専門家が答えた質問の質問一覧

夜驚？家族全員が慢性的な睡眠不足で限界です4歳、男の子、未診

断（ASD傾向あり）毎晩の寝付きの悪さと、夜中に突然パニック状態で泣き叫ぶ症状に悩んでいます。布団に入っても体が動いてしまい、2時間以上寝付けないことが日常茶飯事です。ようやく眠りについても、深夜に突然起き上がり、目を見開いて怯えたように泣き叫ぶ「夜驚」のような状態が週に何度も起こります。何かに怯えているようですが、声をかけても届かず、親として見守るだけで何もできなく困っています。日中の幼稚園生活にも疲れがあるようで、家族全員が慢性的な睡眠不足で限界を感じています。どのように環境を整えれば本人が安心して眠れるようになるのでしょうか。

回答

寝付きに関しては就寝時間の見直しと、寝るまでのルーティンの確立が大切だと思います。ルーティンとしては入浴からお布団に入るまでのパターンをス...

いつも一人で遊んでいる娘

集団生活で孤立も5歳、女の子、未診断（ASD傾向あり）幼稚園でのお友だちとの関わり方についてです。娘はごっこ遊びの輪に入ることが難しく、いつも一人でブロックやパズルに没頭しています。先日も、お気に入りのおもちゃをお友だちが「貸して」と触ろうとした際、パニックになって突き飛ばしてしまいました。言葉で「今は使っているから後でね」と言うことができず、共有が必要な場面でトラブルが絶えません。園の先生からも集団生活での孤立を指摘されてしまいました。親としてどう導いてあげればよいのか、娘の特性に合わせた関わり方や具体的な対応のアドバイスをいただきたいです。

回答

ごっこ遊びはコミュニケーションスキルや見立てやふりの理解など、前提となるさまざまな発達のスキルを必要とします。具体的なアドバイスは遊びのス...

「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」

と本人も葛藤ADHDのある小2娘（通常学級在籍）についてです。授業中に立ち歩いてしまう（離席）ことが多く、本人は「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と話しており、本人なりに葛藤している様子です。先日も算数の授業中、集中が切れた際に急に席を立ち、教室の後ろで掲示物を触り始めてしまったと先生から報告がありました。本人の学習の遅れはもちろんですが、周囲のお子さんの勉強を妨げたり、クラスの中で浮いてしまったりしていないかが非常に心配で、親としても不安な毎日です。先生にもどのように配慮をお願いしたら良いのか分からず、今は「立ち歩いていたら注意してください」くらいしか相談ができていない状態です。周囲への影響を最小限に抑えつつ本人が安心して授業に参加できる方法について、専門的なアドバイスをいただきたいです。

回答

まず、授業中に座っていようと思っている本人の気持ちや頑張りをほめてあげてほしいと思います。授業中に離席しないよう、とても頑張っているのでは...

公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています

年中の息子ですが、公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。先日も、滑り台の列に並んでいた際、前の友だちを追い越そうとして「どいて！」と背中を強く押してしまい、相手のお子さんに怪我をさせそうになるトラブルがありました。現在は特に診断はないですが、多動・衝動性の強さもあり、親としてはADHDのグレーゾーンではないかと感じています。「順番だよ」と事前に言い聞かせ、すぐ隣で見守っていても、本人は反射的に体が動いてしまうようで、制止が間に合わないことが多々あります。その場で注意してもパニックになりやすく、どのように声をかければ衝動を抑えることができるのでしょうか。

回答

まだ年齢的にも自分の気持ちを完全にコントロールするのは難しいように思われます。パニックに繋がりやすい場合はその場では制止することに留め、遊...

動画へのこだわりが強く、切り替えが非常に困難動画へのこだわり

が強く、切り替えが非常に困難な6歳（小1）・ASD（自閉スペクトラム症）の息子のことに悩んでいます。毎日「あと1回見たら終わり」と約束をしても、いざ終了の時間になると「まだ見る！」と激しく泣き叫び、無理に画面を消すと壁に頭を打ち付けるような大きなパニックになってしまいます。タイマーを使ったり、数分前から声をかけたりしていますが、本人の耳には届いていないようで、次の活動（食事や入浴）へスムーズに移れたことがほとんどありません。パニックが起きると収まるまでに1時間近くかかることもあり、親としてもどのように予告し、納得感を持たせればよいのか出口が見えず、毎日が限界で困っています。どのような対応をすればよいのでしょうか。

回答

タイマーを使ったり声掛けをしたり、日常のなかで様々な工夫をされているのですね。時間が来た時に無理やり終わらせてしまうと、癇癪やパニックに繋...

強い不安を感じるタイプの息子

今から入学式が不安ASD（自閉スペクトラム症）のある息子の悩みになります。今春から小学校入学を控えていますが、息子は「いつもと違う場所」や「初めての行事」に対して非常に強い不安を感じるタイプで、今から入学式が不安です。以前、地域のイベントに参加した際も、慣れない雰囲気に圧倒されてパニックになり、入り口から一歩も動けなくなってしまったことがあります。入学式という厳かな空気感や、大勢の知らない人が集まる状況で、息子がパニックにならずに過ごせるのか、あるいは親として今からどのようなスモールステップで準備やシミュレーションをしておくべきでしょうか。

回答

いつもと違う場所や初めての行事に不安を感じるということなので、見通しがあるほうが安心できるのではないでしょうか。春休みの間に体育館や教室な...

将来の自立に向けての取り組みASD（自閉スペクトラム）傾向が

ある高校生の息子がいます。将来の自立について相談させてください。特に「お金の管理」と「職場の人間関係」が心配です。社会に出れば一人でどうにかするしかないシーンもあると思いますが、本人の努力や根性だけで乗り切るのも限界があると感じています。例えばお金の管理なら、『無駄遣いしないように気をつける』といった精神論ではなく、キャッシュレスや自動送金などの『便利な仕組み』を自分で組み合わせたり、職場の人間関係でも、曖昧な指示で困ったときにただ立ち尽くすのではなく、『こんな風に指示してもらえると助かります』と、上司にwin-winな提案ができるようになってほしい気持ちがあります。学生のうちから「本人が自分自身で環境を味方につけていく力」を育てるためには家庭や学校などでどのような取り組みをすればよいでしょうか。

回答

精神論ではなく「仕組み」で自分を助けようとする視点は、自立において非常に重要です。金銭管理には、まず算数を土台とした「数量感覚」や「量感...

「みんなと違うものは使いたくない」という子どもに対しての支援

のアイデア小2の子どもですが、LD（学習障害）があります。読み書きなどに苦労しているようなので、サポートとしてタブレットなどを使えるように学校に提案しようと思ったのですが、本人が「みんなと違うものを使いたくない」「自分だけ特別扱いは嫌だ」と周りの目を気にしており、利用をためらっています。このような場合「一部の子のための特別な道具」ではなく、「みんなの学びをラクにする便利なツール」としてクラスに馴染ませてもらうために、保護者から担任の先生などへどんなふうに提案や協力を仰げばよいのでしょうか。「〇〇さんはこれが必要だから使います」という説明をしてもらうのも良いとは思うのですが、もっとクラス全体に対しての自然な取り入れ方のアイデアなどが知りたいです。

回答

周りの目が気になる時期、お子さんの「みんなと同じでありたい」という切実な願いは、まずは温かく受け止めてあげたいですね。 GIGAスクール...

UD観点の支援通常学級に通う、勉強が苦手な小1・ASDグレー

ゾーンの息子の学習の悩みです。家での勉強の際、スモールステップで褒める工夫をしていますが、つきっきりで見る訳にもいかず、親の負担が大きく限界を感じることもあります。個別の声かけを頑張る前に「親がつきっきりにならなくても、子どもがパッと見て迷わず、失敗しにくい学習環境の整え方」について、UD（ユニバーサルデザイン）の観点からアドバイスを頂けると嬉しいです。

回答

毎日お子さんによりそってのサポート、本当にお疲れ様です。UD（ユニバーサルデザイン）の視点では「情報の精選」と「見通しの提示」が、お子さん...

提出物が出せない

クラス全体での対応策はある？小1の息子に関しての質問です。診断はありませんが、昔から不注意が多くADHDグレーだと思っております。宿題は家でやっているのに、学校へ行くとランドセルから出して先生や提出物置き場などに出すことができずに持ち帰ってしまうことが多々あります。先生に「息子だけ個別に提出したかどうかをチェックしてほしい」と頼むのは気が引けるので、クラス全体として「誰でも迷わず提出できて、先生の確認負担も減るようなな仕組み」にアップデートしてもらえるような、前向きな提案の仕方を教えていただけますか？

回答

せっかく頑張った宿題が手元に残ってしまうのは、親子共に切ないですよね。この課題は、物理的な環境を整える「構造化」や「視覚支援」が有効です...

オススメのQ&A

小学3年生発達障害グレーゾーンの野球教室の継続についてです

長文となり失礼致します。本人は野球ゲーム(パワフルプ・・)やプロ野球観戦が大好き。全プロ野球チームのペナントレース、全チームのスターティングメンバーをチェックし、お気に入りチーム以外の他リーグの選手情報も含めて押さえています。自ら野球するのも好きで時間さえあれば、我が家の壁を利用して壁打ちしています。本人特性は不安症であり、児童精神科の医師からは、自閉症ではないが、もし診断を付けるなら、｢自閉症による不安症｣になると言われました。不安症による他のこどもとのコミュニケーションが不得意であり、自分から相手に話しかけるのが苦手です。近所の公園で私達親子で遊んでいる時に、本人の顔見知りの子が公園に入ってくると隠れて家に帰るタイプです。学校は２年生夏休み明けから不登校になり、新3年生になってから週3日だけ遅刻しながら登校し始めた状況です。完全に一人っ子で親族に子供がまったく居ません。医師からは、｢同年代のこどもと交流できる環境に置いて他の子との接点を増やした方が良い。｣と言われ、本人は野球教室は乗り気ではなかったのですが、野球は好きだしと思い２年生後期から土曜に通わせました。親バカだと思いますが下手ではないと思います。親族以外の大人にも見てもらいましたが辞めるのは勿体ないと言われています。しかし、ここにきて、教室に行きたくない、教室辞めたいと強く反発してくるようになりました。理由を聞いたら、野球教室は楽しくない、一人で壁打ちしたり、公園で親子でキャッチボールする程度が楽しいとのことでした。好きな野球がもっと上手になった方が良くないか聞いたら、｢上手くならなくてもよい。｣。スポーツ少年団野球チームに入ってみないか誘うも｢嫌だ｣(実際にスポ小の関係者から上手だから入ってみないか誘われたが本人がやる気ないのでお断りしたら残念がられました)。比較的、他の運動もそこそこできるようなので、他のスポーツ教室に通ってみないか誘うも、｢習い事は全て嫌だ。一生やらない。｣と豪語しています。他に習い事は、月曜に幼稚園から継続している体操教室、水曜に幼稚園から継続しているエレクトーン教室がありますが、エレクトーン教室は4月に辞めました。同年代のこどもと一緒に居る環境としてはデイケアに通わせるしかないかと思い、何ヵ所か一緒に見学に行ったことがあり、デイケア通いを本人に提案したことがあるのですが、以前に｢嫌だ。｣と言われて頓挫したので、再度提案しましたが回答は変わらずでした。野球教室を辞めてしまうと同年代のこどもと一緒にいる環境が減ってしまい、コミュニケーション能力を身に付ける機会がへることと、野球教室に行かない時間がゲーム、YouTubeの時間に変わってしまう可能性が非常に高く心配しています。一方、本人が行きたくないと言う習い事を無理やり頑張らせて行かせるのもお互い苦痛だし、辞めると決まった時に見せる安堵の表情を想像もでき、もう少し成長したら自分から野球教室行きたいと言いだすかなと考え、一度辞めさせるべきかなとも思えてどうしたものか悩んでいます。同様な悩みをお持ちな方がいらっしゃり、解決事例がありましたらご教示頂きたく宜しくお願い致します。

回答

親としてのお気持ちはわかりますが。不登校で、学校に行き始めたならばまだ習い事を増やす時期ではないと思いますよ。もう少し、ゆっくり探し...

IQ95のアスペルガー男子が、4月から家から1番近い学校の支

援級に入学しました。その支援級なのですが、情緒と知的合わせて12人が1つのクラスで授業をしています。入る前から先生が情報を出し渋るというか、何を聞いても詳細な事をあまり教えてくれず、個人情報だからとか、子供によって違うからなんとも言えないとか言われてばかりで、正直不安だらけでしたが、就学相談でも支援級が適との事だったし、実際に子供も少ない人数の方が安心するようで、一か八かって感じでしたが入れました。越境する気も無かったので、ここに行くしかないんだと腹を括ってました。でも、入ってみたら毎日しばらく2時間授業まででお迎え。給食も食べずに帰ってきます。去年の一年生は1学期中はずっと2時間で帰ってたとの事‥そうやって初めに学校にしっかり時間かけて慣らした方が後々の伸びが違うのでと説明を受けたので納得して付き添っているのですが、正直こんなんで大丈夫なのかなって思ってしまいます。子供の様子を見てだんだん学校に居る時間を延ばすと言われましたが、それがいつ頃で、◯◯が出来たらなどの指標も何もありません。授業も、1年〜６年まで一緒に受けるので、各学年の学習内容もペースもバラバラなのに全員に合った授業をするなんて物理的に無理ですし、それについては各学年の単元のプリント？が配られて各々でやるだけで、本当にここに居て各学年の勉強や、最低限の読み書き、漢字や計算などできるようになるのかと心配過ぎます。よく、情緒の子は通常級と同じ進度で学ぶ事を目指すという情報を目にするのですが、毎日2時間で帰ってきちゃうのにそんなの無理じゃない？とめちゃくちゃ焦ります。ちなみに息子は、毎日2時間しか行かないので正直なんの負担もなく（そりゃそうですよね？）行き渋る事もなく通えています。有難い事に勉強にも前向きだし、意欲があります。だからこそ、支援級という決断で良かったのかと悲しくなるし、でも通常級に居ても友達と遊んだり話したりは難しいんだと思います。だからこそ私もずっと何が良い選択だったのかモヤモヤしてしまいます。そして今回伺いたいのは、１、支援級の学習内容では物足りない場合はどうしたらいいと思いますか？↑支援級はそもそも６教科を学ぶ場所じゃなく自立するための活動が多いので、かい摘んだ内容しかやらないと聞いたんですが、私は出来るだけ通常級の子と大差のないようにしてあげたいです。その場合は学校とは別に塾に通ったりして補助するのでしょうか？今は毎日2時間なのが不安過ぎてスマイルゼミでカバーしているつもりになっています。２、かい摘んだ内容と言われましたが、私自身が通常級での学び内容しか知らないので、それをやらないとなると、支援級に通う子達がどの程度の勉強ができるようになるのか検討も付きません。最低限の読み書き、漢字の読み書き、計算などできるようになるんでしょうか？もちろん、自治体やお子さんによりけりとは思いますが、何かご助言頂ける事がありましたらご教示頂きたいです。よろしくお願いします。

回答

私も12人、それも情緒、知的一緒はないと思います。一昔前になりますが、うちの子の時は支援学級20人いましたが情緒2クラス（１年〜３年、4...

10歳の男の子です

小さい頃から習い事で空手をやっていて勝負に負けると大泣きして､暴言吐いて､物にあたるなど癇癪がひどいです。みんなが見ていてもお構いなしです｡それ以外でも勉強でもゲームで上手くいかないと同じ状態に…タイムアウト出来れば10分後には落ち着いて話を聞いてくれますが､なかなか興奮している時は手がつけられません｡勉強も空手も目標に対してすごく努力が出来ます｡いい時と悪い時の感情が激しすぎてどうしてあげたらいいのかわかりません｡本人も辛そうです｡まだ一度も検査を受けていないのですが､病院に行った方がいいでしょうか？

回答

はい、受診された方が良いかと思います。幼児ならばよくあることですが、もう１０歳とのことなので本来であれば周りの目を気にする年齢です。 ...

asd&統合失調の女性の態度のムラについて相手は1年半くらい

の付き合いのある20代の女性です、本人からasdや統合失調を併発している事を聞きました最近彼女の私への態度にムラがある印象を受けています。よそよそしい態度⇨いつも通りの態度で彼女も自分の事を沢山話す⇨鈍い反応、よそよそしさがある(前日にシャットダウンの様な状態だったらしい)のように日によって態度に一貫性がない感じです。女性が自身の価値観やトラウマ話等を結構してくれるのですが、私が根掘り葉掘り質問するので距離を取ろうとしているのかな？と思っています今回質問したい内容は2つあります １＞態度のムラに対してどんな認識を持てばいいか  ２＞適切な対応はどれかなるべく良好な関係にしたいと思いASDに関する書籍や海外の専門家のネット記事なども調べたのですが、私だけでは見当がつかなくなってしまい質問をコチラでする形になりました最終的には本人にしかわからない事と、私が気にしすぎなだけの可能性もあるので、回答者の方たちの意見や体験談などがあれば教えて頂けると嬉しいです 

回答

デラックスマツコデラックスさんは男性ですか？女性ですか？付き合いとは友人関係ですか、師弟関係ですか。バイトや仕事ですか？それとも恋人...

事務職場、新しく異動してきた40代のＡさんの事で悩んでいます

彼女は記憶力が良く定型の仕事はマニュアル通りきっちりこなせます。真面目でルールを守ります。ひょうきんな言動で周りを笑わせたりもします。最初は感じの良い人だと思いました。でも一緒に仕事し始めてからだんだん彼女の存在がストレスになってきました。小さな違和感の積み重ねが重荷になり、彼女がどんな人なのか調べるうちにこのサイトに辿り着きました。①他人の会話に唐突に割り込む。Bさんに質問しているのに、割り込んで自分の意見を言う②教わる立場なのに人を自席に呼びつける。③分からない事があると、すぐに周囲の人を巻き込んで答えを出して貰おうとする（自分で調べない、人の都合を考えない）④待つのが苦手。すぐに答えが出ないとうっすらパニックになる⑤呼ばれてない会議に参加してしまう⑥極端な暑がり。エアコン設定を下げてキンキンにフロアを冷やし、誰かが温度を上げると怒る⑦仕事の依頼や行事への誘いに対する断り方がキツい（相手の気持ちを考えない。誰に対しても同じ態度。多分悪気は無い）⑧ミーティングでは毎回自分の困りごとばかり話し、他のメンバーの発言の時間がなくなってしまう上記のような振る舞いから、彼女は周囲のメンバーから距離を置かれ始めています。私自身は彼女がもし何らかの特性を持っているなら、それを乗り越えて頑張っている彼女を理解したいと思います。ただ、それ以前にストレスが溜まって彼女に辛く当たってしまいそうです。何で彼女はこんなにワガママなんだろう？何で人から気を遣ってもらって、困らないように心地よく仕事できるようにしてもらうことを当たり前みたいに受け止めてるんだろう？と悶々としてしまいます。

回答

特性なのか育った環境なのか性格なのかはこれを読んだだけじゃ誰にも分からないです。彼女が障がい枠雇用として入ってきたなら、どういう対応し...

小4軽度知的障害、自閉症の女の子です

保育園時代、年少年中と家でも保育園でもおしっこはできていました。（うんちはオムツ）年長頃、保育園ではおしっこできていましたが、家のトイレを嫌がりオムツを履きたがるようになりました。私がここで努力が足らなかったのはわかっています。後悔の日々です…そこから小学校に上がり学校も家もオムツに戻ってしまいました。元々、かたいタイプというのもありパンツを履かせてもずっと我慢してしまいます。夜間はそのおかげかパンツで寝てもおもらしなしです。さすがにオムツもサイズアウトしかけているし、言葉もわかるのでトイレ頑張ろうと声かけをして座るところからチャレンジしていますが、座らない！出ない！と嫌がる日も。不安感が強く完璧主義で失敗を怖がるのでそれもあるのかもしれません。トイレに座ることはできるがギュッと閉じてしまう、出すという感覚を忘れているように見えます。昔おしっこはできていたからできる力はあるはず…おしっこもうんちもどう進めていくのが1番いいのかわかりません。うんちはオムツで決まった場所で立ったままやっています。病院では、本人が困っていないからオムツが本当に困ったとなるまで気長にいきましょうと言われました。この時期、尿検査があるたびに焦って子供に言ってしまいます…同じような経験された方や、アドバイスをいただきたいです。

回答

春なすさん返信ありがとうございます。検尿の時期以外も常日頃から言い続けてしまっていてやってみようと思えないくらい娘も嫌になっていると思...