締め切りまで
11日
Q&A
- お悩みきいて!
生理の数日前になると、やたらイライラしてきま...
生理の数日前になると、やたらイライラしてきます。
いつもは待てること、許せることも、
我満できずに「なんでできないの。」と、子どもにあたってしまいます。
もちろんほかの家族にもイライラ。
そして、自己嫌悪。でも、イライラは解消している訳ではないので常にストレスマックス状態に…。
月経前何とかってやつかなって思い、受診してお薬もらった方がいいのかなって思ったりするのですが。
同じような方いらっしゃいますか？どうされているか教えてください。
いつもは待てること、許せることも、
我満できずに「なんでできないの。」と、子どもにあたってしまいます。
もちろんほかの家族にもイライラ。
そして、自己嫌悪。でも、イライラは解消している訳ではないので常にストレスマックス状態に…。
月経前何とかってやつかなって思い、受診してお薬もらった方がいいのかなって思ったりするのですが。
同じような方いらっしゃいますか？どうされているか教えてください。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
しろさん
2018/06/08 16:39
同じ悩みを抱えている方の様子を聞けて良かったです。
お薬をもらっても、付き合っていくしかないのかなって感じました。
毎月のこのイライラ。家族の理解が必要ですね！ありがとうございました‼
お薬をもらっても、付き合っていくしかないのかなって感じました。
毎月のこのイライラ。家族の理解が必要ですね！ありがとうございました‼
この質問への回答
ＰＭＳですねー。
月経前緊張症なんていいますが、働く女性にもものすごく多く見られます。
投薬治療が効果的な人もいますし、ピルで調整している人もいますが
イマイチ効果のあがらない人もいます。
私と友人たちは、ガルガル期であるとして、家族に
お母さんはアレでガチキレやすいので、余計な事はしないように、普段より沸点が低い。
わかったかー💢💢💢協力ヨロシクぅ(←夜露死苦風味)
と、言い渡してます。
自分でもコントロール不能で無理なので。
子どもたちも、おかんが普段と違う！と察していて、よっぽど具合悪いとかではない限り、癇癪毎日三時間息子なども、二歳ぐらいからは癇癪控えめ(ほんの気持ちですが)でしてくれましたね。
それぞれのパートナーも普段と違うとして、いつも以上に協力的です。
長くても１週間ちょい、ピークは数日と短期間ですので、理解を求めたり許してもらっています。
月経前緊張症なんていいますが、働く女性にもものすごく多く見られます。
投薬治療が効果的な人もいますし、ピルで調整している人もいますが
イマイチ効果のあがらない人もいます。
私と友人たちは、ガルガル期であるとして、家族に
お母さんはアレでガチキレやすいので、余計な事はしないように、普段より沸点が低い。
わかったかー💢💢💢協力ヨロシクぅ(←夜露死苦風味)
と、言い渡してます。
自分でもコントロール不能で無理なので。
子どもたちも、おかんが普段と違う！と察していて、よっぽど具合悪いとかではない限り、癇癪毎日三時間息子なども、二歳ぐらいからは癇癪控えめ(ほんの気持ちですが)でしてくれましたね。
それぞれのパートナーも普段と違うとして、いつも以上に協力的です。
長くても１週間ちょい、ピークは数日と短期間ですので、理解を求めたり許してもらっています。
お疲れ様です。
私も全く同じで、いつもはスルーできることが
生理前の１週間はイライラしてしまって、「ギャー！！」と怒ってしまいます。
なので私は、１週間前から生理になるまでは【命の母】を飲んでます。
生理が始まると理不尽なイライラは止まるので、始まったら飲むのをやめてます。
思い込みかもしれないですが、私には結構効いてます。
でも月に１回くらいは「ギャー！」ってなりますがｗ ...続きを読む Accusantium non rerum. Quis est excepturi. Suscipit velit illo. Fugiat corrupti assumenda. Sequi laboriosam perspiciatis. Distinctio ullam rem. Fugit laboriosam enim. Fugit quo in. Laboriosam autem facilis. Voluptatem velit omnis. Atque et est. Itaque nihil quo. Hic quia id. Porro sint minus. Rem placeat inventore. Nisi id mollitia. Et dolorem quam. Quia et ab. Officiis quae voluptas. Doloremque nulla fugit. Voluptates tenetur maiores. Consequatur et libero. Saepe sit voluptates. Aperiam aut cumque. Ullam accusantium repudiandae. Impedit esse voluptate. Aperiam porro iusto. Quod illo sit. Voluptas quam totam. Voluptatum velit eum.
私も全く同じで、いつもはスルーできることが
生理前の１週間はイライラしてしまって、「ギャー！！」と怒ってしまいます。
なので私は、１週間前から生理になるまでは【命の母】を飲んでます。
生理が始まると理不尽なイライラは止まるので、始まったら飲むのをやめてます。
思い込みかもしれないですが、私には結構効いてます。
でも月に１回くらいは「ギャー！」ってなりますがｗ ...続きを読む Accusantium non rerum. Quis est excepturi. Suscipit velit illo. Fugiat corrupti assumenda. Sequi laboriosam perspiciatis. Distinctio ullam rem. Fugit laboriosam enim. Fugit quo in. Laboriosam autem facilis. Voluptatem velit omnis. Atque et est. Itaque nihil quo. Hic quia id. Porro sint minus. Rem placeat inventore. Nisi id mollitia. Et dolorem quam. Quia et ab. Officiis quae voluptas. Doloremque nulla fugit. Voluptates tenetur maiores. Consequatur et libero. Saepe sit voluptates. Aperiam aut cumque. Ullam accusantium repudiandae. Impedit esse voluptate. Aperiam porro iusto. Quod illo sit. Voluptas quam totam. Voluptatum velit eum.
月経前症候群と診断されました。
排卵日から生理開始日まで、イライラ、不眠、抑鬱傾向などなどが続きます。生理開始日より不眠は良くなりますが、お腹の痛みが出ます。
生理終了日より排卵日まで一番調子がいいです。
婦人科受診し診断されました。漢方薬と生活改善で少し良くなりました。生活改善は規則正しい生活をする。食事時間を決める。夜は遅くご飯を食べない。疲れやすいのでら外出は最低限。
と決めて対応していました。
かかりつけの婦人科で漢方薬の取り扱いがなくなりピルを処方されましたが、吐き気が強く飲み続けれない為、受診をやめましたね。
心療内科でも、漢方薬をいただき飲んでいました。
ただ薬を飲んでもすごく良くなった感じはありません。
一番は生活リズムを整える。お風呂にゆっくり入る。晩御飯を7時までに食べる。夜更かしをしない。事をする事でした。
薬飲んでも生活が乱れていたら薬の効果も無かったです。
後、私はASDと診断されました。そもそもASDの女性は月経前症候群はアルアルみたいです。
直すのを諦めて付き合うようにしていました。
排卵日〜生理終了までは休みの日は一人で過ごす。ゆっくりする。
→そうしないと症状が重くなります。
生理終了日〜排卵日までは週末お出かけOK
→一週間ほどの期間しか出かけてOKがありません。
仕事をしているときはほとんど休みの日は引きこもっていました。そうしないと月経前症候群の症状がとんでもなく悪化するからです。
休日遊ばない私を知って同僚は遊んだ方がいい。楽しんだ方がいいってアドバイスを頂いた事もあります。
イヤイヤ、遊んだら体調悪くなるやん！
遊ぶなんて夢の夢。自分の体調管理でいっぱいです。
個人的な経験を書かせていただきました。 ...続きを読む Adipisci nemo non. Doloremque ut sed. Voluptates iure ipsam. Doloremque ut commodi. Qui explicabo ipsam. Sint nihil perspiciatis. Officiis minima et. Possimus consequuntur vero. Quis est sunt. Tempore possimus sint. Qui ullam placeat. Sapiente culpa iure. Cumque nihil adipisci. Autem id reiciendis. Sint labore vitae. Et quae quia. Tempore vitae nulla. Ea dolorem accusantium. Aut odio accusantium. Numquam voluptatem sapiente. Sequi ab velit. Enim nemo et. Omnis illo rem. Et id eos. Ipsam amet quia. Sapiente iste sit. Asperiores in fugiat. Architecto ab mollitia. Autem dolor dolorem. Quas est magni.
排卵日から生理開始日まで、イライラ、不眠、抑鬱傾向などなどが続きます。生理開始日より不眠は良くなりますが、お腹の痛みが出ます。
生理終了日より排卵日まで一番調子がいいです。
婦人科受診し診断されました。漢方薬と生活改善で少し良くなりました。生活改善は規則正しい生活をする。食事時間を決める。夜は遅くご飯を食べない。疲れやすいのでら外出は最低限。
と決めて対応していました。
かかりつけの婦人科で漢方薬の取り扱いがなくなりピルを処方されましたが、吐き気が強く飲み続けれない為、受診をやめましたね。
心療内科でも、漢方薬をいただき飲んでいました。
ただ薬を飲んでもすごく良くなった感じはありません。
一番は生活リズムを整える。お風呂にゆっくり入る。晩御飯を7時までに食べる。夜更かしをしない。事をする事でした。
薬飲んでも生活が乱れていたら薬の効果も無かったです。
後、私はASDと診断されました。そもそもASDの女性は月経前症候群はアルアルみたいです。
直すのを諦めて付き合うようにしていました。
排卵日〜生理終了までは休みの日は一人で過ごす。ゆっくりする。
→そうしないと症状が重くなります。
生理終了日〜排卵日までは週末お出かけOK
→一週間ほどの期間しか出かけてOKがありません。
仕事をしているときはほとんど休みの日は引きこもっていました。そうしないと月経前症候群の症状がとんでもなく悪化するからです。
休日遊ばない私を知って同僚は遊んだ方がいい。楽しんだ方がいいってアドバイスを頂いた事もあります。
イヤイヤ、遊んだら体調悪くなるやん！
遊ぶなんて夢の夢。自分の体調管理でいっぱいです。
個人的な経験を書かせていただきました。 ...続きを読む Adipisci nemo non. Doloremque ut sed. Voluptates iure ipsam. Doloremque ut commodi. Qui explicabo ipsam. Sint nihil perspiciatis. Officiis minima et. Possimus consequuntur vero. Quis est sunt. Tempore possimus sint. Qui ullam placeat. Sapiente culpa iure. Cumque nihil adipisci. Autem id reiciendis. Sint labore vitae. Et quae quia. Tempore vitae nulla. Ea dolorem accusantium. Aut odio accusantium. Numquam voluptatem sapiente. Sequi ab velit. Enim nemo et. Omnis illo rem. Et id eos. Ipsam amet quia. Sapiente iste sit. Asperiores in fugiat. Architecto ab mollitia. Autem dolor dolorem. Quas est magni.
私は1人目の子どもを出産した半年後ぐらいから、毎月イライラがすごい時期があると感じていました。
最初は気づかなかったのですが。
気付くまでに数年かかりました。
ネットでPMSという言葉を知ってから。
私の場合、育児ストレスでひどくなったんじゃないかと思いました。
しかも、生理が始まる2週間前ぐらいからイライラが出て来ました。
ほんとにすごかったです。
子どもにも悪影響だと思って、婦人科に相談に行ったのですが、説教されて終わりました。
一応漢方薬は出されましたが。
あまり効かなかったような？
それから数年、子どもが大きくなって来てストレスも軽減されてからは嘘のように生理前のイライラはなくなったかな？と思います。
たまーにイライラ爆発する事もありますが、以前ほどではありません。
私の場合、元々感情のコントロールがきかないので、生理前とか関係なく爆発しちゃう事もありますが。
今現在、大きなストレスはないですか？
私も、「今回はやたらイライラするなー…」って感じた時は、子ども達に「お母さん、最近イライラがひどいから注意してねっ」と呼び掛けてます😅 ...続きを読む Sed qui accusantium. Magni nesciunt eaque. Incidunt dolorem commodi. Facilis reiciendis nobis. Error dolores molestias. Quia fuga dolores. Maiores delectus corrupti. Praesentium odio ea. Aut sapiente ad. Nihil aspernatur ducimus. Ut quidem et. Dolorem et aspernatur. Natus magnam illum. Qui quam fugit. Nam et atque. Illo dignissimos deleniti. Sapiente esse deleniti. Asperiores minus eaque. Occaecati ipsa veritatis. A tempore dolorem. Accusantium voluptatum magnam. Reprehenderit vel maxime. Autem esse id. Sit corrupti modi. Molestiae nesciunt esse. Aut nihil molestiae. Delectus ipsam ab. Velit voluptas a. Asperiores facere officiis. Est voluptas impedit.
最初は気づかなかったのですが。
気付くまでに数年かかりました。
ネットでPMSという言葉を知ってから。
私の場合、育児ストレスでひどくなったんじゃないかと思いました。
しかも、生理が始まる2週間前ぐらいからイライラが出て来ました。
ほんとにすごかったです。
子どもにも悪影響だと思って、婦人科に相談に行ったのですが、説教されて終わりました。
一応漢方薬は出されましたが。
あまり効かなかったような？
それから数年、子どもが大きくなって来てストレスも軽減されてからは嘘のように生理前のイライラはなくなったかな？と思います。
たまーにイライラ爆発する事もありますが、以前ほどではありません。
私の場合、元々感情のコントロールがきかないので、生理前とか関係なく爆発しちゃう事もありますが。
今現在、大きなストレスはないですか？
私も、「今回はやたらイライラするなー…」って感じた時は、子ども達に「お母さん、最近イライラがひどいから注意してねっ」と呼び掛けてます😅 ...続きを読む Sed qui accusantium. Magni nesciunt eaque. Incidunt dolorem commodi. Facilis reiciendis nobis. Error dolores molestias. Quia fuga dolores. Maiores delectus corrupti. Praesentium odio ea. Aut sapiente ad. Nihil aspernatur ducimus. Ut quidem et. Dolorem et aspernatur. Natus magnam illum. Qui quam fugit. Nam et atque. Illo dignissimos deleniti. Sapiente esse deleniti. Asperiores minus eaque. Occaecati ipsa veritatis. A tempore dolorem. Accusantium voluptatum magnam. Reprehenderit vel maxime. Autem esse id. Sit corrupti modi. Molestiae nesciunt esse. Aut nihil molestiae. Delectus ipsam ab. Velit voluptas a. Asperiores facere officiis. Est voluptas impedit.
同じ悩みですぅ。
先月もかちわめいたあと、はっ！生理はじまるわ！！みたいな感じです。妊活必要なくなってからあまり生理周期を気にしてないので、かんしゃく起こしてから気付いて、主人からは「頼むから書いといて、カレンダーに」と言われる同じ過ちを繰り返しています。
来月からはPMS予想されるときに、早期帰宅命令を出しています。
こどもにはイライラ虫がいるからっ！て宣言しています。
婦人科に行って相談したいけど、なかなか暇がないですよね。
過ぎればけろっと忘れて、漢方飲むのは忘れるし、なかなか改善しないです。 ...続きを読む Adipisci nemo non. Doloremque ut sed. Voluptates iure ipsam. Doloremque ut commodi. Qui explicabo ipsam. Sint nihil perspiciatis. Officiis minima et. Possimus consequuntur vero. Quis est sunt. Tempore possimus sint. Qui ullam placeat. Sapiente culpa iure. Cumque nihil adipisci. Autem id reiciendis. Sint labore vitae. Et quae quia. Tempore vitae nulla. Ea dolorem accusantium. Aut odio accusantium. Numquam voluptatem sapiente. Sequi ab velit. Enim nemo et. Omnis illo rem. Et id eos. Ipsam amet quia. Sapiente iste sit. Asperiores in fugiat. Architecto ab mollitia. Autem dolor dolorem. Quas est magni.
先月もかちわめいたあと、はっ！生理はじまるわ！！みたいな感じです。妊活必要なくなってからあまり生理周期を気にしてないので、かんしゃく起こしてから気付いて、主人からは「頼むから書いといて、カレンダーに」と言われる同じ過ちを繰り返しています。
来月からはPMS予想されるときに、早期帰宅命令を出しています。
こどもにはイライラ虫がいるからっ！て宣言しています。
婦人科に行って相談したいけど、なかなか暇がないですよね。
過ぎればけろっと忘れて、漢方飲むのは忘れるし、なかなか改善しないです。 ...続きを読む Adipisci nemo non. Doloremque ut sed. Voluptates iure ipsam. Doloremque ut commodi. Qui explicabo ipsam. Sint nihil perspiciatis. Officiis minima et. Possimus consequuntur vero. Quis est sunt. Tempore possimus sint. Qui ullam placeat. Sapiente culpa iure. Cumque nihil adipisci. Autem id reiciendis. Sint labore vitae. Et quae quia. Tempore vitae nulla. Ea dolorem accusantium. Aut odio accusantium. Numquam voluptatem sapiente. Sequi ab velit. Enim nemo et. Omnis illo rem. Et id eos. Ipsam amet quia. Sapiente iste sit. Asperiores in fugiat. Architecto ab mollitia. Autem dolor dolorem. Quas est magni.
関連するキーワード
みんなのアンケート
言いたい！聞きたい！
「登下校トラブル」アンケート＆エピソード募集！コミックマンガエッセイ化も！
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると24人の回答が見られるよ!
(回答してもタイムラインには流れません)
関連の質問
妻と関係を再構築する為にはどうすればいいでしょうか
回答
おまささん
回答ありがとうございます。
妻に怖い思いをさせてしまってたんですね。
1番いい方法は自分のことは自分でして妻のことはそっと...
17
自分がいけないことしたな、相手のこと怒らせちゃったなと、思っ
回答
>ただ、何度も謝っていると相手から「謝ればいいと思ってるでしょ」と言われてしまいます
これは、お相手は「同じミスを何度もしないで。改善し...
9
嫌なことがあった時、自分の気持ちが落ち込んでいる時気分転換に
回答
気分転換の方法は人それぞれなので…何とも
これがお勧めです！みたいなことはあまり言えないのですが
落ち込んだ時の思考に認知の歪みがあるよう...
8
ありがとうございました
回答
ごまっきゅさん
ご回答いただき、ありがとうございます。
自分の気持ちを優先することは、冷たいことではない、というお言葉をいただき、心が楽...
4
