子どもの療育の先生が
作業中によく顔を見てきますと言われました。
これしてもいい?とよく確認してきます。と言われました。
きっと私が怒りすぎてるから、子どもはイチイチ確認するようになったんだろうし周りの顔色を伺うんだろうな、それを言いたいんだろうなと思いました。
発達特性ありの息子2人ともです。
怒りすぎる自分が嫌だし抑肝散を飲みながらクールダウンしてるつもりだけどイライラします。
みなさん、どのように対応してますか?
結局、怒鳴って従わせてる自分がイヤです。
言うことを聞かないことにイライラするんだろうし普通の反応してくるないことにイライラするんだろうと思います。
普通のお母さんは怒鳴らないんですか?
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この質問への回答6件
うちもよく顔を見てくるし、○○していい?と確認もしてきます。
相手の顔色をうかがってる場合もありますが、特性ゆえの見通し不安からくる確認作業の一環かなと感じることも。
次に来るであろう状況が読めないから、逐一相手に○○していい?次は○○する?と確認してるのかなと。そんな風に感じています。
あまり接し方とは関係ないのかなと感じます。
余裕がないと些細なことで苛立つのはわかります。
失礼ながら投稿文を拝読する限り、お母さんにも子どもさんと通じる部分があるのかなと感じます。
子どもさんと対峙しながら事態を客観視し、冷静に対応するのは難しいと思います。
なのでもう極力、子どもさんと距離を置く。
見てるだけでいらつくなら安全を確保した上で別室に行く。
離れたところから見ていると、少しは冷静に子どもの様子が観察できるかなと思います。
その上で、ここはテコ入れせんとあかんけど、これはもう放っておいてもいいだろうとやるべきことを選別する。
別に怒ってまでしてやらせなくてもいいことと、これだけは絶対にさせんとならんってことを分別し、どうしてもやらなければならないことにだけ言及する。
タスクを選別するだけでもイライラ要因を減らせるのではと思います。
夏休みで常にべったり、そのぶんいろんなことが目について余計にイライラするんだと思います。
もう宿題をさせたら放っておく、ご飯を食べさせたら放っておく。
それくらい手抜きしてもいいと思います。
定型児の親でも怒鳴る人怒鳴らない人がいるし、障害児の親でも怒鳴らない人怒鳴る人がいる
と思います。
親子揃ってちゃらんぽらんで笑ってばかりな家もあるでしょうし、お互い真面目ゆえに衝突する家もありそう。
怒鳴ってでも言い聞かせなければいけないことはあります。
ところで。
「子どもは、親の頑張りの成績表じゃない」
という言葉を先輩ママから教えてもらいました。
これまでの投稿からトムさんは自分の限界を超えて120%200%頑張って、
思ったような結果が出ないと落ち込んだり腹を立てたりしている印象があります。
私なら、そこはそんなに気にしなくてもトラブルにはならないんじゃない?とスルーすることも
全て気にかけていらっしゃるというか。
ゲームの時間をコントロールするのも、言い聞かせようとして聞かなくて怒鳴るパターンなら
見守りで有無を言わさず電源オフに設定して後は癇癪しても無視というやり方もありますよ。
トムさんに特性があるかは分かりませんが、ご自身でもお子さんは似ている部分があると仰っていたと思います。
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まずは、トムさんのストレスを発散して精神的イライラを解消する手段を模索した方が良さそうかもしれません。
お子さんが聞くのは、自信がない、普通に確認している、からかと思います。
一つ一つのことにイライラして怒鳴っていれば、どれが大切か、お子さんは分からなくもなると思います。で、いつも怒鳴られる、怒られる、と言う嫌な印象しか持ちません。それは、自己肯定感下がってしまいます。=自信がなくなります。
自分の時間があるならば、その時間でストレス解消する。時間が取れなくても、お子さんが寝た後30分だけは自分の時間を必ずとってお茶を飲んでリラックスすることを心がける、など。
これだけは頑張ってやって欲しいこと、やらなければならないことは必ずやらせる。
伝える方法も、色々ありますので紙に書いて貼る、などはうちは低学年まではしてました。
これは、まぁいいかな、と思ったり今はとりあえずこれを習慣化して欲しいから後回しにしよう、とか。自分の中で作戦を立てながら子供に接するのが子供にやって欲しいことを伝えるコツかと思います。
ペアレントトレーニングを受けたり勉強されてなければ是非今からでも、と思います。
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たぶん、失敗したくないんだと思います。
いいと言われたからやる、という安心感がほしいのかも知れません。
できたことを褒める、気がついたことを褒めるなどして、お子さんをいい気持ちにさせる工夫が必要なのかも知れません。
もし 作業工程とかだったら、ここまでできたんだね。つぎはどうしたらいいかな?とか、お母さんもわからないから、一緒に考えようとかいって、少しずつ自分の考えでやるクセをつけたらいいと思います。
自信がないから、確認したいし、次どうするか不安なんだと思います。
自分の計画ですすめる練習ができると良いなあとは思います。
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こういった内容は、お子さんの年齢で状況がかわりそうだな、、と思いました。うちは、今年、小4と小1の子がいます。反抗期、、本格的になってきたなぁ〜。って実感してます。
簡単なことでもいちいち言うこと聞かなくなりますよね。
うちは、怒鳴る手段も使う親なんで、全然参考にならないと思いますが、、
スタート(原因)はどこから?といった分析は必ずしていて、イライラがどの様に伝染?伝搬?していったのかを振り返りで必ず見える化します。
その時に、どういった振る舞いだったら良かったかを言わせますし、「こういう言い方だったら受け取れたのに、、」と逆に子どもから言われて、「こういった状態であれば、こうとしか言えん。あなたがまず折れないと!?」と、親の線引きを示す時もあれば、、「そうやなぁ、悪かった。次からは気をつけようわい。」とか「お母さんが言い過ぎたけど、今は絶対に謝りたくない気分。なぜなら、同じような事を1日で3回やって、反省しているように見えないから、、」とか、なぜ相手をこんなに怒らせてしまっているのかを、率直に順に解説していきます。
やはり、その怒りや怒鳴りは本当に必要だったか?他にやり方がなかったのか?を振り返らないと、親も子も成長していかないし、より良い関係になっていかない。
また、何のために叱るのか?を考えた時に、相手が理解して相手の行動が変容していき汎化したり定着して、、で、成功した。と言えるのかな?と思います。
行動変容には時間を要しますが、相手の理解を得るために最善を尽くすのは、最低でもクリアしたいラインかな?と思いますし、そこが一番の肝かな?と勝手に思っていますので、私は手を抜きたくない部分です。
親が、ちょっとでも親のストレス解消の為に怒鳴っているのを正当化している場合は、内容が全然子どもに伝わっていかないです。子どもはそういった事には敏感です。百害あって一利なしといった状態になるので、スルーしてその場を離れる方が次に繋がります。
うちは見ないふり気づかないふりもよくやります。
あと、野球の野村監督のようなボヤき作戦もよくやります。
朝のニュースの占いチックなふざけた注意もやります。
こっそりやってあげておき、後から恩着せがましく言って、パシらせたりもします。
参考になりましたら、、
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Re.mさん
返信ありがとうございます。
私も特性ありますか?
管理したいコントロールしたい完璧主義なところはあるかもしれません。
子どもにゲームやらせたら永遠にするので時間を決めてます。
子供を守りたくて仕方ないんだろうと思います。
ゆるーく遠くから見守ってみます。
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