2015/03/25 22:40 投稿
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こんにちは、久々の投稿ですがお願いします。
四月から小3、ADHDグレーの息子のお友達関係についてどうしていいのか困っています。
三学期から、今まで仲良くしていたクラスの友達からいじめられるようになりました。
その子は、今までもいじめることでトラブルはあったようですが、親の前ではとてもおとなしいので、私は気が付きませんでした。
この頃、息子が○○君が蹴ってくるとか、友達のお母さんにいじめられてるんじゃないと言われて、心配している所です。(それまでは、一緒に遊んでくれないとか、ブランコをかわってくれないレベルでした。)
息子は小さい時から、手が早く他害があったので、私は何があっても手を出すな、嫌なことをされても口でやめてなど言いなさいと言い聞かせてきました。
この頃はだいぶ落ち着いて、手は出さなくなってきましたが、息子曰く、やり返さないとドンドン意地悪されるそうです。先生に言っても、先生が怒ったことに腹をたててまた、蹴ってくるとのこと。
学校でも泣いて、担任の先生も知っているはずだから、私もどこまで学校に言うべきか悩んでいます。
また、息子の性格上、もしかしたら空気が読めずに、気付かずに相手のことを怒らせるようなことを言っているかもと思うのと、相手の親御さんのことを思うと、昔の自分のようでなかなか学校には言い出せません。(あちらのお母さんはとても良い方で、けして子どもを甘やかしたり、厳しくしているわけではないのですが、子供が学校で荒れているとは知らずに気の毒。もしかしたら、その子もアスペのグレーのような気がするのですが、たぶん親は知らない…。学校からの悪い連絡がくるととても落ち込んでみえます。)
明日で、三学期も終わりクラスが変わって落ち着いてくれればと思いますが、スポーツの習い事が一緒です…。(今の所、習い事中は他の大人の目があるため、意地悪はしません。)
この先、また、このようなことがあった場合どう息子に伝えるべきか、悩んでいます。
これからは、ギャング世代。いじめられることもでてきますよね。今は、意地悪をするには訳があるのかな?とか、色んな人がいるから、自分が嫌だと思ったら離れなさいと、消極的な教え方で伝えてますが…。
旦那は、男の子は昔からやられたら、ある程度やりかえさないとイジメの対象になるといいます。絶対、手を出すのはダメという私の言いつけで我慢してやられっぱなしで泣いてる息子も可哀想です。我慢して手を出さないことはたくさん褒めるようにはしてますが。

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回答
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2024/07/27 投稿
19歳~ 診断 コミュニケーション

初めて質問します。 今年、小学校に入学した娘が班登校時に勝手に走って行ってしまったり、班から抜けてしまったりして注意をしてくれた班長さんを噛んだと保護者の方から連絡がありました。 今まで順番を抜かしたりなどはあったそうなのですが1週間様子を見てくれていたそうで、班長さんや他の子供達にも謝罪しに行きました。 (班登校は無理だと判断し送迎に切り替えました) その日にあった事を学校に連絡した所、話は聞いていたけれど伝え忘れていたと言われ、学校でもお友達に頭突きをした事がある事、誰かに見られることを嫌がり大きな声で「見ないで!」と叫ぶことがある事を聞きました。 娘は3歳から4歳の終わり頃まで発達支援センターで検査を受けていたのですが、多少のADHDはあるかもしれないけれど問題ないとの結果が出てそれ以降検査はしておりません。 その事も先生に伝えた上で発達支援センターにまた相談したいとお願いしたのですが、まだ様子見で良いと言われました。 他害が出ている以上もう相談しに行くべきではないかと思うのですが主人にも焦りすぎだと言われます、私の考え過ぎなのでしょうか? 皆さんならどうされますか? 長文な上、解りにくい文章で失礼致しました。

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2026/04/19 投稿
小学校 小学1・2年生 他害

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
行動療法 睡眠 会話

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
19歳~ 高校 先生

ADHD(不注意優勢型)の交流頻度について、アドバイスお願いします。 小2・情緒級在籍の男の子です。 2年生に上がり、支援級担任と合わず色々な困り事が出てきてしまいました。 その中で病院で一通り発達検査(WISC-5・KABC-Ⅱ・認知行動検査)をして貰い、流動性推理とワーキングメモリが低かったです。 検査中の様子も伺いましたが、ADHDの不注意優勢型に当てはまるのかなと。 心理士さんからはザッと結果とアドバイスを聞けたのですが、医師からの発達検査結果の受診は空きが全くなく3月末予定です。 今月には学校での保護者面談があり、来年度の交流頻度など話し合うのですが…医師からの見解が間に合わない状態です。 通ってる学校は交流頻度が高く、息子の場合…国語・算数・道徳・給食以外が交流級です。 ロッカーや机も2つの教室にあり+支援級にはもう一つ棚があります。 2年生になり机回りが汚かったり、持っていってるはずの物が学校内で無くなったりの報告を受けました。 (無くなった物は大抵、後からロッカー奥から見付かりますが…その時は上手に探せません) またグループワークで息子だけ言われてない・分かってない事もありました。 息子自身は、支援級に行っていて受けれなかった授業があったりすると、交流級で「前回の続きの、○○からするよー」と言われても分からないと言ってます。 ただ「○○するよ」と言われ、皆はすぐ道具を出してるけど、自分は分からなくて混乱するとも言っていました。 こんな感じで、ADHDにとっては中々ハードル高いんじゃないかなと感じてます。 支援級と交流級、両方で係や当番があったり、支援級の今のクラスでは、独自の係もあります。 息子は常に忙しいと言っていて、最近は帰宅後疲れたとずっと言っています。 心理士さんからは、“新しい事を覚えるのが苦手”と聞きました。 勉強は今のところ問題ありません。 作文や自分の気持ちを書くのが苦手で、そこはアドバイスを色々聞きフォロー中です。 この様な感じなのですが…ADHDの子には、支援級と交流級の行き来やら、物の置場所が多数…係の仕事も2倍以上…抜けた授業の説明がないのは、かなり負担な気がします。 どう合理的配慮や交流頻度にしているのか、経験談やアドバイス頂きたいです。 ASDとADHD両方グレーな感じで持ってるかなとは思ってたのですが、2年生になり環境が合わずADHDな面が一気に全面に出てきた感じです。 (1番の理由は支援級担任と合わず…今は教育相談センターや支援コーディネーターの先生に介入して貰っています) ~1年生までは回りを見て理解や、分からなかったら先生に頼る事が出来ていましたが、2年生では上記の理由で全くヘルプが出せませんでした。 本人は3年生になって、先生が変われば大丈夫と言っていますが正直心配です。 医師には投薬の必要性も聞く予定ですが、折角支援級を利用しているので、まず環境をちゃんと整えてあげたいです。 長年娘の方でお世話になっているOTさんには、交流メインにして本当に支援が必要なモノだけ支援級or個別指導塾の案も貰いましたが…思いっきりが必要だなと感じてます。 宜しくお願い致します。

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3件
2026/02/02 投稿
国語 教育相談 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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