げんさんさん

2026/01/05 19:00 投稿

回答 1 件

受付終了

軽度知的障害とASDの中1女子の母です。保育園の頃にASDの診断を受け、その頃から聴覚過敏で苦手な音が気になるようになりました。時間が経つにつれ苦手な音も少しずつ減ってきたのですが、いまだに犬の鳴き声、花火の音、雷の音等が苦手で、特にこの3つはパニックになるくらい本人には辛い音です。花火や雷はヘッドフォンで音楽を聴いたりでなんとかやり過ごすことが出来るのですが、犬の鳴き声に関しては、どのタイミングで散歩中の犬に出会うかも分からず、鳴くか鳴かないかも生き物なので分からず、今では犬を見るだけでもパニック状態です。通学中はイヤーマフを付け、犬がいればその道路を迂回してという生活をしています。不安感が強く、心療内科で不安を和らげる薬を処方してもらっています。周りに聴覚過敏の方がいないので、何か対策があるのか？今後改善されるのか？等、なんでもいいのでアドバイスを頂けたら幸いです。
長文で申し訳ありません。

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質問者からのお礼

2026/01/07 16:15

回答ありがとうございます。
これまで娘の辛い姿を見ると、強要することも出来ず、家族でお出掛けしても、犬がいたらそのまま帰って来るということも少なくありませんでした。娘の気持ちに寄り添い過ぎて、家族揃って犬に対して嫌な気持ちになっていました。(娘も含めて本当は犬好きですが)そんな訳で、これまでは避けることばかり考えていたのですが、今日早速、娘とYouTubeで犬の鳴き声の動画を最小ボリュームから初めて、徐々に大きくというのをやっていくと、ボリュームの真ん中下位まで上げて視聴することができました。これから毎日習慣づけて慣れさせていきたいと思います。娘もすごく自信が持てたようで、前向きに取り組めそうです。本当にありがとうございました。長文失礼しました。

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2026/04/25 投稿

この質問への回答
1件

春なすさん

2026/01/05 22:22

うちの子は、掃除機やハンドドライヤーがダメでした。
スパルタ的な療育で、わざと掃除機の音を聞かせたり（娘が居るときに使う）しました。
ちなみに男性もだめで、知らない男性が歩いてきただけでパニックになる時期も幼少期ありました。
こちらも、わざと男性が近くにいることで初めはパニックでしたが、いわゆる大きな声を出す怖そうな男性以外は大丈夫になりました。
花火は、小さい頃から遠くから見て慣れさせました。耳を塞いで見ていました。キレイなのが分かってからは大丈夫になりました。

当時は私も見ていて辛かったのですが、今となっては療育で慣らしてもらって良かったと思います。

思うに、やはり今のところは早期に慣らすのがいいのかもしれません。幼少期から色んな体験をさせるようにアドバイスされ、可能な限り色々な体験をさせてきました。

中学生とのこと、今からだと時間はかかるかもしれませんが、例えば小さな音から慣れるように毎日犬の鳴き声を聞くとか…犬がダメなら最初は猫とか…やってみてもいいかもしれません。

花火は見に行かなければいいし、雷は好きな人はあまりいないでしょうし。仰る通り音楽聞いてある程度は大丈夫かと思いますが。
犬は、日常生活で会う確率は高いので。結論、慣れるのが一番かと思います。

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2023/11/10 投稿

田中ビネー ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生

発達障害の診断には「日常生活に支障がある」という認定が必要と聞きますが、どれくらいの事態から支障が出ていると判断されるのでしょうか。 1年ほど前から自分はADHDではないかと思うことが多くあり、つい先日心理検査を受けてきました。WAISが言語理解144、知覚推理126、ワーキングメモリ122、処理速度108と数値は問題ないものの指標差が大きいことが指摘され、ADHDとASDの検査でも特性があるという結果が出ました。今年から大学生になったのですがほぼ毎日のように忘れ物・無くし物などのミスがあり、前期は課題の出し忘れで単位を2つ落としてしまいました。リマインダーなどを使ってはいるのですが限界を感じており今後の単位取得が不安です。可能なら診断を受け服薬を検討したいですが現在メンタルに大きな問題は無く、「支障が出ている」と判断されるか疑問に思っています。成長してから発達障害が発覚したご本人や親御さんなどにご意見お聞きできればと思い投稿させていただきます。よろしくお願いします。

2025/12/30 投稿

WAIS ASD（自閉スペクトラム症）発達障害かも（未診断）

学校からのプリントを親に出すことができません。小1のADHDグレーの息子の悩みです。学校からのプリントを親に出すことができません。学校からもらったプリントが全然私のもとに来ず、ランドセルの奥底から1ヶ月前の「面談のお知らせ」や「集金袋」が、くしゃくしゃになって出てくることがよくあります。先生も声はかけてくれているようなのですが、家に帰るとプリントを出すことを忘れてしまうようです。このような忘れ物が続く場合、子どもにどんなふうに声をかけるべきなのでしょうか。また、学校や家庭でどのようなサポートができるのでしょうか。できれば自分で気づけるようになってほしいのですが……

2026/01/05 投稿

小学1・2年生忘れ物発達障害かも（未診断）

軽度知的障がい者です、私は一人でいるのがすごく好きです最近ようやく独り暮らしを始められてそれからはますます人と関わらなくなりました会社の人とも挨拶程度であまり仲良くしてません出掛けるときはいつも一人です映画もテーマパークも旅行も一人で行きますそれぐらい一人が大好きで、人と一緒にいるとものすごくストレスに感じます。でも、そんな私でも一緒にいたいと思える人達がいます、学生時代の友達です。その友達は障害の事には気づいていないけどなんかちょっと変わってる私の事を面白いと言って私を受け入れてくれています。みんなでご飯を食べに行って会社の愚痴を言ったり将来について語り合ったり、すごく一緒にいると楽しいです、みんなで遊ぶ予定が決まるとカレンダーにマークをして指折り数えて楽しみにしています、しかし、自分でも気づかない所でストレスを感じているらしく、なぜか毎回遊んでる最中に具合が悪くなります、すごくお腹が痛くなるんです、あと食欲も無くなるのでバイキングとか行ってもたくさん食べられません、なんとか乗りきって家に帰って疲れた体を休めようとなるべく早く寝ようとするのですがなぜか全然眠れませんそして次の日は大体下痢になるか(汚くてすいません)熱を出します。旅行の時はもっと大変です、一日目の午後にはお腹が痛くなって二日目とかは更に痛みが増して辛いです家に帰るとほぼ毎回38度代の熱が出ます。こんな調子なので最近は友達と遊んだ次の日は休みにするようにしています、一度翌日仕事に行ったら体調くずして早退して会社の人に迷惑をかけたのでそうならないためです。なるべくストレスを感じないように心のよりどころとして好きな飴を持っていったり友達と遊ぶからと気合いを入れて着なれない服を着たりせず普段から着なれたラフな服を着たり、自分なりに色々工夫をしているのですが、効果ゼロです。何がストレスか分かればもっと良い対策ができそうなのですが、何にストレスを感じてるのか分からないのでどうしようもありません。人の多さ？気温？会話に疲れる？緊張のせい？楽しすぎて？色々考えましたがストレスの原因は分からないままです。嫌いな人と会ってるわけじゃないのに大好きな友達と会ってるのに家族と同じぐらい大切に思える親友と遊んでいるのに心の底から一緒にいられて楽しいと思えているのになぜこんなにストレスを感じてしまうのでしょう。こんな自分にはらがたちます時が経てば慣れてストレスなんか感じなくなると思ってたのですが今の友達と出会ってから約10年ずっと変わらずこの調子です。しんどいです普通にあそんで楽しんで次の日も (昨日は楽しかったなあ) なんて考えながら仕事に行きたいです。同じような方いますかストレスを緩和させる良い方法があれば教えてほしいですあとストレスの原因を探る方法も知りたいです。すべての人と会うときにストレスを感じないようになりたい、なんて考えませんせめて大切な友達と会うときは、ストレスを感じず思い切り楽しみたいです。何か助言をお願いします。

2018/07/04 投稿

19歳～知的障害（知的発達症） ASD（自閉スペクトラム症）

現在小学5年生です。ASD、ADHD傾向があるためか、本人の認識が周囲とずれているようなところがあり、小学校低学年から度々友達などとトラブルを起こしつつも、なんとかかんとかやってきました。友達がいないということはなく、放課後や休日には遊ぶ友達はいる状況ではあります。友達とのトラブルか、何か強いストレスがかかったからなのか、明確な原因はわからないのですが、3週間前くらいから、急にチックのような非自発的な言動と動きが現れました。常に症状が出ているわけではなく以前のような普通の瞬間もままあるのですが、全体的には何か精神障害のある方のような雰囲気でいわゆる普通とは違う感じがあり、明らかに人が変わってしまったかのような状態です。あまり問い詰めて聞いていないのでわからないのですが、本人は「自分はおかしくなってしまった」「（チックみたいなものが出た後に）なんでもない」と言うことがあります。今月は学校は数日短時間登校しただけでほとんど休んでますが、塾や習い事は行きたいとのことで行っています。最初のころかなりイラついて、突発的にキレることや、暴言も多かったですが、最近は親から怒られることも減り、環境調整を意識しているため負荷が減っているからなのか、そういった問題に関しては減ってきたような感じはします。精神科も数カ所かかっていますが、ストレス性の何かかな程度のお話で、投薬も勧められましたが、状態がよくわからない中で薬を飲むことに抵抗があり、漢方（六味丸、抑肝散）を飲んでいます。SSTなども並行して取り入れる予定で予約済みです。思春期なのか、発達特性なのか、精神疾患なのか、この状態は一体どういうことなのか。。このまま様子見でいいのか、何かすべきことはあるのか、よくあることなのか、気にしすぎなのか、なんとなく感じたことや気にかかることなどどんな小さなことでもいいので、ご意見をいただけると大変ありがたいです。よろしくお願いいたします。

2026/01/01 投稿

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生

小４のADHD、ASDの男の子、臨機応変に対応することができません。もちろん特性でそれが難しいことが分かっている上でお聞きしたいです。夜の8時過ぎに国語のノートのページが無くなったと言い出しました。しかし時間的に今から買いに行くのは難しい、明日はとりあえず自由帳や算数のノートなどに書いて後から写せばいいと説明。しかし子供が明日は書くことがたくさんあると思う、他のノートに書くなんてだめだと思う、先生に怒られると言って他人が聞いたら虐待と勘違いされそうな大きな声でうわーーーーーー！！！！とギャン泣き。こっちもイライラして、先生はそんなしょうもないことで怒らない(もちろん先生には障害の説明済み)、お母さんが今日買いに行くと説明すればいいと何度も何度も説明しましたがでもでもでもそれじゃだめだと思う！！と話を聞かず。その後、夫が子供とお風呂に入ってこんな夜に言っても無理だよねとなだめてくれたようでなんとか落ち着きました。私は先生はそんなことで怒らないと分かってほしい、今何とかならないことがあったらどうすればいいのか、まぁ後で写せばいいか〜仕方ないよねと考えるられるようになって欲しい、夜遅くに急に言ってと泣きわめいたらなんとかなると思って欲しくなくて買いに行けるお店はありましたが買いに行きませんでした。そう考えていたのに夫が家を出ていったと思ったらノートを手に持って帰宅。夫いわく、本人は不安なんだから買ってきたらいいんじゃないの？と。その考えも分かるのですが、私は上のことを考えていたので今までの私の説明は何だったのかとプツンと来てしまい、今イライラしながらこれを書いてます。こういうときにそもそも癇癪を起こさないようにすぐ買いに行くねと言いって買ってきたらいいのか、そのまま学校に行かせるか、皆さんならどうしますか？ ASDの特性だから臨機応変に対応できるようになってほしいというのがそもそも間違っているんでしょうか？長文になってしまいましたがよろしくお願いします。

2026/01/16 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）癇癪小学3・4年生

言いたい！聞きたい！

締め切りまで
約2ヶ月

【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください

子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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