2026/02/16 19:11 投稿
回答 3
受付終了

4歳自閉症の女の子です。
感覚過敏により、冷たい水、冷えピタ、寒いところが苦手です。
家では冬、手足を洗う時はお湯を出していますが保育園では水道の水で手を洗うようで、冷たくて嫌がるそうです。
本人にとっては冷たいを超えて、痛いのかと思うと辛いと思います。

家ではお湯を出して上げられますが、保育園はほかの園児もいるし難しいのも理解しています。
保育園で出来る対応等はありますでしょうか?
先生方の負担にならないようにしたくて。色々と考えるとなかなかいい案が浮かばず、、
ご教授願います。よろしくお願いいたします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/02/17 09:15
様々な回答ありがとうございました!
今後。就学等のことを考えると少しづつでも水に慣れさせることも必要なんだとハッとしました。
アルコールウエットシート等も考えましたが、1度そのルーティンになってしまうと夏になっても水道で洗ってくれなくなりそうで、踏み出せずにいます。
先生にも相談して、家でも少しづつ、水に慣れられるように本人の負担の無い程度に頑張ってみようと思います。
初めての質問で、緊張しましたが、皆様の優しい回答に心救われました。本当にありがとうございました。
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/204238
2026/02/16 22:03

ウェットティッシュやアルコール消毒のようなもので今は対応できそうかな。濡れたタオルで拭くだけでもいいかと。周りのお子さんが気にするなら、目立たないように最後にするとか、〇〇ちゃんは手が荒れるのでこれを使います、みんなは水道で洗ってね、などと先生にお話してもらうとか?

冷えピタは不必要です。園で貼ってくれたりしますけど、何の意味があるんだろうと思っています。いらない、と言えばいいかと思います。

冷たい水が嫌=痛いという感覚は分からなくはないですし、改善していけるのか全くわかりませんが、うちの過敏な子は手で触るのが苦手そうだと感じたので、園に入る前から色々触る練習をしました。土、砂、泥、粘土、絵の具、水のりなどを遊びながら触る練習をしました。米や野菜を洗わせたり、パンをこねたり、ハンバーグを丸めたり、いろんな感触に慣れさせることは効果があったと思います。

事情は分からないけど、ずっと手袋をしている子がいました。過敏だったのか、肌荒れやアレルギーがあったのか…

小学校に入ると、絵の具セットや書道セットを洗う、雑巾を洗う、調理実習など水道水を使うことがよくあります。そういう時はビニール手袋でなんとかなりそうですね。

配慮を求めつつ、慣れさせることも必要かな…?うちの子は暑さ寒さや熱さ冷たさにめちゃくちゃ敏感で、小学校に入るまでは常温に近いものしか食べられなかったかも…。それでも年齢とともに変わっていきましたね。

克服できるものとできないものがあるけど、あまり神経質にならないで。家で毎回お湯だと、それは園でびっくりすると思います。家でも、親がとぼけたふりで水を出してもいいのでは…?てか、自分でやれる範囲で、がいいと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/204238
春なすさん
2026/02/16 21:37

今後のことを考えたら、学校でも大人になっても水での手洗いはありそうですよね。トイレに行った時など、お湯が出ないトイレの手洗いもありますし。

例えば冷えピタは、苦手ならば使わなければいいだけかと思いますが。

手洗いは、出来れば慣れた方がいいかなと思いますが、いかがでしょうか。
園では、例えば3数えるからはじめて大丈夫そうならば時間を長くする。
家でも、ぬるま湯から練習してみたらと思いますが。ハードル高そうですか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204238
2026/02/16 20:53

感覚過敏のこと、園と共有されていますか? 相談されていますか?

水で洗うのではなく、ウェットティッシュなどで拭くのは難しいですか?
洗う順番を後ろの方にしたら多少は冷たく無くなるかと思います。
貯めた水で洗って最後頑張ってすすぐとか。

でも案外、園の先生たちは、できる支援ならしてあげたいと思ってくれているかもしれません。
お湯でと頼んだらやってもらえるかもしれません。

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このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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