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にじにじです私には強いこだわりがあり、それは...
にじにじです
私には強いこだわりがあり、それは自分でも本当にくだらないことだとは思うのですがどうしても捨てることができません
自分を縛り付ける強いこだわりを克服できた人はいますか?どうすればできますか?
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この質問への回答
どんなこだわりなんでしょうか・・・とっても気になる!
他人に迷惑をかけなければ別に良いんじゃないかな、というのが私の線引きです。
と、色々書いてしまっていたのですが、消しました。汗
私の軽い拘り?みたいなものは、にじにじさんのお悩みに比べたら小さなものなのかもしれなくて、だとしたら軽いコメント書いちゃったかも、と思ってしまいました。
生活に支障があるものだと、色々困りごとがありますよね。
息子の周りの(数人ですが)「拘り」がある子たちと、そのママさん達に思える事ですが、何か本人達にとって困った拘りがあると、「それは拘りだよ」と診断されたり、受け入れるまでは良いのですが、「だからしょうがない」「病気みたいなものでどうしようもないんだ」として何も対処されていない、困りっぱなしの人が多いように思います。
だけど、本などで読んだ限りですが、「天気が気になって外に出るのが怖い」→「天気図を読めるようになって気象に詳しく」 「道順に拘りがある」→「地図を書けるように」「災害予報のアラームが出るとパニック」→「それをメモして記録をとる事に拘りを変換(メモをとるのが重要なのでアラームに驚かなくなる)」等、色々な発想の転換があります。ユーモアさえ感じられるものが多いです。日常化した拘りを変えるのは大なり小なり努力が必要ですが、2週間続けばイケる、というのは、息子に対しても思う事です。
にじにじさんは大人なので、子供達に親がするような対処はまた違うのかもしれませんが、周りの人たちがいつも「拘りだからねえ、、(どうしようもない、困ったものだ)」と言っているのに重なって、もう一歩先があるもんだよ、と、言いたくなりました。
消した私の特定の布地を触りまくる「拘り」(依存?)ですが、これは、人に見えないところで、毎日、書き込んでいる今も、セッセとやっております。
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私は、くだらないことだとは思いません。
テンプルグランデインさんのお話を、聞いたことはありませんか?
下にリンクを載せます。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/テンプル・グランディン
テンプルさんも、自分の身体を紐などで、縛りつける事で、自身のパニックが、抑えられる。
ということを発見し、ご自身で身体を縛れる器具を、作った方です。
後に、ご自身の持つ特性で、成功された方。といったところでしょうか。
2010年に、女優のクレアデインズさんが、ドラマ主演しています。
何年か前、WOW WOWかスカパーで、放送していたのを観ました。
もしかするとレンタルDVDなど、あるかも知れないです。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/クレア・デインズ
補足です。
もしかして、私のほうが勘違い?してますか?
身体を縛る強い拘り。というのは、心を。ってことなのかな。
ご質問の内容が、そちらを示したものでしたら、ごめんなさい。
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フランシスさん
ありがとうございます
テンプルグランデインさんについて調べてみました
今度著書を探して読んでみようと思います
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「こだわり」は、
体にある ほくろ や えくぼ だと思って、そのままにして放っておく。
というのも選択肢です。
「こだわり」を問題視するアクションが、まっさらな事実を、問題化させます。
私はコーヒー中毒ですが、それを問題視し、絶対にコーヒーを飲む量を減らそうと思うと、
1日中緊張し、飲みたくなった時に葛藤し、飲んでしまうと自己嫌悪になります。
美味しそうにコーヒーを飲んでいる人を見ると、嫉妬します。
ストレスから、余計にコーヒーが飲みたくなります。
逆に、
私ってコーヒー大好き♪
美味しい一杯を求めて、バリスタ世界一が働くカフェのため、京都まで行ってみよう♪
と思うと、心がウキウキし、旅の準備に頭が行き、
結果として、コーヒーを飲む量が減っています。さらに、旅の後、コーヒーに飽きてきます。
おそらく、にじにじさんが悩んでいる「こだわり」は、コーヒーどころじゃなくて、
もっと深刻な事かと思われますが、
それでも、問題を解決しないで放っておく、というテクニックは使えると思います。
でも、強迫性障害になりそうなくらい、今の状況がとても辛い場合は、
医師や専門家にご相談ください。
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こだわりはありますよ。
ただ、そのこだわりのせいで日常生活が不便になっているのなら問題ですが「そういうふうに自分は出来ている」と思えば気楽ではないでしょうか?
克服というかわたくしはある薬を服用し始めたら今までのこだわりがパーッと消えて無くなりどうでもよくなりました。
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
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採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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34歳男です。私は自閉スペクトラム・学習障害・ADHDを患っております。他人の言動が理解できず直球で意見を言うので口論になります。私の頃は高校2年のときにゆとり教育が流行った世代で学力低下が悩まれていた時期なので小・中と説教をされ続ける毎日でした。運良く大学へ進学できる高校へ入学し大学を卒業できましたが偏差値が30台しかありません。小学校2年生までは体力・知識は上位でしたが3年生からは複雑な思考ができずに文系の暗記しかできず、理系の計算は壊滅的でいつも一人で過ごしていました。上記からわかるように私は文章がすぐに切れてしまい会話も短絡的になりがちです。私は迷惑をかけてきた人生で過保護に育ったために何もできない自分を悔やみ完璧主義となり価値観を押し付ける性格となってしまいました。それが教育のせいではなく脳機能障害のせいなので絶望しております。真面目な性格上、不登校にはならずどれだけ虐められても風邪以外は休まず登校し皆勤賞を授与されたこともありますが何をやっても駄目だった自分に長所を見い出すこともなかったため特技なし。無趣味です。なので常に満足しなくなり自分の成長を喜べません。長くなりましたが結論はトラウマが多すぎて理想の強い自分の像を作り上げた結果、自分が誰だかわからなくなった。という話です。文章だけだと大人びていますが発言・行動は中1・2くらいしかありません。不安解消のために知識を目一杯詰め込んだ中学生といったところでしょうか?
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