2018/01/11 03:37 投稿
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寝れません話聞いてください

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https://h-navi.jp/qa/questions/85429
コミュ障さん
2018/01/11 03:50

ザッキーさんちょっと一息休憩所で話し合いませんか?

https://h-navi.jp/qa/questions/85429
コミュ障さん
2018/01/11 04:04

ザッキーさん入り方教えます

Vel ipsa alias. Cumque atque laborum. Sint modi aut. Quaerat autem dolores. Aliquid non rerum. Nesciunt perspiciatis ut. Non sed delectus. Modi in in. Similique in doloremque. Ratione consequatur facere. Nostrum est voluptas. Excepturi dolor aut. Molestiae suscipit voluptatum. Dolorum qui eveniet. Et explicabo veniam. Voluptas eius sed. Vel et unde. Neque vero nisi. Repellendus modi quos. Maxime blanditiis optio. Est illo quos. Consectetur accusantium nemo. Officia vel quos. Non molestias doloribus. A expedita eos. Sed voluptas ipsa. Eos cumque autem. Rerum fugiat perferendis. Eaque necessitatibus et. Provident veritatis eum.
https://h-navi.jp/qa/questions/85429
ろーたすさん
2018/01/11 08:12

私も、睡眠障害に悩まされた、統合失調症の当事者です。あなたは今、心療内科に受診されていますか?二週間眠れなかったら、うつ病の可能性があるといいます。もちろん、私の睡眠障害の症状も、統合失調症が原因です。睡眠障害は、精神疾患の、いろいろな病気が潜んでいることが多いのです。
私が、入院していた時、同室の方が10年選手でしたが、夜眠ることが出来ず、夜中布団を抱えて部屋のあちこちに移っては横になり、ある場所に来て、数時間落ち着いて、眠ることができたという行動を、毎日繰り返していました。
夜中眠れないから、ネットで繋がり誰かと話す…ということは悪循環です。
では、自力で睡眠を…と、これも難しいことは、私が一番よく知っています。
心療内科に受診し、あなたのありのままの状態を話し、睡眠が取れるように、適切な治療をお受けになられることをお勧め致します。
そうでないと、私の同室だった方のように、一生精神病院の中で、自分眠れる場所を探して、小さな空間でさ迷い続ける生活に、なるとも限りません。例え、睡眠導入剤を服用しても、自分の住んでいる地域で生きていく方が、私は宜しいかと思いますけれど…。
どちらを選択するかは、あなた次第です。
私は今、睡眠導入剤を服用してはいますが、ここ三年間毎日熟睡して、安定した状態を保っていますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/85429
退会済みさん
2018/01/11 03:45

眠れないのはお辛いですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/85429
コミュ障さん
2018/01/11 03:52

入り方わかりますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/85429
退会済みさん
2018/01/11 03:53

入り方全く分からず、ど素人でごめんなさい!

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2026/03/03 投稿
こだわり 習い事

ADHDの中学1年生の息子について度々質問しております…また皆さんのアドバイスお願いします。 中学受験を経て現在は中高一貫校に通っています。 小学校でイジメにあったり、高校進学の際の内申点が心配だったために決めました。自由で、有名大学進学を目的とはしていない学校で、のびのび過ごしてもらおうと思ったからです。 しかし、入ってみると… 予想以上に学力が高く勉強熱心のクラスメイトに親子共々驚きました。 最初の定期テストでは、勉強の仕方もわからなくて撃沈…T_T 小学校では結構いい線いっていた息子は、すっかり自信を無くしてしまいました。 部活動では、同級生にからかわれたりして、その同級生より成績が悪いのも劣等感に拍車をかけ… 家で勉強するから手伝ってと言われ、計画が立てられない彼のために一緒に計画を立てたりするのですが、漫画を読んだりサボッて寝たり…全く計画通りできません。 寝ているのを起こすと機嫌悪く鬱陶しがられ、勉強が進まないと罵られます。 起こさないと何故起こさなかったと罵られます。 朝弱くて起きられないのに、夜中にこっそりゲームをしているのを発見して注意すると泣きわめいて、自分は好きなことし放題のくせに何で僕はダメなんだ?と言われます。 勉強しなくて良いと言っても、バカにされると泣きわめきパニックになります。 彼が何をしたいのか全く理解不可能で、一緒にいると気分が悪くなります。 どうすれば良いですか。

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2016/09/09 投稿
パニック 中学生・高校生 大学

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