TASKさん
2018/03/15 19:44 投稿
回答 1 件

今日、友達が違反をしてて、注意しても無視されました。
それですっごくイライラして、窓ガラスを割ってしまいました。
皆さんはイライラが頂点に達した時、どうしてますか？

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回答10件
2017/01/31 投稿

この質問への回答
1件

https://h-navi.jp/qa/questions/94870
おはなさん
2018/03/16 07:06

よく言われるのは深呼吸をして10秒数えるとか、違う部屋へ行くとかありますが、それでも無理な場合は精神科へ相談して薬を処方してもらうのが良いですよ。
主さんも辛いでしょうし、そんなことはしたくないでしょう。
一度病院へ行って相談してみてください。

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2026/06/29 投稿
発達障害かも（未診断） 小学5・6年生 こだわり

ボーダーラインの高校一年の娘。学校行きたくない、仕事もしたくない言います。 そして、実家の独身の兄の部屋の前で騒いでます‼なついてる。 私(´・ω・`)も疲れはて、寄宿制度の学校か、精神病院にそれなら、入れると言ってます。 と、謝れとか、暴言を吐きます。 私も、実家で、農家のパート、家事してますが、娘も近いし、ついてきます。で、実家の兄に絡み付きます。😔 実家に住んでいれば、お金もあるし、ニートで、やっていけますが、世の中、社会と繋がり、働かなくてはならないと、いけないことが、いくら言っても分かりません。もともと、コミュニケーション苦手。 私は、母も、年寄り、手伝いに行かないほうがいいか、悩みます。娘は、困ると、すぐ実家の兄に何か、買ってもらいます。 私の目も届かないし、おこずかい程度のものですが。私は、学校をいくのは当たり前と思ってますが分からないみたいです。 どうしたら、かわるでしょうか、また、実家には行かないほうがいいでしょうか、仕事と母の出来ない家事をしてます。旦那は、外で働いてます。

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2017/01/21 投稿
コミュニケーション 仕事 中学生・高校生

中学生で自閉症(知的無し)と診断されました。発達障害、自閉症についてはネットや分かりやすい本、先生の講演会である程度知識を得ました。ですがどれも小さい頃に診断された人向けが多かったです。中学高校辺りで診断された人向けのおすすめの本を教えてください。 本人はさほど日常生活に困りごとを感じてなかったのですが周りが何か変だと気づき検査、診断に至りました。なので診断された本人が自閉症ということに興味を持たないのか、知ろうとしないのですがこのままにしておいてもいいのでしょうか？

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2026/05/14 投稿
先生 ASD（自閉スペクトラム症） 高校

あまりまとまってないかもしれませんが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 どうすればADHD気質なところが改善しますか？ 私は今高校２年生なのですが中学1年生の頃から自分はADHDなのでは？勝手に思っています。 幼い頃から忘れ物が多く、手紙を親に出すのを忘れ、調子に乗った発言が多く先生から注意されることもありました。もちろん親からもです。 中学生に上がり、提出物を出すのを忘れ、調子に乗った発言は学校では控えるようにしていましたが、家では言ってしまったり、興奮した時に言ってしまったりしていました。 また、じっとしていることが苦手で、座っている時は無意識に貧乏ゆすりをしてしまったり、足の指を動かしてしまい、立っている時には前後左右に足踏み？的なことをしてしまいます。 授業中に突然動き出すことはしていませんが、足の落ち着きがなく、ずっとと言って良いほど動かしてしまいます。 無くしものも多く、定期を無くして見つけた次の週に無くしてしまったり、どこに置いたのかを忘れて無くしてしまったりしています。 部屋もゴミ屋敷ですか？と思うほど汚く、そこら中にものが散乱していて、且つ適当にポンポン置いていき、あとで片付けようと先延ばし癖があるせいで、汚くなっていっています。もちろん少しずつは片付けていますが、片付ける量＜散らかす量　なので、結果的には散らかっていっています。 そう言ったことで親に叱られることが多く、なおそう！と思ってはいるのですが全然なおらず、「だらしない」と言われています。(自分でもだらしないことはわかっています。)

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2026/07/11 投稿
高校 発達障害かも（未診断） 片付け

１８歳発達障害、二歳遅れの、次男です。長男は、２０歳重度知的障害自閉症。 高校三年生次男。2016年4月から。男性先生、３名退職、女性先生2名おはいりに、なり、寂しがってました。 また、高校、1.2年と、授業の、時間帯が、都合上、かなり、変わり、戸惑いました。 そのため、学校へ、いけなくなり。1歳半から、みていただいてる、、児童精神科医様から、、鬱の、薬、頂いてきました。 診察を、続け、11月に、よくなったね。と、薬なくなりました。しかし、１２月、下記の、事あり、病院へ、相談へいき。 薬が、復活。 12月21日女性の担任から、電話頂きました。 次男が、付き合って欲しいと、いった子に、断られても、しつこく、2年の、教室へいってる と。 この女性徒は、 フリースクール在学中からの、長いお知り合い． 女性徒は、昨年は、都市から、離れた、とても、不便な、寮つき高校へ、いきました。 寂しく、不安だったのか　？次男と、メールや、電話連絡してました。昨年夏休みは、ウチのアパートへ、実家へ戻った時 あそびに、きました。 次男。いうに、彼女の、家、家族多く、大変、うるさい。 愚痴をこぼしていたと。言ってました。 2016年4月 彼女は、何故か？ 次男の、高校へ、転校してきました。 しかし 彼女は、へんぴな、寮つきの高校から、また、都会へ、戻り。 不安も 心配も、 なくなり？ 次男が、わずらわしく、。なり 避けられる 次男には そんな、女性徒の、気持ちが、わからず 何回かさそう 断れる さすがに、この、内容は。私にしません DVで、離婚してますから メンタルフレンドさんの、大学生 さんに、女性徒の相談していて メンタルフレンドさんと、親の、私 メールさせて頂いてます、ので 内容は ないしょで、教えてくれました。 次男は、交際を、断られたけど 2年生の、彼女の、教室へ、いくため 嫌がられ 三年生の、女性の担任が 間に、はいって下さり もう、2年生の教室へ いかない メアド消して、連絡しない と、いいました と、連絡がきました。 しかし、2年生の、教室には 幼い次男が、話を、できる 男の子がいます 現在高校三年生クラスメートは 友達いません 情緒的二歳遅れだから あわない？ また、三年生クラスメート女子から 舐めた口を、聞かれるからと わざわざ 離れて 一人で食事をとると 次男が、いいます 三年生の、女性の、担任は 2年の、女性徒は、本当に、ハッキリ、ものを、いわない 女子らしく？ 三年生の、担任から、女子に、きいてもらい 解決をと、無ったようです。 確かに、断られても、何回も、いくのでは。 ストーカーと 言われる しかし 次男には、よく、女性徒の、感情変化が わからない へんぴな、寮つきの高校へ、 いっていた時は、支えていたのに？ なんでしょう。 もう 学校へ いかない いわれても 仕方ない 退学OK と、親の、私 思いました。 と、いいますのは 小学校の、時も、特定の、女性徒を、めぐり ストーカーだと、男子生徒hに、いわれ 私は、担任と、話をしました その時 小学校の、時の、女子生徒は 私が、悪い 親切に、しすぎた と、いったと、ききました。 その後 次男を、ストーカー呼ばわりした、hと、いう、男子生徒は 次男を、後ろ蹴るいじめを、はじめ ほかの、片親の、子、2名、男子生徒から お金借りて、返さない ゲーム機かりて、返さない と、ふたりの男子生徒が、私の、自宅へ、きて 助けをもとめ おばさんちの、○○君 ｈから、後ろから、蹴られてイジメられてる 教えてくれました。 当時 学校の、すぐそばの、家。 子どもが、毎日、の、ように、5.6人 来てました 地下室が、あったので、 騒いでも大丈夫でした。 話は、とんでますが ストーカー呼ばわりが、二回目です。 小学校の、ほうは、 幼い時の、話 ですが 小学校での、この、hの、被害 担任は、hの、親に、はなした いってましたが 1本の、謝罪ない 最低の、親 今回 高校で。女性徒の、事は、しつこくしない それは わかりますが 2年の、友人がいる、2年の、教室へも いくな、 は、ひどいので、交渉しますが。 自殺される位なら高校退学も やむなしと 思いました その、女子生徒 女の、友人がいないの、だろうか？ へんぴな、寮つきの高校へ いって 寂しいからと 何故 次男に、連絡とったのだろう？ 扱い易いから？ そう、考えると、今後 また 3回目 あるかも？しれない と、感じます。 ここの、相談は、小さいお子さんの、お話多く 高校生の、話？ なので、合わないかも、しれませんが ご意見を、お聞かせいただけたら うれしいです よろしくお願いいたします

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2016/12/24 投稿
児童精神科 先生 フリースクール
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
13日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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