2026/03/03 21:52 投稿
回答 3
受付終了

育てにくいこだな〜
目が合わないな〜
たべないな〜のけぞるな〜
ねないな〜
動きが止まらないな〜
声掛けしても反応しないな〜
といったモヤモヤ時をすごして
何度か発達相談にもいきましたが、
3歳半健診後にやっとASDと診断され
集団療育にかよいはじめました。

現在3歳8ヶ月
言葉のはまだまだ単語がすくなく
発音もへたくちょ。

いつもいろんな要求をされて
寝るときもメラトベルをのんで動画をみながらじゃないと眠れず
寝室へは行きたがらない

保育園もずっと抱っこ登園でいきしぶり
そんな生活をずっとしています

みなさんあるあるかな?

家では常に踏切動画が掛かっていて、
電車の走行音の真似っこをしているのでうるさくて耳栓してヘッドホンしてます。

3-4歳くらいまでが一番ハードなのかな?
4月から保育園も担任1人、たまに副担任くらいになります。
大丈夫なのかなぁ

悩みがつきませんね

私自身友達にも会いたくなってきて、
誰にも頼りたくなくなってきてます。 
優しくされたり、手を差し伸べられると
虚しくなる。
誰かとはなしをしても、
どこか置いてけぼりで。

自分たちの道を歩けばいいのに
それでも
これが私の家族
私らしく家族らしく堂々としていればいいと思い切れず。

言葉の通らない息子に伝える虚しさ
近所の人に見られる異端感。

異端でもいいのに

なぜ虚しいのでしょうか。

息子はなにもわるくないのに。

とてもつかれます。
気持ちの持ちよう?

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/03/06 02:52
皆様
温かいアドバイスありがとうございます。

初めての子育でASD、
周りの子供はペラペラと親子で会話ができるようになっている中
なんだかさみしさをかんじていました。
子供はニコニコとはなしかけてくれているのに(宇宙語で発音不明瞭ですが)

できたことを見える化
とてもいいなと思いました。
ゆっくりですが、できてきたことたくさんあります。まだまだ目を見張らないと行けないことも山程ありますが。
少しずつできることふえていくのをたのしみに。

プロにもアドバイスをどんどんもらいながら
前向きにゆっくりと進んでいこうと思います。
同じ目線立場としてお声掛けくださって
本当にありがとうございます。
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/204689
sacchanさん
2026/03/04 00:32

3歳児くんの子育て、本当にお疲れ様です。

まだ診断がついてから間もないとのこと。
最初のうちはショックだったり気持ちが不安定になったりしますよね。
このサイトを利用してる親御さんの多くが通ってきた道だと思います。

お子さんが早期療育に繋がれたのは、ふむふむさんがお子さんのことを第一に考えて踏んばった賜物です。
十分頑張ってる、すてきなママさんだと思います。

療育でお子さんの困りごとへの対処法を教わったり、我が子の特性に合わせたコミュニケーションや環境調整の方法を学んでるうちに、少しずつ障害の受容が進んでいくのかなと思います。

私は、「困ったらとにかくプロに相談」を合言葉にしてました。
発達由来の困りごとは療育で相談、発達に関係ない身辺自立のコツは幼稚園の先生に教わると決めて、社会資源をフル活用して乗り切ってきた感じです。
プロは相談すればちゃんと応えてくれます。
療育によってはペアトレを受講できたりするので、機会があれば利用するのもいいと思います。

それと、親の不安感を解消する方法として、子どもの成長記録をつけるのもお勧めです。

息子が通ってた療育の心理士さんいわく、親がしんどくなるのは、親が「我が子とよその子」を比べて、我が子ができないことに着目してしまう思考の癖がついてるからだそうです。

だから、「我が子とよその子」を比べるのをやめて、「過去の我が子と今の我が子」を比べる習慣をつけるために、記録をつけましょうと教わりました。

私が教わったやり方は、子どもができないことは記録せず、新しくできるようになったことや、初めてやったことだけをメモ程度でいいからこまめに記録していくというもの。3ヶ月もすれば我が子の成長がしっかり「見える化」して、気持ちがすごくポジティブになります。

うちも2~3歳台は言葉でのコミュニケーションがあまり通じず、多動っ気があってじっとしてないし自傷系の癇癪もあってつらかったです。イライラしすぎて、いつか虐待してしまうかもと悩んだりもしました。

でも4歳後半~5歳頃に言葉が伸びた時期があり、それとともに癇癪も収まって、薄皮をはぐように少しずつ楽になっていきました😊

お子さんはちゃんとお子さんのペースで成長していきます。
ずっと今のままってことはないから大丈夫ですよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/204689
春なすさん
2026/03/03 23:18

少なくとも常に動画はやめられた方がよいです。
常に動画を見せることを続けていると、自閉症になる、自閉症児をつくることが出来る、というのをご存知でしょうか。もちろん、悪化の要因にもなるかと。
きちんと時間を決めて、療育から帰ったら1時間だけ…等にした方がよいかと思いますよ。

余計なアドバイスでしたら、スルーして下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204689
2026/03/04 08:00

診断がついて療育に通い始めて数カ月、ちょっと息切れしちゃうタイミングかと思います。
その段階で「この子らしく私たち家族らしく」と受け入れられたら神ですよ。


発音を気にされていますが、3歳代ならまだまだ拙い音があっても当たり前です。
ナダタがはっきり言えない子も多いと思います。

私がSTさんに教えてもらったのは、口や舌で音を作るためには、体幹や四肢の筋肉という土台が大事だということです。
自然な起伏のある場所を歩かせたり、遊具で遊んだりすると良いそうです。
その上に、にらめっこやシャボン玉のような口周りの筋肉を使う遊びを増やしていくと音がはっきりするらしいです。


療育で、言葉や発音の伸ばし方、困り感への対応の仕方を学んで実践して、これから少しずつ変わっていくと思います。
当初療育に期待したほどの劇的な変化はないかもしれませんが、変わっていくはずです。

この時期は子どもに一曲集中で、他の人間関係に割く気力が残っていないこともあります。
会いたくないときは距離をとって、仕事として支えることに慣れている人たちに頼っても良いんじゃないでしょうか。
支援者さんとも関わりたくない感じなら、そう言ってしまってもいいかもしれません。

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2026/03/02 投稿
診断 ADHD(注意欠如多動症) コミュニケーション

もう直ぐ年長になる5歳なりたての息子がいます。中度知的+自閉症です。保育園では加配がついており、言葉は多語文出るものの、コミュニケーションというよりは一方的です。会話は興味のあるもので頑張って2往復くらい。ただ、気分によるものの指示のなんとなく意味は分かっているようです。トイレは自発的に自立してでき、着替えは声がけが必要な時もあるけれど着脱行為はできます。 お絵描きが嫌いで文字も練習できないですし、かけないです。ただ、ひらがなは単体では覚えており(あいうえお絵本で覚えている)、ただ本が読めているかなどは不明。(覚えることが得意なので、読んであげた絵本をそらで読んだりはしていたため) また、エレベーターが好きなので数字は12まで読めます。 食事は、フォークとスプーン、支援箸で溢すけどなんとか食べられる感じです。でも神経質なので、汚れたり失敗すると怒ってしまう時があります。 こんな感じですので、支援級か支援学校の狭間くらいの発達具合かと思っています。また、療育でも同じように言われています。 本当なら発達を一番に就学先を考え最善の進路と環境を整えてあげたいのですが、総合職フルタイム、ワンオペでやりきっていることもあり、仕事との両立が不安です。夫も鬱のような感じであり、離婚の話も出ている手前、金銭的にも今の仕事を可能な限り続けたいと考えています。 もしよろしければ、支援級、支援学校に通われているご子息のいらっしゃる方で仕事をされている方について、学童や放課後デイなど、どのような施設やサービスを利用し、両立されているかや大変なことをお伺いさせていただきたいです。

回答
3件
2026/03/05 投稿
4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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