机の整理整頓、どうしてますか？
また、「使ったら戻す」はどうしたらできますか？

ADHD・ASD疑い、勉強の遅れ・知的障害無し、実行機能が弱い小学校２年生の息子について相談です。

何度も私からお願いしても、自ら散らかってる事に気づいても机がほぼ毎日山積みの状態です。

子育て関連の本、発達障害の本、片付け関連の本、あれもこれもを読んで色々試してみましたが何しても山積み…

本人の行動を見ていると「片付けよう」と思っても片付ける最中で給食の献立表・教科書・ノートの中身・その他文字がある物何でも読んだり、遊び始めたりして片付けが中断するの繰り返しで、やっぱり実行機能の弱さが原因なのかな…とは思ってますが、どうしたら良いのか全くわかりません😩

ちなみに今までやってきたことはこちらです（息子と相談しながら、本人の意見も聞きながらルールを決めてます）

◯使い終わったら戻すと見つかりやすい、物を探す時間が減るから自分がやりたいことに時間が使えると伝える、体験させる
↓
とにかくできない。次から次へと物を出す。整理整頓できたり、使った物を戻せても次からのやる気には繋がらない。

◯物の「住所」を作り、ラベルも貼る
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そもそも使い終わった物を戻さない。ラベルを貼っても適当に関係ない物を入れる

◯本人が出し入れしやすい物を使う
↓
そもそもそこに使い終わった物を戻さない。

◯机は広すぎず、狭すぎない、本人が気に入った机を使う
↓
とにかく広くても狭くても全面に山盛りに物を置く。キレイになっても数時間で山盛り状態になる。机が使えなくなったら床か食卓を使う。

◯片付けてとガミガミ言わない
↓
机が使えなくても気にならない、自ら片付けない、物が山積みになっていても気にせずその山の中から色々探す。

◯ポイント制にして机をキレイな状態にできたら「できたよカレンダー」にシールを貼って本人が好きなところに遊びに行くお約束をする
↓
できないからパニックの元になる。何日もできてなくて「あーもう遊びに行けなくなる！こんなの（シール制）いらない！と怒る

子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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