2026/07/08 17:51 投稿
回答 4

中2です。発達障害の弟がうざいと思って距離を置くのはダメですか?

はじめまして。中学2年生です。私には発達障害の弟がいます。

小学生のとき、クラスの人や上の学年の人から弟のことを色々と言われたのがすごく嫌で、今でもずっと傷ついています。友達には恥ずかしくて全然話せませんでした。

最近は、弟のことがどうしても「うざい」って思っちゃうことが多くて、できるだけ関わらないように距離を置いています。でも、自分のきょうだいなのにこんな風に思ってしまう自分って冷たいのかな……と悩んでいます。

同じように、きょうだいに発達障害がいる学生のみなさんや大人の先輩方は、中学生くらいのとき、きょうだいとどうやって過ごしていましたか?

周りから何か言われて嫌だったこととか、どうやって乗り越えたかも教えてもらえると嬉しいです。よろしくお願いします。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/208060
ぽりりんさん
2026/07/08 20:07

こんにちは。
私には、発達障がいを抱える、二歳違いの姉弟の子供がいます。
姉は大学二年生。発達障がいの診断は付いていますが、グレーゾーンといって境界域にあたります(軽度の発達障がいがあるという意味です)。
弟の方(現高校三年生)は、障がいの程度が重く、精神障害者保健福祉手帳2級取得者です。

母親である私は、姉弟関係なく、平等に接することを信条に、子育てしてきました。


アオさんは中学生なのですね。
ウチの娘も、弟が学校で暴れるたびに「恥ずかしい」「私の弟じゃなければいいのに」と言っていました(小学生、中学生時代)。
ちなみに、今でも言います。

それでも娘は、その本音を弟にぶつけることはありませんでした。私から「弟について辛いことがあったら、お母さんに教えて」と話していたからです。
なので、娘のストレスがたまってくるようだと、父親(私の夫ですね)に頼んで弟を見ていてもらい、娘と二人でランチに出掛け、娘の気持ちを聞くようにしてきました。
そんな時間が持てないときは、私の寝室で、娘と二人きり。話を聞くこともあります。


アオさんは、ご自身の気持ちをご両親に伝えたことはありますか?
もしも、話したことが無いのなら、弟さんのいないときに、いない場所で、ご自分の気持ちを打ち明けてみてはどうでしょうか。
ひょっとしたら、ご両親は、弟さんの対応に追われていて、アオさんの気持ちに気づいていないかもしれません。

でもね。アオさんも、ご両親にとっては大切な子供なんです。できれば、ご自分の素直な気持ちを伝えてみては?
ご両親は、アオさんご自身の苦しい思いを共感してくれると思いますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/208060
2026/07/08 21:09

ウザイと思ってもいいし、距離を取っても構いません。アオさんがどう感じようと、それはアオさんの自由です。困ることがあれば、ウザイ、嫌だ…と思うのは自然なことです。兄弟だから理解しなければならないとか、仲良くしなければいけないとは思いません。嫌なことは嫌、でかまいません。だってそう感じるんだもの、仕方ないわ。と私は思います。

障害のない兄弟たちは仲が良いか?と言われたら、仲良い人もいれば、嫌ってる人もいます。家族でも相性はある。たまたま障害がなくて、腹立つなー、うっとおしいな、うざい、なんて言い合っていても罪悪感がないだけ。

たまたま障害のある兄弟がいて、わざとではない、障害があるからそうなってると理解しようとするから、言っちゃいけないと思ってしまう。

たまに、親でも子どものことを罵ってる人がいるけど、これが障害児だと逆に言えないのです。言ったら私は酷い親?って思ってしまって、なんとか理解しよう、我慢しよう、冷静に関わろうとして、気持ちが出せないことがある。あなたと同じですね。

できたら、誰かに何か言われたら、弟さんに対して怒りを持つんじゃなくて、言ってきたヤツに怒りをぶつけてみて。わざわざ言ってくるヤツが性格悪いよ。

私に言わないでくれる?
で、何?
だから?
無言…

など、言ってくるヤツに対して、言い返す言葉を考えてみると、気持ちが別方向に行くかも。

多分、小学生はなんにも考えずに言ってきた。小中学校は近所だから世界が狭い。高校以上になれば、あなただけの世界になると思う。

進路や将来のことは自分だけの都合で考えていいです。兄弟のことや親の希望など考えずに、自分は何が好きか、何を頑張りたいかをよく考えて、自分のことに集中してみてください。

弟さんや親に伝えたいことがある時は、こういう時に嫌になる、困る、こうしてほしい、こうしたい、と自分の気持ちを軸に話してみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208060
YOSHIMIさん
2026/07/08 20:58

ここは、発達障害のある大人の人や、発達障害のあるお子さんを育てているお母さん達がたくさんいるサイトです
なので、>>同じように、きょうだいに発達障害がいる学生のみなさんや大人の先輩方は、中学生くらいのとき、きょうだいとどうやって過ごしていましたか?
というのは、少し答えにくい質問かも知れません
私は自分に発達障害と軽い身体障害があり、妹は定型発達と言われています
でも、私が発達障害と診断されたのは大人になってからのことです
そして私は双子なので、一般的なきょうだいの関係性とは少し違うところもある……ので、答えられる範囲でお答えしたいと思います
私と妹は幼稚園は同じクラスで、小学校は常に隣のクラスに妹がいるのが当たり前でした
いろんな事情で、中学校以降は別々の学校を選んだのですが、大人になってから妹の"きょうだいじ"としての本音に触れることが何度かありました
私は幼稚園の頃から定期的に障害のある子達の通う、療育センターに通っていた時期がありました
両親の目や関心も、私に向くことが多く、妹は言葉にせずとも思うところはたくさんあったようです
それは大人になってから詳しく聞いて、初めて知りました

変に我慢せず、ご両親に相談して欲しいと思います
もし、それが難しいとか、理解を得られないようなことがあるなら、学校に来るスクールカウンセラーの先生にお話しても良いと思いますよ

きょうだいを"ウザい"って思うことは、おかしくないと私は思います
大人になっても、何気ないことで、あーウザい!とか、なんかムカつく!って思うことはありますよ
そして、そういう時に《距離を取る》ことは、変なことでも何でもないです
むしろ、適切なことですよ
大人になっても、関係性は変化しつつ、続いていきます
だからこそ、自分が辛かったり、しんどいと思う時は距離をとってください
それが自分の心を守ることにも繋がると、私は思いますよ

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https://h-navi.jp/qa/questions/208060
たろママさん
2026/07/09 04:34

自然な気持ちだと思います。
このことについて、この場で質問されるあなたは、充分に弟さんのことを考えていらっしゃると思いますよ。
私の息子も小さな頃から発達障害をかかえていますが、上にお姉ちゃんがおりまして、とてもしっかりした娘です。
小さな頃から弟を可愛がってくれて、娘にはとても助けてもらぃした。世話ばかりかかる息子にたいし、お姉ちゃんには申し訳ないと思うこともたくさんあります。
小学校、中学に上がり、まわりの子に何か言われたり、聞かれたりすることは必ずありますよね。いい気持ちではないと思います。家の中でも、姉弟仲がよい時もあれば、けんかもあります。お姉ちゃんが冷たい言葉や態度をとってしまい、私が怒ってしまうこともあります。
言ってしまった娘の気持ちも、家族に言われて悲しむ息子の気持ちも痛いほどわかります。
親としてどうしたら良いかは、常に考えています。しょうがない、このままでいいなんてしません。
気持ちに疲れてしまっている時は、休みの日はたっぷり家族で好きなことをしたり、美味しいものを食べたり。一人にさせてあげたいときは、ゆっくり休ませてあげたり。
母親から目線の回答でごめんなさい。
あなたの親御さんもきっと同じ思いではないのかなと思います。
その気持ちを親御さんに伝えていいと思います。
家族のことは家族で解決にむけて話し合うことがいいのではないかな。あなた一人で抱えなくていいと思いますよ

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2025/08/01 投稿
発達障害かも(未診断) 中学生・高校生 病院

皆さん お久しぶりですm(_ _)m 中学1年生の 息子。 土日は 朝から夕方まで 部活でクタクタ。 今日は祝日で お休みでした。 私が ふと近所に出掛けると、同級生達は 楽しそうに自転車でお出かけ。 うちの息子は ゴロゴロ。 暇そうに 遊びたいオーラを放ちながら、ゴロゴロしていました。 小学生の頃から 特定の友達も出来ず、流れに任せて受け身で遊ぶ息子でした。 高学年からは 人間関係に悩み、攻撃的になり自分から人と距離を置く子供です。 中学生になってからは、思い悩む事もありましたが、クラスでは、一緒に行動できる 友人も出来て、部活も頑張っていると、担任の先生から聞きました。 …だから もぅ充分なんです。成長を感じています。 なのに… また何か起こるのではないか。 母親の私が 友人関係もアドバイスしなくちゃ 息子はダメになるんじゃないか。とか。 時々 グルグルと とりとめのない思いが、私の頭の中を支配してしまいます。 スクールカウンセラーの先生にも この気持ちを話したりします。先生は理解して、私も話すとスッキリします。 けれど、同級生と息子の行動を、ついつい比べてしまい、自己嫌悪になります。 欲張りですよね。 頑張っている 息子に 申し訳ない(涙) 皆さん、こんな気持ちになる事 ありますか? どんな風に 気持ちを切り替えますか?

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2017/10/09 投稿
お出かけ 遊び 先生

久しぶりの投稿です。 発達障害のある次男も4年生 みんなと比べるとまだまだ!って所もありますが週2回の運動学習支援デイ、普通級での学校生活親から見ても頑張っているなと思います。 学校でも積極的に発言したり役員に立候補したりと成長を感じていました。 それが…10月に入り様子がおかしかったんです。 イライラしているし、聞いてもなかなか喋らない いよいよ反抗期かな?なんて悠長に構えていました。 その後学校での出来事の会話の中で、ん???「それって意地悪されてないか?」と言う事が多々あり 本人のストレスにならないように聞き出すと 何とも酷い!!クラスの数名男子からバイキンだといじめられていました。 席の横を通っただけで机をずらす 息子の席を違う子が触っただけで「汚いから早く消毒したほうがいいぞ」とか 掃除の時息子の席だけ運んでもらえなかったとかまだまだあると思うんです。 毎日一生懸命我慢していて 早く気がついてあげられなくて親として失格だなと思いました。 なので昨日放課後担任に話をしに行きました。 真剣に話を聞いてはくれますが 「それにはお互い理由があると思う」 「トラブルがあればその都度関わった生徒を呼び出して話をしています」 「注意深く見守ってみます」でした。 まぁ先生から見れば、息子もいじめた子達も大事な生徒だと思うんですけど… 学校に相談してもそんなものですか? 何かモヤモヤしています。 愚痴らせていただきました。 アドバイスなどありましたらよろしくお願いします。

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2020/10/23 投稿
会話 小学3・4年生 運動

問題行動のある我が子への配慮と周囲への配慮について。 中学2年生で力も体力も大人と同じくらいになった息子。広汎性発達障害。思い通りにならないと大声を出したりときには人に危害を加えたりもします。稀に前触れなく突発的に危害を加えることもあります。様々な方の協力をいただき、合理的配慮や支援も受けています。 今回皆さんのご意見をいただきたいことは、息子に対する支援や配慮ではなく(専門家から十分受けていますので)社会参加はどこまで由とできるかについてです。 私個人としては、理解いただいている方々のコミュニティ以外で、他者の迷惑になることはしてはならないと思っていますので、十分な協力者がいなかったり理解をいただけていない中での外出は控えたいと考えています。過剰に配慮されて周囲のスケジュールや行動に制限を持たせることも同じです。 私はこのように考えていますが、人によってはもっと柔軟に捉える方もいらっしゃり、周囲に迷惑を掛けることが明らかでありそれを承知で外出や行事への参加を勧めてくる方もいます。 声を上げなければ他人の理解を得られないことは分かっていますが、図々しいくらいの権利主張をすることには疑問があります。 お金持ちにはお金持ちのコミュニティがあります。一般人は一般人のコミュニティがあります。交わるところも多いですが、交わらないところも多いです。一般人も豊かな生活を求めていきますが、限界は当然あります。 障害も同じだと思います。完全に隔離されている訳ではないのですから、丁度いい距離感というものがあると思います。 他者の権利を侵害しない範囲で最大限の自由や権利を与えてあげたいと考えていますが、少し狭くて少し他の人より制限があったらいけないのでしょうか。いつも悩みます。

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2017/09/11 投稿
合理的配慮 ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生

中2男の子です。(発達支援学級情緒) 朝コンサータ、リスパダール夜インチュニブ、リスパダール服用しています。 学校での様子は、 教科によっては授業は何もしない、一人手遊び、フラフラ。 時に先生の指摘や、クラスの子に何か言われたり(指摘という指摘でなくてもそう受け取ってしまう)に怒れたり、プリントをぐしゃぐしゃにしたり、机や椅子にあたったり。 クールダウン後は落ち着いて、何があったのかを担任の先生に話す事が出来る時もあれば、できないときとある。 何事もない日もありますが、何かしらある方が多い様子です。 友だちと楽しく過ごせる時間もあり、毎日学校は行けています。 本人の性格としては、極度の不安型、注意力欠陥、何事にも不器用、書くこと苦手(予定もほぼ書いてこない)、物の管理苦手。自己肯定感は物凄く低く、何事に対しても過敏(マイナスに受け取る)。すぐ怒り、すぐ泣く。信頼できる先生、また、家族には、とても甘える姿もあり。 1週間前に、朝のリスパダールを1錠から2錠に増やしました。 あまり変化はないように感じます。 療育では月いちでドクターの受診、心理は定期的に受けています。 薬はもうほぼコンプリートしたくらいで、これ以上どう調整したらいいのか… 家庭ではこどもとの時間は充分にとり、本人が困らないような声かけだったり、できる限りのことはしているつもりです。 本人の苦しみを少しでも楽にしてあげたいです。

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2026/07/09 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症) 療育

新版k式を受けた結果、総合的には数値はほぼ変わらなかったのですが、認知・適応の数値が22上がりました。 認知・適応と言語・社会で凹凸の差が35あります。 今の所、この差による本人の困り事は少ない気がしますが、大きくなるにつれてこの差による困り事出てくるだろうと思っています。 この差は、今後更に広がっていく子が多い傾向なのでしょうか? それとも時間と共に、認知の数値に近づいていく傾向が多いのでしょうか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 初回:3歳0ヶ月の検査結果 総合発達DQ54 1歳8ヶ月 運動・姿勢DQ74 2歳5ヶ月 認知・適応DQ54 1歳8ヶ月 言語・社会DQ38 1歳1ヶ月 2回目:4歳6ヶ月の検査結果 総合発達DQ56 2歳6ヶ月 運動・姿勢DQ68 3歳1ヶ月 認知・適応DQ75 3歳5ヶ月 言葉・社会DQ41 1歳10ヶ月 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さらに、検査結果で一目瞭然ですが、言語・社会が1番の課題です。 この1年間、ABA療育も親子で頑張ったこともあり、認知・適応は伸びたのかもしれませんが、言語・社会が伸びませんでした。 この分野は、何をしても伸びにくい子だと、諦めた方が良いのでしょうか? 認知の伸びに対して、今後言語がどのように追いつくのか、もしくは更に差が開いてしまうのか、気になっています。 同じような特性(認知・適応は高いが、言語・社会が低い)お子さんは、どのように成長されましたでしょうか? また凹凸差による困り事ありますか?

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2026/07/09 投稿
療育 運動 DQ

小規模保育園に通う3歳息子の他害について。 発達の遅れは感じないものの、切り替えの難しさ、疲れや眠気で気分が左右される、新しい環境が苦手なのと、保育園で先生や友達に手が出るということで療育に相談、園訪問を実施し、なぜ他害するのか根本的な原因を探ること、他害をする前に落ち着ける方法を探す事ということで様子見になりました。 保育園も協力的な姿勢ですが毎日突然手が出ましたの報告のみで、その前に何があったのかまでは見きれていないらしく一向に改善せずむしろ悪化してきている気がします。 先生の数がそこまで多くはなく、うちの子供だけを相手には出来ないので、しょうがないと思いつつも被害者のお子さんに申し訳ないし、小規模園で来年には卒園するし、何より子供が最近保育園に行きたくないと朝行き渋るようになってしまったので転園を考え始めました。 しかし今の保育園のお友達や特定の先生の事は好きなようだし新しい環境に馴染めるのか、他害が酷くならないか不安で、どうしたらいいのか分からなくなってきました。 病院での診察は来月で療育園の事は新しい環境が落ち着いたら考えましょうと療育の担当者には言われています。 転園するべきか卒園まで今の園に残るべきか、それともそもそも保育園を辞めて自宅保育にするべきか、どう動けばいいのでしょうか。

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2026/07/08 投稿
0~3歳 療育 保育園

小学2年生の男の子です。 診断名は自閉スペクトラム症、ADHDです。 普通学級に通っています。 昨年の1年生の頃は 先生が割と厳しい方だったおかげか 忘れ物等々はありましたが、 授業中ソワソワするものの離席することも無く、頑張って授業やテストも受けて 学年末の懇談会では、ソワソワもとてと少なくなってとても成長してます!と言われホッとしていました。 そして2年生になり、担任の先生がとても優しい方になりました。 授業中、毎回歩いてしまう。 ノートも取らない。 テストも拒否。名前すら書かない。 友達にキツイ言い方をしてしまう。 友達が嫌がっている事に気づかずやり過ぎてしまう。 という事が多々あると担任の先生から懇談会で言われました。 それを病院に相談したところ お薬をすすめられました。 正直、昨年は出来ていた事なので 出来なくなってしまった原因を考えて いろいろ試行錯誤して、元通りとはいかなくても 他人に迷惑をかけない程度に戻れるのでは?と思っていたので お薬が納得出来ずにいます。 今まで出来ていた事なのに、お薬を飲む必要があるのか…と思ってしまいます。 つたない文章力ですが これを読まれた方、どう思われますか? なんとなくお薬は…と私の価値観が凝り固まってるのかなとも思いつつ でも…と悩んでおります。 他の方の意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。

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2026/07/08 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 病院 離席

支援級在籍の小学校2年生の男の子(ADHD傾向あり)を育てています。 息子は衝動性が強く、周りに気になることがあるとそちらに意識が向いてしまい、人の話や一斉指示が入りにくかったり、落ち着いて座っていられず動き回ってしまったりする特性があります。 現在はコンサータとインチュニブを服薬していて、1年生の頃は薬の効果に加え、支援級の先生がとても丁寧にフォローしてくださっていたおかげで、学校生活は落ち着いて過ごせていました。 ただ、2年生になって環境が大きく変わりました。通常級・支援級共に先生が変わったのですが、特に通常級の担任の先生は、子どもが自分から困っていることを伝えない限り基本的に個別のフォローはせず、授業もどんどん進めていくタイプです。 苦手がある子供たちのフォローをしない先生なので、クラスの保護者の方々からも「良くない先生に当たってしまった」と言われています。 先日、私の不注意で朝のコンサータを飲ませ忘れてしまいました。その日は授業中に歩き回ってしまったり、掃除当番をさぼってしまったりと問題行動があったようです。 学校へ迎えに行った際、クラスの子たちから「今日全然ダメだったね」「できてなかったね」などと言われたり、笑われたりしている様子を目の当たりにしました。本人はあまり気にしていない様子でしたが、親としてはとても胸が痛く、この出来事をきっかけに「できない子」という印象がついてしまったり、今後からかわれたり、いじめの対象になったりしないかと心配になっています。 もちろん、薬を飲ませ忘れた私にも、当日うまく行動できなかった息子にも反省すべき点はあります。ただ、普段は服薬のおかげで苦手なことにも一生懸命取り組み、学校でも頑張っている子です。その1日だけの姿で判断されてしまうのが、とてもつらく感じています。 1年生の時は懇談会で保護者の方へ「こういう特性があります。配慮を求めたいわけではありませんが、ご迷惑をおかけすることがあれば教えてください」とお話しする機会がありました。しかし今年はそのような機会がありませんでした。 そこで質問です。 小学校低学年のお子さんを育てている方、または育てた経験のある方にお聞きしたいです。 クラスの子どもたちに、お子さんの発達特性について伝えたことはありますか?先生から説明してもらったり、ご自身から保護者や子どもたちへ伝えたりした経験があれば教えていただきたいです。 また、伝えて良かったこと・逆に伝えなければ良かったと思ったことなど、実際のご経験があればぜひお聞きしたいです。

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2026/07/08 投稿
いじめ 衝動性 小学1・2年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
23日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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