Q&A

自分軸で生きるとはどう言う事でしょうか?私は親や周りの顔を気

にしてしまうあまり他人軸で生きてきてしまいました。学校時代から相手の主張に合わせたり、人の意見や考え方に影響を受ける傾向と、こう思われたら嫌われる。社会人になってしわ寄せが来たします。しんどいです。私は転職してしまいましたが、友達は新卒の会社を10年も続けられるのは素晴らしいなと感じます。転職すると給与も下がってしまうので10年も続けらるのはすごいと思います。適応力がないのでしょうか?時間は多くないので趣味を絞るためにはどうしたら良いでしょうか?友達や彼女も欲しいですが、月20万くらいの給与なので難しい気はしています。しんどいです。30男です。

回答

20代は仕事を頑張ったつもりでしたがダメでした。全振りしても上手くいかないものですね。 20代からは夜は反芻思考でひとり反省会して、朝を迎...

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もうすぐ28歳、特例子会社で働くADHDの女性です

ADHD女性はかなり年上男性の方が合うのでしょうか？恋愛から結婚まで進む方法を教えてください。長文です。あけすけに書くので、人によっては不快に思われる表現があるかもしれません。ご了承ください。マッチングアプリで過去3回彼氏ができましたが、いずれも相手から振られています。1人目（3歳下）と2人目（2歳上）は、「他に好きな人ができた」「元彼女に戻りたい」という理由で短期間で終了です。3人目（1歳下）の彼氏とは2年も続き、結婚の話もはじめてました。しかし「恋人の時は許せたが結婚となると、私の発達障害による言動をフォローし続けることが限界だ」と言われてしまいました。カレンダーアプリやアラームを活用するなど、自分なりに工夫をして、改善してきました。なので別れを告げられたことは、かなり堪えています。同じ方法で彼氏を探すと、失敗を繰り返したまま、年齢を重ねるのではないかと不安です。周りに相談すると、「10〜20歳くらい年上の彼氏ならかなり包容力がある。そんなカップル多いよ。結婚も前向きに考えてくれそう」というアドバイスをもらえました。けど正直、年齢も趣味も近く、自分好みの男性が良いです。今後どう探すか悩んでいます。①自分の希望の幅を少し広げて、マッチングアプリを再開する②障害者専門の結婚相談所で、年が近く趣味も合う人を探す（正社員で、作業所勤務の方以外を希望）③オタク専門の結婚相談所で、かなり年上になる可能性も覚悟して探す④街コン・婚活パーティー自分なりに考えている選択肢は上記の4つです。アプリで障害を最初から公表することには抵抗があり、仲良くなってからお伝えしてます。職場恋愛は結婚すると、異動になるので考えていません。「こんな探し方もあるよ」とアイデアがあれば教えてください。また、実際に結婚まで進んだカップルの実体験も知りたいです。特に、年上の男性と発達障害のある女性(男性側が定型発達・発達障害のどちらの場合でも)、同年代同士(片方が発達障害、または両方が発達障害)のカップルのケースが聞きたいです。「年上は本当におすすめ」「包容力に年齢は関係ない」「妥協しない方が良い」「こんな工夫をすると相手の負担が減る」など、さまざまなご意見をお待ちしてます。

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>もうすぐ28歳、特例子会社で働くADHDの女性です。ADHD女性はかなり年上男性の方が合うのでしょうか？恋愛から結婚まで進む方法を教えて...

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小学校３年生（今年４年生）の息子がADHDで、放課後等デイサ

ービスに行っています。放課後等デイサービスの方針にモヤモヤしています。先日、放デイで車で10分ほどの場所にある公園に遊びに行った時に、息子が遊具から離れてフラっと運動場の方向に歩いて行ったそうです。目が届かない場所に行くと危ないからと注意をしたそうです。そのあと、遊具のすぐ後ろにある山の形の遊び場で木の枝を山に向かって投げていたそうです。危ないからと注意した後（その日の注意が２回目だったからだと思いますが）、『もう今日は遊びは出来ません。このベンチに座っていて下さい。次にちゃんとできたら普通に遊べます。』と言われて、みんなが遊んでいる間の１時間ほどベンチに座らされて遊ばせてもらえなかったそうです。私がなぜ座らされたか分かるか聞くと、わからないと首をかしげていました。恐らく本人的には、人ではなく山に向かって木の枝を投げていただけなので、なぜそれがダメだったのかわかっていないようでした。山は遊び場なので、他の子が近くに来る可能性があり、確かに危ないです。でも、なぜダメなのかしっかり言い聞かせて教えるわけでもなく、ただ隔離・束縛しただけ。本人は反省どころか、帰ってきてから「放デイもう行きたくない！！」とわめくだけです。癇癪起こして興奮している時にクールダウンさせるために隔離するのはわかります。危ないことは禁止にするのもわかります。でも、上記のような対応はつまり、たとえ本人がその時に反省して「もうしない」と謝っても、２回の注意でレッドカードだから今日は遊ばせられない（活動に参加できない）ということだと思います。これは療育として正しい対応なのでしょうか？発達障害の子には罰則のルール(放デイとしてのルール・ペナルティ)を強制しないとだめなのでしょうか？私の考え方が甘いのだろうか、と悶々としています。その放デイでは他に、誰かが折り紙をたくさん破いたため今後一切折り紙禁止。お絵描きの紙やおもちゃも、誰かが乱暴に扱ったり壊したり無駄遣いしたから、今後一切使用禁止。など、なんでも禁止にされて遊ぶものがほとんどないそうです。取り上げてしまうのは簡単ですが、物を大切にすることを教えて、それを正しいルールの中で遊べるように指導し、できたら褒める・・というのが、正しい療育(教育？)ではないのか？と私は思います。共働きなので、息子は衝動的な行動があったり、友達とうまくコミュニケーションが取れないことがある為、放デイに行ってもらわないと一人家に居させるのも心配で、悩んでいます。

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全部お子さんからの伝聞のようなので、実際どうなのか、放デイに直接確認を取ってみてはいかがでしょうか。そこまで親が不信感を持っていて、お...

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新学期の環境の変化、皆さんの「心の準備」を教えてくださいいよ

いよ新年度。新しいクラスや先生との生活が始まりますね。期待と不安が入り混じるこの時期、皆さんはどのようにして新生活を迎えようとしていますか？「様子見の期間を長めに取る」「気になることは早めに相談する準備をしておく」「家庭内はいつも通りを心がける」など、親子で新しい環境に慣れるための工夫があれば、ぜひシェアしてください。忙しい4月を少しでも穏やかに踏み出すための、知恵を出し合えれば嬉しいです。

回答

４月から新中1になる息子がいます（ADHD不注意型、書字と計算のSLDあり）。小学校の６年間はずっと通常級でした。小学校の間は、相談...

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他害があります

新五年生になります。4年から２学期あたりからずっと小学校を休んでて2月から学校を行きはじめ、前とちがい騒いだりする事はなく、手も出ることがなく落ち着いてるを先生から言われました1週間休んで最後の終業式は学校に行けたと思ったら1年生に手が出ました。息子に事情を聞くと支援学級の教室から出たらトイレに行こうとした1年生が前にいて歌ってた。注意をした。見てきたを言いました。相手は意識をして見てきたではない。息子の被害妄想もあり。手が出てるのに出してないを言います。前からもトラブルがあり本人に聞いたら手は出てないを言い覚えてない事があります。見られた、見てきたで前からトラブルになります。自分より小さい子、低学年、就学前の子は騒がしいから苦手です。認識のズレがあるから被害妄想をする。1年生に対して敏感です。騒いだりするから見られたりがあるから見られるに対して不安があり見てないのな見てきたを言う。外出先でも小さい子がいると嫌がります。歩いてる時も前から来た子に対して見てくる、見てきたを言います。小児科や耳鼻咽喉科でも小さい子がいたら嫌がります。息子については支援学級の先生と情報を共有をしてます。1年生を嫌う、避ける、接触をしないよう対策ができるかどうしたらいいか前から話をしてすがやはりトラブル。こういうときはトラブル、手が出そう、イライラするは見えてきて分かりますが避けきれないのか対策ができてないのかトラブル、何か起こります。手が出るなら学校に行ったら他の子からしたら危険。家にいさせた方が安心。新学期は新しく新1年生が入学をしてくる。先生と話をして心配だしまたトラブらないか、避けようがないか、自分から避ける、対策をしてくれたらいいができるときとできないときぐある。子どもにはこうしなさいを話をしました。教室から出る時に1年生がいるかいないか確認をする。自分から避ける。ちがうルートに行くなど話をしました。話が変わりますが旦那には学校に行かさず家にいさせろ。絶対またするから危険。他の子がずっと怖い思いをさせかわいそうを言われました。先生にずっとついてもらえ、情緒不安定な子、そういう子だけの部屋はないのか言われました。母親だけ大変って思うなも言われました。学校には部屋については前から話をしてますが最初はなかなか動いてもらえるやっと今は考えてる、校長先生にも話を出してるを言われてます。その子のために先生がずっとついてもらえるのは難しいですよね。1年生の時から1人だけずっと同じ支援の先生がついてる子がいます。これ何の違いですか？親が要望をしてるからもありますか？今は春休みどうしたらいいか、新学期はどうしよう。また不登校になりそう。いろいろ不安や心配があります。終業式の日は手が出たため学校に行き先生と話をしました。

回答

お返事拝見しました。今後、ずっと小さい子が苦手が続くのは大変そうですね。外でも学校でも、せめて他害はしなくなる方向へ持っていかないと生...

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先日こちらで相談をして、発達相談に行ってきたのですが少し気に

なることがありましてまた質問させていただきます。発達相談に行く際に子供には今日は〇〇ちゃんがどれだけ大きくなってできる事がどれだけあるか先生に見てもらいに行くからね！と言ったら本人はとても楽しみにし、〇〇ちゃん大きくなってるかなぁ？とご機嫌でした。先生と受付で会って、階段を上ってお部屋に入ったら中に遊ぶマットがあり真っ先にそこに駆けていきました。(その部屋には誰もいませんでした。)その後、子供は先生と検査を受けに行き、私は違う方と別室に行き話をしていました。その部屋にはトランポリンやおもちゃがありました。子供が検査を終え、私のいる部屋に入ってきた際、そこにいる先生には見向きもせずおもちゃに走って行きました。どこかで、普通の子供は知らない部屋に入ったらまずそこの様子を伺うし親にしがみついたりするもんだと見た事があります。真っ先におもちゃに向かう子は自閉傾向があると見ました。この上記の場合もやはり自閉傾向があると思われますか？おもちゃに走っていきましたがママ！見て！これ！と持ってきて先生！これ！〇〇(おもちゃの名前)だよ！という会話はありました。検査の結果を待てばよいのですが気になってしまいモヤモヤしているのでご相談させていただきました。検査をして下さった先生からは丁寧にやり方を教えたらしっかりできましたよ。わからないことはわからないとハッキリ言えるので助かりました。行く途中に好きなおもちゃの部屋があり行きたがりましたがすぐ切り替えて検査の部屋に向かえましたよ！と言っていただきました。(こういう場ではプラスの事だけを言っていただけるものなのかも知れませんが、、、)

回答

親と職員のいる部屋に入ってきた子どもが、真っ先におもちゃに走っていったら自閉傾向がある。人より物に興味があるから自閉症だと言いたいので...

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はじめまして

ADHDでコンサータ服用中の運転と自動車保険について教えてください。35歳のシングルマザーで、小学生の子どもがいます。送り迎えなどで車が必要な生活のため、運転できないと困る状況です。もともとペーパードライバーで運転が苦手だったこともあり、改善したくて初めて精神科を受診し、ADHDと診断されてコンサータを処方されました。ですが処方後に、・コンサータを服用していると運転してはいけない・事故を起こした場合、保険がおりない可能性がある・場合によっては罪が重くなる（過失ではなくなる等）といった情報を知り、とても不安になっています。車は1年以上前に購入し、その際に自動車保険にも加入しています。その時点ではADHDの診断もなく、現在とは状況が違います。そこで教えていただきたいのですが、①コンサータを服用していると、自動車保険は本当におりなくなるのでしょうか？②事故を起こした場合、罪が重くなるというのは本当なのでしょうか？③同じような状況の方は、どのように対処されているのでしょうか？（服薬を調整する、運転を控えるなど）④今後、運転は控えるべきなのか、それとも主治医に相談しながらであれば可能なのでしょうか？生活に直結する問題でとても悩んでいます。同じような経験のある方や詳しい方がいらっしゃいましたら、教えていただけると助かります。

回答

マルチポストかと思いましたが、若干内容が異なるので、こちらにもレス付けますね。チャットGPTで調べました。コンサータのみなら、主治医...

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はじめまして

35歳のシングルマザーで、小学生の子供がいます。最近ADHDと診断され、コンサータの服用を開始しました。子どもの将来のことも考えて、今さらですが・死亡保障（生命保険）・医療保険に入りたいと思っています。また、精神科の通院費が1割負担になる「自立支援医療」も申請を検討しています。ただ、保険や制度について知識がなく、不安な点がいくつかあります。①自立支援医療を申請すると、生命保険や医療保険の審査に不利になりますか？（申請前と後で違いがあるのか知りたいです）②生命保険と医療保険を同時に申し込むと、どちらも落ちる可能性があると聞きました。別々に申し込んだ方がいいのでしょうか？また、同じ保険会社で別々に申し込むのでも問題ないのでしょうか？③ADHDでコンサータを服用している場合、そもそも保険に加入できる可能性はありますか？保険や制度について本当に何も分からない状態で、将来のことを考えると不安です。実際に同じような状況の方や、詳しい方がいらっしゃいましたら教えていただけると助かります。

回答

マルチポストは推奨しませんので、一つの投稿にまとめていただければと思います。さて、ご自身がコンサータ服用ということでしょうか。 ADH...

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現在戸建て注文住宅の間取りを考えているのですが、我が家には特

性ある年子3歳男児(ASD＋軽度知的)と2歳女児(ASD＋中度知的)がいる為、この先の沢山の心配事を考えるとよくある間取り等ではいけないのではと思い、なかなか決められません。2階にトイレや洗面台の水場は必要ですか？予算の関係で防音室や脱走を想定した門を造るのは難しそうです。。これは必須！やオススメの設備、いらない部屋などあったら教えていただきたくご質問させていただきます😣先輩方、よろしくお願いいたします。

回答

トイレが２つ以上あると、いざという時に家庭内隔離ができるので便利です。また、寝室のある階にトイレや水場があるのも便利です。子供が夜中...

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ADHDとASD傾向のある高校2年生の男の子です

高校受験に失敗し、第二志望だった私立の特進クラスに通っています。そこは国公立大や難関私立を目指すカリキュラムのため授業の進みが早く、苦手な数英が高1から徐々に遅れてしまい、高2が終わるいま、欠点続きで留年の危機に陥っています。追試を受けることになりましたが、その結果如何では留年、または仮進級となります。先延ばし癖、スマホ依存、親や担任の正当な説得に過剰反応（過呼吸）など特性による難しさもあり、今の事態を招いてしまいました。少人数のクラスにも馴染めず友達がいません。白黒や好き嫌いが極端な性格なので、少しでも苦手と思ったら、歩み寄れずに距離ができてしまいます。また、冗談を真に受けてムキになったり、暴言でかえしてしまったりするところにも問題があり、今では完全にクラスで浮いてしまっているようです。さらにややこしい事態なのが、成績がこんな有様であるにも関わらず、本人が「大学進学したい」と考えていることです。目指すのは地元のいわゆるボーダーフリーの私立で、担任は、落単されしなければ推薦もできると言ってくれていますが、仮進級して高3の内容をこなしながら、高2数英の単位取得を目指すのは負担が大きいように思います。そもそも、先に述べたような特性により、自力で勉強することができないのです。塾や課外授業に頼ってはいますが当の本人がサボりがちで話になりません。家で自習などもってのほかです。現実的で具体的な話を厳しくすれば過呼吸になり、優しく諭したら三日坊主で何もしない。八方塞がりです。大学進学したいなら、トライ式などのサポート校に移って、単位取得をフォローしてもらいながら大学進学を目指すようにすればいいと提案しましたが、担任の「推薦もある」という甘い言葉を鵜呑みにして転校を渋ります。推薦といっても指定校ではなく公募なので落ちることも当然あります。そのときには一般に回らなければいけませんが、いまのままだとその学力はありません。運良く入れたとしても、さらに自己管理が難しくなる大学生活をこなせるとは到底思えません。本人が思うように、本人がやりたいように、というのは綺麗事で、現実的な問題は山積みだし、時間も待ってくれません。これまでの経緯から一念発起は期待できず、本人に任せていたら大学どころか高校卒業もできません。勉強は、高校卒業に必要最低限でいいのです。それですらお尻に火がついてもなお向き合えない。このようなタイプを勉強に向かわせるには、どのような工夫をすればいいでしょうか。

回答

学歴として大卒は必須な世界線ですが、誰でも金さえ積めば大学入学ができるのは、どうなんだろうと思う成人男性の当事者です。私も高校卒業する...

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オススメのQ&A

2歳4ヶ月の息子はまだ発語がなく、名前を読んでも振り返ること

がほぼありません。ずっと雲の上に話しかけているような感覚です。来月より近所の療育に通うことになったのですが、診断を受けに行こうか悩んでいます。療育を受けて様子見してから考えて良いのか、一度思い切って診断を受けてみた方が良いのかずっと頭の中でぐるぐる考えています。

回答

私は、診断は支援を受けるためのお墨付きだと考えています。受診しなくても検査を受けたり療育に通ったり加配をつけたりできるのであれば、専...

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こんにちは

29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか？私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ！どうしよう？」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

回答

みなさま、丁寧なご回答ありがとうございます！参考になるご回答ばかりで、早速こちらで質問してみて良かったなと思っております。一応、参考ま...

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いつもお世話になります

こどもが支援級在籍(2年生)なのですが、今度、交流級のクラスにて、特別支援学級(の子ども達)に対する理解を深める授業を、先生がして下さることになりました。おそらく子ども本人も、交流級の教室でその授業を受けるのだと思いますが、もしも自分だったら、自分達のことを言われる授業は、その場に居合わせるのは何となく「気まずい」と感じてしまいそうなのですが、、そういった授業(きちんと45分授業分、取って下さいます)を、お子さんが受けたことがあるという方は、いらっしゃいますか？

回答

再レスします、すみません。前回の質問を失念しておりましたので、改めて読みました。この状況で説明をする場合に、注意していただきたいこと...

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娘を支援級(情緒級)に入れたいのですが、発達検査は年齢相当で

園でも集団行動ができているため普通級の見解がでそうと言われました。診断書があれば可能性はあるといわれたのですが、この感じだと診断書は難しいと療育先の方に言われています。普通級を懸念している理由としては、とにかく繊細でストレスが頻尿やお漏らしとして身体に現れる、運動会や発表会で過度の緊張で何もできなくなる、集団行動はできるし、注意するほどではないけど何かとワンテンポ遅い、言語が不明瞭など色々あります。二次障害で癇癪や物をなげるなどの親に対しての他害がひどく療育に通い始めたので今は落ち着きましたがまた同じようなことにならないようにどうにか娘の負担が少ないように学校に通わせてあげたいです。心理士さんはこの程度のことなら普通級でもついていけるとおっしゃっていましたが、私は明らかに難しいと感じています。もし普通級見解がでたらどうしようと不安です。心理士さんや療育先の方はすごく親身に相談に乗ってくれますが、結局大丈夫そうだけどねという言葉に落ち着きます。同じような事で悩んでる方、または悩んでいた方はいますか？

回答

最終決定権が誰にあるのかは自治体差があります。こちらの地域では最終決定権は保護者にあり、グレーゾーンでも支援級可能な為情緒級にはグレーゾ...

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小規模保育園に通う3歳息子の他害について

発達の遅れは感じないものの、切り替えの難しさ、疲れや眠気で気分が左右される、新しい環境が苦手なのと、保育園で先生や友達に手が出るということで療育に相談、園訪問を実施し、なぜ他害するのか根本的な原因を探ること、他害をする前に落ち着ける方法を探す事ということで様子見になりました。保育園も協力的な姿勢ですが毎日突然手が出ましたの報告のみで、その前に何があったのかまでは見きれていないらしく一向に改善せずむしろ悪化してきている気がします。先生の数がそこまで多くはなく、うちの子供だけを相手には出来ないので、しょうがないと思いつつも被害者のお子さんに申し訳ないし、小規模園で来年には卒園するし、何より子供が最近保育園に行きたくないと朝行き渋るようになってしまったので転園を考え始めました。しかし今の保育園のお友達や特定の先生の事は好きなようだし新しい環境に馴染めるのか、他害が酷くならないか不安で、どうしたらいいのか分からなくなってきました。病院での診察は来月で療育園の事は新しい環境が落ち着いたら考えましょうと療育の担当者には言われています。転園するべきか卒園まで今の園に残るべきか、それともそもそも保育園を辞めて自宅保育にするべきか、どう動けばいいのでしょうか。

回答

こんにちは。年少さんのお子さんとのこと。小規模保育園には、今春、入園されたばかりでしょうか？急な環境の変化についていけず、他害が出て...

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発達外来の先生と方針が違うなぁと思ったことある方いますか？？

かれこれ、４年半くらいお世話になっている先生がおり…良い先生なんです。聞き役にてっしてくださり、元気ならいいじゃない。この子のペースよと励ましてくださいます。私自身、突き進んで行きたいタイプなので…励ましよりも具体的な話をしたいのです。こういう事でこうなってるのかもね。なら、こうしてみたりあぁしてみたり試してみて！みたいな。大きい病院でリハビリも受けてるのですが…その先生がものすごく親身になってくれて娘も私も何度も救われています。リハビリに通うために…行ってる感じはあります。今度からリハビリに期限が設けられ、来年には卒業しなければいけません。先日、ここの病院ではWISCが受けられず…個人の発達クリニックにいったのですが…物凄く良い先生で診てもらいたいなぁと思ってしまいました…。でも、失礼だよなぁ…

回答

転院したいと言うことであれば、全然構わないかと思います。リハビリが一段落したら、先生に言って紹介状を書いてもらったらよいと思いますよ。

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