すもきちさん

2022/07/08 07:41 投稿

回答 9 件

受付終了

ASDの疲れやすさについて。
おはようございます。
三年生男児です。
とても疲れやすいのか、学校の宿題も出来ず、お風呂や歯磨きもやらない日もあります。
服薬はしていません。
同じようなタイプのお子様をお持ちの方はどうされていますか？

質問者からのお礼

2022/07/10 16:49

コメントを下さった皆様、ありがとうございました。
とても勉強になりました。
これから少しずつ体力をつけることと、生活習慣以外は無理せずに柔軟に対応していきたいと思います。

この質問に似ているQ&A 10件

寝ても寝ても疲れがとれない、注意欠陥障害の息子。なかなか私はその疲れというものを理解できません。口の中は常に口内炎があります。心にゆとりがないと、息子のダラダラした姿や「疲れた疲れた」の訴えにイライラしてしまいます。だらしなく見える、やる気がないと学校側からも言われます。何に対して疲れるのか、集中できなくて疲れるのか？本人も対処法が見つからないようで、抗不安薬や入眠を促すお薬を服用しています。同じように悩んでる方がいらっしゃいましたら疲れの対処法を教えていただきたいです。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生

回答8件

4件

2019/03/19 投稿

廊下の床で寝そべる息子・・小1の息子がいます。授業中はしていないみたいなのですが、今日、集団下校で待っている時に、廊下の床で寝そべり大声を上げていたようです。下校仲間の女の子が報告してくれました。最近疲れやすく、気づいたら家で床に寝転んでいます。学校ではやっていないと思っていたら・・しかも大声をあげていたようでビックリです。「人が踏むから廊下で寝そべるのはやめよう。したいなら隅っこに行こう。体調が悪いのなら保健室へ行って。迎えに行くから」と言いましたが、「帰りはみんなで帰らないといけない。保健室にも行けない」と言い聞きません。外食時にもソファーに寝そべり祖父に怒られ、自分で頭をたたくなどしており、相当ストレスが溜まっているのだなと思います。宿題も気が散りなかなかできていません。放課後デイサービスの個別指導も離席が多く集中できません。先生に「上記のことがあったようですが、いつもですか？他の児童に迷惑かけていませんか？（かけてるよね・・）」と連絡帳に記載しようと思いますが、いいでしょうか？先生も「そんなこと言われても～ほかっておくしかない」といった感じでしょうか？何度も支援級への転籍も考えていますが、今のところなんとなく付いていけてる（国語のテストの点は低すぎですが）、放課後デイサービスの人と相談しても「国語と算数は支援級へ行くとして、他は普通級になるから、あんまり意味がないのでは？」と言われました。支援級も遠足等は普通級の子と別であり、人間関係がかなり狭くなのでそれを危惧しています（3年生になり、本当に付いていけなくなったら検討しようかなと思っていますが）回答を書く前に締め切ってしまいました。。。すみません！多分夜中に目が覚めるので眠たいんだと思います。勉強もやらせすぎないようにします。先生には連絡帳に「本当にしんどかったら迎えに行きます」と書こうかと思います。ありがとうございました。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～

回答16件

2件

2022/11/21 投稿

とても疲れやすくて困っています。 22歳の自閉症スペクトラム当事者です。仕事は一般就労ですが、配慮ありで本当にありがたいです。私は体力気力がなく、いつも疲れていて眠いです。何か食べたあとも眠すぎます…。天気にも左右され、一日中起き上がれない日もあります。なるべく早寝早起きを心がけていますが、たまに不安感から夜更かし。翌朝も早朝覚醒…。家事や掃除できず、家が汚いです。そうかと思えば、溌剌として活動的になります。刺激やスリル欲しさに、わざと癇癪に繋がる嫌な映像を見たり…。自分を傷つけたくて、心臓がバクバクする衝動を抑えきれません。主治医からは軽度の双極性障害と言われています。疲れやすさを直すため、色々な方法を試してきました。社会人になり、今は実家にお金を払って住んでいますが、両親と離れて住むのが最終的な願いです。仕事ももっと頑張れるようになりたいです。・運動や筋トレ→全力でやりすぎて他のことができなくなるor三日坊主になってしまう。・ストラテラの服薬、コーヒーやプロテインの摂取→その場しのぎにはなるけど…。・視覚支援を自力でやる→几帳面になり過ぎて疲れるorいつのまにか忘れる。・夜スマホをやめる→ルールを守れない…。一度つけると惰性でダラダラ見てしまう。・早寝早起き→できるが、帰りが遅くなるなどルーティンが崩れると、一気に夜型生活になる。と、あらゆる方法も根本解決に至らず…。結局、もともと疲れやすいうえに、わざと自分を傷つけるために長時間映像を見てるのも原因だと思います。自分でもだらしなさすぎて呆れます。どうすれば、疲れやすいのを改善して、もっと普通に頑張れるようになるでしょうか？刺激を求めるのもやめたいです。アドバイスをいただけると助かります🙇‍♀️ ☆ちなみに、薬は炭酸リチウム400、ストラテラ40、エビリファイは微量投与の0.2です。 ☆疲れやすさは幼少期からあり、筋力がとても弱い子だったそうです。思春期も1日3〜4時間昼寝し、寝ても寝ても眠れました。

ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ルール運動癇癪思春期仕事

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生

回答23件

0件

2022/10/04 投稿

長文お許しください。小3息子ASD診断ですが、ADHDもあると思っています。投薬調整しており、現在はインチュニブ、メラトベル服用中です。 3年に進級し五月雨登校しています。 4年生から情緒級に移る手続きを進めています。（今年度には間に合いませんでした。）最初は環境が変わりクラスに馴染めない事が主な原因と感じていました。学校側は本人に寄り添って対応して下さり、今月は3時間目から登校。廊下、保健室、図書室など、クールダウンや個別でプリントやタブレットなどやらせて頂いていました。最近では教室以外の場所で過ごす事も拒否し、辛いから帰りたいです、、と訴え、早退する事が増えてしまいました。頑張る力がどんどん無くなっているように感じます。心が疲弊しているからなのか、甘えか、特性由来なのか、見極められず対応に困っています。現在担任の先生は、 ①みんなと同じ授業を受ける ②授業に関連する自分にできる勉強をする (国語の文章題をみんながやっている中、息子は俳句を作っていたりする） ③違う教科のタブレット学習といったような選択肢から選ばせくれています。今日は③を選びましたが、やりたい学習が無かった事が原因でイライラし、そこから気持ちが崩れ、お迎え、、という事になったようでした。選択肢があり過ぎても、特性的に選べないのかな？と思ったりしています。来年度、情緒級在籍に向けても、どのように過ごすのがいいのか、、なるべく学校で過ごせるよう工夫するか？トークンとか織り交ぜるか、、？気持ちを受け入れ休ませる？何か少しでもアドバイス頂けましたらありがたく思います。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生トークン診断国語学習先生

回答16件

3件

2023/06/30 投稿

中学生ADHD+ASD娘とうまくいきません。小学生の頃は暴れや暴言もひどく一時保護になったこともありました。学力は普通です。今は暴力は落ち着いていますが、イライラすると壁を殴ったりしつこく詰め寄ってきたりは継続してます（クールダウンすることになっていたような。。。）私も夫も家にいるとアップが終了している状態というか、1秒で臨戦態勢に入れる状態をずっと続けていて体調がよろしくないです（夫は血圧、私は不眠。まあ年齢的なものもあると思いますが）一番の願いは物理的に離れて少し心を休ませたいのですが、難しければ家での接点を少なくして（からまれることを）、もめるのを少なくしたいです。もめる例としては娘腕時計落とす→母別の腕時計をあげる→娘またなくす→娘なぜか居間の置時計（小さめ）を外出時にもっていこうとする→母使ってるし置時計を外出にもっていくのは変だからやめなよ、と止める→娘意地でももっていこうとする→母自分のお小遣いで100円ショップでもいいから買ったらいいでしょという→娘自分のお小遣いを予定外の支出に使いたくない→母買える金額を渡す→母結局買わなかったことを後から知る→母何に使ったか聞いてもごまかされ怒るみたいな小さいことを大きくしてもめています。物に関してはジャイアン的な言動というか、家の中にあれば自分が自由に使える感覚で使うことが多いのでもめます。クリニックで話しても薬が増えるだけだし、小学生じゃないから放課後デイも行けるところが少ないし。児相は1回一時保護したからもういいでしょ～って感じでもう連絡は来ないし。現状打破できるものがなくただ親が疲れて浮上方法がないです。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生

回答18件

2件

2022/05/23 投稿

中3 息子。突然の不登校から2ヶ月が経ちました。その間に心理テストでASD傾向ありと診断されました。場面緘黙もあり　クリニックや心理士さんに質問されても答えることができないことが多々あり、何に困り事を感じているのか掴みきれていません。過眠の症状も出て　15時頃まで寝ています。カーテンを開けたり　声をかけても全く起きることができません。クリニックの診察時にようやく着替えさせ外出するのも一苦労で、午前中に日差しを浴びて散歩…などは難しい状況です。これまで小中学校で欠席日数も少なく、行事も全てこなしてきていたので急な事で親の私が次にどう行動を起こしていいのか分からない状態です。高校へは一貫校へ内部進学できるので、担任の先生も慌てて復学しなくても　本人の体調を整えてからで大丈夫です。と言っていただいているので　本人が行ってみようかな…と思うようになれば部分登校からでも始めようかと思っています。現在服薬はしていないのですが、過眠で15時まで寝てしまっているこの様子では通学は難しく、服薬が必要なのかもしれないと感じています。薬には副作用もあるので、なかなか踏み切れなかったのですが　ASD特性ありで過眠症、このような症状から復学できた！というかたの家での過ごし方や、服薬を選択してうまく行ったという方はどのようなお薬だったのか教えていただけないでしょうか。また、次にこうするといい！というアドバイスなどもありましたら是非よろしくお願いいたします。

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生着替え診断不登校中学校高校先生進学

回答8件

2件

2022/11/27 投稿

現在小4女児の母親です。広汎性発達障害と小２で診断されました。転勤族でしたので安心した環境をと最期の引っ越しを小3の3学期にしています。昔から神経質なところがあり、幼稚園の時から学校は行き渋り、休むこともしばしばありました。しかしお友達とは関係が良かったことや、お楽しみ会と称して楽しみを先々に作って交流があることで、引きこもりにはならず、一応不登校にはならずにきていました。色々ありましたが無理はさせず寄り添いながらやってきたつもりです。引っ越しすぐに順調に通っていたのですが１、二週間たってから体調を崩し肺炎にかかり入院、結局三年は新しい学校にはほとんど行けず新学期からとなりました。ですが休みすぎて行けなくなり、本人は頑張りたいのに玄関ですくんでしまう状態です。分離不安も強く出てきて残して私が外出するのもとても嫌がります。昔から敏感なところがあり、異常な場所不安があります。よく行く場所でさえ誰かについてきてもらわなければ入れないとゆうことが多々あり、教室復帰はなかなか難しそうです。今は別室に一時間から二時間母親と離れているだけでも苦痛なようで、再登校頑張りたいとやる気満々でも翌日は行けません。復帰できた方は子供にどんな対応をされたり、こんな方法も良かったよとゆうようなことがあれば是非教えていただきです。

ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症）小学3・4年生診断幼稚園不登校ひきこもり

回答5件

4件

2018/05/08 投稿

ASD＋ADHDグレーの小３男子の母です。２年生の途中から行き渋りが始まり、ここしばらくはほぼ毎日私が付き添って登校しています。知的な遅れはなく、通級指導も受けており、担任をはじめ、学校にはかなり配慮をしてもらっています。行き渋りの理由は原因のはっきりしない不安があることと、私と離れたくないということだと思いますが、不安と愛着障害と、どちらが先なのかは良くわかりません。今日は学校が休みだったので、私も仕事を休んで、１年生と弟も一緒に楽しく過ごしたのですが、夕方になって「ママとこうやって、ずっと一緒にいるのが10日ぐらいあったら、学校に行きたくない気持ちが消えると思う」と言われました。「冬休みはずっと一緒にいるよ」と言ったら、そうではなく『学校を休んで』というところがポイントらしく、どうしたものか悩んでいます。現在、私はフルタイムパートで小さな職場のため、すぐに辞めるというわけにはいきませんし、１週間まるまる休みをもらうのも現実的ではありません(冬休み期間の３週間をまるまる休みをもらう予定になっています) さらに、下に弟たち(小１と年中)もいるため、そちらへの影響も考えてしまいます。何より、自己中心的な言動ばかりの長男とずっと一緒にいる自信がありません。口を開けば「ゲームしていい？」「YouTube見ていい？」ばかり、決まっている時間を守るように言っただけで泣きわめき、放っておけば気持ち悪くなってもゲームをし続けます。こちらのやっていることに全く関係なく、ゲームや動画の話ばかりしてきます。正直、今でも長男の相手にうんざりしているのです。ここで頑張って長男の希望を聞いてあげて、本人が言うように気持ちが安定するのなら聞いてあげたいという気持ちも無くはないのですが、一体どうしたら良いのか、途方にくれています。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生仕事

回答17件

4件

2017/11/14 投稿

ASD.ADHD診断済みの小３女子です。積極奇異型タイプのため、かなりうっとおしいです。皆さんは、週末の子守り、どのように過ごしてますか？支援級在籍のため、勉強を見たり、その合間に、遊んだりすると、正直ぐったりします。障害特性のせいか、すぐ気が散り、おもちゃも、次々出すので、ガチャガチャした動きや音で頭が痛くなります。どうしたら、いいのか悩みます。　同じタイプのお子さんをお持ちの方、成人された当事者の方、お知恵を貸して下さい。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生おもちゃ診断

回答11件

6件

2019/12/08 投稿

この質問への回答
9件

カピバラさん

2022/07/08 12:39

息子も疲れやすいです。
不注意優勢のADHDとASDがあります。
息子さんと同じく小3から体調を崩しました。
家は知的がなく、ずっと通常級です。
当時はなぜそんなに疲れるのかわからなかったのですが、息子が成長してから教えてくれたことは、集団生活に疲れるそうです。
人混みのざわざわ感やリコーダーの音、体育館のスピーカーの反響などうるさいと感じ、少し聴覚過敏もあるようです。
後は、周りの成長もあり、班活動でコミュニケーション面で気を遣うようです。
月に3～4回の欠席を中1までしていました。
下校後電池切れのように眠ってしまうこともありました。
当時は欠席させることは、甘やかしかと随分悩みました。
主治医に相談し、今はその方針で適切と言われました。
今は体力がつき、欠席していません。

息子さんは、何が疲れるようですか？
担任とも情報共有して下さい。
家では、清潔習慣は身に付けた方が良いので、入浴や歯磨きは優先して早めに済ませるよう生活リズムを見直してあげて下さい。
場合によっては、登校前の朝シャワーでも良いかと。
宿題は、量の調整を担任と相談したり、できる所まで取り組むように調整をして下さい。
並行して、週末は外遊びやスポーツで体力作りをお勧めします。

違反報告

退会済みさん

2022/07/08 09:16

お子さん、支援級ですか。普通級ですか。知的障害はありますか。

少なくとも、衝動的なタイプと過去の投稿で感じました。
勉強は苦手ですか。それで、普通級だとしたら、家に帰るとくたくたなのではありませんか。学校の勉強は好きではないのだろうと思うし入浴も嫌いなのでしょうね。
嫌いなことは頑張れません。
やりたくないと思えば、やらないとおもいます。
衝動的な攻撃的なタイプは、常に気が張っており、ぴりぴりしています。
その緊迫感、緊張感を、うまく緩めたり、高めたりできればよいのですが、どうですか。
また、普通の子が簡単に察知できるような変化や何となくの決まりごとがわからず焦っている、あわてている状態で心が落ち着いていません。
失敗や注意されることが多く、自己肯定感が低いのです。自分を守ろうと頑なで自分を曲げられず小さな変化やすこしの課題にいらつきます。それで結局、自己刺激に没頭したり、まわりに攻撃したりと悪態を繰り返し、周りの人からの評価もさがります。
だから、疲れてしまうんです。
担任の先生と宿題については良く相談を。
他のASDの子にマッチする方法が、お子さんにいいとは限りません。
知的にはどうなのでしょうか。
そこのところが気にかかります。
また、出来すぎてばかばかしいのでやらないという子もいます。
相性が悪い担任だと反発も強く、知ってるからやらないという子もいます。
お子さん、好きなことはないですか。好きなこと、得意なことで認められる経験をたくさんすれば、苦手なこともスムーズになる場合もあります。

Quaerat perferendis ipsam. Culpa debitis voluptatibus. Facere sapiente eveniet. Minus sapiente est. Alias aut voluptates. Commodi vitae rerum. Et laborum repudiandae. Velit tempore qui. Alias velit velit. Et officiis qui. Dolorem perspiciatis et. Rerum tempora reiciendis. Est facilis necessitatibus. Veritatis perferendis perspiciatis. Ipsum nam aut. Perspiciatis eos in. Veniam repellat aut. Molestiae natus quam. Dolor dolores veritatis. Optio amet est. Fuga corrupti sint. Sit iusto provident. Ea vel officiis. Deserunt animi et. Accusamus qui rerum. Numquam sed asperiores. Nesciunt voluptatem natus. Nostrum dolorem enim. Aut repellat adipisci. Nihil optio omnis.

違反報告

梛丹さん

2022/07/08 09:35

asdと関係するかは分かりませんけど

基本的に人間、運動しなければ筋力がつかず疲れますし、そこは幼少期からの遊び方や教育にあるかと思います。まだ間に合うかと思いますけど。

アスレチック、山歩き、でこぼこ道を沢山歩き、ハイハイの体制での遊びが姿勢矯正にも繋がります。

筋肉の付きにくいタイプだと、姿勢保つだけで疲れます。

まして、学校でトラブルにならないように、気を使い、顔色や空気を読めばもう

疲れ切って帰ってきますよね？

ちなみに過敏があるなら、
光や音だけでも疲れますよ。

更にロングスリーパーだともう。1日24時間じゃ足りない⤵︎疲れてるからダラダラしちゃうから進まないし。

帰宅したらすぐ、お風呂済ませてしまい。
歯磨きは最悪、電動が可能なら電動にして磨いてあげれば解決しますよ。←息子はそうでしたから。気にした事ないですけど:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:
やれば済む事はいいけど、やらせなきゃいけない事のが面倒で

宿題は学校でやってくるという協力がお願いできるならば少し本人も楽になるかなぁ。

発覚したのが二年生、教えてくれとは言わないから教室貸してください(T ^ T)私が付き添いますm(._.)mと言って断られた２年間は大変でしたけど、その後は学校の助けが受けれて楽ちんのコース突入。中学は更に手厚かった:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:高校は随分時間かかりましたけど最近必要性を認められて学校内全体に許可がでて

全て学校職員室前の自習コーナーで終わらせて、そのまま提出して、帰宅したら何一つしませんけど( ꒪⌓︎꒪)家庭内トラブルは減りましたよ。

周りに助けを求める事、疲れやすいならばどうしたら生活改善できるかに着目し、変えてあげる事。
その時一緒に取り組む事でこの子達は対処法を学ぶ訳ですからある程度道は作ってあげるけどやるのは君だよと応援の形を取る事で未来が少し開けるのではないでしょうか

Eveniet et enim. Perspiciatis eius fuga. Quia aut debitis. Porro voluptates placeat. Sunt fuga dolores. Error et iure. Atque quia rem. Odit placeat aspernatur. Sed molestiae ipsum. Nesciunt temporibus at. Odit velit voluptates. Veniam est sint. Tenetur porro molestiae. Nulla nam a. Voluptates nisi sed. Fugit numquam consequuntur. Dolores dolorum eos. Sint distinctio enim. Delectus dolorem reprehenderit. Perferendis optio iusto. Cupiditate aliquid in. Et voluptatem voluptas. Dolorum voluptas amet. Veritatis non eligendi. Autem eos a. Voluptas sint quis. Suscipit laudantium nostrum. Incidunt illo neque. Quidem vel ad. Omnis ea eaque.

違反報告

ハコハコさん

2022/07/08 12:53

うちの子はとにかく疲れやすいだけではなく体調を崩します。

本人の希望もあって1年生からスポーツをさせていて、今はそれらに夢中。
週に３〜４回通っているので３年生の頃には体力がかなりつき、余力がつきました。
スポーツは複数やっていますが、どこでも持久力が抜群に高い。という評価ではありますが

正直、疲れていてもアドレナリンが出ているせいでしょうが、その時は全く気にならないみたいです。
一方で嫌なことに直面すると、すぐ体調不良になったりもします。（器用に発熱や下痢などわかりやすく体調不良になります。）

本人のしたいことを尊重しつつ、一つ一つの不具合に都度通院したり対処しつつ試行錯誤重ねてきましたが

原因の一つとして異常の範疇には言わないまでも代謝がおかしいようです。
血液検査などでも、鉄分不足などが見られます。
鉄分補給はサプリメントや食事で気を使っていますが、他の子の数値が改善されてもこの子はされないとか

とにかく色々とあります。

また、体力や対応力が格段に向上しても、めいいっぱい頑張ってしまうところがあり、周りは自然と成長していくため常に必死で追いつくというような図式になっているような。

対策方法ですが、これをやったら改善した。ということは一つもありません。
安定させるために一つ一つ沢山の配慮やケアは必要で、やめたら確実に不調になるから、やらなくても大丈夫。というものでもありません。

また、学校生活に関しては、どんなに努力を親子でしても、周りの精神的な成長には追いつかないとか、そもそも気になることが多かったり、当然沸点も低いので

トラブルにならないように本人なりに対応するだけでも疲れますし

学習面でLD傾向があり、当然その分追いつきません…
そもそも、心地の悪い事は大嫌いなため、ちょっとでも不快だとイラッとしてしまうみたいですし、暴れたり当たり散らさないだけでも疲れます。

家では当然負荷を下げ、疲れさせすぎない程度に好きなことをさせ、宿題は最低限こなす。という生活にしても

高学年になると他人や過去の自分との比較が冷静にできるようになるため、出来不出来も気にするようになります。

もうそろそろ、もっと疲れてダウンするのでは？とも思います。

続きます。

Corporis quo et. Cupiditate quasi praesentium. Et veniam praesentium. Consequatur velit sint. Voluptates alias saepe. Amet dolorem nemo. Odio delectus consequatur. Eos omnis ea. Consequatur eligendi eum. Ipsa nulla mollitia. Voluptatum ut praesentium. Asperiores tempore et. Rem sapiente vel. Sequi deserunt qui. Dolore facilis tempora. Voluptates culpa nam. Ea qui vero. Hic id dolores. Nemo cumque ut. Quisquam consequatur non. Et alias eaque. Cum sit et. Nostrum omnis itaque. Consectetur tenetur enim. Tempora perferendis eaque. Et corrupti deserunt. Quae autem nesciunt. Velit nihil non. Dolorem ipsam asperiores. Repellat repellendus sint.

違反報告

ハコハコさん

2022/07/08 13:07

続きです。

家では好きなことに興じているか
またはゴロゴロ寝てばかりですが、許容範囲だと思ってスルーしています。

ただ、食事、入浴や歯磨きは確実にさせないと余計に疲労がたまったり回復できないので
特に食事と入浴については叩き起こしてでも確実にさせてます。

食事をとらないと、余計に具合が悪くなる体質で下手したら救急病院へということになるためです。

宿題はサボる時もありますが、溜め込むと余計にやっかいになるので、早めに片付けさせます。

ボランティアで色々みていますが、やはり好き嫌いが多く、少食な子や普段学校の休み時間や放課後に家でノンビリしている子は体力はつきませんから疲れやすくダウンする傾向があります。

精神的にもとても弱いとも感じます。

気合でどうこうする訳では全くありませんけど、自力がない子は余計に疲れやすいように思いますね。

また、ちょっとしたことですが
身体が痒いとか、痛い、居心地の悪いことがあると、それだけで消耗しています。

そういうことはしっかりケアしてあげないといけませんし
夜の睡眠の質も大事です。

正直、子どもたちの心身健康維持のことだけで精一杯ですが、それでもちょっとなにかあると動けなくなどあります。

疲れやすい事等を適度に自覚させ、ヘタなりに自分で考えられるようになると多少違ってきます。

なおメンタル系で服薬してよかったのは睡眠のケアや精神症状のみで、ほかはいたちごっこです。

手がかかると勉強とか、もうホントにそれどころじゃなくなってきます。

Ex eaque molestiae. Non omnis quo. Qui ut sunt. Ut labore fugiat. Aperiam sit nostrum. Aperiam exercitationem adipisci. Rerum nemo molestias. Sunt nesciunt nihil. Sit earum velit. Sed quia dicta. Qui tenetur facilis. Harum odit repudiandae. Aut quibusdam et. Dolore aut unde. Veniam recusandae harum. Dignissimos aspernatur dolorum. Quis vitae harum. Iure minima odit. Velit consequatur odio. Repudiandae magni pariatur. Explicabo non eos. Suscipit eveniet voluptatum. Velit ex odit. Eius magnam aut. Repellendus voluptas inventore. Repellendus nisi pariatur. Totam eius soluta. Et itaque fugit. Consequatur et ut. Aperiam id at.