Q&A

ポイントカード（トークン・エコノミー）という手法について紹介

します。ポイントカードにどんな効果があるかというと、、、①大人が「これは、子どもにやってほしい」と思うことをさせるときに、子どもをその気にさせる効果があります。②子どもが「度が過ぎる行動」をしたときに、ポイントを取り上げることで、次に同じ間違いをおかすことを減らす効果があります。※度が過ぎる行動の例・危険な行動：叩く、ける、物を投げる、突き飛ばす、わざと道に飛び出す、など・やってはいけない行動：「殺す」「死ね」と言う、店の商品を投げる、静止を振り払って大声で叫び続ける、など▼ポイントカードのやり方例として、我が家の長男（４歳）に対する活用方法を紹介します。①一番最初にポイントカードを使い始めるときに、子どもにルールを説明します。ルール１：何をするとポイントがもらえるか説明します。我が家の４歳児では、席に座ってご飯を食べる、帰ってきたら手を洗う、お風呂に入る、自分で服の脱ぎ着をする、やさしい言葉でお願いする、などをするとポイントがもらえます。その他、「これからも続けてほしい」ことをしたらその都度、ポイントをあげることがあります。ルール２：ポイントが貯まったときのごほうびを説明します。我が家ではポイントが貯まるとおかしボックスからおかしを２つ取ることができます。ルール３：いけないことをしたときのルールを説明します。両親や妹を、叩いたり、蹴ったりするとポイントがとられます。②子どもにがんばってもらいたいことをする場面が訪れたら「これができたら、ポイントもらえるよ」と言って、思い出させます。我が家の例として、食事中に立ち歩きを始めたら「ポイントもらえる食べ方ってどんなだっけ？」と言って思い出させます。我が家のやんちゃ坊主でも、これでほとんどの場合は座ります。この場合の注意点として、むやみに「ポイント取っちゃうよ」と言ってはいけません。ポイントを取り上げるのは「度が過ぎる行動」に対してだけです。最初から100点を目指さず、60点取れたらポイントをあげる位のつもりで始めましょう。③「度が過ぎる行動」をしたら「次にやったら、ポイントを取るよ」と言って警告する。警告を聞かず同じことをしたら「ポイントを取ります」と言ってシールをはがす。④ポイントとご褒美を交換します。我が家の例だと、８ポイント貯まったら、夕食の後の時間におかしボックスからお菓子を選べるというルールにしています。一日にがんばってほしいことを８個前後とだいたい見当をつけて、一日に一回、ポイントとご褒美を交換するチャンスを作っています。ウチの子は４歳ですから、今のところは一日に一回くらいがちょうどいいかなと考えています。おかしは小さく個装されているものだと食べ過ぎの心配がありません。▼ごほうびについてポイントカードを使い始めてしばらくは効果が続きますが、徐々にうまくいかなくなってくるかもしれません。そんなときは、もしかしたらおかしボックスの「お楽しみ感」が減ってきているのかもしれません。そのような場合は、子どもと一緒に買い物に行っておかしボックス用の小分けにされているお菓子を買ってみましょう。そして「今度は、このお菓子をおかしボックスに入れておくから楽しみにしててね」と言ってドキドキ感を高めるという方法があります。また、ごほうびはお菓子でなくてもかまいません。例えば、テレビゲームをする時間を10分増やすことができる、というごほうびでも良いでしょう。小学生以上なら、ポイントが貯まったら10円がもらえるというルールにして、お小遣いと関連させるのも良い方法です。ポイントが貯まると、子どもが大好きなモノや活動のチャンスがあるというルールが設定できれば、ごほうびは何でも構いません。▼よくある質問：ごほうびがないと何もできない人間になってしまうのでは？心理学ではこの説は否定されています。やる気の仕組みとして、人間は最初は目に見えるごほうびや楽しみを期待して活動し、その後徐々に自分自身の心に湧き出るやる気によって活動するように移り変わっていくことが明らかになっています。専門的にはこれを「外発的動機付けから内発的動機付けに移り変わっていく」という言い方をします。逆の言い方をすると、最初にモノのごほうびをあげないでいると、子どもに活動するきっかけが与えられない、という言い方もできるかもしれません。▼注意点①よくある間違いに、シールを貼るだけで、貯まったポイントと交換できるごほうびを設定しないケースがあります。ですがこれでは効果がありません。大人がスーパーなどでポイントカードをもらっても、それが何とも交換できないのではポイントを貯めようと思わないのと同じことです。必ずポイントと交換できるものを決めましょう。②ポイントとごほうびの交換は、１日に１回程度からスタートしましょう。交換に必要なポイントが貯まるまでに1ヶ月かかるようでは、子どもはがんばれないかもしれません。子どもにとって、楽になりすぎず、難しくなりすぎないようにしましょう。③ごほうびになるものは、日頃から飽きるほど与えてはいけません。理由は２つ。１つ目は、飽きるほど与えられたらごほうびのうれしさが減ってしまうので、がんばってほしいことをがんばらなくなる、という理由です。２つ目は、そもそもお菓子やゲームの与え過ぎは健康に良くない、という理由です。④ポイントカードに慣れるまでは、「毎回」「必ず」やってほしいことをしたらポイントをあげるようにしましょう。慣れてくると、大人も子どももポイントをつけるのを忘れるようになってきます。慣れた頃だと、実はちょっとポイントをあげ忘れるくらいがちょうどいいです。なぜなら、ポイントがなくてもやれているということは、その分だけ内発的動機付けによって行動できているということですからね。▼この記事は私のブログからの転用ですhttp://yasuyukiarakawa.hatenablog.com/

回答

こんにちは。これは、ご褒美カードと同じような物ですか？ポイントを減点すると良くないと聞きましたが大丈夫なのでしょうか？私も使っていま...

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こんばんは

３歳３カ月、高機能自閉症の女児が最近になって吃音がひどくなってきています。何かを説明しようとすると、少し興奮気味になり吃音がひどくなる感じです。今は、一切何も言わずに聞いています。何か、自宅でしたほうがいのでしょうか。それとも、ただ経過を見ていて何もしない方がいいのでしょうか？

回答

ゆなぽよままさん、おはようございます。一生懸命話そうとしているのに吃音が出てしまう姿を目にするのは、本当に辛いですよね。うちはチック症なん...

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お久ぶりでの投稿です

ＡＤＨＤの息子です。無事４年生になることが出来ました。早々に本題です。長文です。ごめんなさい。元々あまり自分を評価しない子でしたが、３年の修了証書をもらってきたとき、親としてはそりゃもうビックリな好成績でした。（教科によってはＡ評価が５つ中４つなものも）「すごい！頑張ったね。」と私も主人も褒めまくりましたが、本人は「俺なんか駄目だよ。○○君はこれもＡだった。××さんはあれも出来てた。俺は駄目だよ。無理して褒めなくていいよ」の返答。常にそういった返答です。子どもチャレンジの通信教育は１年生から休まず続けています。宿題だって言う前にしています。正直１度も勉強しなさいと言った記憶が無いほどです。５歳から始めた空手も休まず（週１ですが）通っています。親馬鹿と思われる覚悟ですが、本当にとてもよく頑張っていると思います。でも出来ないことだけ本人には見えるのか、これも出来ない。あれも出来ない。俺には価値が無い。みたいな言葉しか出てきません。いくら褒めても、励ましても聞いてくれません。全部出来る子なんていないこと。人よりとても優れているところが沢山あること。伝えても伝えても・・・涙が出そうになります。親は何をすればよいのでしょう。ＡＤＨＤの診断時、良いのか悪いのか解かりませんがＩＱはとても高いとのことでした。担当医の言葉を借りるなら「大人の会話の殆どを理解しすぎるほどに理解しています。傷つくことも多いと思います」でした。自分が叱られたこと、出来なかったこと。だけが心に残って、他人の出来ることだけが見えて、自分が何にも出来ないように感じているのでしょうか？私の実父は身体障害者ですが、歩くときなど自ら手を差し伸べて一緒に歩いてくれるとてもやさしい子です。何とか自分にも沢山出来ることがある。頑張ってるんだ！て自信を少しでももってすごしてほしい。何か良い方法ありませんか。

回答

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。もし私だったら「お母さんは、息子くんは頑張っていると思うよ」と伝えます。アイメッセージ...

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今日息子の誕生日でした

主人は単身赴任なので、二人でハッピーバースデーを唄いました。ロウソクを息子が、フーッッと消した時本当に嬉しく思いました。フーッッ！！って出来るようになっただ！！最近、ママー！！ってよくいってくれるようになりました。何歳？って聞くと、しゃんしゃい。って答える事も少しづつでも息子は成長しているんだな。と思いました。

回答

お誕生日おめでとうございます。停滞しているなぁと思ったり、後退しているなぁと思うこともあるかもしれないけれど、長い目で見ると結構前進...

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お昼ごはんがすんで、次女がお腹が痛いとトイレに行きました

私は、昼食の後片づけ洗い物をしていました。トイレがながいので、旦那に、ちょっとトイレの様子みて声かけてきてあげて。と言っても、スマホをいじくっていました。そして、しばらくすると次女がべたべたで、出てきました。ふいてもふいても、上手くふけず、トイレットペーパーだけで、水を流したら、あふれてきたとのこと。チョット間自分で格闘してたみたいです。も～～～～～～～～～！！！！だからおかしいし、見てきてっていったやんか～～～～～～～～～！！！！慌てて旦那はトイレに行ったけど、結局自分ではどうすることも出来ず、家にあるものと、水圧(バケツで水を一気に流す)などで格闘するも、どうしようもないので、パコパコ(正式名知らず。わかりますか？)買ってきて。コンビニでも売ってるし。というが、なかなか買いに行こうともせず。ハイターで、二時間つけおいて、もう一度バケツで、水を一気に流してもだめで。やっと買いにいってくれました。パコパコですぐに詰まりは改善しました。すごいやつです。買いにいくのに、次女は、え？私もついていくのですか？って、あなたが原因でしょうが～～～～！！！ママーあったよ～～～～買ってきたよ～～～。って、売ってるから買ってきてっていってるんやん！！！旦那はそれだけで、今日の働きは終了ってかんじで、自分の部屋に行きました。いや、それは、予定していたことにプラスになった用事なだけで、まだ他にしてもらいたいことありますけど。って感じですがもういいです。色々洗い物して、拭き掃除して、ちょっとここで愚痴ってです。次女は、外に一輪車しに行きました。乗れるようになったんです。春休みほとんど外で遊びたおして、日焼けしてます。明日から学校ですが、準備もまだ出来てないのに、のん気です。また、夜になってあれがない、これがない。とひと騒ぎしそうです。

回答

はい、我が家も毎日ドタバタです。笑私はネイティブ関西人ではありませんが、ツッコミどころ満載の我が子たちに毎日ツッコんでおります。笑 ...

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息子からプレゼントをもらいました

プレゼントというのは、息子からのチューです。うつ伏せになっていた息子の頬っぺたに私がチューをしました。すると息子が私の頬っぺたにチューってしたんです。最初は、疲れて上体を下ろしたところに私の顔があり、偶然だと思っていました。が、二回目に私がチューをして頬っぺたを差し出すとまたチューが返ってきました。そして今月三回目今度は、なにもせず頬っぺたを差し出すと息子からもなにも返ってきません。息子はきっと私のマネをしただけなんでしょうがとても嬉しいプレゼントでした。先日はアクシデントを息子が許してくれたのかな？と、思った瞬間でした。子どもも母親も泣いたり笑ったり忙しいですね。これも息子の成長ですよね。ゆっくり成長する息子にありがとうですね。

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よわいさるさんこんばんは。コメントありがとうございます。私も、ゆとりかなく先日のような事が起こってしまいます。よわいさるさんの子ども...

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いっちゃん、高校ご入学おめでとうございます

いっちゃんの投稿を読んでいたら、わが娘の境遇と共通点があり応援したくなりました。私の娘は中学卒業まではずっと普通級でした。が、中学入学後から直ぐ不登校となり教育支援センターの相談室へ（面談）通ったりと娘なりに頑張りました。でも、教室に入る事が出来なかったので、3年間卒業する日まで不登校は変わりませんでした。そんな娘でも高校は楽しみのようで、入学式を心待ちしています。楽しみもあるけど不安もあるようです。学校行事や友達の事、通学に利用するバスや電車の事などなど。不安はいっぱいのようです。でも大丈夫。このサイトに投稿出来たんです。いつちゃんを応援したり励ましてくれる方が沢山います。焦らず、ゆっくりいっちゃんらしく楽しい高校生活が過ごせるよう願っています。北海道はまだ寒いんでしょうね。入学式に備えて風邪引かないでね。つい親の気持ちになりコメントしてしまいましたが、不快に思われたらごめんなさい、

回答

ありがとうございます！とっても嬉しいです(^○^) 私は、不安を抑える薬を飲んでいるんですが、春などの季節の変わり目は体調も悪くなっ...

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まずは、息子と主人にゴメンなさい

ウチの主人は仕事の関係で、朝は６時過ぎに家を出て帰ってくるのは夜11時前後です。そんな主人に息子の成長を見てもらいたくて…最近、自分の手でお菓子を口に持っていけるようになった息子。そんな姿を見せようとお菓子を持たせ食べさせたのですが、喉に詰まってしまい真っ赤な顔て苦しそうな息子、慌てて背中を叩く主人…幸いにも、お菓子を吐き出した息子でしたが、ミルクまで吐き出してしまい服がびっしょり、主人は激怒その後は何事も無かったかのように、私の顔を見て笑っている息子ですが、真っ赤な顔で苦しむ息子、ミルクを吐き出した瞬間が頭の中でグルグルと。前日、小児神経科の先生から息子さんは一歳でも色々と成長は未熟です。と言われたばかりだったのに。主人を喜ばせようとして、息子を苦しめてしまいました。ダメな母親ですね。つい先程の事で、今は息子に接する事が怖くなってしまいました、今まで頑張って来たことが今日の事で振り出しに戻ってしまいました。前に、hancanさんが同じような事を書かれていたと思いますが、１つの失敗が私の気持ちを大きく左右しています。とは言え、息子をしっかり育てなくてはなりません。こんな気持ちの切り替え方としてアドバイスお願い出来ないでしょうか？お願いします。

回答

多分明日の朝、息子さんの顔を見たら気持ちが晴れると思います。それに今日のアクシデントも失敗ではないと思います。ピエロさんは本当にがんばって...

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新一年生になる息子ですが、癇癪を起こすとかなりの暴言を吐きま

す。しねよ！、おまえ～なんだよっ！とかいろいろです…。療育の人は無視してくださいって言いますが…。先日は沢山人がいる中だったので、周りはドン引きで、本当にへこみました。皆さんのお子さんもこんなもんでしょうか？仕方ないと思いながらもやっぱり子供から言われるのはきついなぁと思います(>_<)

回答

カナー型自閉症２年生の息子です。うちも一時期ありましたよ。死ね！消えろ！とか・・・・そのときはどうしようか悩みましたが一過性のものだと...

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今日は娘の診察日でした

医療費無料は先月末迄で、４月から通常3割負担ですが、娘は受給者証取得しているので1割負担だと知っていますが、どの位支払うのか未知の事で正直不安でした。娘の診察と私のカウンセリングが終わりいよいよ会計。こんなものかなって深く考えませんでした。1番の心配は薬代でしたから。精神科の薬は高いというイメージがあったので。薬局で支払いを済ませた後で確認です。するとこの中で高額だったのは私のカウンセリング料である事が判明しました。しかし、高額と言っても保険適用と受給者証で1割負担になり、家族のカウンセリングが受けられる病院は少ないそうです。とは言ってもやはりこの先も医療費の負担は変わりなく続くもので重いです。昨年娘の入院前後からまともに働けず、金銭面の負担が増え、ライフサイクルの乱れが生じこれからどうしたら良いか悩み苦しかったものでごめんなさい。今回はちょっと愚痴ってしまいました。最後までお読みくださり感謝します。

回答

こんばんは。我が家はしょとくが低いので乳幼児受給者証で医療費は助成されていますが、現実的には所得が低いので4月からの消費税増税と旦那の介...

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オススメのQ&A

早産で、筋力が弱く授乳が難しい子でした

入院3ヶ月間はほとんど目を開けず、開けても1分足らずという感じでした。注射とかでない限りは全く泣きません。退院後、ミルクは飲めないので鼻から注入しています。8ヶ月になり、やっと手を伸ばせる位置のものに興味が出始めたのか手を伸ばすようになりました。首座りはまだかかりそうです。印象的には3カ月遅れでしょうか。出産自体は2ヶ月くらい早く産まれてるので誤差の範囲かもしれません。眠いとか注射の時に1分程度泣くようになりましたが、それ以外全く泣かないのは相変わらずです。笑うのも中々難しいです。筋力が異常に弱く、遺伝子検査を何度もやってますが何も診断がつきません。先天性ミオパチーや、筋無力症など色々検査をしていますが何も出てきません。あとは弱い筋肉を手術で取って検査するしかないようですが、検査しても診断がつかない可能性もあるようです。ただ、お医者さんも言うように、明らかに筋肉の発達が弱く、個人的には持続的に力を入れるのが苦手なのではと思っています。手を持って持ち上げても頭がついてこないし、身体はふにゃふにゃです。吸う力はないですが、今のところ飲み込む力は多少あるみたいです。誤嚥したことはありません。明らかに筋肉が弱いのですが、診断名がつかない場合はどのようになるのでしょう？診断がつくまで時間がかかった場合、どのように対応されていましたか？心身ともに健康な赤ちゃんとして判断されるのでしょうか？かかりつけ医に診断がつくか不安だと聞いたことがありますが、「うーん、そだねー」で終わってしまいます。何かしら診断がつくのに時間がかかった方、どのようになったか流れや経験談を教えていただけないでしょうか。

回答

現代医学が何もかも詳らかにしているわけではないので、「原因不明」のことも沢山あります。分からないけれど、消去法で検査をしてこの疾患ではな...

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5歳の娘がいる年長さんですが、言語訓練を病院で受けています

そこでは、3つほど検査を取ってもらったのですが全て年齢平均と言われました。言語に関するリハビリは、できないと言われ何か気になることありますか？と言われ切り替えが嫌な顔しながら切り替えするのが気になると言いましたが、好きなことや嫌なことをするのは大人も同じで嫌だなーって思うことありますよね？と言われた。まずは、切り替えできたことを褒めましょう！と言われたけど、言語訓練できないの？キョロキョロしちゃってたり、幼稚園の出来事を喋ってくれなかったりします。献立表を見て、これ食べた？と聞くとたくさんお話をしてくれます。こんな感じで突き返されるんですかね、、、？問題点は思いつかなくて、不安が大きいからですか、、？

回答

病院の言語訓練、、吃音とか、咽喉の身体的な障害（舌が短いとかウサギ口とか？）や、発音しにくい音があるとか、手術が必要とか？どのような...

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5歳年長です

ASD特性ありで療育には通っています。幼稚園では歌もダンスもできるのに、親の前では一切できません。家で一緒に30秒数えようという場面でもできるはずなのに、ママの前ではできないと言います。時が経つにつれで家でできないことが増えていっている状況です。娘が失敗したときなど、叱らずに頑張ったねと努力を認める関わりを続けてきたので原因がわかりません。

回答

たぶん辛口です。何のために「一緒に30秒数えよう」とするのでしょうか？時間を測りたいなら、一緒に数えなくてもタイマーを使えば問題ない...

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大人になってからASDとADHDの診断を受けた者です

親に発達障害である事をカミングアウトして、それは受け入れてくれたのですが中身を理解してもらえない事を悩んでます。親に上手く説明できない為、親御さんはお子さんにどのように接しているか、気にしている点など親視点の考えを教えて頂きたいです。父は深堀りしたくない様子なので診断書だけ渡して終わっています。母は私の事を理解したいと言ってくれるので説明するのですが、なかなか理解や納得をしてもらえず話すたびに衝突してしまいます。最終的に「私の頭が悪いからあなたを理解できないのね。私の育て方が悪かったのね」と言われて終わるのがお決まりです。育て方の問題じゃない事は伝えているのですがそれも納得できない様子でして。私は働いて自立も出来ているので、もうお互い関わらずそれぞれで生きようと言っても「いくつになっても親は子が心配なもの」と主張されてしまうと離れる事もできず、ただ改めて説明しても衝突して母親を落ち込ませる無限ループで辛い日々です。「母親として私はどうしたら良い？」ともよく聞かれるのですが、私は具体的に要望を伝えられず、また親にそこまで求めるのもためらいがあり言葉に詰まってしまいます。私の本心は「もうしんど過ぎるから頼むからほっといてくれ」なのですが、非情な気がしてその言葉は中々言えず。親の立場で考えたとき、それでも正直な気持ちを伝えてほしいものでしょうか？母と子の間柄であっても言って良いボーダーラインはあるものなのでしょうか？

回答

母親は父親と違って、子育てに関して自分のせいではないかといつも責任を感じている生き物なので、そこは気にしなくていいです。お母さんは「勝手に...

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asd＋adhdの長男、夜尿が治らずミニリンメルト内服中です

今回コンサータからadhdの薬を始めることになりました。まだ内服してませんが理由は効果が早いからです。本人に合うといいな。夜剣道をしてるので薬が切れる時間だから心配です。体重ももともとガリガリだから心配。診察中も椅子の座面にお腹を当ててくるくる回る5年生です。夜尿があるからアトモキセチンかなと思ったらまさかのコンサータでビビってます。内服してる方、内服してた方、作用はどうでしたか？

回答

ナビコさんコンサータの情報ありがとうございます。ごく少量で出してくれる医師なので内服してみます。本人と相談しながらですね。asd優位...

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小学6年の息子に特性傾向を感じ始め、先日WISCとLD-SK

AIPの検査を受けました。本人から「自分にもそういう傾向があるかもしれないから病院で検査を受けてみたい」と申し出がありましたが、私としてはすぐに医療機関を受診するのではなく、まずは得意・不得意を知れたらとの思いから発達検査を勧めました。低学年の頃はそこまで強く気になっていたわけではありませんが、学年が上がるにつれてつまずきが目立つようになってきました。一度できたことでも少し形が変わるとできなくなることや、言ったこと・習ったはずのことを覚えていないことがあります。また、できることとできないことの差が大きいことも気になっています。個別に関わる時に比べて集団の中では指示が入りにくく、周りが何をしているのかわからずぼーっとしてしまうことがあったり、授業に集中しにくい、ノートを取るのが苦手といった様子も見られます。学習面では漢字や筆算が特に苦手です。他教科はカラーテストでは大きく悪いわけではありませんが、学習態度や意欲面の評価が低く、通知表に影響しているように感じています。対人関係については、気の合う友達数人とは安定して関われており、大きなトラブルもなく過ごせています。現在は検査結果待ちですが、結果によっては医療機関での診断も検討した方がよいのか悩んでいます。この年齢からでも環境調整や配慮につなげることが本人にとってプラスになるのか、またこれまで大きな困り感なく過ごしてきた中で、本当に支援が必要なレベルなのか迷っています。また、本人のためと思いつつ、「支援が必要」と捉えることで本人の自己肯定感を下げてしまわないかも心配しています。同じような経験のある方や、実際に支援や診断につなげた方がいらっしゃいましたら、お話を伺えたら嬉しいです。

回答

小学生の子供が自分から検査を受けたいと申し出るくらいなら、本人はとても困っていると思いますよ。困り感があまりないのは、親の方では？ま...

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