2026/03/03 21:52 投稿
回答 3
受付終了

育てにくいこだな〜
目が合わないな〜
たべないな〜のけぞるな〜
ねないな〜
動きが止まらないな〜
声掛けしても反応しないな〜
といったモヤモヤ時をすごして
何度か発達相談にもいきましたが、
3歳半健診後にやっとASDと診断され
集団療育にかよいはじめました。

現在3歳8ヶ月
言葉のはまだまだ単語がすくなく
発音もへたくちょ。

いつもいろんな要求をされて
寝るときもメラトベルをのんで動画をみながらじゃないと眠れず
寝室へは行きたがらない

保育園もずっと抱っこ登園でいきしぶり
そんな生活をずっとしています

みなさんあるあるかな?

家では常に踏切動画が掛かっていて、
電車の走行音の真似っこをしているのでうるさくて耳栓してヘッドホンしてます。

3-4歳くらいまでが一番ハードなのかな?
4月から保育園も担任1人、たまに副担任くらいになります。
大丈夫なのかなぁ

悩みがつきませんね

私自身友達にも会いたくなってきて、
誰にも頼りたくなくなってきてます。 
優しくされたり、手を差し伸べられると
虚しくなる。
誰かとはなしをしても、
どこか置いてけぼりで。

自分たちの道を歩けばいいのに
それでも
これが私の家族
私らしく家族らしく堂々としていればいいと思い切れず。

言葉の通らない息子に伝える虚しさ
近所の人に見られる異端感。

異端でもいいのに

なぜ虚しいのでしょうか。

息子はなにもわるくないのに。

とてもつかれます。
気持ちの持ちよう?

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/03/06 02:52
皆様
温かいアドバイスありがとうございます。

初めての子育でASD、
周りの子供はペラペラと親子で会話ができるようになっている中
なんだかさみしさをかんじていました。
子供はニコニコとはなしかけてくれているのに(宇宙語で発音不明瞭ですが)

できたことを見える化
とてもいいなと思いました。
ゆっくりですが、できてきたことたくさんあります。まだまだ目を見張らないと行けないことも山程ありますが。
少しずつできることふえていくのをたのしみに。

プロにもアドバイスをどんどんもらいながら
前向きにゆっくりと進んでいこうと思います。
同じ目線立場としてお声掛けくださって
本当にありがとうございます。
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/204689
sacchanさん
2026/03/04 00:32

3歳児くんの子育て、本当にお疲れ様です。

まだ診断がついてから間もないとのこと。
最初のうちはショックだったり気持ちが不安定になったりしますよね。
このサイトを利用してる親御さんの多くが通ってきた道だと思います。

お子さんが早期療育に繋がれたのは、ふむふむさんがお子さんのことを第一に考えて踏んばった賜物です。
十分頑張ってる、すてきなママさんだと思います。

療育でお子さんの困りごとへの対処法を教わったり、我が子の特性に合わせたコミュニケーションや環境調整の方法を学んでるうちに、少しずつ障害の受容が進んでいくのかなと思います。

私は、「困ったらとにかくプロに相談」を合言葉にしてました。
発達由来の困りごとは療育で相談、発達に関係ない身辺自立のコツは幼稚園の先生に教わると決めて、社会資源をフル活用して乗り切ってきた感じです。
プロは相談すればちゃんと応えてくれます。
療育によってはペアトレを受講できたりするので、機会があれば利用するのもいいと思います。

それと、親の不安感を解消する方法として、子どもの成長記録をつけるのもお勧めです。

息子が通ってた療育の心理士さんいわく、親がしんどくなるのは、親が「我が子とよその子」を比べて、我が子ができないことに着目してしまう思考の癖がついてるからだそうです。

だから、「我が子とよその子」を比べるのをやめて、「過去の我が子と今の我が子」を比べる習慣をつけるために、記録をつけましょうと教わりました。

私が教わったやり方は、子どもができないことは記録せず、新しくできるようになったことや、初めてやったことだけをメモ程度でいいからこまめに記録していくというもの。3ヶ月もすれば我が子の成長がしっかり「見える化」して、気持ちがすごくポジティブになります。

うちも2~3歳台は言葉でのコミュニケーションがあまり通じず、多動っ気があってじっとしてないし自傷系の癇癪もあってつらかったです。イライラしすぎて、いつか虐待してしまうかもと悩んだりもしました。

でも4歳後半~5歳頃に言葉が伸びた時期があり、それとともに癇癪も収まって、薄皮をはぐように少しずつ楽になっていきました😊

お子さんはちゃんとお子さんのペースで成長していきます。
ずっと今のままってことはないから大丈夫ですよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/204689
春なすさん
2026/03/03 23:18

少なくとも常に動画はやめられた方がよいです。
常に動画を見せることを続けていると、自閉症になる、自閉症児をつくることが出来る、というのをご存知でしょうか。もちろん、悪化の要因にもなるかと。
きちんと時間を決めて、療育から帰ったら1時間だけ…等にした方がよいかと思いますよ。

余計なアドバイスでしたら、スルーして下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204689
2026/03/04 08:00

診断がついて療育に通い始めて数カ月、ちょっと息切れしちゃうタイミングかと思います。
その段階で「この子らしく私たち家族らしく」と受け入れられたら神ですよ。


発音を気にされていますが、3歳代ならまだまだ拙い音があっても当たり前です。
ナダタがはっきり言えない子も多いと思います。

私がSTさんに教えてもらったのは、口や舌で音を作るためには、体幹や四肢の筋肉という土台が大事だということです。
自然な起伏のある場所を歩かせたり、遊具で遊んだりすると良いそうです。
その上に、にらめっこやシャボン玉のような口周りの筋肉を使う遊びを増やしていくと音がはっきりするらしいです。


療育で、言葉や発音の伸ばし方、困り感への対応の仕方を学んで実践して、これから少しずつ変わっていくと思います。
当初療育に期待したほどの劇的な変化はないかもしれませんが、変わっていくはずです。

この時期は子どもに一曲集中で、他の人間関係に割く気力が残っていないこともあります。
会いたくないときは距離をとって、仕事として支えることに慣れている人たちに頼っても良いんじゃないでしょうか。
支援者さんとも関わりたくない感じなら、そう言ってしまってもいいかもしれません。

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2020/11/28 投稿
特別児童扶養手当 不登校 仕事

3歳4ヶ月 我が子なのに分からない 長文になります。 ①娘の指示通りに台詞を言わないといけない 〇〇"して"って言って!に対して、〇〇"してくれる?"程度ならOK。 〇〇"してほしいなー"がNGの場合あり また、OKが出たやり取りを一語一句変えずに何度も繰り返す時があり、こちら側が疲れてしまうときもある。 会話では、娘の脳内にある答えが出るまで一語一句変えずに何度も質問してきて、娘からの『カラスは何色?』に対して『黒色かなー?もしかしたら紫もいるかも?』などはNG。 娘の脳内では"カラスは黒色だね"となっているので、娘の質問した"カラス"の言葉と、娘の思う色を一致させて共に返事しないといけない。 それでもNGが出る場合は、娘の思う答えの言葉の並びをこちら側が探り当てて言うか、娘になんて答えてほしい?と聞いた上で答えるとOKがでる。 ②チャイルドシートなど補助のように保持されるものがないと、その場で座り続けることは基本的に出来ない。 ③おままごと遊びや車遊び、粘土遊びに絵本なども好きだが長く遊びはしない。 遊び出して数秒後には別のものへ手を出してる。 いまは室内遊びだと、おままごとが1番好きで場所問わず気が向けば常におままごとをしている。 ④基本的には身体を動かすこと、リズム遊びや公園遊びが大好きで走りも早く、つま先立ちで走ってる様子もある。 順番待ちはできるようになってきて、自分が抜かれた場合は不思議には思ってそうだが気にしてなさそうな素振りのときもある。 ⑤興味のある物への物覚えはいいのに、ダメと言ってることは辞めてくれない。 (食事中に立ち上がる、祖父母と買い物時に走り回るなど) ⑥私と2人の時は落ち着いて指示を聞けるようになってきたが、レジ待ちなど手を繋げず動き回る事がまた増えてきた ⑦よく目も合うし、言葉使いも合っている。 ただ、集中している時やパッとみ集中していなさそうなときでも声かけを無視される場合がある。 その時は身体に触れるなどして、刺激を与えると気づいてくれる。 ⑧記憶力が高いのか、1年前のことでも事細かに詳細を覚えて説明出来る(スーパーなどの売り場に行って何を選んで、次はどの売り場に行って買い物をしたかなど) 3〜4回ほど読んだ絵本は大体の台詞を覚えてる(ノンタンのブランコのお話だと、実際に公園で何度もセリフと動きと共に再現する) 好きなものの台詞や歌も覚えるのが早い(ジブリなど) 自分が関心のあるものに対しての説明はすぐ記憶する(ヤモリはカエルの仲間など、生き物や好きなキャラクターに関するものなど) ⑨保育園では頑張って食べているそうなので、そこまで気にしていないが偏食気味? 自宅では好きなメニューのお野菜なら2〜3口は頑張って食べてくれる。 最近は白米のみで、おかず拒否されることが多い。 娘の気分次第ではふりかけをかけたり、おかずを細かくして混ぜて食べる場合もあり。 食パンは焼かずに何もつけないでと指示がある日や、自分からジャムを塗ってほしいなどの希望を伝えることはできる。 ⑩理解している場合ならすぐに気持ちの切り替えは出来るが、主に口頭指示のみよりかは視覚や聴覚も使った指示の方が理解が早い気がする。 11. 興味のある物への物覚えはいいのに、ダメと言ってることは辞めてくれない。 (食事中に立ち上がる、祖父母と買い物時に興奮してるのか走り回るなど) 12 . 私と2人の時は落ち着いて指示を聞けるようになってきたが、レジ待ちなど手を繋げず動き回る事がまた増えてきた。 13 . 癇癪とまではいかないが、納得できないとギャー!ワー!と叫ぶ事がちょこちょこ増えてきた。 14 . 人のことはよく見ていて、なんでも細かく真似をすることができる 15 . 流れがわかっているものに関しては、自分から進んで物事を行える 16 . 病院の待合は座ってられず、かかりつけ先では授乳室のベットが落ち着くようで、先生の理解もあり基本的にはそこで待つことが多い 休診などで他院に行ったときには、しんどくても動き回っている(そのためか元気でしょと勘違いされる) 17 . おはしは補助具の物であれば使える、トイトレは急に始まり1週間せずに取れた(保育園での指導もあり) 夜間もおねしょは基本していない。 18 . 過去に何度か保育園で脱走(敷地内) 普段どのように買い物連れて行ってるかなど質問され先生たちが困っていると認識していましたご、いまは落ち着いてるとの事でした。 19 . 他の保護者にもハイタッチなど触れにいく。人との距離感が近いことを保育園の先生から心配だと言われる(私も思っていた事です) 1歳半検診の時に、内科診察を仰け反り嘔吐するほど泣き叫んでしまい、お母さん育てにくいでしょと市の発達教室に繋げられる。 2歳までの半年間は週1回、教室に通園。 その後保育園に入園し、現在は発達専門医と保育園、保健センターと連携し定期的に検査をしている。 2歳10ヶ月の頃の検査では2歳8ヶ月程度。 全ての項目がラインクリアしているが、認知適応がラインギリギリ。 発達医が言うには、他の園児や先生、保護者顔と名前など認識してるのならもう少し数値高いかもしれないとの事でした。 多動ならこの診察時間ももっと動き回ってると思うんだよねと一度言われましたが、これもその時々で変わると先生に説明はしました。 当初から、この保育園生活で特性が出て困るのか、小学生または中学生など成長してから出るのかは分からないけどフォローは必要と言われています。 最後に検査を行った時は保育園でしていて、私は同席していないため3月に同席し、病院で再検査と心理検査も行うとのことでした。 私も今勉強中で認識がまちがってるかもしれないのですが、知的障害を伴わないタイプでしょうか。 初めての育児で、娘が定型なのかグレー寄りなのかも分からず、周りからはそう言うふうにも見えると言われたり。 そうならば娘のためにできる事をしてあげたいし、そうでないにしてもどうしたら娘が座ってくれるのかなど我が子のことが何も分からず、もうパンクしそうです...。

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2026/02/25 投稿
食事 保育園 先生

もうすぐ3歳になる息子が自閉症スペクトラムです。先日新版K式発達検査を受けました。姿勢・運動64認知適応50言語社会32でDQ49という結果でした。検査中本人は泣いてばかりで部屋から出たがり、落ち着いて取り組むことはできませんでした。 今は公立保育園に通っていますが、集団での指示は理解できず一人遊びをして過ごしています。癇癪、偏食、座って食事が出来ない、多動で外出が困難、感覚過敏で帽子や服を嫌がる、高いところに登りたがる等、日々困りごとが増えていき悩ましい毎日です。2歳半頃からASDの特性が強く出てきたように思います。 1歳過ぎて言葉は出始めましたが、増えたと思っては消えての繰り返しでした。現在は親にしか分からないような単語を10程度は話せますがなかなか増えません。ハンドサインでの要求や、要求の指差しはします(応答△共感×) 。触れ合い遊びが好きで繰り返し遊んでくれと誘ってきます。オムツはまだとれていませんが、トイレで用を足すことができるようになってきました。 以前から療育を希望していますが、地域に資源がなくなかなか通うことが出来ずにいました。ようやく来月から親子療育に通いますが、月に数回程度です。来年度からは療育園に入園希望です。 療育が本格的に始められないことにも焦りを感じています。自分が動くのが遅かったと後悔ばかりです。家庭でできることがないか親が学んではいますが、やはり専門的なアプローチや助言が欲しいと思ってしまいます。日々大変さが増していくように感じてしまいますが、いつかは伸びてくのでしょうか。なかなか変わらない息子の姿を見ていて、将来を想像しては毎晩不安でいっぱいになります。3歳を迎えることが嬉しいはずなのにとても重たいです。 同じくらいの発達だったお子さんがどんな風に成長されたか、どんなかかわりや療育が有効だったか等、何でもいいので経験を教えていただけたらありがたいです。

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2025/09/01 投稿
指差し 0~3歳 療育

もう直ぐ年長になる5歳なりたての息子がいます。中度知的+自閉症です。保育園では加配がついており、言葉は多語文出るものの、コミュニケーションというよりは一方的です。会話は興味のあるもので頑張って2往復くらい。ただ、気分によるものの指示のなんとなく意味は分かっているようです。トイレは自発的に自立してでき、着替えは声がけが必要な時もあるけれど着脱行為はできます。 お絵描きが嫌いで文字も練習できないですし、かけないです。ただ、ひらがなは単体では覚えており(あいうえお絵本で覚えている)、ただ本が読めているかなどは不明。(覚えることが得意なので、読んであげた絵本をそらで読んだりはしていたため) また、エレベーターが好きなので数字は12まで読めます。 食事は、フォークとスプーン、支援箸で溢すけどなんとか食べられる感じです。でも神経質なので、汚れたり失敗すると怒ってしまう時があります。 こんな感じですので、支援級か支援学校の狭間くらいの発達具合かと思っています。また、療育でも同じように言われています。 本当なら発達を一番に就学先を考え最善の進路と環境を整えてあげたいのですが、総合職フルタイム、ワンオペでやりきっていることもあり、仕事との両立が不安です。夫も鬱のような感じであり、離婚の話も出ている手前、金銭的にも今の仕事を可能な限り続けたいと考えています。 もしよろしければ、支援級、支援学校に通われているご子息のいらっしゃる方で仕事をされている方について、学童や放課後デイなど、どのような施設やサービスを利用し、両立されているかや大変なことをお伺いさせていただきたいです。

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2026/03/05 投稿
4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)

生後8ヶ月の女児の母親です。 娘の発達で不安な点がいくつかあり、相談させていただきます。 これは自閉傾向が強い赤ちゃんなのでしょうか。 行政の発達相談では月齢が低いため取り合ってもらえず、母である私が考えすぎのような話をされました。 もし傾向が強いようなら、早期療育や私の仕事を調整する等検討しています。 8ヶ月ごろに同じような赤ちゃんだった方、ご意見いただけたら有り難いです。 【不安な点】 ・人見知りの強さ 他人のことはジッと見てしばらく観察。 他人に抱っこされるとほぼ必ず泣くが、母が抱っこするとすぐ泣き止む。 ・後追いのなさ 人見知りが激しい割に、後追いなし。 家の中に一人でいてもおそらく平気。 外にいるときは私が居なくなると泣きます。 ・呼びかけに反応しない おもちゃで遊んでいる時に名前を呼んでも無視。 10回ほど呼ぶとようやく振り向く。 ・笑う頻度、表情が少ない 他の同じ月齢の赤ちゃんと比べ、笑う頻度が少ない気がしている。 あやしたり、お気に入りの絵本では笑う。 ・近づくと目を逸らされる 遠くなら目は合い、ニコニコ。 縦抱っこや娘がおすわりしているときに顔を近づけても目は合わない。 ・求められている感覚がない 親がおいで〜と呼んでもおもちゃに一直線。 親が横にいても、いないものとして一人で遊び続ける。 擦り寄ってきたりもなし。 【できること】 ・喃語(ばばば、ぱぱぱ、だぁー等) おしゃべりな方と言われます。 ・寝返り、寝返り返り、ずり這い、座らせたら座る ・離乳食 好き嫌いなく、完食。  つかみ食べもおやつは食べさせています。 ・新しいおもちゃを渡したときに大人が遊び方を示すと、真似して遊び始める 今しかない可愛い時期、ということは重々承知の上で質問させていただきます。 長くなってしまいましたが、よろしくお願い申し上げます。

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2026/02/02 投稿
療育 発達相談 遊び

ASD、書字障害、字が汚い子供について。自閉症の傾向が見られる発達障害グレーゾーンの低学年の子どもがいます。 協調性運動の苦手さ、関心が無いことにはとことん無関心、という理由が考えられるのですが、兎に角字が汚くて困っています。 唯一漢字テストだけはとても丁寧に書けています。「とめはね」の曖昧さ、字の汚さで減点される事が何度かあってから漢字テストだけは綺麗に書くようになったのですが、国語のテスト、連絡帳、ノートは汚いままです。 ノートにカラーでマス目を書き足し、文字が丁寧に書けなくても読みやすく見える書き方のコツなど繰り返し伝えてきました。 一冊のノートを最初から見返してみると「読みやすいノート」として徐々に成長が見られていたのですが、最近また最初と同じぐらい読めないノートに戻ってしまいました。 約1年、色々工夫し向き合ってきたのにあっという間に元通りになってしまい親の心が折れそうです。漢字テストは綺麗なままなので、読めるように書こうという「意識の問題」が大きいと思います。 ただ板書を書き写すだけで汚いのに、この先文章問題や作文など考えながら文字を書く機会が増える事を考えると今のうちに意識を変えてもらいたいのですが、「カラーマスノート」など汚い字を改善出来るアイテムやアイデアがありましたら教えて下さい。汚くなる理由は「枠からはみ出る」「字と字が重なって違う字になっている」「文字の大きさがバラバラ」「板書の時間に他所事をして遊んでしまい殴り書きになる」です。

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2026/03/05 投稿
小学1・2年生 協調性 ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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