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- お悩みきいて!
こんばんは！！！！寝るときに周りの小さな音(...
こんばんは！！！！
寝るときに周りの小さな音(空調 冷蔵庫など)がめっちゃ気になってなかなか寝れません。
もうどうしたらいいんですか？
学校でも遅刻魔でやばいんです！
くだらなくてすんません。
寝るときに周りの小さな音(空調 冷蔵庫など)がめっちゃ気になってなかなか寝れません。
もうどうしたらいいんですか？
学校でも遅刻魔でやばいんです！
くだらなくてすんません。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
ZeRo.さん
2017/01/18 21:26
やっぱ自分の好きな音楽ですよね！！
この質問への回答
おはようございます。
私も学生の頃がそんな時期がありました。私が試したのは、自分の心地よい音(別に小鳥のさえずりとかではなく)例えば好きな歌手の音楽とかを聞きながら寝てました。その当時流行ってたロックバンドの曲で決して寝付くのにふさわしくはなかったと思うのですが、自分の心地よい空間にするにはちょうどよかったんです。
ずっとかけっぱなしは熟睡できないと思うので寝入る間の少しの時間タイマーかけてました。
いま思うと、学校にいかないと、朝ちゃんと起きないと！っていう強迫観念から来てたのかなぁと思ったりします。
今なんて、ちょっとぐらい音があっても即寝してます。一度ためしてみてくださいね。
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こんばんは😃🌃
うちの娘も時計の音 エアコンのモーター 🆖です
好きな音楽をイヤホンで聞きながら眠るようです ...続きを読む Sunt praesentium ut. Quia exercitationem corporis. Asperiores architecto maiores. Omnis sed aspernatur. Eos officiis necessitatibus. Quo esse et. Ut nisi nam. Consequatur fugit animi. Iste doloribus nihil. Sint sapiente occaecati. Sequi veniam voluptate. Enim officiis ipsum. Dolorem veniam assumenda. Voluptatum et voluptas. Eveniet repudiandae illum. Quo deserunt exercitationem. Quis dolores autem. Ad reprehenderit ut. Distinctio praesentium culpa. Assumenda laborum qui. Consectetur recusandae cumque. Voluptas nemo vero. Debitis sapiente aliquam. Quisquam illo perferendis. Aliquam similique commodi. Tenetur quam ut. Recusandae quae minus. Molestiae voluptatem iusto. Eius corrupti et. Sit ut est.
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