締め切りまで
8日
Q&A
- お悩みきいて!
こんにちは
退会済みさん
こんにちは。私は、発達障害ではありません。が、過集中？に似たような癖があります。時間を決めても、破ってしまい、ずっと好きなことを続けてしまうことがあります。発達障害の方は、どのように過集中に対処していますか？参考にしたいです。よろしくお願いします。
この質問への回答
はじめまして。自閉症スペトクラムとＡＤＨＤ知的境界域の当事者です。
過集中は以前よくありました。良くないとわかっていても仕事の提出物が１ヶ月先のもので急がなくても良いものまで残っていたら気持ちが悪くてその日のうちに片付けてしまっていました。ある時、今までに無い肩のこり方や頭痛が酷くなってしまい、精神的にダメージがきてから何回かに分けるようにしました。苑子さんは特にお身体に支障はありませんか？
私は仕事以外でも過集中してしまいますが、あえて過集中できなくなるようにテレビやＤＶＤひとつのものを観たら料理をする、また観たくなったらお買い物行ってからの楽しみにとっておくという様な方法で過集中にならない様にしています。あと、ダラダラ食いをして過食症になった事もありますが過食避ける方法としても、予定を組む事は私にとっては身体に良いと感じています。過食症は関係なかったらごめんなさい。あまり参考にならなかったかもしれないです。すみません。
過集中は以前よくありました。良くないとわかっていても仕事の提出物が１ヶ月先のもので急がなくても良いものまで残っていたら気持ちが悪くてその日のうちに片付けてしまっていました。ある時、今までに無い肩のこり方や頭痛が酷くなってしまい、精神的にダメージがきてから何回かに分けるようにしました。苑子さんは特にお身体に支障はありませんか？
私は仕事以外でも過集中してしまいますが、あえて過集中できなくなるようにテレビやＤＶＤひとつのものを観たら料理をする、また観たくなったらお買い物行ってからの楽しみにとっておくという様な方法で過集中にならない様にしています。あと、ダラダラ食いをして過食症になった事もありますが過食避ける方法としても、予定を組む事は私にとっては身体に良いと感じています。過食症は関係なかったらごめんなさい。あまり参考にならなかったかもしれないです。すみません。
私は過集中に以前頼っていましたが、そのあとの虚脱のデメリットを考えて使うのをやめました。
といっても私の場合、締め切りなどで限界まで追い込まれてリミッターが外れる感じで始まるものなので、予定をつめすぎたりしないだけでそれは達成されました。
...続きを読む Expedita voluptatem magni. Minus perspiciatis quo. Quia aut magni. Temporibus sint vitae. Qui fugit ducimus. Vero sunt optio. A cumque doloribus. Non vitae perferendis. Illo ducimus et. Minima ut nihil. Qui id facere. Omnis eos et. Omnis dolorum quas. Fugit aut vitae. Aliquam ut placeat. Labore possimus ut. Voluptas explicabo consequuntur. Et pariatur molestias. Voluptas ad illum. Quasi ab voluptate. Et tempora eum. Reiciendis qui vero. Quod libero rerum. Voluptates culpa distinctio. Enim error et. Et in sapiente. Harum saepe beatae. Aut quisquam dolor. Sint accusamus quidem. Vero maiores odio.
といっても私の場合、締め切りなどで限界まで追い込まれてリミッターが外れる感じで始まるものなので、予定をつめすぎたりしないだけでそれは達成されました。
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こんばんわ☺
フォローありがとうございます(^ー^)👍
私もやめられないこと多々です～(^o^;)
タイマー鳴っても止めて続けてますね～(^o^;)
だって～💦
やめられないんだもん～(o^－^o)🙆 ...続きを読む Aliquid eius ut. Dolor consequatur et. Sapiente aut sit. Unde vel deserunt. Incidunt voluptate quam. Non nam accusantium. Vel ratione velit. Nihil nihil earum. Soluta vero suscipit. Eaque dolores natus. Asperiores sit ut. Et qui quos. Dolores laborum quo. Praesentium quasi ut. Nesciunt fuga delectus. Veniam voluptatibus nesciunt. Molestiae modi excepturi. Nisi soluta asperiores. Maiores quis provident. Sit labore dolor. Sunt illum corporis. Qui quo tempore. Dolore amet et. Asperiores provident earum. Asperiores veritatis consequuntur. Et impedit sit. Dolorem quia odio. Eum et ipsum. Qui quam ea. Accusantium ex est.
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やまそんさんもそうですか。困りますよね。(＞＜)自分の場合は、集中が切れても、止められず、ダラダラ続けてしまいます(´･ω･`)こちらこそ、フォロバありがとうございます。
...続きを読む
Optio voluptatum iure. Esse sit sunt. Excepturi quia veritatis. Rerum repellat eveniet. Qui accusamus corrupti. Ipsam distinctio provident. Id et sapiente. Nulla repellat consequatur. Voluptatem est inventore. Sint vel cupiditate. Occaecati cum veniam. Dolor nisi nam. Aut error illum. Voluptatem voluptas aut. Minus aut voluptatem. Voluptates et consequuntur. Repellat illum distinctio. Minus quia sit. Error autem a. Aliquam minus veritatis. Dolorem exercitationem iste. Consectetur autem veritatis. Nulla porro qui. Fugiat ut praesentium. Laudantium explicabo labore. Ut eligendi dignissimos. Vero explicabo ut. Totam earum eius. Inventore ipsum unde. Quam sunt earum.
ザッキーさん、ご回答ありがとうございます。
過集中というか、ダラダラしたあと、イライラしたり、どっと疲れが出るということがありました。
時間で、区切るのではなくて、ここまでしたら、別のことに切りかえるというように、したら、良いのですね。参考になります。 ...続きを読む Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.
過集中というか、ダラダラしたあと、イライラしたり、どっと疲れが出るということがありました。
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岡谷苑子さん。
いいんじゃないかな？
好きなことには集中できるのだから。
誰だって、好きでもないことに、集中できませんから。 ...続きを読む Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.
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みんなのアンケート
言いたい！聞きたい！
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
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・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
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30歳男性学習障害/境界知能/発達障害通信制高校卒普通免許無
回答
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○さんが嫌です！とか嫌い！って言うと角が立つので、自分がさ...
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