2026/08/03 09:55 投稿
回答 1
受付終了

聴覚過敏におすすめのイヤホンを教えてください。 学び直しの為に、学校に通い始めました。授業は楽しく学びに意欲を感じています。クラスでは年代の違う若い子達に囲まれる事も新鮮です。
ただ沢山の人がいると目や耳に刺激になる物が多く、精神が弱っていく感じがします。 現在夏休みに入り、自分は軽めの対人恐怖症がある事を改めて思い出しました。
軽く付き合う分には明るく外交的に振る舞えます。目はメガネや帽子で視界を狭く出来るのですが、問題は耳です。
色々な声や音を和らげ、特に休み時間のリラックスの為に使用したいです。
音楽やポッドキャストを聴けると嬉しいのですが、何も鳴らさなくても周りの音がシャットダウンに近い感じになる物はありますか?
また、他の方はどのようにしてこのような症状と付き合ってらっしゃるのでしょうか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/08/05 13:12
ご回答ありがとうございます。高価と言う事で、参考にしてこの機能に近いイヤホンを探してみようと思います!
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
1件

2026/08/03 18:45

高いですがAir pods pro3とかは、ノイズキャンセルだけオンにすることができて便利です。 電車の音さえ霞むくらいに強力なノイズキャンセル機能です。

あなたにおすすめのQ&A

現在、中学生の息子について相談したいです。 スマホ依存や発達特性が気になり、スマホ依存の専門として有名な病院を受診しました。何故、スマホに依存してしまうかを探るため、と言われ、WISCを含む複数の心理検査や質問を2日間かけて受け、3日目にようやく結果の説明がありました。検査では、知的能力は高い一方で、ADHD不注意優勢型(ADD傾向)や軽度の抑うつ傾向があると心理士さんから説明を受けました。 しかし、その後、医師からは検査結果を踏まえた説明や、親子に対する具体的なアドバイスはほとんどありませんでした。「親としてどう接すればよいのか」「ADHDとスマホ依存はどのように関係しているのか」「家庭ではどのようなルールや声かけをすればよいのか」といったことを知りたかったのですが、そのような話はありませんでした。 その後も2回通院しましたが、往復5時間かけて通っているにもかかわらず、診察は15分ほど、カウンセリングは30分です。 医師からは親としての関わり方や、今後どのような治療方針で進めていくのかという説明はなく、治療としては「本人へのカウンセリング」と言われています。 カウンセリングは本人のみが対象で、親へのフィードバックや支援はありません。WISCのみ、結果もいただきましたが、内容は概要のみで、それを家庭でどう生かせばよいのか分からず、途方に暮れています。 息子は学校では大きな問題を起こさない一方、家庭ではスマホやゲームへのこだわりが非常に強く、受診に至るまでには、スマホが原因で暴力や暴言、お金を盗む、自傷行為などもありました。親として、どこまで制限すべきなのか、寄り添うべきなのか、厳しく対応すべきなのか、その判断ができず悩んでいます。 今回初めて、高IQでADHD不注意優勢型だと分かりました。また、WISCでは能力の大きなばらつき(凸凹)はなく、全体的にバランスよく高い能力プロフィールとの結果でした。そのため、知的能力の問題ではなく、ADHDの特性が日常生活の困りごとにつながっていることが理解でき、これまでの息子の様子を振り返ると腑に落ちることもたくさんありました。 一方で、ADHDの特性があるからこそ刺激の強いスマホゲームが手っ取り早く快感や達成感を得られる対象となり、依存につながったのではないかとも感じています。そうであれば、スマホ依存だけを切り離して考えるのではなく、ADHDに対する治療や投薬の適応も含めて総合的に診ていただける医療機関のほうが適しているのではとも考えており、 また、このようなタイプの子どもに対して、親は何を優先して関わるべきなのか、スマホ依存とADHDをどのような方針で治療していくのが一般的なのかが分からず、今の病院を続けるべきか迷っています。 とは言え、現状では他にどこへ相談すればよいのか分からず、今の病院を続けるべきなのか、それとも別の病院を探すべきなのかも含めて全て、判断がつきません。 そこで皆さんにお伺いしたいことがあります。 ①スマホ依存で受診されている、または受診されていたご家庭では、実際にはどのような治療や支援を受けているのでしょうか。 ②親への面談や指導、家庭での関わり方のアドバイスは一般的には行われるものなのでしょうか。 ③ADHDとスマホ依存が併存している場合、どのような治療や支援が望ましいのでしょうか。 ④現在、私たちが受けているような診療内容は一般的なのか、それとも転院を検討したほうがよい状況なのか、皆様のご経験やご意見をお聞かせいただけるとありがたいです。 私たち家族だけがこのような状況なのか、それともスマホ依存の治療ではよくあることなのかも分からず、不安を感じています。親として何をすれば息子の力になれるのか、その方向性を知りたいと思っています。

回答
7件
2026/07/31 投稿
ADHD(注意欠如多動症) IQ 中学生・高校生

小学生3年生の娘ですが、同じ事を何回も言うので困っています。内容も幼稚な事で、唾がついてしまった、オシッコをした時に下着についたかも、お風呂の中でオシッコをしてしまったなど、その都度、しては駄目な事と、次はお風呂入る前に必ずトイレに行こうね、など、対策を伝えています。 一度、そのような事があると毎日何回も言ってくるので、もう言わなくてもいいよ、と言っても独り言のようにつぶやいてきます。 出先から帰った時も、わざわざ玄関まで迎えにきて同じような事を言ってきます。 もっと、その日の出来事や楽しい話をしたいのに、疲れてしまいます。娘に何でやめてと言う事を言うのと聞いたら、言いたくなっちゃう、と言っていました。お友達にも、言わないでと言われた事を言ってしまい、トラブルになったことがあります。理由を聞いたら、言いたかったから、と言ってました。もし、自分が相手の立場だったらどう思う?その後の事は考えた?と言い聞かせるですが、同じ事を繰り返します。同じ事をされたら、嫌な気持ちになる、いけないことは分かっている、ようなのですが、娘の心理がわかりません。AS.AD傾向があります。発達の病院に通院していて、インチュニブを最近飲み始めました。何かアドバイスがありましたら教えて下さい。

回答
2件
2026/08/02 投稿
トラブル トイレ お風呂

ASD思春期をどうやって乗り越えますか? 部活(県内強豪の陸上部)を頑張る息子(ASD・ADHD、中学まで支援級)との、夏休み中の毎日の喧嘩に疲れ果てています。 学校は息子の特性を知り、サポートしてくれています。1年目の適応障害を皆で乗り越え、現在は息子の貧血改善のために私も食事管理などを必死に努力してきました。 しかし、本人は隠れてお菓子をドカ食いして体重が増え、貧血も治りません。注意すると、「ストレスだからしょうがねーだろ!死ねブスババァ!」と激しい暴言を吐き、理不尽な言い訳でキレてきます。 部活の他の保護者からも「親子関係ができていない」との指摘に私もイライラが限界でした。 その夜、部屋でまたゼリーを食べているのを見つけ口論に。「プライバシーの侵害だ!お前なんていらねー!」など怒り出し、 足裏の水ぶくれの処理を教えようとしても「無知が語るな」とキレて自分で皮を剥き、翌朝「痛くて走れない」と泣きついてくる始末です。息子のために努力しても全て踏みにじられ、暴言をぶつけられる毎日に疲れてしまいます。 他にも色々です、理不尽かつ正論が通じません。 また、支援級にいた事は周りは知りません。 皆さんならどう向き合いますか?

回答
4件
2026/07/28 投稿
中学生・高校生 思春期 ADHD(注意欠如多動症)

コンサータを飲まない日、周りにいる家族が大変で悩んでおります。小3男子、ADHD、通常級で平日はコンサータ18mgを1年程前から服用しています。衝動性と多動が強い、怒りやすいタイプのADHDです。コンサータが効果があり、学校でのトラブルはだいぶ改善されました。薬の切れ目はあまり感じる事なくゆるやかに夜まで効いている気がします。 ただ、コンサータを服用しない土日に本人の野生の姿が出てくるために、指示も通らない・5歳妹に何かと激しくちょっかいを出すためケンカも絶えず、すぐに奇声を発したりと、とにかく私が疲弊します。妹も何かと邪魔されたり我慢したり、かわいそうです。本人も怒られる回数が多いですが、どこまで響いているのか。今思えば、服薬前はこれが普通の生活ではあったのですが。。 同じようなお悩みがあって、薬の併用をしている方おりますか?今度主治医にも相談してみようとは思います。 コンサータの前にエヴィリファイを試した事がありますが、副作用として頭痛と眠気があり効果はなしでした。コンサータは服薬してわりとすぐに吐き気と食欲減退がありますが元々食が細くて、服薬した日も夕食はよく食べれられます。 親としてはできれば薬を飲ませたくない気持ちは当然ありますが、本人と周りにとって今必要なタイミングであれば前向きに試してみる事もよいと考え、コンサータが本人に合った事は本当によかったです。 本人はコンサータを飲んだ日と飲まない日の違いは実感は何もないようです。 本人がコンサータを飲まなくても困難な思いをしていないのであれば、土日は家庭内でフォローしてがんばって、できるだけ休薬&ありのままの日をつくってあげた方がいいのかなという思いでここまできました。が、私が疲れてしまいました。私なりに彼の特性について色々と勉強してきたつもりですが、頭で理解している事と、下の子もいてノンストップな日常生活に疲れます。どうしても「今日は薬飲んでないからね!」と思ってしまい、イライラも募り怒り、自己嫌悪です。かといって薬で押さえつければいいのか?という思いもまだあったりして、、。 同じようなお悩みや体験談があれば、お聞かせ願いたいと思います。 初めての質問で何かと不慣れですがよろしくお願いします。

回答
13件
2024/08/24 投稿
衝動性 ADHD(注意欠如多動症) 小学3・4年生

イヤーマフ?ヘッドホン?について教えてください。 小3の息子は以前から「音」にこだわりがありました。 リビングで宿題中のキャベツの千切りの包丁音は「静かにして」と言います。 洗濯機の音は気にならないようです。工事の音や、掃除機も大丈夫です。 宿題等の集中している時に話しかけられるのは論外でダメです。 歌詞の入った好きな音楽を聞きながらでも、計算や読解が出来ます(私は出来ません) 小2までは様々なトラブルはありましたが、離席はなく、授業は集中していました。 学年すべての教室がシーンとしていたことも幸いしていたのだと思います。 現在のクラス(通常級)は常に立ち歩く子が4~5人ほどいて、教室内を歩いたり、廊下に出たり、他の子にちょっかいを出したりと落ち着きません(息子もそれに含まれますが) 授業中にトイレに行く子も1時間に何人もいます。 先生は担任+加配の先生2名(確認したことはないですが、個人についているわけではなく、その場に応じての様です)=3名で対応していますが、「グループワークしてるの?」と思うくらいの騒々しさです。 そんな状況ですが、最近支援級の備品であるイヤーマフ?ヘッドホン?を使ったら、「マシになった。ちょっと集中できた」と言っています。 基本的な質問で恐縮ですが、使用していても授業の話は聞こえるものなのでしょうか? また、息子は視覚優位だと思っていたので、動き回る生徒たちがいる限り、あまり効果はないのかな?と思ったりもします。 使用されている方の体験談等、お聞かせいただけたらと思っています。

回答
10件
2019/11/28 投稿
小学3・4年生 ASD(自閉スペクトラム症) ADHD(注意欠如多動症)

ADHD診断済、20代前半女です。 ADHD診断済みの社会人の方はどんな職業に就いていますか? 私は高校生の頃に不登校になり、そこから物事を続けることに苦手意識が強く残ってしまい、仕事に継続して勤務する、ということが難しくなってしまいました。 高校卒業後に接客が自分に向いていると思い正社員として就職したりアルバイトを4社ほど頑張ってみたものの、体調の悪化や感情に左右された欠勤により半年から1年くらいでどれも辞めてしまっています。 1度しか会わないお客様に対してはミスをしてしまってもそこまで落ち込まずにいられます。ですがよく顔を合わせる職場の先輩たちに注意されたりミスをしたりが連続してしまうと、途端に頭の中でひとり反省会がすごい勢いで始まり、しんどくなって仕事を辞めたくなり、欠勤が増えてしまっていました。 接客態度などは上司からかなり褒められており、支部長から名指しでお褒めいただいたこともあるので人あたりの良さは悪くはないと思うのです。 ですが、人と関わることが必須な以上、接客業が向いてないのかもと思うようになりました。 ここ1年ほど無職が続いており、その間に本格的にADHDの治療を改めて始め、ようやく少しずつですが自分の心との向き合い方を理解してきました。 そろそろまたアルバイトから仕事を始めたく接客以外にも幅を広げて探してみたいのですが、みなさんはどんな職業に就いていますか?

回答
3件
2026/08/06 投稿
就職 不登校 19歳~

関連するキーワードでQ&Aを探す