになったり、映画館に行く時に眼鏡を毎回忘れる程度です。逆に約束の時間の何時間も前に準備を終えてしまうことの方が多いです。 以上のことから私は軽度の発達障害を疑っています。ですが遅刻と忘れ物がないことや、小さい時に特に大きないじめを受けたり先生に毎日怒られてばかりということがなく、むしろ優等生と言われることが多かったので、自分では判断がつきません。 昨日心療内科の通院で上記と同じようなことを伝えましたが、自分の思っていることを言うのが苦手なためうまく伝えられず、薬をのむほどでは無いねとか、個性だと思うといいんじゃないかな といったことを言われて終わりでした。 ですが困っているのは事実なため、発達障害でないにしろ原因があるのかを知りたいです。 ここまで長い文章を読んでいただきありがとうございます。 発達障害の可能性はあるのか、次に病院に行った時にどんなことを話せば良いのか、他に原因がありそうかなど、どんな小さなことでもお話を聞かせていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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4件
2026/01/14 投稿
個性 先生 忘れ物
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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