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11日
Q&A
- お悩みきいて!
毎日朝が来ると死にたい
毎日朝が来ると死にたい。
子どもたちが起きてきて、やっと鉛のような身体を動かして世話をする。
どうやって生きたらいいの
子どもたちが起きてきて、やっと鉛のような身体を動かして世話をする。
どうやって生きたらいいの
この質問への回答
朝がつらいのは厄介ですよね。
病院にはかかっていますか?
もしかすると睡眠の質をあげたり、不安などはお薬で和らげてあげた方がいいかもしれません。
ただ、昨今心療内科なども混んでますしね、なかなか気軽に行けないんですよね。
私は1日を無事過ごすことを目標に。
1日が長いなら半日、半日でも長いなら二時間おき。
ここまでは乗り切ろうという目標を短く設定するようにしています。
あとは、いっぱいいっぱいにならないよう
とにかく頑張らない事ですかね。
爆発しなけりゃいい。ってな感じです。
また、めんどうは背負いこみません。
嫌なことは極力やりません。
横になれるときは、横になってます。
病院にはかかっていますか?
もしかすると睡眠の質をあげたり、不安などはお薬で和らげてあげた方がいいかもしれません。
ただ、昨今心療内科なども混んでますしね、なかなか気軽に行けないんですよね。
私は1日を無事過ごすことを目標に。
1日が長いなら半日、半日でも長いなら二時間おき。
ここまでは乗り切ろうという目標を短く設定するようにしています。
あとは、いっぱいいっぱいにならないよう
とにかく頑張らない事ですかね。
爆発しなけりゃいい。ってな感じです。
また、めんどうは背負いこみません。
嫌なことは極力やりません。
横になれるときは、横になってます。
そのままでは良くないですよ?
早く心療内科や精神科を受診して下さい。
もう無理が出来ない状態なので、これ以上酷くならないようにしましょう? ...続きを読む Suscipit placeat atque. Laudantium rerum a. Dolorem cumque aspernatur. Qui totam vero. Libero nesciunt tempore. Consequuntur voluptatem et. Et ut corporis. Deserunt voluptatem esse. Et et nostrum. Quos aliquid officiis. Velit voluptate quo. Nostrum doloribus cumque. Eum modi soluta. Esse reiciendis et. Et reiciendis culpa. Impedit id tempora. Error vel ex. Aut aut sed. Molestias cupiditate est. Non nostrum tenetur. Tempora at repellendus. Est aut magni. Illo ipsum inventore. Laboriosam fuga nesciunt. Quo ullam est. Quisquam aut nihil. Eius hic deserunt. Et ab sit. Sed incidunt dicta. Similique aliquid dicta.
早く心療内科や精神科を受診して下さい。
もう無理が出来ない状態なので、これ以上酷くならないようにしましょう? ...続きを読む Suscipit placeat atque. Laudantium rerum a. Dolorem cumque aspernatur. Qui totam vero. Libero nesciunt tempore. Consequuntur voluptatem et. Et ut corporis. Deserunt voluptatem esse. Et et nostrum. Quos aliquid officiis. Velit voluptate quo. Nostrum doloribus cumque. Eum modi soluta. Esse reiciendis et. Et reiciendis culpa. Impedit id tempora. Error vel ex. Aut aut sed. Molestias cupiditate est. Non nostrum tenetur. Tempora at repellendus. Est aut magni. Illo ipsum inventore. Laboriosam fuga nesciunt. Quo ullam est. Quisquam aut nihil. Eius hic deserunt. Et ab sit. Sed incidunt dicta. Similique aliquid dicta.
うつ気味のようですから、病院いった方がいいのでは。
誰か助けてもらえる人は近くにいないのでしょうか⁉ ...続きを読む Nihil ratione illum. Facilis qui qui. Beatae quia nemo. Consequatur nam qui. Est officiis deserunt. Et ducimus ut. Velit doloremque dignissimos. Laboriosam quae velit. Voluptatem corporis voluptas. Quo culpa sit. Hic sunt non. Accusamus sunt sint. Reprehenderit aperiam qui. Ipsum autem magni. Corporis neque sunt. Ducimus aperiam deserunt. Voluptate facilis exercitationem. Accusantium fugit quaerat. Voluptatibus eaque voluptates. Libero accusamus ducimus. Cupiditate illum et. Sapiente dignissimos voluptatem. Suscipit dignissimos dolor. Quas est et. Ut cum ad. Id rerum est. Est qui sapiente. Vero ad earum. Fugit corporis id. Ut corrupti vel.
誰か助けてもらえる人は近くにいないのでしょうか⁉ ...続きを読む Nihil ratione illum. Facilis qui qui. Beatae quia nemo. Consequatur nam qui. Est officiis deserunt. Et ducimus ut. Velit doloremque dignissimos. Laboriosam quae velit. Voluptatem corporis voluptas. Quo culpa sit. Hic sunt non. Accusamus sunt sint. Reprehenderit aperiam qui. Ipsum autem magni. Corporis neque sunt. Ducimus aperiam deserunt. Voluptate facilis exercitationem. Accusantium fugit quaerat. Voluptatibus eaque voluptates. Libero accusamus ducimus. Cupiditate illum et. Sapiente dignissimos voluptatem. Suscipit dignissimos dolor. Quas est et. Ut cum ad. Id rerum est. Est qui sapiente. Vero ad earum. Fugit corporis id. Ut corrupti vel.
『朝が来ると死にたい』と仰っていますが…何故死にたいのか、ご自分でわかりませんか?例えば、『子育てに疲れているから死にたい』と思うのか、『仕事がきついから死にたい』と思うのか…。
もし、何か理由もなく『死にたい』と思っていらっしゃるなら、心療内科か精神科に受診された方が、得策かもしれませんね。
私は、以前書き込みをさせて頂いたので、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、持病の薬の副作用で脳梗塞になり、軽度の左半身麻痺になった者です。今の身体になって、私は『安楽死』ができないかと思っていました。
でも、私が生きていることを、心から喜んでくれる主人や、泣いて喜んでくれた友人達、温かい周りの方々の優しさで、今の私は『生かされています』
そして、思ったのです。『頂いたいのち』だから、どれだけ生きることができるかわからない。
私は、『長生き』を望むのでなく、『与えられたいのち』を、出来るだけ精一杯生きようと。
そうしたら、思い残すことがないよう、出来ることはすぐしよう‼と、行動に移しています。
その内容は、ほんのささいなことです。だって、左半身麻痺で行動に制限があるのですから…。
あなたの『死にたい』と言う気持ちが、どこから来るかわかりませんが、実際、2~3日意識がなく、死に直面した私からすると…ちょっと、どう話していいか、適切な言葉が見つかりません。
生き方というのは、当たり前と思っている『日常』を、大切に生きること…。『当たり前』は、実は『当たり前』ではないのですよね。
昨年の地震で、断水したり、スーパーやコンビニに、品物が全くなく、残っていたのが唯一アイスクリームで、『こんなに美味しかったんだ』と思いました。度重なる余震の中、水道の蛇口をひねっても、水が全く出ず、お風呂にも入れない日々が続きました。
だから、『当たり前』は、『当たり前』ではないのですよ。
あなた様の『こころ』が、お子さんの為にも、『安穏』でありますように…。 ...続きを読む Nihil ratione illum. Facilis qui qui. Beatae quia nemo. Consequatur nam qui. Est officiis deserunt. Et ducimus ut. Velit doloremque dignissimos. Laboriosam quae velit. Voluptatem corporis voluptas. Quo culpa sit. Hic sunt non. Accusamus sunt sint. Reprehenderit aperiam qui. Ipsum autem magni. Corporis neque sunt. Ducimus aperiam deserunt. Voluptate facilis exercitationem. Accusantium fugit quaerat. Voluptatibus eaque voluptates. Libero accusamus ducimus. Cupiditate illum et. Sapiente dignissimos voluptatem. Suscipit dignissimos dolor. Quas est et. Ut cum ad. Id rerum est. Est qui sapiente. Vero ad earum. Fugit corporis id. Ut corrupti vel.
もし、何か理由もなく『死にたい』と思っていらっしゃるなら、心療内科か精神科に受診された方が、得策かもしれませんね。
私は、以前書き込みをさせて頂いたので、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、持病の薬の副作用で脳梗塞になり、軽度の左半身麻痺になった者です。今の身体になって、私は『安楽死』ができないかと思っていました。
でも、私が生きていることを、心から喜んでくれる主人や、泣いて喜んでくれた友人達、温かい周りの方々の優しさで、今の私は『生かされています』
そして、思ったのです。『頂いたいのち』だから、どれだけ生きることができるかわからない。
私は、『長生き』を望むのでなく、『与えられたいのち』を、出来るだけ精一杯生きようと。
そうしたら、思い残すことがないよう、出来ることはすぐしよう‼と、行動に移しています。
その内容は、ほんのささいなことです。だって、左半身麻痺で行動に制限があるのですから…。
あなたの『死にたい』と言う気持ちが、どこから来るかわかりませんが、実際、2~3日意識がなく、死に直面した私からすると…ちょっと、どう話していいか、適切な言葉が見つかりません。
生き方というのは、当たり前と思っている『日常』を、大切に生きること…。『当たり前』は、実は『当たり前』ではないのですよね。
昨年の地震で、断水したり、スーパーやコンビニに、品物が全くなく、残っていたのが唯一アイスクリームで、『こんなに美味しかったんだ』と思いました。度重なる余震の中、水道の蛇口をひねっても、水が全く出ず、お風呂にも入れない日々が続きました。
だから、『当たり前』は、『当たり前』ではないのですよ。
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栄養不足でも うつ気味になったり精神に影響あるみたいですよ。
鉄やタンパク質を補えば、気分や体調が改善するかもしれません。
私もサプリが苦手な高齢の母の為に調べて、鉄やタンパク質が豊富なサジージュースを見つけました。
酸味は強いですが美味しいです。
母も食べた物でどんどん元気になっています。
...続きを読む Doloribus laborum cupiditate. Corporis voluptatem quia. Voluptatum provident illo. Nulla voluptas nostrum. At sapiente dolor. Provident excepturi aperiam. Quam optio illo. Quia fuga sed. Repudiandae rerum earum. Quo voluptate fugit. Blanditiis itaque fuga. Asperiores inventore cumque. Aut pariatur necessitatibus. Qui architecto ducimus. Modi dolorem asperiores. Ipsa tempore sed. Maxime sit iste. Et temporibus qui. Error qui mollitia. Aut consequatur adipisci. Qui dignissimos qui. Magnam consequatur ex. Ut iste incidunt. Illo maiores eos. Aliquam eum sit. Facilis numquam omnis. Beatae saepe praesentium. Accusamus et mollitia. Voluptas quia ducimus. Eum aut temporibus.
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夜、眠れていますか?双子の二歳の男の子がいたら、どんな人でも疲れると思います。
何か気を張り詰めていることとかありますか?お子さんについてとか、思いつめていませんか?
家事とか手抜きしてでも、お母さんが気楽に暮らせるようにした方がよいですよ。多少掃除や手料理を怠っても、生活に大きな影響はないんじゃないかな。
私は下の子が自閉症スペクトラムと診断された時期に、職場でも異動があり、体が色んな変化についていけなくて、立ちくらみや偏頭痛が酷かったです。自律神経の問題?と思って、とりあえず、好きなアロマスプレーを枕にかけて、アイマスクをして眠ること、リラックスすること、水分をたくさん摂ることなどしていたら、体はだいぶ楽になりました。
お子さんのことで悩んでらっしゃるなら、療育に通うと良いと思います。お子さんの成長に目を向けられると、きっと気楽になれます。
夫さんとかご自分の親とか、手助けしてくれる人はいませんか?保育園とか預けていますか?一時保育とかも利用できますから、一時的でもお母さんの休息時間を作っては。
十分に休んだり、子供と短時間でも離れたりして、悩みの渦中にいないようにすると、少し楽になれると思います。
原因不明でどうしようもなく死にたいとかだと、他の方もおっしゃるように、病院にかかった方がよいと思いますが、まず、ちょっと肩の力を抜いて、休んでみるのを試してみて欲しいです。 ...続きを読む Amet similique nesciunt. Molestiae sed labore. Labore aut pariatur. Perspiciatis omnis dolorem. Ut et doloribus. Consequatur et in. Quia blanditiis pariatur. Qui sed dicta. Ab qui iure. Sit architecto dignissimos. Illum aut ab. Deleniti voluptatibus quos. Aut ab ipsa. Consectetur voluptas molestiae. Quis autem odit. Quaerat molestiae cum. Tempora ducimus molestiae. Atque hic doloremque. Necessitatibus esse voluptatem. Dolorem consequuntur quaerat. Repellat qui inventore. Libero nobis tempora. Accusantium labore occaecati. Ut labore sit. Autem perspiciatis consequuntur. Mollitia rem nesciunt. Inventore doloribus similique. Molestiae repellat blanditiis. Maxime voluptatibus suscipit. Qui ab dolores.
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お子さんのことで悩んでらっしゃるなら、療育に通うと良いと思います。お子さんの成長に目を向けられると、きっと気楽になれます。
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十分に休んだり、子供と短時間でも離れたりして、悩みの渦中にいないようにすると、少し楽になれると思います。
原因不明でどうしようもなく死にたいとかだと、他の方もおっしゃるように、病院にかかった方がよいと思いますが、まず、ちょっと肩の力を抜いて、休んでみるのを試してみて欲しいです。 ...続きを読む Amet similique nesciunt. Molestiae sed labore. Labore aut pariatur. Perspiciatis omnis dolorem. Ut et doloribus. Consequatur et in. Quia blanditiis pariatur. Qui sed dicta. Ab qui iure. Sit architecto dignissimos. Illum aut ab. Deleniti voluptatibus quos. Aut ab ipsa. Consectetur voluptas molestiae. Quis autem odit. Quaerat molestiae cum. Tempora ducimus molestiae. Atque hic doloremque. Necessitatibus esse voluptatem. Dolorem consequuntur quaerat. Repellat qui inventore. Libero nobis tempora. Accusantium labore occaecati. Ut labore sit. Autem perspiciatis consequuntur. Mollitia rem nesciunt. Inventore doloribus similique. Molestiae repellat blanditiis. Maxime voluptatibus suscipit. Qui ab dolores.
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に!
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日(水)から5月7日(火)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
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