2026/03/18 10:34 投稿
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春休みの過ごし方、皆さんの「わが家流」はありますか?

年度末のバタバタと重なる春休み。普段と違うリズムに、親子で少し疲れを感じる時期かもしれません。
「あえて予定を入れずのんびりする」「お昼の献立をルーティン化して悩みを減らす」「YouTubeの時間だけは決めておく」など、皆さんが春休みを過ごすためのヒントを募集しています。
しっかり対策派の方も、自然体派の方も、この時期を乗り切る「小さな知恵」を教えていただければ嬉しいです。

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時刻へのこだわりが強く、スケジュールや日々の予定が変わるのが許せない息子にとって 小学校はじめての春休みはなんだか落ち着かないようです。 三学期、いい具合に馴染んで来たリズムを崩さないようにと、学校と同じ時間割にして宿題に取り組ませようとしましたが、自宅ではうまくいかず。 そのくせやることがないと、「夜ご飯まであと何時間何分!」と時間を連呼しながら、暇な時間をどうにかやりすごそうとそわそわしています。 宿題もしないなら、ゲームでもしたらいいのに、とも思いますが、一度時間が気になるとそこから頭が離れないようです。 来週は旅行も予定していますが、果たして楽しんでくれるのか、ちょっと心配。 春休みのリズムに慣れた頃には学校も始まるだろうし、この微妙な期間って難しいですね。みなさんはどうされているのでしょう?

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2013/03/26 投稿
こだわり 睡眠 片付け
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春休み…どんなことして過ごしてますか? 自閉症スペクトラムの年少4歳の娘です。 3/21から幼稚園が春休みになりました。毎日娘と二人で過ごしてますが、時間をもて余して1日が長く、疲れてぐったりしてしまいます。 昨年までは毎日一日中一緒だったわけですが、お昼寝させてたので、多少休めたんですが、お昼寝もしないので、1日長いです。 実家につれていって母と見てることもできますが… ○一人遊びはほとんどできないので、相手をし続けないといけない。 ○祖父母は翻弄されて疲れてしまうのであまり頼めない。 ○ひとつの遊びをはじめてもあっという間に「やーめた」。すぐ飽きるので次から次へと遊びを変えないといけない。 ○子育て支援センターは、春休みは激混みで、人混み、雑音が苦手な娘は行きたがらない。 ○公園は、いまだに雪が少し残っていて、遊具も一部しか使用できず、飽きてしまう。 ○お友だちもいない。 皆様、春休みの特別なお出かけ以外の楽しい過ごし方があれば教えてください。

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10件
2018/03/28 投稿
4~6歳 お昼寝 遊び
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年少のお子さまとの春休みの過ごし方についての質問です。「一人遊びが難しい」「すぐ飽きてしまう」などの状況で、毎日どう過ごすかに悩んでいる点が共通しています。外出先の工夫や家の中での遊びのアイデアなど、春休みを乗り切るための「小さな知恵」が多数挙がっていて参考になるかもしれません。
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冬休みが始まってもうすぐ一週間。 皆さん、どうして過ごしてますか? 小学一年生の男の子ですがゲームか好きなテレビ番組しかも同じものばかり見たがり昼間はそれで過ぎてしまいます。 外にも誘いますが行きません。 発達障害の子供に限らず皆さん何して過ごしてますか? 子供がゲーム、テレビ以外興味を持たせるにはどうしたらよいのでしようか?

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2016/12/28 投稿
小学1・2年生
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冬休み中、ゲームやテレビばかりになりがちなお子さまとの過ごし方についての質問です。長期休暇のスクリーンタイムをどう管理するかという点が共通しています。「勉強とお手伝いをやり終えたらゲームOK」のようなルール設定の例など、メリハリをつける工夫が参考になるかもしれません。
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夏休み、支援級在籍、小5の娘はデイの日以外は何処へも行かず家にいます。 地域のイベントに誘っても同じ学校の子に会うのが嫌みたいで行きたがりません。 特に赤ちゃんや小さい子の声が苦手らしくなるべく子供が少ない場所がいいと言いますが、なかなか難しいです 汗 皆様、長期休みの過ごし方どのようにされていますか?

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2021/07/27 投稿
小学5・6年生
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夏休みの過ごし方に悩む小学5年生のお子さまについての質問です。長期休暇にお子さまが家で過ごすことが多く、外出先の選び方に工夫が必要な点が共通しています。お子さまの特性に合った外出先の選択肢や、家でのんびり過ごすことを肯定する考え方など、参考になる声が集まっているかもしれません。
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こんにちは、いつも参考になるご意見ありがとうございます。 さて、小学2年生息子(恐らくADHD/ASD混合型、夏休み受診予定)ですが、5月に予想をはるかに超えた荒れ方をしました。担任が変わり、叱責が多い先生だったことで落ち着かなくなったようですが、そこからなんとか立ち直って、6月からは穏やかに過ごしております。最近担任から細かくは聞けていませんが、スクールカウンセラーが様子を見たり、参観日の様子からも学校ではだいぶ落ち着いたように見えます。ただ、最近、水泳指導が始まり、興奮気味です。嫌なのではなく、楽しみにしすぎているのです。イライラや機械を異様にいじる、朝早く起きる、このあたりが出てくると息子は危ないです。 ただ、まだ決定的に崩れてはいないので、なんとかくいとめたいです。恐らく、夏休み近く、夏休みになっても本人はイレギュラー感、楽しみで興奮して崩れやすくなるのかな、と予想しています。夏休みは家でダラダラしてほしくないので、結構予定を入れています。それもまた心配になってきましたが、他に時間の過ごし方も思いつきません。いつも放課後は児童館で遊んでいるのですが、夏休みに素直に行くかどうか・・・。 本人にもいま自分はそういう状態にある、と話して自覚させてはいます。ネガティブなストレスについては、甘えさせる、家での負荷を極力減らす、よく話をして一緒に対策を考える、宿題にいっさい口を出さないなどでなんとなく切り抜け方の息が合ってきましたが(あくまでいまは、ですが)、楽しみへの興奮で荒れるというのはまた違う対処が必要に感じました。 結局は親子で試行錯誤するしかないとは思いますが、似たような傾向の対処法をお持ちであればご教示頂ければ幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。

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2018/06/28 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) スクールカウンセラー 先生

休日の過ごし方、皆さんはどうしていますか? 中2のPDDの娘がいます。普通なら、お友達と約束しショッピングセンターに遊びに行ったり、お泊まり会をしたりする年頃ですが、娘にはお友達が1人もいません。私が唯一のお友達です(笑) 私は連休中も飛び飛びで仕事がありますが、休みの度に「今日何する?どこ行く?」と聞かれるのが苦痛で仕方ありません… 小さい頃は、自転車の後ろに乗せて大きな公園に行ったり、動物園に行ったりしましたが、この年齢ですとあまり喜びません。 テーマパークなどは、順番待ちで並ぶ事が出来ない特性がありますし、何よりうちはシングル マザーなので、休みの度にテーマパークなどに連れて行ってあげる程の経済的余裕もなくて… 中学生は、電車賃も入場料も大人分ですしね。 かと言って、家でのんびりするとか、勉強するのも嫌がるし、とにかくどこかに行きたいようなんです。 「じゃあ、どこ行きたいの?何する?」と聞き返しても「分からない。考えて」と返答してくるし… 「天気もいいし、お散歩しようか?」 「やだ。」 「宿題やっちゃえば?」 「やだ。」 と、毎回こんな調子です。 お金をなるべくかけず、中学生の娘が喜びそうなおすすめスポットなどありませんか?(都内か埼玉で) また、皆さんはどのように休日を過ごしていますか? ちなみに娘は自転車に乗れません。 皆さんのお知恵を貸してください。よろしくお願いします。

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2016/05/05 投稿
遊び 公園 中学生・高校生

小学一年生支援級に在籍してる1人っ子の男の子ですが、休みの日になると朝起きた瞬間からiPadのゲームマインクラフト、動画ばかりです。 時間を決めてもすぐにやりたい!ばかりで癇癪を起こします。ゲームの他は好きなテレビ。 以前は、ゲームの他の時間は漢字にはまったり絵を描いたり多少してましたがそれもしなくなりました。 外に出て公園に出かけようと私が言いますが寒いから支度をしたくない、うちにいたい!と私もイライラします。 時間を守れたらシールをためて何かご褒美が良いとのアドバイスを聞いたことがあるのですが効果が全然ありません。 出て公園に出かけてしまえば遊びますがそれが終わるとまたゲームの連呼。。。 もう最近は私も主人も言うのがつかれはててしまい、ある程度好きなようにさせています。休みの日は三〜四時間くらい。目が悪くなるのが気になりますが。。夜は出来ないルールだけは守れてるので夕方までが苦痛です。平日は、一時間という約束でだいたい約束は守れるのですが休日が夕方までどうゲームの区切りをつけるか悩みです。 ゲームでうまくいかないと泣いて怒ったりするようになりました。 うちでは、俺様的な態度、だけど急に甘えてきたり落ち着いたり。学校、放課後デイではちゃんとしてるらしく問題ないらしいです。うちでのことを相談すると驚かれます。 外で頑張ってる分、うちでは多めにみるとも思いますが。 祖母のうちに一人で行くことも嫌がるので休日は親子三人で過ごしています。 どう対応したらいいのでしょうか。

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2017/01/08 投稿
ルール 癇癪 公園

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