2026/08/03 09:55 投稿
回答 1
受付終了

聴覚過敏におすすめのイヤホンを教えてください。 学び直しの為に、学校に通い始めました。授業は楽しく学びに意欲を感じています。クラスでは年代の違う若い子達に囲まれる事も新鮮です。
ただ沢山の人がいると目や耳に刺激になる物が多く、精神が弱っていく感じがします。 現在夏休みに入り、自分は軽めの対人恐怖症がある事を改めて思い出しました。
軽く付き合う分には明るく外交的に振る舞えます。目はメガネや帽子で視界を狭く出来るのですが、問題は耳です。
色々な声や音を和らげ、特に休み時間のリラックスの為に使用したいです。
音楽やポッドキャストを聴けると嬉しいのですが、何も鳴らさなくても周りの音がシャットダウンに近い感じになる物はありますか?
また、他の方はどのようにしてこのような症状と付き合ってらっしゃるのでしょうか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/08/05 13:12
ご回答ありがとうございます。高価と言う事で、参考にしてこの機能に近いイヤホンを探してみようと思います!
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
1件

https://h-navi.jp/qa/questions/208746
2026/08/03 18:45

高いですがAir pods pro3とかは、ノイズキャンセルだけオンにすることができて便利です。
電車の音さえ霞むくらいに強力なノイズキャンセル機能です。

このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

小学生3年生の娘ですが、同じ事を何回も言うので困っています。内容も幼稚な事で、唾がついてしまった、オシッコをした時に下着についたかも、お風呂の中でオシッコをしてしまったなど、その都度、しては駄目な事と、次はお風呂入る前に必ずトイレに行こうね、など、対策を伝えています。 一度、そのような事があると毎日何回も言ってくるので、もう言わなくてもいいよ、と言っても独り言のようにつぶやいてきます。 出先から帰った時も、わざわざ玄関まで迎えにきて同じような事を言ってきます。 もっと、その日の出来事や楽しい話をしたいのに、疲れてしまいます。娘に何でやめてと言う事を言うのと聞いたら、言いたくなっちゃう、と言っていました。お友達にも、言わないでと言われた事を言ってしまい、トラブルになったことがあります。理由を聞いたら、言いたかったから、と言ってました。もし、自分が相手の立場だったらどう思う?その後の事は考えた?と言い聞かせるですが、同じ事を繰り返します。同じ事をされたら、嫌な気持ちになる、いけないことは分かっている、ようなのですが、娘の心理がわかりません。AS.AD傾向があります。発達の病院に通院していて、インチュニブを最近飲み始めました。何かアドバイスがありましたら教えて下さい。

回答
2件
2026/08/02 投稿
発達障害かも(未診断) 病院 お風呂

自閉症スペクトラム(知的障がい)の子どもが2人います。 上の子(小4)は、話し始めこそ遅かったのですが、周りをよく見て合わせる様子が伺えたので、少しずつコミュニケーションが取れていくものと思っていたのですが、伸び代がなく、未だにコミュニケーションが取れません。 下の子は、話し始めも行動もどうしたものかと思っていたら小1夏過ぎから言葉数もコミュニケーション力も向上してきました。 上の子は、話しかけても言葉がぽろぽろこぼれ落ちるのが見えるかのようです。 勉強も根気よく教えるのが難しく、怒ってはダメと自分に言い聞かせても、許容範囲を超える言動に匙を投げたくなり、愛情も薄れてきそうで怖いです。 計算はできるのですが、文章読解がまるでできないのです。 なので、簡単な足し算も文章問題になると小1の問題でもできません。 親があらゆる角度から教えても、読解力がないので親の体力が消耗するだけです。 反対に下の子は、計算が全くできなくて困って いましたが、読解力はあるので、計算ができるようになってからは、力がついてきました。 私自身が上の子に合わせられないのが問題で、私が不出来なんだと自覚しているものの、寄り添えないのが現状で、どうすれば良いか悩んでいます。 放デイも通ってはいますが、望むような方向性と先生には出会えません。

回答
8件
2026/08/04 投稿
先生 小学1・2年生 小学3・4年生

前回はたくさんのご回答ありがとうございました。 自分では気づくことのできなかった客観的な意見をいただき、改めて環境や自分自身について考えるきっかけになりました。 再度質問失礼いたします。 恐れ入りますが、前回(https://h-navi.jp/qa/questions/208704)の投稿もご覧いただいたうえで、ご回答いただけると嬉しいです。 幼少期から不器用さや感覚過敏などの特徴はありましたが、中学までは大きな支障を感じることなく生活できていました。 しかし高校進学後、授業速度や情報量、自分で予定や勉強を管理する必要性が増えたことで、困難が強くなったように感じています。 現在は、学校にいることで倦怠感や頭の回らなさが強くなり、体調が悪い日は授業内容がほとんど頭に入らないことがあります。 以前は得意だった英語や国語でも、文章は読めても意味やイメージが出てこず、文字の塊のように感じることがあります。 WISCの検査後、困りごとを紙にまとめて医療機関で伝えましたが、「進学校はみんなこうだから」と言われ、十分に相談できないまま終わってしまいました。 そのため、以下について質問させていただきたいです。 ・幼少期から特徴はあったものの、高校進学後に困難が強くなった場合、医療機関で相談する価値はあると思いますか? ・診断を受けた方は、診断後に生活や自己理解、学校や仕事への考え方は変わりましたか? ・診断を受けて良かったこと、逆に悩んだことはありますか? ・診断がなくても大学などで配慮や工夫を受けられた経験はありますか? ・大学進学後、学習面や生活面で配慮を検討した方は、どのような準備をしましたか? ・就職を考えた場合、診断の有無で変わることはありますか? また、聴覚過敏についても質問があります。 周囲の音や人の声が混ざることで疲れてしまう場合、どのようなイヤホンやイヤーマフを使用されていますか? 条件としては、 ・長時間つけても負担が少ない ・通学や学校で使いやすい ・音刺激を減らす目的で使いやすい ・音楽を聴くこともでき、ノイズキャンセリング機能がある ものを探しています。 大学入学後に購入を考えています。 現在は外出時、Echo Budsで音楽を聴き、周囲の音を和らげています。イヤホンの持ち込み許可はいただいているのですが、装着している理由を周囲から何度も聞かれることが気になり、一日で使用をやめてしまいました。 学校にはスマートフォンの持ち込みができないため、現在の環境では選択肢が限られています。また、自分の困りごとについてある程度客観的に整理したり、原因を考えたりすることはできているのですが、このように自己理解や自己分析ができる場合でも、発達特性による困難があることはあるのでしょうか。 前回の補足になりますが、現在は自習中心の塾に通っており、週末は図書館で自習しています。 志望大学としては、国公立大学をはじめ、試験方式や大学の形態にとらわれず幅広く検討しています。 現在は進学校に在籍しています。 診断を求めているわけではなく、現在の体調や困りごとを整理し、進学後や将来に向けた工夫を考える参考にしたいです。 経験談やご意見をいただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 ※運営にて一部編集いたしました

回答
8件
2026/08/05 投稿
中学生・高校生 発達障害かも(未診断)

ASD思春期をどうやって乗り越えますか? 部活(県内強豪の陸上部)を頑張る息子(ASD・ADHD、中学まで支援級)との、夏休み中の毎日の喧嘩に疲れ果てています。 学校は息子の特性を知り、サポートしてくれています。1年目の適応障害を皆で乗り越え、現在は息子の貧血改善のために私も食事管理などを必死に努力してきました。 しかし、本人は隠れてお菓子をドカ食いして体重が増え、貧血も治りません。注意すると、「ストレスだからしょうがねーだろ!死ねブスババァ!」と激しい暴言を吐き、理不尽な言い訳でキレてきます。 部活の他の保護者からも「親子関係ができていない」との指摘に私もイライラが限界でした。 その夜、部屋でまたゼリーを食べているのを見つけ口論に。「プライバシーの侵害だ!お前なんていらねー!」など怒り出し、 足裏の水ぶくれの処理を教えようとしても「無知が語るな」とキレて自分で皮を剥き、翌朝「痛くて走れない」と泣きついてくる始末です。息子のために努力しても全て踏みにじられ、暴言をぶつけられる毎日に疲れてしまいます。 他にも色々です、理不尽かつ正論が通じません。 また、支援級にいた事は周りは知りません。 皆さんならどう向き合いますか?

回答
4件
2026/07/28 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生 食事

イヤーマフ?ヘッドホン?について教えてください。 小3の息子は以前から「音」にこだわりがありました。 リビングで宿題中のキャベツの千切りの包丁音は「静かにして」と言います。 洗濯機の音は気にならないようです。工事の音や、掃除機も大丈夫です。 宿題等の集中している時に話しかけられるのは論外でダメです。 歌詞の入った好きな音楽を聞きながらでも、計算や読解が出来ます(私は出来ません) 小2までは様々なトラブルはありましたが、離席はなく、授業は集中していました。 学年すべての教室がシーンとしていたことも幸いしていたのだと思います。 現在のクラス(通常級)は常に立ち歩く子が4~5人ほどいて、教室内を歩いたり、廊下に出たり、他の子にちょっかいを出したりと落ち着きません(息子もそれに含まれますが) 授業中にトイレに行く子も1時間に何人もいます。 先生は担任+加配の先生2名(確認したことはないですが、個人についているわけではなく、その場に応じての様です)=3名で対応していますが、「グループワークしてるの?」と思うくらいの騒々しさです。 そんな状況ですが、最近支援級の備品であるイヤーマフ?ヘッドホン?を使ったら、「マシになった。ちょっと集中できた」と言っています。 基本的な質問で恐縮ですが、使用していても授業の話は聞こえるものなのでしょうか? また、息子は視覚優位だと思っていたので、動き回る生徒たちがいる限り、あまり効果はないのかな?と思ったりもします。 使用されている方の体験談等、お聞かせいただけたらと思っています。

回答
10件
2019/11/28 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生

聴覚過敏があるお子様をお持ちの方… 色々と配慮してもらっていますか? 自分でコントロールできますか? 小4の娘がいます。 みんなで吹くリコーダーの音も苦手ですが担任の先生なので、ピーとか変な音が出ないように〇〇さんが苦手なのでやさしく吹きましょうとか声をかけてくれるだけでうれしいようです。今までコロナ禍で吹いていませんでしたが最近始まりました。 理科は専科の男の先生で配慮がないようで現在、空気の実験をやっているみたいですが、ポンと音が出るのが怖くて授業に参加できなかったりしているようです。 そこで、耳栓など持っているので提案していますが…イヤーマフも恥ずかしいと拒否したことも… 前期も何かの実験で教室がうるさくなった時に廊下にいたようで、成績も△がひとつありました。本人も参加したいのにできないと悔しい思いをしています。 あまり無理させない方がいいのでしょうか? 自分の気持ちを分かってくれないと言っているのですイライラして過ごしているのではないかと思います。 こんな場合どうしていますか? 支援級なので支援の先生に相談する? 聴覚過敏のあるお子様、どうしていますか?

回答
14件
2021/11/03 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 先生 コントロール

現在、中学生の息子について相談したいです。 スマホ依存や発達特性が気になり、スマホ依存の専門として有名な病院を受診しました。何故、スマホに依存してしまうかを探るため、と言われ、WISCを含む複数の心理検査や質問を2日間かけて受け、3日目にようやく結果の説明がありました。検査では、知的能力は高い一方で、ADHD不注意優勢型(ADD傾向)や軽度の抑うつ傾向があると心理士さんから説明を受けました。 しかし、その後、医師からは検査結果を踏まえた説明や、親子に対する具体的なアドバイスはほとんどありませんでした。「親としてどう接すればよいのか」「ADHDとスマホ依存はどのように関係しているのか」「家庭ではどのようなルールや声かけをすればよいのか」といったことを知りたかったのですが、そのような話はありませんでした。 その後も2回通院しましたが、往復5時間かけて通っているにもかかわらず、診察は15分ほど、カウンセリングは30分です。 医師からは親としての関わり方や、今後どのような治療方針で進めていくのかという説明はなく、治療としては「本人へのカウンセリング」と言われています。 カウンセリングは本人のみが対象で、親へのフィードバックや支援はありません。WISCのみ、結果もいただきましたが、内容は概要のみで、それを家庭でどう生かせばよいのか分からず、途方に暮れています。 息子は学校では大きな問題を起こさない一方、家庭ではスマホやゲームへのこだわりが非常に強く、受診に至るまでには、スマホが原因で暴力や暴言、お金を盗む、自傷行為などもありました。親として、どこまで制限すべきなのか、寄り添うべきなのか、厳しく対応すべきなのか、その判断ができず悩んでいます。 今回初めて、高IQでADHD不注意優勢型だと分かりました。また、WISCでは能力の大きなばらつき(凸凹)はなく、全体的にバランスよく高い能力プロフィールとの結果でした。そのため、知的能力の問題ではなく、ADHDの特性が日常生活の困りごとにつながっていることが理解でき、これまでの息子の様子を振り返ると腑に落ちることもたくさんありました。 一方で、ADHDの特性があるからこそ刺激の強いスマホゲームが手っ取り早く快感や達成感を得られる対象となり、依存につながったのではないかとも感じています。そうであれば、スマホ依存だけを切り離して考えるのではなく、ADHDに対する治療や投薬の適応も含めて総合的に診ていただける医療機関のほうが適しているのではとも考えており、 また、このようなタイプの子どもに対して、親は何を優先して関わるべきなのか、スマホ依存とADHDをどのような方針で治療していくのが一般的なのかが分からず、今の病院を続けるべきか迷っています。 とは言え、現状では他にどこへ相談すればよいのか分からず、今の病院を続けるべきなのか、それとも別の病院を探すべきなのかも含めて全て、判断がつきません。 そこで皆さんにお伺いしたいことがあります。 ①スマホ依存で受診されている、または受診されていたご家庭では、実際にはどのような治療や支援を受けているのでしょうか。 ②親への面談や指導、家庭での関わり方のアドバイスは一般的には行われるものなのでしょうか。 ③ADHDとスマホ依存が併存している場合、どのような治療や支援が望ましいのでしょうか。 ④現在、私たちが受けているような診療内容は一般的なのか、それとも転院を検討したほうがよい状況なのか、皆様のご経験やご意見をお聞かせいただけるとありがたいです。 私たち家族だけがこのような状況なのか、それともスマホ依存の治療ではよくあることなのかも分からず、不安を感じています。親として何をすれば息子の力になれるのか、その方向性を知りたいと思っています。

回答
7件
2026/07/31 投稿
カウンセリング 自傷 病院

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

回答
8件
2024/12/02 投稿
高校 就職 病院

本当に悩んでいます。同じような経験をされた方のお話を聞かせていただけませんか。 長文になります。同じような状況だった方や、発達障害のお子さんを育てている方のお話を伺いたく投稿しました。 夫とは結婚8年目です。夫は未診断ですが、ASD傾向が強いのではないかと感じています。 娘(3歳)は保健師さんや保育園とも相談を続けており、ASDの可能性が高いと言われています。来月から専門クリニックで診断・評価を受ける予定です。 私はADHD傾向があると診断済みですが、職場には恵まれ、どうにか10年ほど勤務しています。ただ、時短勤務になってから収入は産前の半分程度まで減りました。 一方で夫は転職予定で、年収はそれなりの額を超える予定です。地方の転職先について行けば、私は今の仕事を退職することになります。 夫は娘を可愛がり、休日はいつも公園へ連れて行きます。私が体調を崩した時は「今日はご飯を買おう」と言ってくれることもあり、お金に細かいタイプでもありません。 しかし、私に対しては些細なことで突然激怒します。 例えば、夫の毛布を1枚干してほしいとお願いしただけで、「時短で働いているくせに俺に家事をさせるな」「離婚だ離婚!全く何で結婚しちまったんだ」と怒鳴り、家具を叩いたり物を投げたりしました。 また、娘が駐車場へ飛び出しそうになった際、「危ないから手をつないで」と伝えただけで、「俺に指図するな!」と激怒され、その後は私が謝る流れになります。 普段から「お前はバカ」「お前の母親もバカだから似たんだ」と人格否定も多く、何が地雷になるか分からず、常に夫の機嫌を見ながら生活しています。 娘はこだわりやパニックが非常に強く、朝は毎日のように泣いて暴れ、保育園へ行くまでに時間がかかります。お迎え後も癇癪が続き、帰宅まで2時間近くかかる日もあります。一人で対応するのは本当に大変です。 私は昨年からストレスで持病が悪化し複数回救急搬送・入院しました。毎朝めまいや動悸があり、起き上がれない日もあります。 なお、遠方の親は長期にわたる病気療養中で、一切頼ることはできません。 先日、地域のDV相談も頼りましたが、仕事もありなかなか次の予約が取れず話が進みません。 一方、発達障害のお子さんを育てた経験のある方からは、「今の状況で一人で育てるのはかなり酷。親子ともに共倒れになる可能性がある」と言われました。 今後は夫の転職に伴い、近いうちに一緒について行くか、それとも別れる方向を考えるかを決めなければなりません。 「ここまで体を壊しているのだから別れた方がいいのでは」と思う反面、「今の体調と収入で発達特性の強い娘を一人で育てられるのか」という不安も大きく、答えが出ません。 同じように発達障害のお子さんを育てながら、夫婦関係で悩まれた方はいらっしゃいますか。離婚・別居・関係を続けたなど、どのような経緯で決断されたのか、経験談を聞かせていただけるとうれしいです。

回答
4件
2026/07/31 投稿
夫婦関係 癇癪 離婚

関連するキーワードでQ&Aを探す