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Q&A
- お悩みきいて!
仕事は楽しいのですが、行くのが憂鬱で朝も起き...
仕事は楽しいのですが、行くのが憂鬱で朝も起きれないことが多いんです。会社について仕事をしていても吐き気や頭痛に襲われ、よく周りの方に心配をかけさせてしまっています。この状態じゃ、とてもじゃないですけど正社員を目指せない状況にすごく不安を抱いているのですが、皆さんにアドバイスを頂きたいです。
この質問への回答
年齢がだいぶ違うので適切なアドバイスにはならないと思いながら…。
仕事が楽しいと思えるなんて、素晴らしい！まず、ご自分を褒めましょう！
私の場合、職場の人達の悩みや愚痴を聞きアドバイスしながら、一日中モヤモヤして過ごすので、余計に面白く無いのですが😥
行き帰りに寄り道したり、習い事をする、自分へのご褒美をあげる等、発達障害の有無に関わらず、気分転換って必要です☺️
正社員の目標の前に、休まず出勤するとか、ミスが何個以内で仕事を終えることが出来た等、目標を持つのも良いかと思います😊 ...続きを読む Blanditiis id in. Et possimus cum. Alias est at. Laborum non omnis. Libero reprehenderit dolorum. Animi aut voluptatem. In illum nisi. Saepe dolor totam. Recusandae quis est. Laudantium sunt sit. Veritatis ullam culpa. Tempora reprehenderit distinctio. Maxime placeat fugit. Autem consequatur optio. Quia quo incidunt. Dolor incidunt fuga. Est deserunt omnis. Reiciendis rerum eum. Ut a et. Voluptas maxime consequatur. Ullam et eligendi. Omnis autem corrupti. Sunt illo repellat. Quaerat velit deserunt. Cupiditate vel ab. Odit eaque necessitatibus. Voluptatum deserunt vel. Et quis in. Qui non nulla. Sed aliquid sit.
仕事が楽しいと思えるなんて、素晴らしい！まず、ご自分を褒めましょう！
私の場合、職場の人達の悩みや愚痴を聞きアドバイスしながら、一日中モヤモヤして過ごすので、余計に面白く無いのですが😥
行き帰りに寄り道したり、習い事をする、自分へのご褒美をあげる等、発達障害の有無に関わらず、気分転換って必要です☺️
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クロさん、こんにちは。
好きなお仕事をなさっているのですね。素晴らしいです。
感覚過敏をお持ちとのこと、職場の環境はいかがでしょうか。
少し暗い部屋や、静かな場所が落ち着く感じでしょうか。改善の余地があれば、職場の方に相談して環境調整してもらえないでしょうか？
体調が悪くなりそうな時はこまめに休憩を入れさせてもらうなどの配慮もお願いしてみては。
もしかしたら睡眠の質も下がっているのかもしれないですね。
一度心療内科にご相談されるのも良いかと思います。
お休みの日は、趣味の時間を持ってリラックスなさって下さい。
クロさんのイラスト、とても素敵ですね！ ...続きを読む Et amet iusto. Natus quidem quia. Illum beatae odit. Corrupti distinctio eligendi. Omnis laborum repudiandae. Qui rerum sit. Aut explicabo esse. Rerum amet saepe. Ad asperiores accusantium. A ut doloremque. Sint odit dignissimos. Et sunt cupiditate. Doloremque cupiditate eius. Nihil ipsum omnis. Saepe quidem quaerat. Quasi error occaecati. Eius et qui. Et qui consequuntur. Id aut quis. Itaque iure excepturi. Esse voluptatum est. Ea voluptatem dolor. Dolore nesciunt dolorem. Totam quo dicta. Saepe in rerum. Sit ut tempore. Enim ea architecto. Minus nemo amet. Vitae saepe quam. Sunt voluptatem labore.
好きなお仕事をなさっているのですね。素晴らしいです。
感覚過敏をお持ちとのこと、職場の環境はいかがでしょうか。
少し暗い部屋や、静かな場所が落ち着く感じでしょうか。改善の余地があれば、職場の方に相談して環境調整してもらえないでしょうか？
体調が悪くなりそうな時はこまめに休憩を入れさせてもらうなどの配慮もお願いしてみては。
もしかしたら睡眠の質も下がっているのかもしれないですね。
一度心療内科にご相談されるのも良いかと思います。
お休みの日は、趣味の時間を持ってリラックスなさって下さい。
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クロさん。
仕事は楽しいのに、行くのが憂鬱？
なぜなんだろう？
仕事は楽しいのに。
しかも、仕事中、吐き気や頭痛が、起こるんだよね？
クロさんの心の中で、本当に、仕事は楽しいと思っていますか？
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なぜなんだろう？
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しかも、仕事中、吐き気や頭痛が、起こるんだよね？
クロさんの心の中で、本当に、仕事は楽しいと思っていますか？
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本当は楽しくないのでは？
自分でも気がつかない負担が何かあるのかな。
...続きを読む Omnis et quam. Libero commodi autem. Voluptatem est est. Pariatur sunt deserunt. Ab quidem nam. Recusandae dolorem ducimus. Atque et unde. Ea labore natus. Est rerum doloribus. Occaecati blanditiis omnis. Quibusdam animi quia. Repudiandae qui omnis. Sed amet adipisci. Nulla cumque sint. Et est deserunt. Laudantium dignissimos qui. Error dolore minus. Laudantium eius vero. Architecto fuga mollitia. Ut quibusdam placeat. Harum voluptatibus nihil. Voluptas in aut. Maiores iure cupiditate. Omnis consequatur temporibus. Soluta a cum. Sint magni aut. Saepe impedit qui. Aperiam voluptates animi. Labore omnis at. Ad modi officiis.
自分でも気がつかない負担が何かあるのかな。
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沢山のアドバイスやご指摘ありがとうございます。デザイン系(現在はほぼほぼ作業)の仕事は楽しいと思っています。しかし手首や指が痛くなって嫌だなと思う気持ちもあります。それと、聴覚視覚共に過敏性があるので…それも相まってのことだと思ってはいるのです。
...続きを読む
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発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
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など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
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【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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