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Q&A - こんなときどうしてますか？

今日、友達が違反をしてて、注意しても無視され...

TASKさん

2018/03/15 19:44

1

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今日、友達が違反をしてて、注意しても無視されました。
それですっごくイライラして、窓ガラスを割ってしまいました。
皆さんはイライラが頂点に達した時、どうしてますか？

この質問への回答

おはなさん

2018/03/16 07:06

違反報告

よく言われるのは深呼吸をして10秒数えるとか、違う部屋へ行くとかありますが、それでも無理な場合は精神科へ相談して薬を処方してもらうのが良いですよ。
主さんも辛いでしょうし、そんなことはしたくないでしょう。
一度病院へ行って相談してみてください。

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回答

残しておきます

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回答

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