2018/05/20 19:25 投稿
回答 7
受付終了

家でのお菓子やジュースについてです🍴
いつもアドバイスありがとうございます😊
この4月に入園した3歳男子、自閉症スペクトラムの疑いがあります

おうちでジュースやお菓子をあげていますか?
保育園では当然ですが、飲み物は麦茶や牛乳、お菓子もおせんべいくらいです
その反動か、家でのお菓子ジュースを欲しがります💦

以前は「今日はこれだけだよ」と決めれば守れていたのですが、最近は食べても飲んでも次を欲しがります😓
おやつにおにぎりとかを前は食べていましたが、あまり食べたがらなくなりました
最近登園をしぶるので、保育園がストレスなのはあると思います
大人もストレス解消に甘い物を欲しがるので、同じ感じなのかな?と思っています

心配なのは健康面と、保育園と家庭での差ができることで余計に保育園がストレスにならないだろうかということです
健康面に関しては元々偏食なので半分諦めていますが、ストレス解消に家でくらい少し多くても好きな物を食べてもいいのか、もういっそお菓子ジュースを家に置かないくらいの気持ちの方がいいのか、迷っています💦
同じような方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします🙇

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質問者からのお礼
2018/05/29 06:25
ひろたんママさん、回答ありがとうございます!
お菓子の小袋も効果的そうですね✨
試してみます!


回答いただいたみなさん&いいねくださったみなさん、ありがとうございました🙆
アドバイスいただいてからジュースをパックのものにしてみました☕
これ1つだけ、という明確な終わりがあるのが良かったのか、ジュースに関してはキリをつけられるようになりました✨
まだ始めて日も浅いので欲しがる日もあるかもしれませんが、なんとか乗り越えられたらと思います😘
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/103678
はるともさん
2018/05/21 08:46

イツさん、sachiさん、かやさん、kananakaさん、ちゃちゃちゃさん、ご回答ありがとうございます!

そうですね、ほんとにキリがなくなってしまいそうなのが嫌でした💦
手の届くところに置くとこっそり食べようとするので、義母にも協力してもらって、目に付かないところに隠してしまおうと思います💡
ジュースもパック飲料のは、飲み終わった感がいいかもしれないですね🍹
あとお皿にこれだけ、と決めるのも分かりやすいと思いました🍴
パック飲料と同じ原理で、小分けのお菓子もいいかも?

参考にさせていただきます!
がんばります😆

https://h-navi.jp/qa/questions/103678
iさん
2018/05/20 22:03

甘いものは中毒性がありますよね。
この前、テレビ観てたら一般の女性が、毎日食後にケーキを食べると自慢げに話してました。
私は、その女性はケーキではなく砂糖中毒で脳が欲しがってるだけかもと思いました。
甘いものは、たまに食べても良いと思いますが、要求してキリがないなら置かない方がいいと思います。
ミネラルたっぷりなオヤツだと気持ちが落着きそうですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/103678
退会済みさん
2018/05/20 22:07

家ではお菓子もジュースもあげていませんでした。
なるべく体にいいものをと小さいおにぎりだったりサツマイモだったり、一緒にホットケーキを焼いたりしましたが、小学生になってから隠れて食べるようになりました。
隠れてコソコソ食べ(と言っても家にお菓子を置かないので)蜂蜜を瓶から飲み砂糖をなめ、牛乳をコソコソ飲む。
スティックシュガーを飲み、袋をタンスの裏に隠したり、家のお金を持ち出してスナック菓子を買ったりするようになりました。
レストランに行くと水にガムシロップをたくさん入れて飲んでいるのを見つけ
「体に悪い」と何度も説明しました。
頂いた大きな箱入りチョコレートを全部食べてしまったこともあります。

うちも非常に偏食です。
絶対そうなりますというわけではありません。
アドバイスにならずすみません。
家に置かないようにしてもこんなことになっています。
じゃあ、お菓子をあげれば良かったか?と思いはしません。
たぶん、障害ゆえだなとは思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/103678
かやさん
2018/05/20 22:09

こんにちは。
大人でもストレス食いありますよね
息子さんも新しい環境で色々がんばっているのでしょうね。4月末から5月に入って体調崩す子も多いです。
お菓子ジュースですが、甘いものが癒しになるなら、一番好きなお菓子を量はやはり適量を決めて食べさせて、おやつの後は好きな遊びに誘って気を反らすとかはいかがでしょう?
ジュースも、割高ですが幼児用の小さいパックにして、もう飲み終わった実感をもたせるとか。家に全く置かないとまではしなくてもいいかと思います。
お家で多少食べなれてないと、お友達の家や外で何かの集まりの時にがっついて食べてしまう恐れありです(うちの子ジュースは好きで飲んでましたが、お菓子は欲しがらなかったので家ではあまり食べてませんでしたが、外ではがっつり食べてて驚いたので 汗) もちろん皆に当てはまるわけでは無いかと思いますが…

保育園から帰る時間が何時かわからないのですが、食べ過ぎると夕食にも影響しちゃいますからね。
何とか適量で済ませることが出来るようになるといいです。それか、一時的なものだったらいいですね。
私も大人なってからですが、一時期ごはんよりお菓子を食べたくなる時がありました。お菓子で生きてました。何でかは謎です。。 でも一時期なものでしたよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/103678
退会済みさん
2018/05/21 02:54

ASD当事者です。

お菓子は食べ出すと私は止まりません。

よく学生時代チョコ数袋一気に食べてしまっていました。すぐに虫歯になりました。

今二人の子供を育ててますが、お菓子はあったりなかったりです。そして私の子供達はなぜか数個でお菓子を食べるのをやめます。凄く尊敬します。

飴を一袋買い与えた時は二週間くらいかけて娘がちょびちょび自己管理しながら食べる姿を見て、天才かと思いました。

今でも1日で一袋食べてしまいます。

自分に対してのお菓子は買わないようにしています。学生時代にこの調子で食べると絶対病気になるっていう思い、お菓子禁止令を自分に出しました。時々破ってしまいますが、昔ほど数袋お菓子一気食べはなくなりました。


やめた方がいいですよ。買いだめお菓子。私なら抑制が効きません。
私の子供が普通にできている。お菓子少し食べてお腹いっぱいでやめよ💞

うーん。これも特性かなぁ。脱抑制。

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https://h-navi.jp/qa/questions/103678
2018/05/21 05:21

家では「ないものはない❗」で押し通してます。目につくところにあると欲しがるので、ジュースや、必要以上のお菓子の買い置きはやめました。しまっておく場所には鍵をかけます。

内容はおせんべいなど腹持ちのいいものを1個、小さいチョコかラムネを2個です。
毎回決まった器に入れて出すようにして、その器に入る分しか食べられない決まりです。

それでも欲しがるときは、小さいラムネを2個、その次欲しがるときは1個と減らしていき、夕飯までしのいでいます。

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2022/10/15 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 療育 公園

偏食な4歳の息子に悩んでいます。 2歳ごろからはじまり、はじめて見るものは一切口にも入れてくれず、泣き叫んで拒否します。 野菜は一切だめ、肉も形状や味によっては食べません。 好きなものでも、嫌なものが少し入ってるだけで食べません。 混ぜご飯とかでも、嫌いなものがミリ単位で入ってるものを見ただけで、口に含みません。 2歳のイヤイヤ期の時は、気に入らないとお皿ごとひっくり返す、吐き出す、戦いの毎日のようでした。 一生懸命作ったご飯を全部ひっくり返される、いらない!とご飯を拒否され食べずに寝る日も。 何度かこども発達支援センターに相談に行って、毎日1口だけ食べてもらうというアドバイスを頂いて実行してたのですが、もうそれだけで泣き叫ぶ、投げる。落ち着いて食べてくれた時もありますが、目を真っ赤にしてオエオエ吐き戻してしまいます。なんか嫌いなものを増やしてる気がして、これ続けていいのかなと泣きたくなり、断念してしまいました。 ネットでも調べて、毎日食べなくても色んなものを出す。無理やり食べさせない。できるだけ叱らず食べれたら褒めるを繰り返す。 もう2年以上毎日それをしてきてますが、気分によって好きなものですら、食べたり食べなかったり。 色々な工夫をしてきたつもりですが、心が折れてしまいました。 偏食は食事環境のせいとか、躾だとか、そう思ってる方もいるかと思いますが、 もうこれは性格だ、生まれつきだ、努力しても無駄だと思うようになってしまいました。 ここ半年は完食してほしいから、決まったメニュー、食べれるものだけにシフトしてきてしまいました。 野菜を一切入れないようにして、食べれるものだけ。 自分の負担も減らしたいという思いもありました。 ですが、次第に毎日メニューを確認してきて、好きなものでないと癇癪を起こすようになって。 どうしたらいいのか、正直、ストレスでごはんを作りたくなくなってしまいました。 好きだったものでも、1度嫌な思いをすると、以後全く口にしてくれなくなるのも悩みです。 食べれる決まったメニューは:パン、バナナ、ごはん、うどん、魚、納豆(一口で終わる場合が多い)、ステーキ肉、唐揚げ、いなり寿司、チキンライス、ミートスパゲッティー、ピザ が多いです。 ちなみに息子は保育園で指摘されて、2度発達検査を受けています。(1度目は偏食の指摘、2度目は思い通りにならないと癇癪を起こす) 知的な問題は今のところは問題なく、現在は「園での普段の様子」を長い時間かけて発達支援センターの担当者に診ていただいてる段階です。 診断が出た訳でもないのですが、私は息子はグレーゾーンか、軽度発達障害(ADHD)疑いあるんじゃないか?と思っています。 知的や運動の面は問題なく、検査でも3歳の段階で5歳児レベル(最大限)までいきます。 人見知りがないので友達も多く、いつも楽しそうに遊んでいる様子ですが、こだわりが強く、自分の中で「こうしたい」が実行できないと癇癪を起こしたり、気持ちの切り替えがなかなか難しいところがあります。 自分の中の決まり事を作ってしまうというか。融通が利かないところがあります。 ちなみに、保育園では給食を残しても特に言われない、強要もしない方針のためか、食事内容に関してはあまり様子を見ていないようで、面談の時も食事の様子を聞いてみると把握してない様子でした。 子供曰く、家で食べれないけど、園では食べれるものもあるようです。 このまま子供の食べれるものだけ出しててもいいのか、という不安があります。 こういう時、「食べなくても出し続けなさい」という意見と、「好きなものだけでもいいじゃない、食べてくれるだけで」という意見両方ありますが、食べなくても毎日野菜は出すべきなのか、もう好きなものだけ出しててもいいのか…。 どう思われますか?

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2025/01/21 投稿
発達支援センター 発達障害かも(未診断) 保育園

もうすぐ3歳の自閉症の息子の寝かしつけについて。 生まれた時から寝るのが下手で、新生児〜生後4ヶ月ぐらいの時はほぼ15分から30分置きにおきていました。その後もまとまって寝ることはなく、毎晩2時間おきにひどい夜泣きをし、一度起きたら30分から1時間は何をしても泣き続けるのが1歳10ヶ月まで続きましたが、2歳になったころには急に一度寝たら朝まで寝れるようになりました。 しかし、毎回夜寝るのを嫌がり、9時に電気を消して無理矢理寝かしつけても、大声で1時間近く泣き叫ぶので、近所の目が気になり、結局本人が満足するまで付き合うので、夜は12時近くまで中々寝ません。 保育園では12時半から2時まで寝ているので、お昼寝が長すぎるのでしょうか?朝は毎日6時半には自分で起きています。 発達の主治医には最低でもこの時期は最低でも1日10時間は寝て欲しいとメラトベルの服用を勧められたのですが、まだ子供が小さいことや国内での安全性のデータが少ないこと、副作用が心配な家族の反対でまだ飲ませていません。 しかし、このまま睡眠不足が続くと私の体が持ちません。なるべく薬を飲ませず、早く寝かせる方法はないでしょうか? 寝る数時間前から興奮させないようにし、テレビなど見せないで一緒に絵本を読むなどしていますが、全く効果なしです。 ただ単に体力が有り余ってるのか、特性によるものなのか…保育園の先生に相談してもいい解決策がなかったので、こちらで相談させていただきました。

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2024/07/30 投稿
絵本 保育園 先生

4月から年少に上がる3歳男の子(知的障害なしのASD)の降園しぶりに悩んでいます。 ここ数ヶ月、保育園に迎えに行くと、遊んでいたおもちゃを手放せない・帰りたがらない為、保育園を出るまでに30分くらい掛かってしまっています。 ちなみに口では「おうち帰らない」と言っていますが、まだ園で遊びたかったのかというとそこまででもなさそうで、おもちゃ片手にすぐに教室から出てきてあとはひたすら廊下をウロウロしたり他の階に行こうとしたり通りかかる先生に話しかけたりしています。 切り替えが苦手なので、色々と手を尽くしてみてはいるのですがどれも上手くいっていません。 ・アラームが鳴ったらおもちゃで遊ぶのは終わりだよと伝えてみる ・教室の時計を指差して針があの数字になったら帰ろうねと言う ・帰ったら好きなDVD観よう、お菓子食べよう、お気に入りのおもちゃが待ってるよ等の帰宅後の楽しみを提示してみる など試しました。 いい加減にしなさいと怒ったり、ママは帰るよバイバーイで見えなくなるまで先に行ってしまうのはやってみたら逆効果で、機嫌が悪化し下駄箱で靴を投げ捨てる等の行動が出て帰宅後も大変だったので、以降はやっていません。 最近は、もう本人の気が済むまで付き合って、その中で様子やタイミングを見計らっておもちゃを手放すよう誘導したり声をかけたりしながらなんとかやっと降園させています。 現時点ではこれが一番早く帰ることができます。 本人も自分が決めたことならできるタイプなので、自分で終わりを決めれば終わることは一応できます。 ただ、そうしていると30分くらいかかる時もあり、こちらもほとほと疲れますし、夫にはわがままを通してはいけない、親が帰ると言ったら引っ張ってでも連れ帰って思う通りにはならないことを学ばせたほうがいいと言われて、私的にはわがままを認めてるわけではなく本人の意思を尊重したい(強引に従わせられるのではなく自分で気持ちを切り替えて欲しい)という気持ちもありやっていたのですが、これはわがままを聞いてしまっている甘やかしなのでしょうか。 長くなってしまいましたが、降園を渋る時に効果的な対応があったら是非聞きたいのと、 そういうときに本人の気が済むまで待つ(こちらが付き合う)のはわがままを通してしまっている良くないことなのかどうか、他の方のご意見が聞きたいです。 ただのわがままなのか、特性による行動でこちらがサポートしてあげることで上手く出来ることなのか判断がつかず、そのためこちらの対応方針もブレてしまっていて…毎日頭を悩ませています。

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2023/12/27 投稿
先生 0~3歳 遊び

発達障害がある子は幼稚園に毎日通えている子がほとんどなんでしょうか? うちの息子は年少の時に発達障害がわかりました。(ADHDと自閉スペクトラム症) 年少の時にお昼ご飯を時間に食べるのができないこと、午後になると行動が荒くなることが多く本人も辛そうだと幼稚園から指摘されて、年少の途中から午前で帰る(迎えに行く)状況になりました。そして、現在の年中では幼稚園から登園日数を減らしてほしいといわれ(言われたのは年少の2月ぐらい)週2回午前中だけ通っています。その他の平日は児発を利用しています。 来年度は年長なので就学のことも考えてスケジュールを組みたいと思っています。 先日心理士さんに相談したら、幼稚園にもっと長く、日数も増やして通えるようになると良いとアドバイスをもらいました。 うちの息子のような発達障害の子はたくさんいて、みんな幼稚園に通えている。大変だけど、幼稚園も工夫して頑張ってくれてると言っていました。 私は今の幼稚園は先生たちも大変な中で良く対応してくれてると思っていたのですが、心理士さんのお話を聞いたら、今更ながら違うところの方が良かったのか、とりあえず入園だけさせて面倒な子は登園日数を減らしてしまえば良いと思ってるんじゃないかとか少しスッキリしない自分がいます。 現在の幼稚園は園児が多く、のびのびした幼稚園です。どんな子でも入園できるような園だと思いここを選びました。 発達障害のあるお子さんの幼稚園での生活、対応はみなさんどうしてるのか知りたいので教えてください。 今月末に幼稚園側とこれからのことについて話し合いを持つ予定です。(私の要望としては通う日数と時間を増やしてもらいたいと伝える予定です。) 文章がわかりずらくて長々とすみません。 アドバイスお願いします。

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2021/11/05 投稿
幼稚園 ADHD(注意欠如多動症) 4~6歳

質問させてください。 2歳の男の子の母です。 偏食とかはない方なのですが、今は時期なのか全体量があまり食べません。しかしそれは時期もあるのかと思っています。それより麦茶や水などよりジュースが好きでどうしたらいいか悩んでいます。今は麦茶や水をあげると吐きだすか、わざと下に流すか、流し台に捨てに行ってしまいます。今から暑い時期…水分を摂らないのは困ります。そして水分を摂らないとすぐ便秘になってしまいます。それもそれで困るためなるべく麦茶などにしたいのですが、すごく泣いたり本当にジュースじゃなきゃ飲まずどうしたらいいのか悩んでいます。 心を鬼にしてもぅ買ってこない泣いてもあげないとかがいいのでしょうか? もうこれで終わりだよ、と言ったり、説明したりもしてますがなかなか難しいですね。 気を紛らすためにテレビをかけたりしてしまいます。 ジュースとは、例えばなっちゃんみたいなのやあとは果汁100パーセントだったり、マミーだったりです。なるべく水で薄めたりしてますが薄めると飲まなかったりもします。 あと食事中にすぐヨーグルトやゼリーを欲しがるのもすごい困りますが、あげないと泣いて食事にならないのであげてます。 ダメですね。。 アドバイスください。

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2017/07/02 投稿
食事 偏食 発達障害かも(未診断)

よくある悩みかもしれませんが 癇癪の対応について困っています。 自閉症五歳なのですが、癇癪するようになりました。(実はイヤイヤ期もないまま五歳になりました) いろいろ理解できるようになったからか、やりたいことが上手く出来ないとき、願いを叶えて欲しいとき、にキャーーーと叫んだり「お家帰るーー!!帰らないーー!!」と叫んだりします。 叫びながらも、抱っこ求めたり、涙を止めようと拭いたりしていますが、その間も何十回と帰る帰らないを叫ばれるとイライラしてしまいます。 今日も公園から帰りたくないと癇癪でした。 手足バタバタとかではなく、叫ぶ泣くタイプです。 本人お気に入りの公園を本人のタイミングで移動して、三箇所で遊び、夕方なので◯時になったら帰ろう!と声かけた時に叫ばれました。 私はワガママだと思うので、いろいろ話したり(寄り添ったり、思いを言葉にしていうことなど教えたり)してみましたが、全く響かず、夫がしぶしぶ公園に連れて行きました。 どうするのがいいのでしょう。 こだわりだと思うと、とことん付き合うべきなのでしょうか?こだわりと、わがままの線引が難しいです。 トイトレも偏食も、どこまで厳しくしたらいいのか難しいです。トイトレは怖いと叫ぶし、偏食はいらない!と叫びます。 無視したら嗚咽まで泣きます。

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2024/05/05 投稿
4~6歳 こだわり 偏食
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
1日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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