発達ナビ【編集部Eye】さん

2026/04/15 11:51 投稿

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新生活の疲れが出る頃。親御さん自身の「心の休息」はどうされていますか？

新年度が始まって約2週間。お子さんのサポートに奔走し、親御さん自身の疲れも溜まってくる時期ではないでしょうか。「子どもが寝た後に好きな飲み物を飲む」「5分だけ外の空気を吸う」など、皆さんが大切にしている、ささやかなリフレッシュ法を教えてください。

この質問に似ているQ&A 10件

自閉症の息子、療育手帳取得済みの息子がいます。最近、心がつかれたなーと思うことが、たた起きています。皆さんは、こういう時、どうしていますか？なにか、心を落ち着かせるお守りとかありますか？よろしくおねがいいします

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳療育療育手帳

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2018/12/02 投稿

大変な夏休みも🌻 やっとやっと終わりますね👍✨ 子育て中の皆さんお疲れ様でした！！！！！お母さんお父さん頑張りました💮💮💮

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2019/08/27 投稿

新学期の環境の変化、皆さんの「心の準備」を教えてくださいいよいよ新年度。新しいクラスや先生との生活が始まりますね。期待と不安が入り混じるこの時期、皆さんはどのようにして新生活を迎えようとしていますか？「様子見の期間を長めに取る」「気になることは早めに相談する準備をしておく」「家庭内はいつも通りを心がける」など、親子で新しい環境に慣れるための工夫があれば、ぜひシェアしてください。忙しい4月を少しでも穏やかに踏み出すための、知恵を出し合えれば嬉しいです。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）ダウン症知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳小学1・2年生先生

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2026/03/25 投稿

今年の春に新小学一年生になる息子の母です。 4月から新たな環境となり小学校、学童が始まります。19時頃帰宅し21時頃には就寝させようと思っており、家で起きて過ごす時間は平日2時間程… 学校&学童で疲れて帰って来るでしょうから土日も含め出来るだけ家ではリラックスして過ごせるよう、充電できるようにしたいと思っています。学校や学童での出来事などを聞くことはしようと思っていますが、他にオススメの親子のコミュニケーションやリラックス、リフレッシュ、ガス抜き方法などありましたら是非教えて下さい！

ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳コミュニケーション小学校

回答5件

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2016/01/23 投稿

初めまして。自閉症スペクトラム、ADHDと診断された3歳の子供がいます。主人は仕事で忙しく、実家は遠方で頼れず… ほぼ一人で育児、療育などに行ってます。子供の事を話せる人もおらず…正直、疲れている自分がいます。皆様の疲れた時の息抜き方法を是非教えてほしいです。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳療育診断仕事

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2016/02/16 投稿

寝ても寝ても疲れがとれない、注意欠陥障害の息子。なかなか私はその疲れというものを理解できません。口の中は常に口内炎があります。心にゆとりがないと、息子のダラダラした姿や「疲れた疲れた」の訴えにイライラしてしまいます。だらしなく見える、やる気がないと学校側からも言われます。何に対して疲れるのか、集中できなくて疲れるのか？本人も対処法が見つからないようで、抗不安薬や入眠を促すお薬を服用しています。同じように悩んでる方がいらっしゃいましたら疲れの対処法を教えていただきたいです。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生

回答8件

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2019/03/19 投稿

4歳自閉症ADHDの息子がいる青いカレーライスです。多動症もひどく日中は目が離せません。１歳前から息子の睡眠障害に苦しんできました。それで今はロゼレム（睡眠導入剤）とリスパダール（落ち着かせて眠りを安定させる）を飲ませています。しかしやっぱり睡眠障害が勝つときもあり、今日も夜中３時半起きです。皆さんに聞きたいのは、息子が極端に睡眠時間が短くても保育園や学校に無理やり連れていってもいいのかな？ということです。普段も行き渋りが酷いですが、今日みたいに三時半起きのときなどはどこに行くにも行きしぶりが酷く、車に乗せるのも泣き叫んでいる息子を玄関から抱っこで無理やりです。寝てない息子を無理やり連れていく罪悪感が辛いのです。かといって１日２人でずーっと一緒はいれません。多動症の息子のいたずらから離れないと私の身がもたないからです。多分、息子が寝てなくても保育園に連れて行って大丈夫ですよって皆さんに言ってほしくてここに今相談してるんです。罪悪感を減らしたくて。私もあまり寝てなくて考えが暗いです。何か言葉をいただけたら嬉しいです。すいません。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）知的障害（知的発達症） 4~6歳

回答47件

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2017/09/07 投稿

初めて投稿させて頂きます。 10月に発達凸凹が判明した小学校5年生男児です。最近、持久走大会の練習や席替えで息子を執拗に攻撃してくる子が近くになった事(ずっと緊張状態)で、疲れ易さが目に付きます。夕方や夕食後に眠ってしまい、宿題が間に合わず困ったり、睡眠時間が狂ったりと困っています。早く寝ても早起きして宿題を済ませる様な器用さが無いのと、それなら帰宅後に宿題させようと思っても上手くいかずにいます。あまりにも睡眠不足の時は学校を休ませますが先週も疲れで休んだので、私の方が休ませたくなくてヤキモキしてしまいます。同じようにお悩みの方や、アイディアをお持ちの方、アドバイスを頂けると心強いです。宜しくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生睡眠小学校宿題

回答4件

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2017/11/28 投稿

初めて質問させていただきます。私は、今年小学校に入学する娘6歳（ADHD診断済）と、3歳の娘の母です。娘へ、生活力をつけるための毎日の声がけや、外出時、危険回避のための声がけに、私自身、最近とても疲れてしまっています。今、どんなに頑張って心がけても、『笑うこと』『笑顔をつくること』が難しく、とても困っています。笑えない時や、辛い時、どのようにこういう時期を乗り越えてきたか、ストレス発散の方法など、ご教示いただきたく、質問させていただきました。よろしくお願い致します。辛いことはあれど、まだ幼い子どもの前では、笑顔を、見せられる母でありたいと思っています。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳小学1・2年生

回答9件

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2018/03/26 投稿

春休みの過ごし方、皆さんの「わが家流」はありますか？年度末のバタバタと重なる春休み。普段と違うリズムに、親子で少し疲れを感じる時期かもしれません。「あえて予定を入れずのんびりする」「お昼の献立をルーティン化して悩みを減らす」「YouTubeの時間だけは決めておく」など、皆さんが春休みを過ごすためのヒントを募集しています。しっかり対策派の方も、自然体派の方も、この時期を乗り切る「小さな知恵」を教えていただければ嬉しいです。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）ダウン症知的障害（知的発達症） 4~6歳小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生

回答2件

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2026/03/18 投稿

あなたにおすすめのQ&A

楽しくなると言うことを聞かなくなる。何か勘違いしたような態度行動がある。学童に通えなくなりそうです。どのように対応するのが良いかアドバイスください。小1、軽度知的障害、多動、自閉症の傾向有りです。支援学級に通い、週2の放課後デイと、学校の学童に行っています。春休み中から学童に行き、おもらしがなくなり落ち着いて過ごすことができていました。お絵描きをしたり、お友達に絵本を読んでもらったりして楽しく過ごしてました。昨日学校が始まり1週間でした。クラスに1人手を繋いでいないと走ってどこかに行ってしまう。大きな声で歌い続ける子がいます。本当にずっと動いています。その子が外に出ると真似をして教室を出るようになりました。顔にマジックで落書きしているのを見た翌日同じことをして帰ってきました。今まで家でも保育園でも、顔含め落書きや活動場所から逃走することはありませんでしたので、びっくりして悲しいです。単純に楽しいと思ったとのことです。そして、学童で、暴れて授業中の上級生の教室に乱入して、学童の先生の話を全く聞かず静止もきかず最後お漏らしをしました。手に負えない時は電話をいただき早退して迎えに行くことと、通えるデイサービスを探すことを伝えましたが、このまま学童に通えないのかと心配です。本人には立ち歩かない、教室からでない、先生の言ったことを守ると言う約束をしました。信じている事を伝え、今朝は自分で約束事を言えました。学校も学童も大好き。学童行けなくなったら嫌だから約束守ると言いました。優しく注意されたり、見守る必要があるから対応しているのに本人は楽しくなり全く言うことが聞けなくなっているようです。

支援学級在籍。他のお友達につられて悪い事をしてしまい困っています。別で相談したのですが、まとまりのない文章でまだあまりアドバイスいただけておらず、再度ご相談させてください。軽度知的障害　多動　自閉症新1年生。まだ始まって1週間ですが、同じクラスにずっと動いている大きな声を出し続け走り回っているお友達がいます。手を掴んでいないとぱっと走って外に行ってしまいます。今まで保育園でも療育先でも、教室を勝手に出て行ったことや、いたずらをすることはありませんでした。現在、そのお友達について行き走り回っています。同じイタズラをしています。いない時は落ち着いていましたが、先日いない時も走り回り興奮して手に負えなくなったことがあったそうです。環境を整えたくても、同じクラスのお友達のことはどうにもなりませんし、この先同じような事はあると思います。どういう伝え方で真似をするのをやめさせるのか。この状況でどうやって環境を整えるのかアドバイスいただきたいです。お薬も考えています。

新一年生、支援級に入級したものです。学校の対応に少しモヤモヤしてしまい、他の学校での対応を聞きたく質問しました。就学相談を経由し、入級となったので規定の日までに入級届も提出済みでした。新入生説明会（１月）の際には、学校はうちの子が支援級なのも承知しているものだと思うのですが、説明会の時も通常級の持ち物の案内しかありませんでした。３月下旬に事前面談の時も支援級の個別の持ち物の案内はありませんでした。入学式の後、支援級のクラスに行った際に、もう一人の新入生が防災頭巾を取り付けていてびっくりして、こっちにも必要なんですか？と聞きました。支援級の担任の先生は入学式の日は欠席だったので、他の支援級の先生が「最近は災害が多いですからね～、持って移動するのも大変ですからー」みたいに言われました。昨日の今日ですぐに準備するのは難しいなぁと思い、連絡帳に持ち物は早めに教えて頂きたいと書きましたが、それに対しての反応はありませんでした。送迎時に他の支援級のお母さんに話を聞いた所、お道具箱も一式必要だと思いますよーと言われました。それも私は初耳でした。 ①支援級の子どもは、交流級と支援級の２セット用意するのは暗黙ルールなんですか？正式に連絡されてないのに用意する気になれませんが、教室間の移動が大変になるのもかわいそうだし、他の子が持ってるのに自分はないことに気づいたら不安になってしまうと思います。 ②担任の先生の対応にモヤモヤする私は心が狭いですか？一人っ子、ママ友付き合いがほぼないので、学校からの情報が頼りの綱なのに、初日からモヤモヤイライラしています。

結婚して9年二人の子供がいる父なんですが最近嫁さんが発達障害なのでは？と感じています。簡潔にまとめるととにかく片付けが出来ない時間が守れないお金の管理ができない同じミスを何回もする 1番困っているのが子供に関してです。先日も子供が危ないことをしていたので私が注意したのですがその最中に午前中にやり忘れていた荷物運びを急にしたいと言い出し私が怪訝な表情をしたがそのまま実行私としては私が子供を注意した分母親として子供のフォローをして欲しかったが全くそんなことをせずスルー私がその事を言うとハッとなりそんな事考えもしなかったと内容は違いますがここ最近そんな事が立て続きこちらも精神的に参り心療内科で発達障害か診断して貰えば？と提案まだ簡単な診察だけですがおそらく当てはまってると仮に発達障害として夫としてどう接して良いのか最近困っております、、皆様どうしているのでしょうか？よろしくお願い致します。

ASD・軽度知的の５歳児(早生まれ年長)の、同じことを一方的に話し続けることについて相談させてください。言葉のバリエーションが少なくエコラリアもまだ残っているのですが、気に入った質問をして私(母親)が答えるという一連流れを1日に何回もしてきます。最初はコミュニケーションの練習になればととことん付き合っていたのですが、それがこだわりのひとつとなったのか、永遠に繰り返してくるので正直参っています。この先普通に会話ができるようになるのかも心配です。こういったやりとりを経て次のステップにあがっていくのか(コミュニケーション力の向上等)、先が見えず不安なので、ご経験のある方ぜひ教えてください。宜しくお願いします。

嫌な事を言う。すんなり受け入れてくれない娘に困り果て会話するのも恐怖です。この春1年生になります。軽度知的障害、自閉症傾向、多動の診断があり、支援学級に進学します。たとえば、保育園行事でお花を1人一本いただいたので、後で花瓶に入れて飾ろうね。と言うと、やだ。触らないで。と返してきます。お水に入れないと枯れてしまうから後でまた言うね。と言ってその話はやめますし、お花をこちらに渡さなくても無理に取り上げません。その後帰り道で思い出したように、あとで水に入れるときはどうしたらいい？と、ぐしゃぐしゃになった花について聞いてきます。卒園式で胸にコサージュをつけることになったので、先に家でつけていたコサージュを外そうとすると大揉め。ヤダと言って動かなくなり、両方つけました。帰りにお茶が飲みたいから買ってと大騒ぎ。家まで5分もかからないので、帰ったら飲もうかと言ったら、やだ！今すぐ買ってと、ずっと言い続けます。家でお茶入れるねと言いあとはひたすら無視しました。帰ってお茶を準備していると、お茶は飲みたくない。ペットボトルのジュースを用意してと言うので、ないよ。と伝え、お茶もジュースも渡すのをやめました。自分で水を飲みました。楽しく過ごせないのはなぜでしょうか？話をするのもしんどいです。

新年中男児の母です。先日小児精神科の初診でギフテッド傾向、ADHDとアスペルガーの特性も程度はわからないがあると言われました。検査をしていないので本当に定義でのギフテッドほどの数値が出るかはわからないがどう見ても知能が高いので発達検査はどれだけの高さで出るか数値を見るだけに過ぎず意味がないのでやる必要はない、療育も個別でも集団でもこの子は大して効果はない、通院も必要ないとのことでした。予想外のことを言われ正直ショックを受けましたが本当に検査や療育は意味がないのでしょうか？この数ヶ月でかなり伸びていて目立たなくなっていると園と療育両方から言われていますが、家庭では感情のコントロールや暴言が改善してきているものの困り事として残っている状態です。就学のことを考えると検査は今受けておいてもいいのでは、ADHDやアスペルガーの特性が少なからずあるならば療育は続けた方がいいのではと思っています。できるのであれば他で発達検査を受けたり、療育をやめて何か習い事に切り替えた方が良いのか等これからどうしたらいいものかと色々考えています。療育先でも相談しようかと思っていますが療育はあまり効果がない、いつまで続けるつもりなの？と専門医に言われ、それを療育に伝えてしまうと打ち切られてしまうのでしょうか？何かアドバイスいただけると助かります。

中学校に入り、1週間経ちます環境変化に戸惑い、中学校の先生の厳しさに嫌気が出ているようで、学校へ行きたくないと毎晩癇癪を起こしますが次の日の朝には行かないといけないからといって学校に行きます自閉症のある息子にどう声をかけてあげるのが最善なのでしょうか？

5歳年長、ADHD(多動、衝動性)傾向あり、境界知能の息子がいます。年長にあがり環境がかわり、いっぱいいっぱいになる場面が多く処理しきれないようです。保育園では加配の先生ついてます。加配の先生と教室の場所がかわった位で担任やお友達はもちあがりで一緒です。保育園ではおふざけする、危険なことをする、次の活動に間に合わず先生も予告してくれてますがわーーっとなる　など。。危険なことに対しては命を守る必要があるのでしっかり強めに怒りましたとお話があり、その他も怒られるのをわかって試し行動してる感じがあります。できているのに自信のない場面も多く、できてるから最後まで頑張ろう！という思考にならずできてるのにふざけが入り結局注意されたりという場面もあります。家ではよく怖いというようになり、爪かみもしています。(保育園でも指を口に入れたりしています) 僕が一番怒られてる。ぼくちゃんとやる！ちゃんとさっさとやる、全部できる！と泣きそうな声で寝る前に言ってる時もあり、とても胸がしめつけられました。療育、言語、作業療法通ってます。どちらかというと環境の変化に強いタイプと思っていたので(すぐ慣れて順応してた)今の状況に戸惑っています。しはらくしたら落ち着いてくるでしょうか？家での対応などアドバイス頂ければ有り難いです。よろしくお願いします。

中2になり、放課後等デイサービスへの通所を拒否するように中2・ASD（自閉スペクトラム症）・特別支援学級在籍中学2年生になり、これまで楽しみにしていた放課後等デイサービスへの通所を「かっこ悪い」と拒むようになり、困っています。周囲の同級生が放課後に自分たちだけでカラオケや部活へ行く姿を見て、自分だけが送迎車でデイに向かう状況に「僕はいつまでここに通うの？」と自問自答し、激しく葛藤しています。先日は、放デイの玄関先で「もう子どもじゃないんだ！」と泣き叫び、結局そのまま帰宅してしまいました。現在は「放デイしぶり」が続き、家庭内でも本人のプライドと現実のギャップにどう向き合うべきか、限界を感じています。成長ゆえの違和感に対し、本人の自尊心を傷つけない居場所の再構築について、どのように伝えたらよいでしょうか。

ASD（自閉スペクトラム症）特別支援学級放課後等デイサービス

障害児相談支援事業所について教えて下さい。現在利用しているのですが、うーん…と思うことが多く、セルフでやってた時とそこまで変わらないというか…という感じです。他の相談支援事業所はどのようなことをやっているのか？相談支援事業所の仕事はなんなのか？と思い質問させてもらいます。利用契約書やネットも見たのですが、具体的にはよくわからなくて…初質問なので、至らない点があったらすみません。ちなみに今契約してる相談支援事業所は年中の時に契約して、放デイ探しや地域の情報が欲しいと思い契約しました。(そういう話は伝えてます) そして来年度一年生なのですが相談支援事業所は半年に一度、我が家に訪問して親の話を聞き取り利用計画を作成してもらってます。相談員さんが療育園に子供の様子を見に行くということはしてないと思います(少なくとも行ったという報告は無い) リハビリや放デイの情報は聞いても毎回「空きがない」としか回答がなく、リストに載ってない新設の放デイなども教えてもらえないので、結局はリハも放デイも全部自力でしらみつぶしに探して契約してます。以前はセルフプランでやっていたので書類も自分で書いていたのですがあの書類の為だけに相談支援事業所を利用してるならお金がもったいない気がします(自分では払ってませんが) この相談員さんは2年前の契約時にしか我が子にあったことがないと思うのですが、そんなもんなのでしょうか？

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7件

2024/01/25 投稿

4~6歳相談支援 ASD（自閉スペクトラム症）

ほかの子が怒られているのを見てパニックに（5歳、男の子、未診断）他人の感情に過敏に反応し、パニックになってしまうことが多いです。幼稚園でお友だちが転んで泣き出したり、先生が別の子を少し強めの口調で注意したりすると、まるで自分が怒られているかのように怯え、激しく泣き叫んでパニックになってしまいます。耳を塞いでその場にうずくまってしまうこともあり、一度スイッチが入ると落ち着かせるまでにかなりの時間がかかります。周囲の感情を過剰に受け取っているようです。このような場面で、親や先生たちはどのように本人を安心させ、落ち着かせればよいでしょうか。

ADHDとASD傾向のある高校2年生の男の子です。高校受験に失敗し、第二志望だった私立の特進クラスに通っています。そこは国公立大や難関私立を目指すカリキュラムのため授業の進みが早く、苦手な数英が高1から徐々に遅れてしまい、高2が終わるいま、欠点続きで留年の危機に陥っています。追試を受けることになりましたが、その結果如何では留年、または仮進級となります。先延ばし癖、スマホ依存、親や担任の正当な説得に過剰反応（過呼吸）など特性による難しさもあり、今の事態を招いてしまいました。少人数のクラスにも馴染めず友達がいません。白黒や好き嫌いが極端な性格なので、少しでも苦手と思ったら、歩み寄れずに距離ができてしまいます。また、冗談を真に受けてムキになったり、暴言でかえしてしまったりするところにも問題があり、今では完全にクラスで浮いてしまっているようです。さらにややこしい事態なのが、成績がこんな有様であるにも関わらず、本人が「大学進学したい」と考えていることです。目指すのは地元のいわゆるボーダーフリーの私立で、担任は、落単されしなければ推薦もできると言ってくれていますが、仮進級して高3の内容をこなしながら、高2数英の単位取得を目指すのは負担が大きいように思います。そもそも、先に述べたような特性により、自力で勉強することができないのです。塾や課外授業に頼ってはいますが当の本人がサボりがちで話になりません。家で自習などもってのほかです。現実的で具体的な話を厳しくすれば過呼吸になり、優しく諭したら三日坊主で何もしない。八方塞がりです。大学進学したいなら、トライ式などのサポート校に移って、単位取得をフォローしてもらいながら大学進学を目指すようにすればいいと提案しましたが、担任の「推薦もある」という甘い言葉を鵜呑みにして転校を渋ります。推薦といっても指定校ではなく公募なので落ちることも当然あります。そのときには一般に回らなければいけませんが、いまのままだとその学力はありません。運良く入れたとしても、さらに自己管理が難しくなる大学生活をこなせるとは到底思えません。本人が思うように、本人がやりたいように、というのは綺麗事で、現実的な問題は山積みだし、時間も待ってくれません。これまでの経緯から一念発起は期待できず、本人に任せていたら大学どころか高校卒業もできません。勉強は、高校卒業に必要最低限でいいのです。それですらお尻に火がついてもなお向き合えない。このようなタイプを勉強に向かわせるには、どのような工夫をすればいいでしょうか。

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8件

2026/03/24 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）進学 ADHD（注意欠如多動症）

支援学級に入った新一年生の息子ですが、幼稚園の頃から先生にばっかりくっつき幼稚園では嫌な言い方をされ、最後の方は私も登園させるのが苦痛で休みがちでした。一年生になった今もその特性は変わっておらず、普通学級にいるときも支援学級の先生に付いてもらっているようです。(少しずつ息子のペースで慣れてはいますが‥) 昨年末、幼稚園の様子などから支援員を付けてほしい要望を学校に言いましたが、何も動いてくれず、入学式後に改めて担任や支援学級の担任を交えて息子の特性などについて話し、支援員を付けてほしい要望も言いました。まだ登校数日ですが、ずっと支援学級の先生にくっついているため先生も少し困った様子で、給食前の準備の時間が特に忙しいから息子に構っていられないとのことでした‥支援員を希望する申請を早急にしているが、付くことが決まるまでの間、給食前の時間だけでもお母さんに来てほしいと言われました。私は昨年から支援員を希望する電話を小学校にしていたのに、何も動かず、その時の電話では一年生で支援員の希望を出してもなかなか付かないんですよね～一応希望は聞きますが‥といったお返事でした。また幼稚園にも最後ほとんど行っていなかったので幼稚園とのコミュニケーションも取れていませんでした。給食前の時間だけでもお母さんに来てと言われたときは、正直やっぱりそう言われたか～と思い幼稚園時代のときのネガティブな感情になってしまい、迷惑かかるならたまに休ませようかな。と思ってしまっています。未就園児の兄弟もいるため、現実的に給食前の時間に行くのも大変です。でもそれ以上に先生も困っているんだろうなと思うともどかしく、今感情がぐちゃぐちゃです‥

発達グレーゾーンの一人っ子、今年小1になります。児童相談所での簡易検査のみで医師の診断は受けていませんが、おそらく不注意型ADHDのようです。本人が好きなこともあり、1年ほどスイミングに通っているのですが、今日コーチから、「全く指示が通らず、上達もしない。何度言ってもいうことを聞いてないので違うことをしてしまう。家庭の方でも先生の話をきちんと聞くことを指導してください」と言われてしまいました。確かに不注意で指示は通りにくく、日常生活や、習い事の見学をしていても気が散っているのがわかるので、先生の言うことはごもっともなのですが、今以上に子供に言うとなると、あまり良くないとされている、子供が震え上がるまで怒鳴り散らすか、言うこと聞かないならスイミングやめるよ、と言う否定的なことを言うしかない事になってしまいます。本人が楽しそうにしているだけに、今日言われたことが親(私)のメンタルにきてしまい、人に迷惑をかけてまで通う必要があるのかとも思い始めてきました。とはいえ、息子はスイミングをとても楽しみにしているので、グレーゾーンなので好きなことができないというのもかわいそうに思えてきます。・上記のようなことを言われた場合、家庭ではどのように指導すべきなのでしょうか。・発達の困りごとがある子は習い事を控えた方がいいのでしょうか。よろしくお願いします。

幼稚園から発達支援センターを勧められた年少男児の母です。幼稚園からは、話してるときに視線が合わない、運動会やお遊戯会の練習のとき上の空、お友だちとふざけ始めると止まらない、不器用などといわれました。親としては、全く発育に心配をしていません。欲目とかではなく、家で困ってることはなく、むしろしっかりしているので助けてもらうこともよくあります。歯医者では母は待合室にいて、子どもひとりで治療にいけています。遊び広場でも時間を伝えれば、その時間に片付けて帰れます。大人数の体操教室も特に問題なく参加できています。支援センターは家の様子ではなく、幼稚園からの意見書でこどもの発達を判断するそうです。私が幼稚園に何をいっても、そうですよね、お母さん、受け入れられないですよね、わかりますよ、みたいにいわれて、受け入れられない母認定をされています。確かに子育てで不都合を感じてるなら支援センターにいかせるべきだとおもいます。しかし、親は不都合をかんじてなく、幼稚園からの意見だけで療育にいかせるべきなのでしょうか。私の知る限り、こどもは視線が合わなかったり、上の空のときなどは、興味のない話の時だけです。

支援級の先生に困り感があるとき相談してます。ここ一ヶ月毎日くらい。あさ、15分くらいですが、連絡帳をかいたらやぶるため、お互い連絡しかないねと言っています。今まで、普通きゅう担任だから、支援級でませてるので、と言っていた担任が、支援学校訪問で、困り感や指導してもらうとなった途端、態度がかわり、勉強はできている。クラスでも座ってきいてる。お母さんの思いすごしじゃないですかと。ウィスクの数字もよめるから教えてと。医師でもないのに、わからないから言いませんといいました。それも、すごい早口で。毎日電話をうけてるのは支援の先生で、なんで、電話うけてもない先生に、そこまでもと泣いてしまい、教頭と、教育委員の支援の先生に指導してもらうことにしました。たぶん、理科と社会の指導が自分は間違ってないと。とでも言いたいのか。でも、すべて支援級でやってます。本当に腹が立ち、眠れませんでした。やめようと思いましたが、電話しかないので、支援級の先生に話をきいてもらいます。発達の子どもを指導してきた。と、自信があるものの、多動や、ガサガサしたり、話したりするこを、ガツンといって収めるタイプです。自閉は見たことがないと言ってたし。もう、最後なのに、イライラします。

発達障害のある子の子育てをしていて、心が疲れたとき、辛くなったとき、どのようにして解消してますか？つい子供の前でも涙が出てしまうこともあり、夫から注意されました。みんな一人で解決してるんだから、何とかしてほしいと。私も子供の前で泣きたくないので何とかしたいのですが、辛かったり悲しかったり苦しかったり……する気持ちが消えません。どうしたら少しでも抑えたり解消できるのでしょうか。上の子の時は、ママ同士で話をしたりして解消できていたのですが……今は話せる人がいません。

突然の児童相談所の家庭訪問についてお聞きしたいです。昨日、買い物に出かけている間に児童相談所の人が来ていたらしく、不在票が入っていました。折り返しお電話くださいとのことですが、これは私が虐待していると思われたのでしょうか。今5歳になる一人息子がいますが、ADHDという診断を受けています。一緒に買い物に行ってきて帰ってきたらこうなっていて、とてもショックです…。数日前の夜、言うことを聞かない息子に少し怒ってしまいましたが、手をあげたりなど一切していませんし、もちろん虐待なんてしていません。こんなこと初めてでどうしたらいいのかわからず、とてもつらいし悲しいです。虐待などしていない、と言って、向こうの人はきちんとわかってくれるのでしょうか？

支援級なのに交流ばかりで困惑しています。小学校の支援級(知的)に入学したばかりのASD男子の母です。 IQ55ですが地域的に支援学校には入れず、支援級判定でした。今年入学した支援級の１年生が１５人もおり、知的級も情緒級も混ざって狭い教室にぎゅうぎゅうに座っています。入学式の一週間後には交流級で授業参観(国語)があると言われ、交流級での授業が前提になっていることに驚きました。給食も授業も基本的に交流級で、難しい教科だけ支援級で受けられる…と言われたので「子供が理解できる内容の授業を受けさせたいので、可能な限り支援級で過ごさせたい」と伝えました。交流の良い面もあるでしょうが、知的障害があるのに交流級で授業を受けるのは子供の負担が大きいと思うのですが、どこの学校も同じような感じでしょうか？子供に合ったレベルの授業を受けさせたいというのは難しい要求なのか、支援学校に転校した方が良いのか、悩んでいます。

【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください

子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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