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Q&A
- お悩みきいて!
不安が強すぎて生活に支障が出て来ていて辛いで...
不安が強すぎて生活に支障が出て来ていて辛いです。
小3・アスペルガー支援級在籍の息子がいます。
前から不安が強いタイプだったので対応してきましたが、最近本当にひどいです。
特に困っているのが、
・学校→●●にぶつかられた等、ちょっと触れただけ、もしくは近づいてきただけでも大騒ぎします。
・外出時→小さい子がいるだけで騒ぐ
→相手がほんのちょっと触れただけで気づいていない程度の触りであっても、「ぶつかられた」「謝ってほしい」と騒ぎます
（私も、知らない子だと、何も言えず・・・）。
小3になり、精神的にも安定してきて、学校にも通えていて安心していたのに、10月くらいからこんな感じで大変です。
小2までは色々ありましたが、4月からの半年間は特に問題なかったです。
学校の先生にも相談しています。
受け止めてあげないとと、1か月努力してきましたが、ちょっと限界です。
また、確認行動もひどく、おもちゃ売り場では「今ぶつかってない？」「今ぶつかってない？」と何度も何度も聞いてきます。
「ぶつかるとはこういうことだよー」と、かなり強めにわざとぶつかってみて、把握させていますが、、、
親の私のことは好きだから、どんなにぶつかられても嫌じゃないそうです（それか、ぶつかったら謝って～と言ってきます）
強迫障害でしょうか？
精神科にかかったほうがいいのでしょうか？
（今は半年に一回、地域の療育センターの医師にかかっていて悩みは相談しています）
あと、学校で自分の水筒を、たまたま同級生にべたべた触られてそうで、すごく嫌だった、とずっと言ってきます。
水筒とカバーを買い替えたいようなことを言うのですが、5000円くらいするので躊躇しています。。。
買い替えてもまた触られたら、、、壊れてもいないのに買い替えるのが嫌で困っています。
同じような方いらっしゃいませんか？
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
jasmineさん
2024/11/08 14:13
皆さんありがとうございます。
まず、いつもお世話になっている療育センターに緊急の予約を入れました。
この先生は小児科医なので、いずれ児童精神科の先生にかかろうかと思っています（初診3か月待ちだったけど・・）
水筒の件は、洗えばきれいになるということで納得してきました。
本人に洗わせました。丁寧に洗っていました。
ぶつかるものさしは、本人と相談して、どの程度なら許せる、許せないのかを確認して表にまとめました。
謝ってもらいたい、のではなく、まず私にそっと伝えるのから始めてみたら、という指摘があり、ごもっともだと思いました。
ありがとうございます。
ASD当事者の方からのコメントもいただきまして、これは特性であるので、根本的には解決しないということだったので、ちょっと落ち込みました。その通りだと思います。
投薬についても、先生と相談してどのようにしていくのかを考えていきたいと思います。
小さい子のことですが、まず小さい子がいない場所へ行く、ことが大事だと思いました。
小さくなくてもぶつかってくることがあるので難しいんですが。
悩んでいたので、アドバイスを頂けて大変感謝です。
1人で悩んでいても解決できないなーーということを実感しました。
ありがとうございました。
まず、いつもお世話になっている療育センターに緊急の予約を入れました。
この先生は小児科医なので、いずれ児童精神科の先生にかかろうかと思っています（初診3か月待ちだったけど・・）
水筒の件は、洗えばきれいになるということで納得してきました。
本人に洗わせました。丁寧に洗っていました。
ぶつかるものさしは、本人と相談して、どの程度なら許せる、許せないのかを確認して表にまとめました。
謝ってもらいたい、のではなく、まず私にそっと伝えるのから始めてみたら、という指摘があり、ごもっともだと思いました。
ありがとうございます。
ASD当事者の方からのコメントもいただきまして、これは特性であるので、根本的には解決しないということだったので、ちょっと落ち込みました。その通りだと思います。
投薬についても、先生と相談してどのようにしていくのかを考えていきたいと思います。
小さい子のことですが、まず小さい子がいない場所へ行く、ことが大事だと思いました。
小さくなくてもぶつかってくることがあるので難しいんですが。
悩んでいたので、アドバイスを頂けて大変感謝です。
1人で悩んでいても解決できないなーーということを実感しました。
ありがとうございました。
この質問への回答
療育センターの医師が児童精神科であるのなら投薬も検討されてみては？と思います。
ただの小児科医であるのなら児童精神科受診は今後必要になるかと思います。
リスパダール、エビリファイなどの投薬に不安があるのなら、小さい子でも飲める漢方の抑肝散から試してみては？と思います。知り合いの子が不安強めのASDですが抑肝散で一定の効果が出ている様です。
副作用も出にくい漢方なので抵抗なく飲めるのでは？と思います。
お子さんの場合は口が達者で親の言うことにも論破してくる様なタイプなので、個別SSTや小集団のSSTが必要かと思いますよ。
汚れたと思うたびに替えていてはどんどん要求はエスカレートしていきます。
前からお子さんは主導権を握っている言動があるので要注意です。親が一貫して駄目なものは駄目、でもここまでならOKというラインを引いてあげるのが大事です。
水筒であれば「洗ったら汚れは落ちるよ＾＾」と言い、それでも納得しないのなら漂白殺菌まではOKラインとする。
それ以上はしませんという約束は事前にすると良いですね。
あとお子さんの場合は困り感が強く出ることと、親もそれに左右されやすいので半年ごとではなく、２～３か月に１度ペースで受診の方が相談しやすいかと思いますよ。（半年ごとというのはこちらの地域では日常で特に大きい問題ない子が通うペースです。半年ごとに通わないと何かあった時に診断書書いてもらえなくなるので）
ただの小児科医であるのなら児童精神科受診は今後必要になるかと思います。
リスパダール、エビリファイなどの投薬に不安があるのなら、小さい子でも飲める漢方の抑肝散から試してみては？と思います。知り合いの子が不安強めのASDですが抑肝散で一定の効果が出ている様です。
副作用も出にくい漢方なので抵抗なく飲めるのでは？と思います。
お子さんの場合は口が達者で親の言うことにも論破してくる様なタイプなので、個別SSTや小集団のSSTが必要かと思いますよ。
汚れたと思うたびに替えていてはどんどん要求はエスカレートしていきます。
前からお子さんは主導権を握っている言動があるので要注意です。親が一貫して駄目なものは駄目、でもここまでならOKというラインを引いてあげるのが大事です。
水筒であれば「洗ったら汚れは落ちるよ＾＾」と言い、それでも納得しないのなら漂白殺菌まではOKラインとする。
それ以上はしませんという約束は事前にすると良いですね。
あとお子さんの場合は困り感が強く出ることと、親もそれに左右されやすいので半年ごとではなく、２～３か月に１度ペースで受診の方が相談しやすいかと思いますよ。（半年ごとというのはこちらの地域では日常で特に大きい問題ない子が通うペースです。半年ごとに通わないと何かあった時に診断書書いてもらえなくなるので）
『声のものさし』のように、『ぶつかるものさし』も作ってみると良いのかもしれませんね。
お母さんにぶつかられるのは嫌じゃないということでしたら、
お子さんからお母さんにぶつかってもらって、お母さんが嫌だなって感じる強さ、痛いと感じる強さを教えるとか、
いっそ支援級で教えてもらえるようにお願いしてみてはいかがでしょうか。
水筒の件も、他の子に触られない置き場所を作ってもらえないか、他に方法はないか
支援担に相談しても良いんじゃないでしょうか。
療育センター、次の相談はいつですか？
一度電話して、最近困りごとが多いので緊急で相談したいとお願いしても良いと思います。
---追記---
別に相手が一方的にぶつかってくるんじゃないですよ。
お子さんもまた、ぶつかってるんです。
ぶつかりたくないなら、避ければ良い。
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ASDの当事者です。
読んだ感じ、前の質問から解決していないと私は思います。
こういった不安って一生消えません。言い方悪いですが、品を変え、成長するたびに違った形で現れます。そしてこの恐怖を作り出したのは自分だと気づくことすらありません。しかし、怖い、汚いと反応しているのは紛れもなく自分なのです。
このまま病院での相談が1番いいですが、根本的に解決するのは非常に難しいのです。おそらく捉え方も独特で、お子さんの中では誰かに触れられる＝汚い認識だと思います。どうしてそういう捉え方をしているのかが問題です。例えばですが、友達が嫌いな人から私物を触られ汚いと言ったとしましょう。その友達の頭の中は嫌いな人に触られた、触らないで欲しいですが、お子さんから見たら、嫌いな人に触られたという情報が読み取ることができないので、目の前に起きた現実、人に触れられると汚いとなるのです。このことが小さい頃から続いているようなら当事者ならそう認識します。それが強迫障害へと移行していくのです。
まずは、そう思っている自分がいてもいいことを肯定することです。これが恐怖をなくす第一歩です。これがダメに走ると、当事者は汚いと思う自分はダメなんだとなりやすいです。病院に行く自分はだめ、発達障害で人から嫌われる自分はだめとなっていきます。きちんとそうなってもあなたはあなた、だめな人間ではないことを徹底的に教えることです。
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半年とか数ヶ月単位で悪化したり良くなったりを繰り返すのはごく普通の事です。
お子さんの年齢なら半年に１回ではなくて、少なくとも学期ごとの通院が好ましいと思います。
今は季節の変わり目なので、特段何かキッカケが無くてもこうなることはありますし
二学期になってから運動会や学習発表会、遠足等のイベントがあったなら、余計拍車がかかるでしょう。
この手の不調はもう二度と起こらないということは、あり得ません。
何らかの形でまた荒れるものだと思ってください。それに向け日々備えたり、都度対応していくしかありません。
通院はできるなら早めにした方がいいかもしれません。
水筒は洗えば済むことなので、洗うこと。
又はカバーは代替品を使ったり、手作りするなりしては？
または、カバーを外して使えば良いとも思います。新たに購入せずに納得させたり、感情を薄れさせる方法はいくらでもあると思います。
どうしても必要なら買ってもいいと思いますが、キリがないです。私なら誕生日プレゼントの前倒しなら買ってもいいと条件をつけますね。
小さい子は前から苦手ですよね？
極力近寄らせないことかも。
騒いだら、嫌だったんだね。と聞いて
謝れよとしつこいならあなたの気持はわかりました。と聞いて受け流す事かと。
ただ、
ぶつかったらどんな場合でも自分は謝る
ぶつかられた場合、どんな場合でも謝ってもらえるとは限らない。
と教えたほうがいいかもですね。
嫌なのはわかるが、今回の程度でここまで騒ぐのは変です。
↑
これも、大げさなら都度教えた方がいいと思います。
３年生なのに小さい子がしょっちゅう近寄ってくるシチュエーションがわかりません。弟妹がいるにしても、お迎え等に同行させないなどの工夫は必要だと思います。
当然、私ならおもちゃ売り場には絶対連れて行きません。小さい子と出くわす率が高いからです。どうしても行かざる得ないなら本人と手をつなぎます。
ぶつかったか確認をしてきたら、どうだったかを本人に考えさせます。その上でぶつかってるとは思いません等伝えます。
学校でのことは、担任には過度に気にする事は伝えさせつつ、様子見では？
あまりに酷いようなら1週間程度登校を見合わせてリラックスさせることかと。
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余談
ぶつかられる事なのですが
誰に
どんな時に
どの程度
やられたら嫌なのか？は支援級の活動等で本人と話し合ってもらってもいいかもしれません。
家では、私なら小さい子の事だけ気にします。
ぶつかるようなシチュエーションを作らないというところに尽きるかと。
その上で、これは仕方ない、これは怒るのはもっとも…など少しずつ学習させるほかないです。
気持ちを否定しすぎると、本人は気持ちとうまく付き合えなくなると思います。
ひとまず、嫌なことは認める。
ぶつかられたら嫌なものなので。
ただ、その嫌な気持ちを自分の心の中だけで処理させる事かどうか？を練習していくしかないと思います。
まずは相手に謝らせる…という発想になるのではなくて、ぶつかられて悲しいとか腹立つという言葉で家族にそっと伝えるようになるのが当面の目標のように思います。
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小3って難しいんですよ。
小3の壁といって、勉強も難しくなるし、同級生との関係も複雑になります。
ぶつかること、水筒のこと、お子さんの言いなりにならず、説明を繰り返すしかないと思います。
精神科を受診し、投薬してもらってもよいと考えます。
お子さんの言いなりになっても、次から次に問題がでてきて対応できなくなりますし、一度対応すると、そうしないといけないものと誤学習しませんか。
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