Q&A

きょうだいについて

うちは中３生の息子と、小６の娘（ダウン症）の2人きょうだいです。お兄ちゃんは、最近こそあまり一緒にいませんが、妹と一緒に遊んでくれたり、仲の良いきょうだいでいてくれます。今年は受験生で、学校からのプリントも多くもらっていたようでした。親が記入して渡すものも多くあったのに、ことごとく私が記入を忘れていたために、プリントも渡さなくなったようで自分で記入して提出していたものも数回あったようです。先日、卒業記念品を選択する用紙が配られていて近所のお母さんと話をした時、そのお知らせを見ていないことが分かりました。帰宅して長男を叱ったのですが、思えば私自身も、どうしても「息子は大丈夫」という気持ちが働いているようで要件を忘れたり、ごめん...なことになったり、気を抜いているつもりはないのに、結果がそうなっていることがあるのです。そう考えだすと、無性に申し訳ないことをしてしまったようで、辛くなります。どこに行くにも娘と私はセットでした。用事が重なれば、娘の方に行くのが当たり前でした。ちょっと今ひとりになる時間がぽっかりできたせいかなんだかどんどん息子への申し訳なさでいっぱいになっています。

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二人でどこかに出かけてみては？映画見るのもよし、ご飯食べるのもよし、買い物でもいいし。もしも、お母さんとは。。。って感じでしたら、ご主人に...

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モモンガです

夫の愚痴になっちゃうかも。なのですが。夫（37才）はまだ子どもたちの障がいを受け入れていません。長女が自閉症の可能性が高い、と初めて言われた時は私もいっぱいいっぱいだったこともあり、陰で支えてくれている感じでした。次女が生まれ、保育園に通うようになってまたもしかしたら障がいをもっているかもしれないとなった時、「○○は元気なんだから大丈夫だ。そんなに障がい者にしたいのか？俺の時代は○○みたいなやつ沢山いたぞ」と言われました。学生時代の友達にこういう話をすると「ご主人、さみしいんじゃないの？」「○○ちゃんは大丈夫だよ！」と言われ、それでまた理解者がいない寂しさを感じるのです。主人だけが特別冷たい人だとか、物分かりの悪い人だとかは思いませんが本心を聞いたようでがっかりしています。

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こんばんは。5歳の女の子の父親です。診断名だけがひとり歩きして偏ったイメージを持たれていることもありますし、旦那様のお気持ち、すごくよく分...

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はじめまして

のんのんといいます。よろしくお願いします。先日連休を利用して、私の両親と息子の3人でぶどう狩りツアーに出かけました。この3人での1泊旅行は初めてで、息子の障害のことは伝えていません。母とは携帯で連絡を取りながらでしたし、息子も小4で自分の身の回りのことはできるので、来年の林間学校前の練習も兼ねてちょうどいい機会だと送りだしました。息子はとてもいい顔をして帰ってきてとても楽しかったと上機嫌。おみやげのブドウを食べながら、途中でもらったパンフレットの説明をしてくれたりとよかったよかった、と思っていました。後日、母と話をしたところバスの車内で座席を間違えた同じツアーの女性に「どいてよ」と言ったり夕食の宴会場の席で、先に座って食事をしていた男性に「この人がどけばみんなで座れるのに」と言ってみたりでかなりヒヤヒヤさせられたとのこと。特に夕食時の男性はかなりお酒を飲んでいたようで、もし怒らせてしまっていたら大変だった、たまたま聞こえていなかったようでホッとした、すぐに謝ったけど怖かった、と言われました。まだ10歳ということで、見た目にも子供だから良いようなもののこれから中高生となり、大人になる過程で同じようなことを言えば、大きなトラブルになりかねません。今がどうというより、それが心配です。このことは本人にも注意しましたが、そもそももう1ヶ月以上も前の話でピンと来ていないと思います。今後の対策として何か伝えるよい方法があればと思い、書きました。

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のんのんさん、こんにちは！Eringyです！息子さん、楽しい旅行ができて良かったですね。ご両親もドキドキはさせられたものの、概ね楽しかった...

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初めて投稿します

特別支援学校の中学部2年生の自閉症の娘がいます。この学校には小学部から通っています。田舎ならではののんびりした環境の中で生活しています。娘は体が小さいのですが、夏休み明け生理になりました。その始末をうまく教えられず困っています。初めての時は体調も崩したので、学校は休ませ、家で過ごしながら一緒にトイレに行きながら教えました。今回も休ませて同じように対応しているのですが、気持ち悪いといってはきちんと始末ができないので長時間外に出すことが不安です。毎回毎月この状態でも困りますし、家では小学生の弟もおり、目に触れるようなことのないようにと気を配るのも大変です。学校ではもともと女子は少なく、娘は知的の遅れが大きい方だと思います。慣れさせるしかないのでしょうが、何か家庭での対応策などありましたら教えて下さい。

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はじめましてうちの娘はアスペルガー症候群です。生理を迎えてから、何度も教えてきましたが取替えるタイミングや処理の仕方の問題が数年解決しない...

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初スレです

Miki茶といいます。よく「○○親の会」というのがありますよね。いつも興味はあるのですが、どのような活動をしているのでしょうか。活動の温度感、というのでしょうか、その辺りもよくわかりません。同じ立場のお母さん方と交流はもってみたいのですが。（こういったサイトもいいのですが、やはり直接触れ合ってみたいという気持ちもあります）いきなりポンッと行くのもちょっと勇気が必要なので。入られてる方、教えてください。

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初レスです。発達遅滞の息子のハハです。現在は施設で働いています。親の会って、ホントにいろいろありますよね。私が参加しているのは「手をつなぐ...

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はじめまして

ゆきんこといいます。よろしくお願いします。次女がADHDです。ADHDと直接関係がないのかもしれませんが、むしろ今悩んでいるのが自分の髪を抜いてしまうことです。今、6年生なのですが、抜きはじめは2年生頃だったと思います。しばらく円形脱毛症かと思っていたのですが、自分で抜いていたことが分かりました。ADHDと診断されてから、特に定期的に相談している機関はありません。成績もそう悪くもなく、友達もいるようですし、相談機関からも何かあったら来てください、としかいわれていなかったので、このまま様子をみていようと思っていました。今日、トイレに入ったところ、ちょうど便座に座った手の位置辺りの壁に髪の毛が何本も貼り付いていると、長女から言われみてみると、十本ではきかない位、壁から髪の毛が生えているかのようについていてギョッとしました。毛根の粘着力のある部分を付けているようでした。ストレスで髪を抜くことがあるようですが、こういった症状は何か精神的な障害からくるものなのでしょうか。複合的な障害とかあるのでしょうか。真ん中の子ですが、障害がわかってからは特に、姉弟よりも一緒にいる時間が長いくらいで、かまってきたつもりでした。ストレスを軽減すると一概にいっても、何をどうしたらいいのかわからなくなりました。発達障害と何かのこういった症状（障害？）が現れている方、いらっしゃいますか。

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みっきーｘｘｘさんお返事ありがとうございます。発達障害のサイトなのにヘンなこと書いちゃったかしらと思っていました。同じような体験をお持ちの...

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子どもがクラスの男の子をひっかいて怪我をさせた、ということで

、学校に行ってきました。首をひっかいたのと腕を噛もうとしたようです。相手のお子さんはかなり泣いたということでした。子どものケンカで連絡が入ることはこれまでになく、初めての経験です。興奮がなかなかおさまらなかったそうで次の時間が体育でみんながいない教室で担任の先生と2人でいるうちに、気持ちが静まってきたようです。相手のお宅のお母さんは子ども同士のケンカだから、といってくれましたが、どうやら息子はその子にからかわれたようです。普段おとなしいのに、はじけたようにつかみかかったので、周りのお子さんも驚いていたとのことでした。いろんなことを考えてしまいます。こういうときこそしっかりと受け止めてあげたいと思いながら、どこかでやっぱり、という気持ちがあります。これまでたくさん我慢してきたことがあったのかもしれません。ため息だけ出てくる自分が情けないです。

回答

クラスメイトの女の子が「ずるい」と言いたくなった気持ち分かりますし、息子が手を上げてしまったことはしてはいけない行為です。ではどうすればこ...

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息子は現在中学3年生です

ほぼ行きたい学校は固まりましたが、かなり早い段階で決めてしまったこともあり、最後、もう少し情報を集めて検討してみたいと思います。ネットで探すと「サポート校」と名の付くところがたくさんあってどう絞り込んでいったらいいか迷います。高校卒業資格が得られる、単独の校舎がある、制服がある等一般的な高校と遜色なく、発達障害の子どもも通いやすいようにサポートをしてくれる学校を教えてください。よろしくお願い致します！

回答

サポート校やフリースクールと名のつくところは結構ありますね。悩むのもわかります。逆に一般の学校（私立）でも、発達障害児を受け入れているとこ...

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お住まいの自治体によって呼び方は色々だと思いますが発達障害、

またはその心配のある子供の支援のための「療育サポート手帳」というものがあります。障害者手帳と違い、法的な支援の受けられない知的障害のない発達障害お子さんや診断を受けていないお子さんでもらえるものです。お子さんの成長記録や、病歴、接する時に気をつけるポイントなどを記録しておくことで幼稚園・保育園の先生への注意点の引継ぎやかかりつけの病院などに伝えたい事や就学や就職時に先生や支援者の方への申し送り事項などの情報の共有をスムーズにできる便利なものです。住んでいる自治体に該当のものが無くてもサイトから用紙をダウンロードも出来るのでファイリングして活用できると思います。いくつかサイトのURLを紹介しておきます。「発達障害サポート手帳（ブック）○○県」で検索すると探しやすいと思います。東京都世田谷区発達障害児支援「スマイルブック」ダウンロードhttp://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00029448.html埼玉県サポート手帳情報http://www.pref.saitama.lg.jp/site/hattatu/兵庫県サポートブック・プロフィールブック（井上雅彦先生研究室協力で作成）http://homepage3.nifty.com/auc-clover/html/06.html広島県サポート手帳に関する情報http://www.pref.hiroshima.lg.jp/page/1178510962972/index.html

回答

サポート手帳、初めて知りました。母子手帳みたいに成長や様子を記録していくんですね。これはいいですね！何を伝えなくちゃいけないのか、親として...

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こんにちは

息子が小2（7歳）で、自閉症です。特別支援学級に通っています。私は、結婚する前まで幼稚園の先生をしていました。子どもが大好きです。自分の子どもも、3人くらい欲しいな、と思っていました。でも、初めての子どもに障害があるとわかって、2人目は諦めなければいけないだろうね、と主人と話をしていました。確かに子どもが小さい時から、検査をしたり、自分自身も戸惑ったりで2人目の余裕なんてなかったのですが、今、それなりに大きくなって少し自分の中で余裕が出てきたのかやっぱりきょうだいが欲しいと思うようになりました。主人は「きょうだいも障害を持っていたらどうするんだ」と言って反対しています。遺伝はどのくらい覚悟すべきでしょうか。きょうだいで障害をもつ、ということがあるのか、今は想像できませんが自分の年齢を考えると、少しでもリスクの低いうちがいいのかとも思います。

回答

すごくわかります！つい最近までの私と同じです。私の体験談ですが……。よければ聞いてください。私は二人目が知的ありの自閉くんでした。 ...

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オススメのQ&A

小学校3年生の息子が、アスペルガーと発達障害、ギフテッドの傾

向があります。人の気持ちを察するのが苦手なようで、そこを伸ばすにはどうすれば良いのかアドバイスをいただきたいです。家と外で態度が大きく違います。【家】文句が多い。2年生までは癇癪があった。物、場所へのこだわりが強く、少し触っただけでも強く怒る。暴言、暴力が出る。漢字が綺麗に書けないなど、想像と違うと癇癪を起こす。注意のコントロールが出来ない。叱ると「そんな事してない！」など自覚がない事が多い。親がイライラしたり、はっきり言葉で叱っても分かっていないようで態度を変えない。強く叱咤されて、急に叱られたと思い逆ギレする。【外】不注意はあるが、大人しいと思われている。友達の機嫌を伺い過ぎている様子があり、文句もあまり言えない。自分を過小評価しているところがある。友達はいるが、運動苦手で運動系の遊びでは仲間に入れてもらえない。保育園、学校と相談をしていますが、家での様子に驚かれ、学校では問題ないで終わります。支援センターでは家での動画を見せた上で田中ビネーを受けましたが、行動問題なし、IQ130越えで学校で疲れているのではないかといわれました。(記憶力が良い以外は頭の良さは感じられず、頭が良いから友達と話が合わないというパターンではないです)友達関係では、相手は友達として普通に接してるのに息子が過剰に気を遣ってるのが特に気になっていました。家で文句が多い事を叱った時、本当に息子は文句を言ったつもりがなく、ただ気持ちを表現していた事がわかりました。相手がどう思うかという視点が欠けてるようです。自分では悪い事していないのに、相手が怒る、だから相手の様子を過剰に気にしてるのか…とやっと思い至りました。友達関係に怯えてるようにも見えるのが不憫で…昼休み遊ぶ相手がいないと聞くのも辛く…どうにか対人関係の能力を伸ばしてあげれたらと思います。どんな対応が出来るか教えてください。また、全て私の私見でしかないので、こんな原因があるんじゃないか等も意見をいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答

こんにちは、支援センターとは医療機関ですか？もし、違うなら医療機関にて、WISCなどの能力の個体内差がきちんと見れる知能検査を受けられ...

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小1男子です

まとまりのない文章ですみません。どこかにトリガーがあるかもしれないと思い、関係ないと思われることも記載させていただきます。発語が遅かったのですが、幼稚園の先生に相談すると理解はできているから問題ない、話もよく聞いていて真面目です。と言われ、発達の相談などには行かずだったのですが、3歳半頃から発語があり、安心しておりました。そのあとは、就学前検診で構音性機能障害を指摘されて2ヶ月のトレーニングで解決した経緯があります。発達以外で、特に気になっていたのは、人との距離感です。兄の背中を置い、幼稚園時代は兄の友人とばかり遊んでいましたが、兄が卒園後は同じ年のお友達とも仲良く遊んでいました。しかし、保護者の方への距離感が近く、手を振ったり、話しかけたら、ひっつきに行ったりしていました。私は愛情不足のサインかと思い、抱きしめる時間、話を聞く時間を意識的に増やしていたのですが、全く改善せず。旦那にも伝えて大好きだよ伝えたり、次男だけの特別時間を作ったり、親族のお家に泊まり行くなど工夫はしてきましたが、いまだに直らず。習い事の指導者の膝の上になったりもしています。ただ、習い事も学校も始まれば、真面目すぎると言われるくらい、真面目で保育園、幼稚園、小学校と上がってきて、問題なしと必ず言われています。ただ、頑張った日は家で暴れる率が上がり、少しのこちらの言動で暴言や叩いたりなどがあります。下校班でも、仲良くなりたいお友達のランドセルを他の子に叩いてと言って、叩かせたことがありました。実際には、その子に話したいことがあって、呼んだけど、返事がなかったから、他のお友達に呼んで！と言い、また気付かれなかったので、ランドセルを叩いてとしつこく言ったようです。そのような方法を取ったことにも疑問があります。自分の言いたいことが言語化できないこともあり、待っていたり、こういうこと？と聞くと、「うん」と答えることができるのですが、私が詰めてしまうこともあり、うまく行かないときもあります。叩かれたり、暴言を吐かれて私も頭に血が登って、家の外に出してしまったことがあります。正直、発達の問題があるのではないかと、思っていたのですが、どこに相談すればいいかもわからず悩んでいます。発達障害の顕著な症状でしょうか？やはり私の愛情不足なのでしょうか？

回答

お返事ありがとうございます。市役所や先生に相談して、発達に関しては否定的な感じだったのなら、今後医師など専門の方につないでいただける...

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もうすぐ就学相談がありどのように伝えればいいか迷っています

来年公立小学校入学予定ASD、多動の診断済みWISC-V全検査IQ130言語理解155処理速度90ちょい他110ちょいストレス症状が出ていてお薬服用中知能検査の様子を見ていた先生からは特別支援級がいいと思う、賢いので授業がつまらなくなると思う言われました。私も子供にはその方がいいかなと思っています。そうなった場合就学相談や学校にどこまで希望を伝えた方がいいのでしょうか？暇そうな時に少し難しい課題を出してほしいなど…学校の先生は毎日大変だと思うのであまり要望を出しても申し訳ないなぁと思ってしまいます。でも子供のためには言った方がいいのかなと迷っています。

回答

もしも支援学級がプリント学習をしているなら、自宅からドリル等を持参して解いてもいいか聞いてはいかがですか。うちの子の学校は、学校として...

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いつもお世話になっております

ASDとADHDの診断有・小2男子・支援級在籍です。最近特性のことで交流級のお子さんから本人に指摘されることがあり、周りの子も成長してきて、ついにこの悩み(空気読めない・距離感が近い・我を通す所)が来たかと、親の私も悩んでいます。私が知っているだけでも二人です。(氷山の一角だと思います)先生からは何も言われておらず、気付いていないかもしれません。1年生の時は通常級で、表面上は特に問題なくクラスのお友達と関わりができていました。(周りもまだ1年生で、あまり分かっていなかったのが大きいと思います)質問としましては、今回スクールカウンセラーに相談をしようと思っているのですが(過去相談したことはなく、今回が初めてです)、「診断有」の子どもの場合、特性上の人間関係の悩みというのは、誰に相談するのが良いのでしょうか？(スクールカウンセラーで合ってますでしょうか？)支援級担任は、ずっと通常級の担任だったようで、今年他校から赴任して来られた年配の先生です。児童精神科には、インチュニブの処方をしてもらうために隔月通院していますが、１人あたりの診療時間は10分と決まっており、あまり話ができません。契約している相談支援事業所もありますが、申し訳ないですが担当者は頼りになりません。今回何があったか詳しくは記載しませんが、一旦スクールカウンセラーに相談で良いでしょうか？他害ではなく、言われた側ではあるのですが、その背景は、本人の空気読めないとかの特性が原因なのは分かっています。とりとめのない文章で申し訳ありません。何かアドバイスございましたら、よろしくお願い致します。

回答

相談員が居るのであれば担当者会議を開催して頂いたらいかがでしょうか？担当者会議は相談員が学校、放デイ、保護者などが情報共有を目的に集まる...

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3歳半、まだ未診断の男の子です

発達相談の予約は取ってあり、もうすぐ面談です。気に入らないことがありパニックのような状態になった時（癇癪？！）、その場面では必要としない単語を叫びます。例えば、〇〇くんおむつ変えよう、お着替えしようなど凄く大きな声で泣きながら訴えます。多分あまり好きじゃないワードが出るようです。同じような子はいましたか？なかなか見かけない気がして。兄弟児は癇癪かなり激しかったですが、ぎゃーっといった癇癪でした。その子は診断はありません。

回答

お母さんや先生から言われたことや注意されたことなどが口から出てくるんじゃないかな。うちはありましたよ。もう少し大きくなると、やりたくな...

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娘小二ASD、ADHDです

発達障害のある子を育ててる方パパの障害への理解度や対応の仕方などどうですか？エビリファイのみ投薬中でかなり落ち着いてたのに内服して１ヶ月慣れてきたのか興奮状態が酷くなりました。ASD傾向が抑えられてるからかADHD特性が気になります。息子への嫉妬も酷く着替えをするだけでなんで息子だけ！。息子が野菜を食べたので、食べてくれた嬉しい！と悪気なく声掛けしたら、自分は褒めてくれないなんで息子だけど大泣きが始まる、食べないことが悪い訳じゃなくて嬉しかっただけと伝えると、自分も食べると意地張って無理な野菜を食べて吐いてしまいまた大泣き癇癪…エビリファイで癇癪はかなり収まってたのに今は興奮からくる癇癪がひどいです。現在私が妊娠してるので子供二人とお風呂がキツイのでお姉ちゃんにパパとはいることをお願いするとそれにも息子だけと癇癪。息子は3歳でイヤイヤ期なので理由を話してもママと離れられない。娘だけ先に入ってもらうと後でウジウジ言われる。パパに2人とも入れてというけど、声掛けて先に自分が入るので入れるまで持っていくのは私で結局息子は私から離れず娘は渋々行ってくれる感じです。それが続き私もメンタルきてしまいひとりで別室に何度か閉じこもってたココ最近の話です。その後は理由を話して娘はパパとはいる、休みだったらママと息子と入ろうと約束で何とかいまはやってますが私も妊娠後期にはいり、娘の癇癪が増えたことと、息子のイヤイヤ期で滅入ってしまい完璧シャットアウト状態でした。涙も止まらずたえれなかったので数日話はせずパパに対応させました。その後は旦那とも話し合ったりして何とか立て直し、支援員デイとも相談して次の精神科受診を早めました。私のホルモンバランスが乱れて自分がおかしいのか、娘もそれを察知して余計不安定なのか、単純に薬が合わずこうなってるのか、息子もちょうど保育園が変わってかなりママママが酷くてもう全てお手上げ理由がわからなくなりました。パパに娘の症状が気になるとはなすけど、子供なんだからこんなことや子供同士の小競り合いなんてあるのが普通と言われまし。でも度が過ぎてる部分がおおく私がついこうしようか、息子にはこうしないよ、人もおもちゃ取らない、喧嘩しないとつい言いすぎてしまってました。パパは病気という捉え方より子供だから、なので私より注意することもほぼありません。だけどパパも娘の度が過ぎる行動があると耐えれず爆発する時があります。(物にに当たる)旦那の発達障害への理解をどう持っていくべきか支援員デイの先生、学校の先生にも話して1度みんなで会議をしようと話になりました。受診を早めたことも、どうせ薬どうするしか言われないし行っても変わらん。と言われます。エビリファイの飲み始めもデイの先生学校の先生からも全然違う、支援級を卒業出来るくらい落ち着いて普通級でお勉強もできると褒められたこともあり、私も一日注意もせず怒らず、穏やかに過ごせる日が続いたのにその時も旦那は特になんとも思わなかったと言われました。私自身、言葉の言い回しや先にルールを決めて行動に移すなど考えてやっても娘の地雷を踏んでしまいます。その対応をしてると旦那から、考えすぎ自分はちゃんとやれてると思ってるんやろ、など言われました。でも幼少期より周りからいろいろ発達を心配され、テスト結果でASD、ADHDと診断が着いて支援が必要だからいまこのようなサポートを受けてるんだよって話すけど分かってるようで分かってない…みたいな感じです…私も自分の感情でココ最近娘には言いすぎたこともあったのですが。特に息子への嫉妬から、小二なのにおもちゃの貸し借りが出来ない急に息子の使ってるプラレールを取り上げたり組んでるレールを壊して息子も大泣き怒る。貸して！！と強くとりあげたり、そこで私が今使ってるから終わって借りようと言うと、そうやって息子だけ！と癇癪になる。鬼ごっこしよ！と息子とかけっこを始めるとタッチ！は背中を強く突き飛ばして何度も息子も転けたこともある。縄跳びしよ！と始めると分かってるのに絶対当たる距離で飛んで息子に何度も縄があたる。それでさえ注意すると娘もカッとなる。学校でも内服を初めて普通級に算数以外行けるようになったのに数日前、指示が通じずお喋りがおおくて授業中友達に指を立てたりしていると注意されました。デイでもわざとランドセルの上で踏んでジャンプして先生の気を引いて、こんなの6年生まで使うわけないとか言って気を引いたり、それを先生も今はお話しませんと言うとなんで！とキレるなどあったようで。旦那に話しても子供ってそんなもんやろ。でそれも終わらされます。兄弟喧嘩に関しては、旦那からはもう何も言わず2人にさせとけ、と言われます。でも私からすると敢えて嫌なことをするのは普段ダメなことが分かってるのにされるとつい言ってしまいます。たしかに口出しせず過度な干渉をやめた方がいいかなとも思わされましたが…ちなみに娘は旦那の連れ子で再婚して1年弱が経ちます。娘も生まれてから実の母親がおらず愛着障害があるのも確かなのですが、あまりにも私と息子への執着が強くどうしていいか分からない状況です。私が娘に神経質なだけですか？皆さんは発達障害のあるお子さんの心配事や悩みってどの程度夫婦で共有できてますか？旦那も普段よく子供の相手もしてくれるし家事仕事も頑張ってくれてるので感謝です。だけど兄弟間の事や、YouTubeみて2人とも落ち着いてるのに突然立ち上がって飛び跳ね大声で歌ったり、息子の顔の前に自分の顔をぐっと近ずけ大声で奇声あげたり、私からすると行動がおかしい発達特性でてるなーと思うけどそこら辺も旦那は激しいとか、おかしいと思ってないみたいで…私だけが考えすぎ何でしょうか…。何もかも分からなくなってしまったので質問させて頂きました。

回答

ご主人に対しては、薬どうする以外の話をしに行くと説得してみては？私のことを神経質だと思うなら、妻が神経質だと思うんだけど、俺はどうしたら...

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