2026/02/18 11:24 投稿
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【緊急募集】卒業式・入学式の「正装」や「式典」、どんな工夫をした?

もうすぐ春の式典シーズンですね。慣れないスーツやワンピースの「着心地」を嫌がったり、式の間じっと座っていられるか不安だったり…親としては当日までドキドキしてしまいますよね。先輩ママ・パパのみなさん、式典の服装選びや当日の過ごし方で「やってよかったこと」はありますか?「リハーサルだけ参加しました」「服は着心地重視でカットソー素材にしました!」など、乗り切るための知恵をぜひ聞かせてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204289
2026/02/18 23:02

かっちりしたシャツやジャケット・ボタンが無理だったので、ワンピース+カーディガンで小学校入学式と卒業式に出席しました。中学の入学式は、制服が着づらくて手こずりました。シャツのボタン、リボンやネクタイ、スカートやズボンのホックなどは春休み中に練習しておいたほうがいいです。遅刻しそうになりました💦

要支援のお子さんで普段着(トレーナー)で参加していた子もいましたね。そんなに気にしなかったです。

小学校入学前の春休みに、面談させてもらいました。まだ担任の先生は決まっていなかったので、校長先生、特別支援担当の先生、低学年の先生に子どもの特性をまとめた取扱説明書を提出して話を聞いてもらいました。その後、教室、下駄箱、体育館(入学式会場)をみせてもらいました。

入学式当日は、受付をしたら子どもたちは教室に入り、保護者は会場で待ちます。教室でどんな説明があるのか何をするのか全く分からないので、分離不安があるとか初めての場所で緊張しやすい、指示が入りにくい子は前もって相談しておくほうが安心かもしれません。

別の地域では、支援級在籍のお子さんは入学式前にリハーサルをしたり、学校見学ができると聞きました。

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モヤモヤを解消したいです。 2学期になるとそろそろ体育祭、文化祭がありますね。 障がいの程度にもよりますが皆さんのお子様は体育祭ではどのくらいの競技に出場されますか? 息子は大縄飛びと綱引きに出場する予定でしたが、結局は勝負がかかっているので周りの生徒からミスをするとキツく言われてしまい、辛そうだという事で本人と相談して大縄飛びは応援に回ると連絡がありました。本人に聞いても答えたくないようで話してくれません。 小学校までは問題なく大縄飛びなど参加していましが、中学は一度に飛ぶ人数も多く時間制限もあり、綱の回転も早いようでタイミングが難しいようです。娘は弟なら応援ダンスは参加できるんじゃない?と言っていましたが後から聞いたら希望者のみだそうで、支援級のお子さんは始めから2競技に絞られていました。 長い時間過ごすのに、たった一競技しか出場せず体育祭に参加する意味があるのか疑問に思ってしまいました。 中学はみな同じような感じでしょうか? モヤモヤが抜けずこちらで納得したいと思い、投稿しました。皆さんのお子様やお母さんの気持ちの持ちようなど教えて頂けたら助かります。よろしくお願いします。

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2018/09/07 投稿
中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症) 小学校

初めまして。全日制高校に通う高校1年生です。 いきなりなのですが、普通の高校で配慮してもらうのは難しいんでしょうか? 私は聴覚過敏、特にギターの音が苦手で、ギターの音は1分聞いただけで頭の中から金槌で叩かれているような感じで、その後酔って気持ち悪くなります。 高校では、もうすぐ初めての体育祭があり、今日から練習がありました。 学年でダンスをやるのですが、ギターの曲で、そのまま気持ち悪くなり1・2時間目の体育の授業以降授業が受けられませんでした。 このままでは、体育祭の練習がある日、体育を受けると気持ち悪くなって、他の授業を受けることが出来なくなります。 声のカウントの練習は問題なくできます。 でも、本番はギターの曲だし、練習もほとんどギターの曲を使います。 成績は悪くなって構いません。 私はどうするべきでしょうか? 先生達が言うように、私の我慢が足りないのでしょうか? ギターが苦手なのは私がわがまま過ぎるでしょうか? そもそも、高校進学したのが間違えでしょうか? 水曜日に受診で、主治医の先生に相談しますが、何かいい案があれば、教えて下さい。お願いします。 文章おかしくてごめんなさい。

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2017/09/04 投稿
中学生・高校生

2歳11ヶ月の息子が、療育手帳申請のため田中ビネー知能検査を受けることになりました。 主治医からは自閉スペクトラム症の可能性があるが、診断は3歳以降でもよいのではと言われております。 物や人の名前は理解し発語もあり、時に二語文も出ていますが、自分の要求や言いたいこと(おやつ食べたい、足が痛いよ等)や独り言、エコラリア(動画サイトの決め台詞等)がとても多く、こちらからの指示はほぼ通らずコミュニケーションは取れません。 先日2歳8ヶ月で受けたK式発達検査では、 姿勢・運動115 認知・適応56 言語・社会54 全領域60 でした。 前回1歳8ヶ月で受けた新版K式発達検査では、 姿勢・運動98 認知・適応59 言語・社会51 全領域63 でした。 実年齢は重ねたものの発語が全くなかった前回に比べて、発語もかなり増えたため少しは伸びているかな‥と淡い期待を抱いていたためショックが隠しきれませんでした。 検査では『積み木を縦に積んで』と言われても自分の好きな形を積み木で作ってしまったり、聞かれてもいない物の名詞を先に答えてしまったり、自閉特有のマイワールドが強く出ておりました。 田中ビネー知能検査は知的障がいの有無を確認するものと伺い、今から検査が怖いです。 指示が通らなくても検査自体は可能なのでしょうか。 理解はしていたとしても指示が通らない、イコール知的障がい、と判定されてしまうのでしょうか。

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2026/02/20 投稿
療育手帳 発語 田中ビネー

 再投稿です。合理的配慮を求めたことある方へ。  再投稿失礼します。    合理的配慮を求めたことがある方、教えてください。
 
   20代、社会人になって8年ほどで現在は休職しています。
   今の仕事は身体の障害者枠で入りました。入社後数年で業務分担や人間関係のあれこれで休職し、双極性障害と診断され、その数年後に広汎性発達障害の診断が出ました。

   1年前からカウンセリングを受け、特性と苦手なこと、できること、助けてほしいことの説明書を心理士の先生と一緒に作りました。

合理的配慮は申し出たことがなく、なかなか思いきれません。申し出てもうまくいかないかも、と尻込みしています。
   心療内科の先生や心理士の先生からは、困っていても助けを求められない人だと言われました。
   転職するにしても配慮の申し出はしたほうがいいとカウンセリングや心療内科の先生から言われました。合理的配慮を求めることは私が働くうえでは必須なんだと思います。
 配慮を求めたことがある方、どんな気持ちというか、姿勢で求めたらいいですか?
   働くうえで経験されてる方の経験談など教えていただきたいです。  どこまで書くか悩んでいたのですが一応書きます。後出しですいません。
実は休職を数年おきに繰り返しています。
   双極性障害で休職したときに迷惑をかけてしまったことと、復帰後に配置転換されたものの、以前から少し手伝っていたので全く知らないわけではなく、教わりながら働いてました。しかし、業務になれないうちに他の社員さんの事情でまた別の業務(まったく知らない)をするよう勧められ、まだ慣れていないし復職してすぐで不安もあると断ったにも関わらず結局その業務をやることになりました。
 直属の上司からはいつでも相談するように言われましたが、私が聞く頻度が多いことや何度も同じことを聞くため、ミスをして覚えていかないといけない、と言われました。
   私がやることになった業務を担当するはずだった事情がある方はご年配で、私が若いから自分がやるより経験を積めるだろうと強引に上司に話を通した結果でした。
     その方の当たりが強く、他の人の言葉づかいと同じ言葉を使っても私だけこんこんと業務時間中にお説教されたりしました。
  私の会社は部署がフロアに分かれていて、部署異動があります。私は年数の割に異動した経験が休職のためないのですが、そのことも何度か言われました。
   こんなに楽なところにずっといてはいけない、はやく異動して経験を積まないといけない、と。
正直、復職後って自分の存在を否定気味な傾向に私はいると感じています。だからそこで迷惑かけずがんばろうと思ってるのにそういうことを言われ続けると親切心なんでしょうけど自分はここにいてはいけないんだ、と思うようになりました。
     上司や他の同僚もいるときに言ってくることもありましたが、特にフォローはされませんでした。
   その人の仕事ぶりについての愚痴を話してるところを聞いたことはありますが、それだけでした。なので私が言われてることは悪いことではないんだ、悪いことと思ってる私が悪いんだ、と思うようになりました。
   そこから一年くらい耐えてまた休職し、数ヶ月後に復職して仕事をするなかでの困り感や暗黙のルール、詳細に聞かないとわからないなどの困りごとを主治医に相談し、聞き取りや検査を経て、広汎性発達障害と診断されました。 この時にどうすればよかったか今では少しわかる気がします。
   職場でカウンセリングを受けてたのですが、その心理士からはあなたがつくるものだから、と説明書の作成の資料だけもらい、仕事の悩みや不安を話して相談に乗ってもらいました。その時に、いきなり発達障害ですと言ってもだめ、苦手や困り事、できることをまとめてから言わないと相手も困るからね、と言われました。
   たしかにその通りですが、処理速度が低いため、自分のことなのになかなか理解できず。この頃に、障害受容と自己理解をいっぺんにしようと思ったのがよくなかったのかもしれないです。
 今となってはこれ苦手だなとかやばい!という時に少しずつまわりに話せば良かったなと思います。
   しかしその当時は心理士の言葉をその通りに受け取ってしまいました。上司との面談でもまだ説明書できてないから言えないんだよね、考えて、すいません、まだ言えないんです、と泣きながら話したのを覚えています。
 困ってるのに話さず、無理をして働きながら夜は説明書作りのため自分の特性を思い当たるものを書き出したり、専門の書籍を読んだりしていました。
   だんだん双極性障害のずーんと沈む時期に入ってしまい、おまけに自分がこんなにできないことがある、と調べてわかったりしてたので、それもさらに沈む材料になりました。
 私は仕事に説明書作りにめちゃくちゃ頑張った末の休職ですが、職場としてはなんもわかりませんよね。
   こうしてまた休職しました。この休職する前に、人事の障害者担当の方にだけどうにも苦しくて発達障害のことについて話したり、上司にも苦手なことがあるので心理士を同席させて相談させてほしい、と伝えたことはあります。
   でも全然説明書できなくて私が先に無理になってだめでした。 人事の担当者に話したのも私が話してほしいと言わないと上司には伝わらないのでここも繋がることはできてないと思います。
 休職して1年かけて認知行動療法やコラム法で少しずつ考えのクセは治ってきました。
   説明書も心療内科のカウンセリングの先生と作れました。書いたエピソードはそのときの気持ちのままでできるだけかいたので歪みがあります。
 秋に身体障害のほうの大きな治療を受けたため、今は体調も波があり、日常生活がやっとです。フルタイム勤務は難しいよな、と思うけど、せっかく受かってつかんだ会社の席を手放したくない気持ちもあります。

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2026/02/20 投稿
行動療法 ルール 合理的配慮

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