2026/04/03 14:28 投稿
回答 1

保育園での昼寝について。

4月より年中の息子について相談です。
年少から集団生活の刺激で疲れやすく、
衝動性で行動が大きくなり、個別の配慮が必要な子供であると親として感じたため加配をつけていただいてます。

年少の途中から昼寝がなくなる園で、
みんなでの昼寝がなくなってから、昼寝がないと衝動性が爆発する息子の対応に加配の先生と私とでどうしていけば息子が楽になるか悩んでいます。

息子はとにかく寝不足、眠たいがあると園でも生活が乱れるらしく、元気であっても園生活の刺激に疲れてしまい、お昼前には電池切れをおこしているそうです。
先生としては昼寝を少しでもしたらスッキリするからと毎日抱っこしてくれてるそうで、本人はみんなが遊んでる中でなぜ自分は寝ないといけないのか??
眠くない!無理に寝かそうとしないで!
となるそうです。
本当は寝ないといけないくらい疲れているけど、本人はまだ寝たらスッキリするとかがわからず、1人寝さそうとされることに怒るようです。
少しでも寝るとお迎えの時ニコニコですが、昼寝してないとお迎えの時に荒れていて帰りの車で寝てしまい、それも困っています。
また、園生活でかなり抱っこしてもらっているようで、それももう年中になるのにいいのかな??もうそんなに抱っこしてもらっている子はいないと思うので、悩んでしまいます。
息子が抱っこしてー!というので先生方は優しいのでしてくださいます。

教室の中で場所を作ってくださり、ゴロゴロする空間であっても嫌がり、別室で寝てみよう!というのも嫌がっているようで、
先生もどうしてあげたら本人が休めるかな?と悩んでくださってます。
畳でゆっくりゴロゴロしても疲れは
とれないのか荒れてます…。

何かアドバイスある方お願いします🙇‍♂️

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/205600
2026/04/03 15:34

①お子さんにはまだ昼寝が必要なのだから、年中にもなってとか考えず、
抱っこしてもらって寝かせてもらえばいいと思います。

②一人だけ昼寝したくないというお子さんの気持ちに寄り添って寝かしつけはせず、衝動性に都度対応する。
帰りの車中で寝てリフレッシュするルーティンを作ってはどうでしょうか。

③今日はお昼寝したからニコニコだね、今日はお昼寝してないから怒りんぼさんだねと声をかけ、昼寝の必要生を自覚させるのもありだと思います。


疲れやすいなら水曜は午前中で早退するなど疲れをコントロールするのは難しいでしょうか。
衝動性やら気が散りやすいやらで疲れてる面もあると思います。

動き続けるのは得意でも、1つの姿勢を維持する筋力は弱いかもしれません。
その辺を意識して体幹を鍛えるのも良いんじゃないでしょうか。

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【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
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このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
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本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
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