母からおおらかな気持ちになりなさい、ゆったりと構えなさいと言われました。
私は症状なんだから仕方ないじゃんと反論してしまいました。
反論したことを後悔してます。
何と答えるべきだったのでしょうか？

相手が怒っている。では、どうすれば！？ 相手の方から、 唐突に、攻撃的に、身に覚えのない怒りをぶつけられた時、 怒りをぶつけられた私は、 「その場」「その後」を、どうやって対処するべきでしょうか？ また、その後、どうすれば パニック状態に陥った私の頭を整理できるでしょうか？ 具体的なセリフ、表情、テクニックなどを教えていただけると幸いです。 もしくは、みなさん1人1人の流儀というか、 その場・その後の行動のとり方と、考え方を教えてください。 私は、過去に、 空気を読めていない発言＆行動、を繰り返した結果、 逆に慎重になり過ぎ、深く反省しすぎ、ますます周囲が怖くなり、 　スグに自分の非を認め、 　スグに相手の言い分を尊重し、 　スグに謝る 癖 がついています。 しかし、ここ最近、 起こった出来事を、後で冷静に考え直し、 何度も自分の発言や、メール文や、書き込みを時系列で読み返してみると、 「私が、そんなに酷いことを言ったとも思えない・・・」 と感じます。 また、 冷静に振り返ってみると、 相手の怒りに対し、私がスグに謝った結果、 相手の怒りは、より爆発しているようにも感じます。 ご教授お願い致します。 ※もちろん、私に非がある場合もたくさんあります。 ※また、相手が100％悪くて、自分は１％も悪くない、という場合はありません。

自分の子がお友達に怪我をさせてしまった時どうしていますか？ 年中の息子が園で木のおもちゃで遊んでいる時にお友達の顔（口の上あたり）に怪我をさせてしまったと聞きました。 本人はおもちゃを取られたのが嫌だった、わざとじゃなくたまたま当たってしまったと言っていますが先生も見ておらず実際どうだったのかわかりません。 それを伝えられたのが当日ではなく後日なのですが、今更でも菓子折りを持って謝りに行くべきですよね。 連絡の取れるママなのでまずはLINEで謝罪して、謝りに行く流れでいいでしょうか。 スルーはよくないですよね。 本当に相手の子や親御さんに申し訳ない気持ちと、5歳なのに相手に怪我をさせるなんてという気持ちで悲しいです。

自分がいけないことしたな、相手のこと怒らせちゃったなと、思った時に「ごめんなさい」等、謝罪をすると思います。 ただ、何度も謝っていると相手から「謝ればいいと思ってるでしょ」と言われてしまいます。 そうすると「謝らない方がいいのかな？」と思ってしまい次第謝らなく(謝ることができなく)なってしまいます。 その結果、「なんで謝らないの？」と今度は怒られてしまいます。 書き出してて、相手の言いたいことはこういうことかな？と思いますが皆さんも同じようなご経験はありますか？

アスペルガーの子はプライドが高いようで謝ることができません 中学生でアスペルガーの息子がいます。 息子は絶対に自分の非を認めません。なぜ謝らなくてはいけないの？と。 一言「ごめんね」と言えば軽く済むことを、謝らないせいでお互いヒートアップしてしまいます。 先日息子の投げたボールが友達の顔にたまたまあたってしまったときも、故意に当てたんじゃないんだから仕方ないでしょと言ってしまったせいで喧嘩に発展したそうです。 どうしたら謝れるようになるでしょうか…？

いつもこちらでお世話になっています。 自閉症スペクトラム小3長男、次男がいます。（この子は今の所発達障害なしです。が落ち着きなしです） 今日久しぶりにやってしまいました…。子供の小さなプライドをかなり傷つけてしまい、今とても後悔してます…。 子供達と私も一緒に空手を習っています。もう1年たちますが、二人ともなかなか上達しなく、新しい子達にどんどん追い抜かされ、毎回同じ注意をされる日々が続き、みているこっちがなんで努力しないかな〰とイライラしてしまい、帰りにとうとう罵声を浴びさせてしまいました…。 言われたら嫌だろうと思う言葉が、溢れるようにでてしまい、泣かせてしまいました。 母親失格。まさに私。 最低だと思いながら、止まりませんでした。 なんか、もう自分が嫌です。子供と接する自信がなくなってしまいそうです。　 ほんとに私はだめな母親。いっそ、なにも手助けせず、好きなようにやらせようか、と思います。口うるさい母親は嫌なのは、自分も子供の頃わかってたはずなのになぁ…。 ほんとにたいした質問ではないですが、気持ちの切り替え、子供のフォローどうしたらいいんでしょうか？？みなさんはどうしてますか？

最低です 息子に、大嫌いだと言ってしまいました。 一夜開け、息子が泣きながら好きになってと泣きながら起きました。 IQが下がった事を受け入れられなく、息子に八つ当たりした私は母として最低です。 息子の味方じゃないとも言ってしまいました。 傷つく言葉は子供にずっと残ります。 取り返しのつかない事をした自覚もあります。育てていくのが不安で仕方ありません。一緒にいるとイライラして仕方ありません

4歳、発達障害疑いで療育センターに通っています。 こだわりと偏食、感覚過敏、感情のコントロールが出来ないなどの特性があります。 親からのアドバイスや指摘を受け入れてくれないので困っていることがあります。 本人に悪気はないけど、持っていたおもちゃを振り回した拍子に誰かに当たってしまったときなどに、どうしても「ごめんね」が言えないことです。 本人が納得しないと言えないということはよく分かっているのですが、どのように言えば納得できるのかが分かりません。 何か良い言い方や、対処法などはないでしょうか？

小2情緒級2年生娘についてです。 娘が突然、同級生のAちゃんに嫌われてるかもしれない、避けられてると言い出し、話を聞いてみると確かに避けられている様子でした。 Aちゃんも支援級の子で幼稚園からの同級生です。 娘はAちゃんのことが好きですが、遊びに誘ったり話しかけたりはなくお互い無関心な感じの関係でしたが、気持ちが顔に出にくいのでいつも無表情、喋らない娘と違って、Aちゃんは明るくおしゃべりなタイプで、理由もなく避けたり嫌ったりするような子ではないと思ったこともあり、詳しく聞き出すと、どうやら娘が交流級から支援級の教室に戻る時に、Aちゃんのことを追いかけていたようです。 明らかに逃げていて、嫌そうなのはなんとなくわかっていたけど、自分はAちゃんのことが好きだから、やめられなかった。 Aちゃんもちょっとは嬉しかったと思う。 と言っていましたが、一緒に帰りたかったら名前を呼んで一緒に帰ろうとか言わないと、いきなり無言で追いかけられたら恐怖でしかない。 嬉しかったと思ったのはあなたの勘違い。 避けられるのも嫌われるのも仕方がないことをしたんだよと言ってしまいました。 娘は号泣しながらも、もう追いかけないとは約束しました。 Aちゃんと話せる時間があったら、いつも追いかけたりしてごめんね、Aちゃんのことが好きだから一緒に帰りたかったの。他にも自分が嫌なことをしてしまっていたら直すから、教えてほしいと謝ろうとは言ったものの、とにかく自分から話しかけたりはできないタイプなので実際は難しいと思います。 私は相手のママとも知り合いでラインも交換済みです。 恐らく娘が迷惑を掛けている間も何度かランチをしていましたが特に何か言われたりもしていません。 謝罪をしたいと思っているんですが、なんと言えばいいのか…。 いきなりラインで謝罪のメッセージを送っていいものなのかも悩んでいます。 だらだらと長文の質問で申し訳ありません。 ご意見を聞かせて頂けると嬉しいです。

皆様は、人は怒った時、相手がどんな表情だと相手が反省していると思いますか❓ 自閉症スペクトラム障害でセカンドオピニオン中のものです。 私は話しかけられる事を出来るだけ避けて今まで生きてきました。親が私にお手伝いを頼む前にお手伝いを終わらせる。仕事でも上司に声をかけられる前に報告する。同僚が困って私に相談に来る前に声をかける。人から挨拶をされる前に挨拶をする。 聴覚過敏、自閉症傾向があり、人から話しかけられるだけでパニックになります。なので私にとっては当然の行動でした。コミュニケーション時は相手の表情を真似して、出来るだけ相手が話しやすい声量で話す。話す内容も相手の思考方法によって変えてきました。 だけど、上記の対応でも、どうしても難しい事があります。それは相手が怒った時にどうすればいいか分からないのです。 相手の表情を真似する私は相手が怒っている時、私も怒った表情をしているみたいです。一般の怒られた時の対応の本を読みましたが、どんな表情をすればいいかなんて書いていません。 相手が怒っている時どんな表情で対応すればいいか分からないのです。わかれば自宅で何十回も練習して自分のマニュアルに加える事ができます。 そもそも怒られた時点でパニックになるので、聴覚過敏でただでさえ人の声が聞き取りにくいのに更に何を言われているかわからなくなります。 最近まで、怒られた場合(年に一回あるかないか)は周囲に私の変わりに対応して貰うようにしていました。仕事では上司に報告し、代わりに謝罪してもらうなどです。 しかしもう33歳で子供もいます。いくら苦手だから、出来ないからと言っても、子供が何か起こし誰かに迷惑をかけた場合謝るのは私の義務だと思います。 相手が怒った時にこちら側どのような表情で対応すればいいかわかれば、パニックにならず、比較的落ち着いて対応できるかと思います。 今まで謝ろうとしても、何故かいつも火に油を注ぐ結果になっていました。それもそのはず、怒っている相手から見たら私が逆ギレしていると思わせる表情や態度になっているからです。 正直に言うと、相手が怒っているかどうかもはっきりとは分かりません。なぜ怒るかもよく分かりません。(話している内容が分からなくなります。)でも注意している時、怒っている時どちらも受け手が反省の表情、態度を浮かべる必要があるのではと推測しています。 度々質問をして申し訳ありません。どうしても分からないし、反省の表情についてなんて書いた本がなかなかないのです。相手の話した内容が聞き取れない事についてはボイスレコーダーの使用も今後検討したいと思っています。 具体的にこんな表情、態度であれば反省していると思うって内容のコメントを頂ければ助かります。 よろしくお願いします。

1年生、自閉的スペクトラム、ADHDの娘のことです。私の顔色をうかがったり機嫌を取ろうとすることが増えました。 私が鬱病で、休日はパパに任せきりになってしまったり、時々ヒステリックに叱ってしまったりしたことが原因なのかなと思い、 なるべく感情的にならずに接しようと努力していますが、なかなか直りません。 「ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！」とちょっとのことで反射的に繰り返したり、私がちょっとテンション低いだけで、「ママ、怒ってる？」「ママ、真剣なだけ？」「ママ、笑って」など言ってきます。 なんだか不憫になってきてしまいます。 どうしたらよいものでしょうか。