2026/01/05 19:00 投稿
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受付終了

軽度知的障害とASDの中1女子の母です。保育園の頃にASDの診断を受け、その頃から聴覚過敏で苦手な音が気になるようになりました。時間が経つにつれ苦手な音も少しずつ減ってきたのですが、いまだに犬の鳴き声、花火の音、雷の音等が苦手で、特にこの3つはパニックになるくらい本人には辛い音です。花火や雷はヘッドフォンで音楽を聴いたりでなんとかやり過ごすことが出来るのですが、犬の鳴き声に関しては、どのタイミングで散歩中の犬に出会うかも分からず、鳴くか鳴かないかも生き物なので分からず、今では犬を見るだけでもパニック状態です。通学中はイヤーマフを付け、犬がいればその道路を迂回してという生活をしています。不安感が強く、心療内科で不安を和らげる薬を処方してもらっています。周りに聴覚過敏の方がいないので、何か対策があるのか?今後改善されるのか?等、なんでもいいのでアドバイスを頂けたら幸いです。
長文で申し訳ありません。

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質問者からのお礼
2026/01/07 16:15
回答ありがとうございます。
これまで娘の辛い姿を見ると、強要することも出来ず、家族でお出掛けしても、犬がいたらそのまま帰って来るということも少なくありませんでした。娘の気持ちに寄り添い過ぎて、家族揃って犬に対して嫌な気持ちになっていました。(娘も含めて本当は犬好きですが)そんな訳で、これまでは避けることばかり考えていたのですが、今日早速、娘とYouTubeで犬の鳴き声の動画を最小ボリュームから初めて、徐々に大きくというのをやっていくと、ボリュームの真ん中下位まで上げて視聴することができました。これから毎日習慣づけて慣れさせていきたいと思います。娘もすごく自信が持てたようで、前向きに取り組めそうです。本当にありがとうございました。長文失礼しました。
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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/203210
春なすさん
2026/01/05 22:22

うちの子は、掃除機やハンドドライヤーがダメでした。
スパルタ的な療育で、わざと掃除機の音を聞かせたり(娘が居るときに使う)しました。
ちなみに男性もだめで、知らない男性が歩いてきただけでパニックになる時期も幼少期ありました。
こちらも、わざと男性が近くにいることで初めはパニックでしたが、いわゆる大きな声を出す怖そうな男性以外は大丈夫になりました。
花火は、小さい頃から遠くから見て慣れさせました。耳を塞いで見ていました。キレイなのが分かってからは大丈夫になりました。

当時は私も見ていて辛かったのですが、今となっては療育で慣らしてもらって良かったと思います。

思うに、やはり今のところは早期に慣らすのがいいのかもしれません。幼少期から色んな体験をさせるようにアドバイスされ、可能な限り色々な体験をさせてきました。

中学生とのこと、今からだと時間はかかるかもしれませんが、例えば小さな音から慣れるように毎日犬の鳴き声を聞くとか…犬がダメなら最初は猫とか…やってみてもいいかもしれません。

花火は見に行かなければいいし、雷は好きな人はあまりいないでしょうし。仰る通り音楽聞いてある程度は大丈夫かと思いますが。
犬は、日常生活で会う確率は高いので。結論、慣れるのが一番かと思います。

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