2026/03/01 15:19 投稿
回答 3 件

ADHDと二次障害で抑うつ。
現在、36歳
コンサータ72mg、ストラテラ120mg、サインバルタ60mgを処方されるも、未だに「相手の立場に立つ」ということが手応えとして理解できない。
結果、周囲の反応がわからない。
話す事に少しばかり恐怖が芽生える。

どうすれば、人並みに人の痛みを理解でき、幸せを生み出せるか先行きが退化硬直ゆえに先行き不安。
このままだと、望まない故からの人の心がわからないサイコパスでしょう
しかし、生まれながらにして、人の温かみや心を知らない人が、生きるための最適解はなんでしょうか。
生きることが苦痛以外の何者でもない。
故に、言語性優位なだけに周囲が白けているのは痛いほどにわかる。
だけど、解決策が全くわからない。

どうすれば、人の心を持ち合わせてない発達障害者の我々が、人並みの幸せ(成長→結婚→子孫繁栄)を身につけて世間一般でいう幸せを享受できるでしょうか。

ホントに困っています
助けてください
宜しくお願いします

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この質問への回答
3件

サコねこさん
2026/03/02 13:43

苦しくて助けを求める人はサイコパスじゃないと思います。苦しいのは、あなたにちゃんと「心」がある証拠、「心」を知っている証拠だと思います。 ただ共感するポイントが「その他大勢」とは違っているというだけなんじゃないでしょうか? あなたに必要なのは、「他人に共感できる心」ではなく「共感してもらえる人」なんじゃないかな…と感じました。 私も言語性優位で、共感力が低く、「あなたの言葉はナイフみたい」と言われた経験を持ちます。周りの反応で「ああ、また間違っちゃったな。」と感じる事も多いです。 でも今は、私の言葉を相手がどう受け取るかは私が関われない部分であり、気にする必要もないと思えるようになりました。 以下に参考になった本をご紹介しておきます。 ポール・ブルーム 「反共感論―社会はいかに判断を誤るか」 岸見 一郎 「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」

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24歳のADHDです。 今まで大学と専門学校をそれぞれ中退し、アルバイトも1年続いたことがありません。 こんな私がいま悩んでいることがあります。将来についてです。 先月までA型事業所に通っており、人間関係には恵まれていたものの、作業環境やコンプライアンス面で不安を感じる点がいくつかあり、そこで長期で働くのは難しいと判断し辞めました。 そして現在、アルバイトをするかB型に通所するかで迷っています。 B型の方は体験を複数回行い、あとは連絡さえすれば通所できる状態です。 アルバイトの方はまだ接客業を2社応募した段階で、採用はされていません。 1社は障がい者雇用で書類選考の最中、もう1社は一般雇用ですが、A型の通所経験も履歴書に記載し、明日面接予定です。 前述した通り、私は今まで学校も仕事も続いたことがなく、何も継続して出来ないのでは…と自信がなくなっています。 もちろんまだ20代前半ですし、喋りは問題なく、接客業での勤務経験もあります。そのためなんの仕事でも良ければ採用はされると思います。 ただ、体力面で長時間立ちっぱなしは難しく、パソコンも触ってこなかったため事務も難しい。そして何より厄介なのは、プライドのせいなのか仕事を選んでしまうことです。 このままこんな状態が続き、歳を重ねていけば職場もさらに限られていくのでは、という不安が日に日に増していきます。 せめて体力をつけようと思い、最近運動もしていますが、すぐに立ち仕事が出来るようになるという訳にもいかず… 私はこれから一体どうしていったらいいでしょうか。アドバイスをいただければ嬉しいです。

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2026/02/25 投稿
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中学1年生の男の子のことで相談です。 発達障害、不安症、多動があります。 日頃不安が強く先の見通しがみえないと不安になり、何かをするときは人に確認しないと気がすまないのにその確認したい内容がこちらからしてみればチグハグです。 例えば、学校の端末で使用するパスワードを忘れてしまい先生に聞いたときパスワードの復唱をしない、それなのにパンを食べていいのかお菓子を食べていいのかの確認をする。本人はパスワードの番号は一度聞けばわかるし復唱なんていらないと言います。そう言うことではないと説明はしてますが、当の本人にしたら余計なお世話だと思ってる感じがします。 他にも最近、クラスの子が実験の手順を教えてくれたのに、いきなり怒り出しこうやればいいんでしょと無茶苦茶に器具を扱い教えてくれた子を泣かしてしまいました。 小学校の頃にもクラスの子が教えてくれてたのにそれに対して癇癪を起こしていたので、本当に教えてほしいときに教えてくれなくなりクラスからもうかまわれなくなりました。また中学になっても同じことを繰り返すのと、何度話し合いしても同じなんだなと悲しくなります。本人にとってみればその親切心が自分が出来ない子と思われてると思ってしまうのか、なかなか本心を上手く説明できないので本当のところはわかりません。本人も辛いと思いますが私も辛いです、なんとか踏ん張ってきましたがもう限界です。夫は協力してくれてるほうですが、あまり意見は言わないのでどう思ってるか共有はできません。 いつも話し合いをしても、うーんで終わります。いつまでこの子に悩めばいいのだろう、生まれてからずっと手のかかることばかりで。とにかく疲れました。

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2026/03/01 投稿
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2026/02/25 投稿
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娘ASD、ADHDの診断があり現在小1です。 皆さん発達障害のお子さんがいて兄弟がいるという方兄弟関係で悩んでいることや困ったことなどありませんか? 私は再婚で旦那の連れ子が娘でした。 私には娘より四つ下の息子、現在3歳の息子を連れての再婚でした。息子は発達の遅れはありませんが絶賛イヤイヤ期です。 出会った当初娘は4歳、息子は1歳手前でその頃から手が出て突き飛ばしたり正直辛いこともたくさんありました。 今は2人ともある程度大きくなり娘もダメなことは分かっているので昔ほど手は出ませんが意図せず楽しく遊んでいる時に興奮して手が出てしまったり故意的ではない行動で私もカットしてまう事もあります。 現在再婚し三子を授かっています。 私も再婚してお互いの子供が欲しかったことと娘も自分にはママがいないと思ってたり、息子はママがいて羨ましいと思ってる中3人目はちゃんとパパとママの子で息子と2人でいるよりも緩衝材になるとも思ったからです。 パパもシングルで祖母に預けきりだったけど今は家事育児共に積極的で助かってます。 実際口にはしないけど自分の子供の育てにくさに本当は可愛くないと思ってるそぶりも多々あるのですが、ちゃんと好きな相手との子供は可愛いと思ってくれると思っています。 (前妻は精神的に不安定で虐待や浪費もあり離婚に対してもかなり苦労しており今の夫婦生活が幸せだと話してくれてます。) 再婚前から娘のことで悩む事がかなり多く、しかし旦那も無口で思ったことは言わず我慢するタイプだったのですが今はちゃんとしんどい、とか娘にもこんなことがムカつくおれも限界だとかちゃんと口にしてくれるし、どう向き合うべきかも話し合うようになりました。 そんな中、発達故に立ちはだかる衝動性からでる癇癪や態度などお姉ちゃんの姿を見て息子もそうならないか心配と思ったり突き飛ばされたりして辛いと思たりしないかなとかすごく私の中でも葛藤はあります。 だから手が出た時は私も言いすぎるほど怒ってしまうこともあります。 皆さんの兄弟関係での困り事や対策などあれば教えて欲しいです。 3人目に対してはいつも考えてくれてて、お腹に手を当てたりエコー写真みたり性別が気になったり。私がつわりで寝込んでいる時も気を使ってすごくお利口に過ごしてくれて、涙を拭いてくれたり手伝いもすごく頑張ってくれてました。 なにか皆さんの兄弟関係での出来事などあれば教えて欲しいです。

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高校生娘に関する悩みです。習い事でずっとフィギュアスケートをやっています。他にもピアノ、水泳、学習塾にも行っていた時期があります。長く続いているのはフィギュアスケートのみです。ピアノや水泳も本人が辞めたくて辞めたのではなく、スケートを続けたくてやめました。他の習い事でも、学校でも困ったことはないのですが、スケートでだけ先生から脳に障害があるのではないか、態度が悪い(感情が抑えられず泣いたり怒ったりする)と言われ問題児とされています。 学校では穏やかに過ごしていて、勉強も問題はありません。 スケートの体重制限で、一時期拒食症のようになり今はホルモン治療をしています。 スケートのことになると過度に反応してしまい、感情が抑えられなくり人前で泣いたり、先生の言った一言でご飯が食べられなくなったりした時期もありました。スケートに関してこだわりが強く、通っている婦人科の先生に相談したところ、脳に障害はないし競技人生が終われば普通になる、と答えていただきましたが、私は娘はASDではないかと思っています。 高校生になってから特定の親友もいないようですし、女子トークも苦手、みんなで遊びに行くのも大の苦手です。スケートの先生からももう高校生なのに…困ったねと言われてしまい毎日娘を否定されて悲しくなります。スケートではバレエやトレーニング、ダンスなど様々な先生が入ってレッスンしますが、他の先生からは真面目にやっているし、着実に上手になっていると褒めていただけます。本当にリンクにいる時だけ人が変わったようになります。 これは発達障害なのか、私の子育てが間違っていたのか、どうやって娘の辛さを受け止めてあげたらよいのか悩んでいます。

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2026/03/03 投稿
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同棲している彼が、私がやめてほしいと言ったことをやめてくれず、何度も喧嘩してしまいます。

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 付き合って3年、同棲期間は2年弱
 付き合って数ヶ月後に彼の処方薬をたまたま見つけ、彼から打ち明けてくれ、その時から私自身も書籍で発達障害のこと(なぜ障害が起こるのか、よくある言動や症状)を勉強しています。 彼からの過度なスキンシップ(髭を執拗に私に擦り付ける=私は痛みが生じている、上半身下半身の一部を家事中やリラックス中に突然触り続ける=私は感覚的精神的に不快)が苦痛です。 上記の理由を述べた上でやめてほしいと都度、何度も言葉にしても、 「あなたが他人から一方的に嫌なことをされたらどう思う?」と聞いても、 「俺は何も思わない(困らない)・不快に感じない・良いと思っている(から行動している)」と回答が返ってくるのみでした。 私の思っていることを言葉にして口頭やLINEの文面で伝えてもこのような回答がでてくるのは、 ASDの特性(相手の気持ちを想像しづらい)故で、どうしようもないことでしょうか? やめて、嫌だと相手が言っているのにも関わらず、 自分が納得出来る理由がなければやめられないのですか? 彼は私を不快にさせるつもりでの行動ではなく、愛情表現の1つだとしているようです。 また、私が彼にこうした意見を言うことに対しても、 私のほうが意見を言う頻度のほうが多く、彼自身は私に対して不満を感じることが少ないため意見を発することがほとんどない状況に不平感を感じていて、言われたことに納得ができず苛立っている。命令されているように感じる。とも返答がありました。 ・やめてと言われたことはまずやめる ・相手を不快な気持ちにさせてしまった(不快な気持ちになったと伝えられた)時は謝る 人付き合いをしていく上で↑は最低限配慮しないと、どんなに親しい間柄だとしても、嫌なことをされ続けたら信用はどんどん無くなるんだよと言っても刺さっていないようです。 普段は淡々と、注意する理由や起こりえることを含め、なるべく短い文章で伝えることを意識して、コミュニケーションを取ってきたつもりでした。 しかし、それ自体に反発を感じてしまうと言われると、もうこれ以上私が配慮できることはないのではないかと思ってしまいます。 それでいて、私の気持ちが限界を迎えて泣いてしまい、語気を強めて嫌だと思っている気持ち・理由言葉にすると、 感情的にならずに伝えてほしいと逆に彼に言われてしまいます。 私が彼に変わることを求めすぎていますか?

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中一の息子なんですが、起立性調節障害からなかなか学校に行けなくなり、2月は6日の1日だけ登校しましたが、その後から夜中から朝型まで暴れるようになり、児童精神科や家庭相談室などいろいろなところに相談しておりました。そこで発達障害もしくは精神的な障害の可能性を指摘され、こころ医療センターへの受診を勧められましたが、混み合っていたり職員の異動などもあり早くても受診できるのは4月中旬と言われました。 息子の話では学校でいじめのようなものがあり、遊べる友だちもいなく寂しいから犬が欲しいと。ですが上の子は犬アレルギーがあり飼うことは難しい。いじめがあるなら学校に相談しようと話しましたが、学校には言ってほしくない。余計に行きにくくなるからやめてほしいと言われ学校には伝えず、起立性のためと休み理由は伝えていました。 6日の登校後、学校で何があったわけではないようなのですが、やはり犬が欲しい飼ってくれるまで暴れてやる。学校も行かない。や犬が無理ならあれを買えこれを買え、要求が通らないと暴れたり暴言の日々でした。児童精神科医からも相談員からも暴れて手に負えない場合は警察に通報した方がいいと言われていましたが、一昨日ついに寝ずに暴れ同居の祖母(私の母)に蹴るなど暴力も出たので、通報ではなく最寄りの警察の少年課に相談という形で電話をしました。するとすぐに警察を向かわすか署まで連れて来るかして話を聞く必要があると言われ、泣きじゃくって嫌がる息子を何とか話をするだけだからと説得し連れて行きました。そこで別室でそれぞれ警察の方と話したところ、毎日のように暴れて手に負えない状態で暴力にまで発展してるいることもあり、一度離れたほうがいいこのまま連れて帰っても同じことを繰り返す可能性があるから、児童相談所の一時保護をかけあいましょうかと提案され、同意してしまいました。 話すだけと説得して連れて行ったのに、そのまま一時保護となり連れて行かれ、息子は私から見放された裏切られたと感じているのではないか、これで本当に良かったのか。2、3日分の着替えを持ってきてと言われ、詳しいことは月曜日にと言われましたが、すぐに帰ってこれるのか。自分が何を聞きたいのか考えがまとまらずなのですが、同じような経験をされた方、一時保護期間中また保護終了後の関わり方などいろいろアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

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6件
2026/03/01 投稿
児童精神科 アレルギー 中学生・高校生

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6件
2026/02/26 投稿
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