2025/10/30 14:58 投稿
回答 2

3歳5ヶ月女の子の母です。
娘の肥満について悩んでおります。
赤ちゃんの頃からよく飲み、よく食べ身長に比べて体重が重めでした。好き嫌いなく食べることが大好きなため、家での食生活には気をつけていますが(甘いものやジュースなどはほとんどあげず、ご飯なども計量して出しています)保育園に通っているため、園での食事やおやつに関しては可哀想なので他の子と同じようにあまり我慢はさせていません。
娘は2歳になってもジャンプができなかったり、少しの段差でも手をついて登っていたりと、他の子より運動面の発達が気になると通っている保育園の先生から指摘があり、現在療育に通っています。手先の不器用さも気になるので、もしかしたら発達性協調運動障害の可能性もあるのかもしれません。
食事を気をつけるだけでなく運動もさせたいと思い、親子スイミングに通ったり、トランポリンに通ったり、少しでも時間があれば公園に行って遊んだりと体を楽しく動かしてもらえればと思って日々過ごしています。療育でも運動療育メインで行ってもらっています。しかし、身体の動かしにくさなどがあるのかもしれませんが、動きが普通の子よりとてもゆっくりで運動になっているのかどうかという感じです。
色々頑張ってはいますが、身長があまり伸びず、肥満が一向に改善する様子はありません。さらになぜか見た目はぽっちゃりして行く一方(体重の増え方は少しずつ緩やかになってはいます)で、このまま大きくなってしまうのではないかととても心配しております。
両親や親族ともに太っているタイプはおらず、食べることや運動面で悩んだことがないため頭を抱えています。
ちなみに娘の身長は90㎝に満たないくらいで体重が16kgあります。
同じような経験をされてる方がいらっしゃいましたら経験談やされていた対策など聞かせていただけると嬉しいです。

長々と長文で失礼いたしました。
よろしくお願いいたします。

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この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/201477
春なすさん
2025/10/30 19:31

うちの子もわりとぽっちゃりでしたが、4.5歳でまずまず身長が伸びたので標準になり、小学生位からはやや痩せ気味ですが、標準内に収まっています。

確かに身長に対して体重はちょっと重いかと思います。身長が伸びればさほど気にならないと思います。身長は、毎日〇センチずつ順調に伸びるというよりも、一気に伸びる時期もあるかと思います。

なので、4歳の誕生日頃まで様子を見てあまり変化がなければ相談してみるか。
気になるならば、今とりあえず保健センター等に相談してみてもよいと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/201477
なななさん
2025/10/30 21:13

春なすさん
回答ありがとうございます。
4.5歳で身長がまずまず伸びたとのこと、とても励みになりました!
私自身、165㎝と小さい方ではないので、このまま体重が極端に増えることなく身長が伸びるまで気長に今の生活を続けてみようと思えました。

運動発達の遅れの件で小児科に定期的に検診を受けていたり、市の栄養相談を受けたり肥満についての相談は様々な所でしているのですが、そのまま体重を極端に増やすことなければ…との回答ばかりで少し不安になっており、ここで相談をさせていただきました。
回答を読ませていただき、とても励みになりました。ありがとうございました。

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放課後等デイサービス、「合わないかも…」「これって辞め時」?と感じたときの不安やトラブル、どう乗り越えた?
日々の仕事や家事、そして育児のパートナーとして欠かせない存在である「放課後等デイサービス」。お子さんに合った場所が見つかれば心強い味方になりますが、通い続けるうちに「あれ? 最近様子がおかしいな」「コミュニケーションがうまくいかないな」と感じることもあるかもしれません。
「せっかく空きが出た施設だから、辞めたら次がないかも」「わがままを言っているのはうちの子の方かもしれない」……。そんな風に自分を納得させようとして、気がつくと心がヘトヘトになってしまうこともあるのではないでしょうか。
良い変化があったお話はもちろんですが、施設でのトラブル、スタッフさんへの伝え方の悩み、そして「勇気を持って辞める」という決断をしたときのエピソードも、同じように悩む誰かにとっての大きな道しるべになります。あなたの心の内にあった葛藤を、少しだけお話しいただけませんか?
例えば、こんな経験はありませんか?

・放課後等デイサービスと方針が合わず、思い切って転所を決意した経緯
・子どもが「行きたくない」とサインを出したとき、一時休止にするか退所するかで悩んだ基準
・施設での怪我やトラブルがあった際、感情的にならずに解決へ向けて話し合った工夫
・複数の放課後等デイサービスを併用していたが、子どもの負担を考え一つに絞った時の判断材料
・新しい放課後等デイサービスや別の居場所を見つけるまでに活用した相談先

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】2026年2月24日 〜 2026年3月8日
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