2026/02/11 15:58 投稿
回答 8
受付終了

ASD診断済みで知的障害はないアスペルガータイプの小5長男と、ASD未診断ですが、こだわりが強く偏食傾向にあり、おそらく特性があると思われる小1次男を育てています。

日頃学校や塾(中学受験したいと言い出して長男は通っています)や習い事に通えてはいますが、本人たちは相当無理しているようで、たまに休ませたりします。
苦手なグループワークなどは苦痛なようで段々と元気がなくなり食欲不振になっていたりします。

診断してもらった病院は、療育など必要ない、親がペアレントトレーニングをして家庭内での接し方を頑張ってください、というアドバイスでした。
家庭ではやはり会話していても噛み合わない、考え方の癖が強く、被害妄想や他責思考が激しい、日々いちいちこちらの気が滅入るようなストレスなやりとりも多く、正直私は日々限界に疲れてしまいます。
対応方法を学んで、変えたりしますが、なんだかそれでも疲れがどんどん溜まり、1人で戦っている気分で重たい気持ちです。

アスペルガータイプのお子さんで、良い療育や支援を受けられてる方がおられましたら、どのように見つけられたのか、また受けられてる支援がどんな感じなのか教えていただきたいです。

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/03/09 13:18
皆さん、我が子たちの立場に寄り添った温かいご回答をありがとうございました。

コメントをお返しすることが遅くなっていまい、申し訳ございませんでした。

今年度も終わり、長男は最終学年、次男は二年生になりますが、それぞれの生活や個性にとって一番よいことはなんだろうと模索しながら来年度も一歩でも前に進みたいと思います。

また立ち止まってしまった際は、こちらでご相談させてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/204079
2026/02/11 16:26

子ども自身が支援などは受けませんでしたが、私自身はペアレントトレーニングを受けたり、中学生になってから六年間は月に一度のカウンセリングを受けていました。
どちらも市の教育機関のもので無料でした。
わが家も知的に問題はなく一見困難さがわかりにくいので、ワガママと捉えられることが多い子たちでした。特に末っ子は口も立つし、小学生のころはサイコパスを疑った時期もあるほど思考に凸凹があり、会話をしても疲れるばかりの日々だったんです。

会話は否定から入らない(一度受け止める)
指示は分かりやすく
話し合いは落ち着いている時にする
感情的に訴えない
期待しすぎない
出来なくてもまーいいか、と流す

吐き出す言葉は一丁前ですが、中身は子どもだということを忘れずに。
その差こそ本人をも苦しめているように思えました。
その差が埋まってきたのが極最近です。(20代半ば)

家の外で否定されやすい子たちこそ、認めてもらいたいわかってもらいたいといった想いは強いかもしれません。

そのままでは将来大変になる
そんな考え方は通用しない
周りと同じでないと困る
などの脅すような誘導はまったく逆効果であり反感しか持ちませんでした。
現在遠回りはしましたが、社会人となり働いています。優しい大人になりました。

https://h-navi.jp/qa/questions/204079
カピバラさん
2026/02/11 17:36

家は外部の支援を受けて良かったと感じています。
低学年から放課後デイや通級を利用しました。
家でもSSTの本を一緒に見ましたが、専門職の助言が勉強になりました。
グループワークが苦手なタイプですが、経験を積む事が出来たと思います。

お子さんの場合、長男さんが高学年なので、必要と理解し、利用につながるかどうか悩ましいですよね。
また、SSTの出来るデイや利用メンバーなどマッチするかどうかわかりません。 
受験や習い事もあるとのことで、これ以上負荷がかかるのは厳しいのでは?
認知のズレは、家庭内だけなのか、外では合わせられるのかどうかだと思います。
次男さんは、上手くいけばデイなどの支援を受けてみる方法もあると思いますが。
数回で効果があるものではないので、年単位でコツコツ経験が必要です。
診断なしで利用可能な自治体でしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/204079
2026/02/11 20:41


通級は無い学校なのでしょうか?
一番必要なのはSSTかと思います。お子さんは中学受験をする為に塾や習い事にも通われている&疲れが見えるとのことなので、更に放デイをプラスするのは負担かと思います。
通級があるのなら通級でSSTやってくれるのでそれが負担なくベストかと思います。

スクールカウンセラーは利用していないのならした方が良いです。
上のお子さんに関してはもう本人と先生のマンツーマンが良いです。日常のほんの些細なことでも報告する、何かあったら相談出来る人が居るというのは精神的な安定に繋がります。
うちの子も「嫌なことあったらすぐカウンセラー予約しよう!」って言ってます。

高学年で1番必要なことは<相談スキル>になるかと思います。
低学年の様に気にかけてもらえることが減りますし、指示もどんどん抽象的になっていきます。
5年生の時の6年生を送る会などの会場セッティングの際には見本の会場の写真を見せられ「はい、皆さん動いて下さい」だけでした。定型児はそれでも動けるんですよねぇ。。。
うちの子は先生に「具体的に何をしたらいいのか教えて下さい」って相談しに行きましたね。

グループワークにしても何が苦手で何が出来なくて、どういうところで躓いているのか自分で把握した上で助けを求められる様にならないと今後もっと躓いていきます。
SSTで自分の性格や特性についてもっと知っていくと対応方法が見えてくるかと思います。

下のお子さんは可能ならば放デイ通われた方が良いかと思います。
ただ就学後はグレーゾーンで通えるかどうかは自治体差があるので福祉課で確認してみて下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204079
2026/02/11 21:02

うちの子どもは通級でアンガーマネジメントやアサーションを学んだのが良かったようです。
小3の3学期から利用しました。

病院で療育は必要ないと言われたのはいつ頃のことでしょうか?
改めて食欲不振になり、家庭での対応に限界を感じていると伝えたら、
方針が変わるかもしれません。

ただ、支援を受け慣れていない高学年児童が通級や放デイなどの支援を受けることに前向きになれるかが鍵だと思います。

ストレスを感じていそうなら、習い事か塾か、どちらかを選ばせてストレスを軽減させることはできないでしょうか。

ご飯を食べられていないことが心配だとスクールカウンセラーを勧めてもいいかもしれません。
スクールカウンセラーはお母さんが利用することもできます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204079
むくどりさん
2026/03/09 12:49

まつぼっくりさん

お返事が大変遅くなってしまい、申し訳ございませんでした。
精神的に参ってくることが多く、2月は心身の調子を崩してしまいました。

お子さんを育てられた実際のご経験のお話、大変わかりやすく学ぶことが多かったです。
否定から入らない、指示は分かりやすく、落ち着いているときに話し合う、感情的に訴えない、期待しすぎない、まあいいか!で受け流す。
こういった対応は頭ではわかっていてもまだまだ全くうまくできず、できないことに落ち込んでいる日々です。
けれども感情的にぶつけたとき、相手がまだ子供だということをすっかり忘れてしまっているなと思いました。自己嫌悪ではなく、子供の心のフォローをするべきですね。

そのままでは将来大変なことになる、そんな考え方は通用しない、みんなと同じにふるまうよう努力して、など、常に思い続けていることですが、まつぼっくりさんの丁寧な子育てでお子さんが立派に優しい社会人になられたとのことで、勇気をもらえます。
今はまだ日々ストレスにまみれるだけで、これで耐えて丁寧に接したところで何も変わらないのではないかという気持ちもよぎるのですが、私自身もペアレントトレーニングを受けたりカウンセリングを受けたりしながら、丁寧に日々を重ねて息子たちと向き合っていきたいです。

ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204079
むくどりさん
2026/03/09 12:54

カピバラさん

お返事が大変遅くなってしまい、申し訳ございませんでした。
精神的に参ってくることが多く、2月は心身の調子を崩してしまいました。

放課後デイや通級での体験談をお聞かせいただきありがとうございました。
うちの自治体は診断が必要と聞いています。
そして兄の方はおっしゃる通り高学年であり、塾の生活に追われているため、実際放課後デイや通級をプラスすることは非現実的だと思っています。
弟の方は未診断で、正直兄よりは幼いころから育てる面においては苦労せず、本人は困りごとなどを上手に言語化してくれるおかげで助けられる面もあるので迷っています。
ただ、実際訴えてくる特性はASD由来なのだろうなと思うことが多く、この先特性が増してくる時期までの間に療育やデイなどにつなげれた方がスムーズだなと感じ、兄の診断が遅れた教訓を生かし、今度発達検査を受けようとしております。

なかなかすぐ結果の出るようなことではないと思いますが、今の子供達の様子を見ながら、それぞれにとって最善な方法を模索して実行していきたいです。

我が家の生活に寄り添ったアドバイスをいただき、ありがとうございました。

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〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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